女屁眼喝什么茶能滋阴润燥_滋阴润燥的茶有哪些

2021年2月24日发(作者：丙型肝炎的早期症状)

喝什么茶能滋阴润燥
_
滋阴润燥的茶有哪
些


所以，
即使生活在快节奏的社会，
我们也可以通过喝茶来实现滋
阴润燥。那喝什么茶才能滋阴润燥呢？滋阴润燥的茶都有哪些呢？下
面将由

告诉大家滋阴润燥的茶有哪些，仅供大家参考
!
1
、蜂蜜柚子茶

柚子富含维生素
C
，
能够提升免疫力
;
还有清热去火、止咳化痰的
功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维
生素和无机 盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。

2
、萝卜茶

此茶能清肺热 、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
白萝卜
100
克、茶叶
5< br>克。先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食
盐调味，再将茶叶冲泡
5
分钟后倒入 萝卜汁内服用，每天
2
次。

3
、苏叶杏仁茶

紫 苏叶
9g
，杏仁
6g
，桑叶
6g
，炙甘草
3g，生姜
1
片，大枣
2
枚，冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮15
分钟即可，不宜
久煎。紫苏叶辛温不燥，宽胸理气
;
杏仁宣肺止咳， 润肠通便
;
桑叶清
泄肺热，凉润肺燥
;
炙甘草润肺化痰止咳
;
生姜大枣调和营卫，滋脾行
津。

4
、麦冬生地茶

1

麦冬
15g
，生地黄
9g
，玉竹
6 g
，甘草
3g
，大枣
1
枚，冷水浸
泡半个小时后熬煮，水开 后文火煎煮
20
分钟即可饮用。麦冬养阴润
肺，益胃生津，清心除烦
;
生地黄养阴清热，生津止渴
;
玉竹益胃生津，
润肺止渴
;
甘草、大 枣润肺利咽，益气养胃。

5
、百合冬花饮

百合
30～
60
克，款冬花
10
～
15
克，冰糖适量。将二药同 放砂
锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次
20
分钟。
两汁 合并后加入冰糖。适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支
气管炎、哮喘可作辅助治疗。

6
、罗汉果茶

用罗汉果
1
个，
加入开水冲泡就可 以了。
泡前，
先在罗汉果的两
头各钻一小眼儿，
这样可以使果内的营养成分和 水溶解。
这道茶有清
肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。
平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。

7
、银耳茶

此茶有滋 阴降火、润肺止咳的功效，适用于阴虚咳嗽。银耳
20
克、茶叶
5
克、冰糖< br>20
克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶
叶泡
5
分钟后加入银耳 汤里，搅拌均匀服用。

8
、桂花茶

此茶适用于口臭、风火牙痛、 胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花
3
克、红茶
1
克或绿茶
3
克。 用沸水适量冲泡，盖焖
10
分钟后便可随
时饮用。

2

9
、沙参大枣茶

沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四 叶沙
参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。清热养阴，润肺止咳。主治
气管炎，百日咳，肺热 咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙
参
15
克、大枣
5
枚， 加入沸开水适量加盖浸泡
15
分钟饮用即可。

10
、橘红茶

橘红
3
克，绿茶
5
克。用 开水冲泡再放锅内隔水蒸
20
分钟后服
用。每日
1
剂随时饮用，有润 肺消痰
;
理气止咳之功，适用于秋令咳
嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理 气，消痰止咳。茶叶
有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效
较好。

11
、茅根银花茶

银花
15
克，白茅根
25
克，加入
1
升水，煮沸，再以适量冰糖
调味即可。银花能清热解毒、疏 利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性
扁桃体炎、牙周炎。

12
、罗汉无花果茶

罗汉果
20
克，无花果
20
克，用沸水冲泡，然后焖
15
分钟，代
茶饮。此茶有清肺止咳、润肠通便的作 用，很多唱歌的明星都喜欢饮
用。

13
、菊花茶

菊花富 含维生素
A
，
是保护眼睛健康的重要物质，
也是中医治疗
各种眼疾的 良药。
所以菊花茶有很好的护眼功效，
在干燥的秋季饮用
3

还有 滋润清热的功效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝
火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的 疗效。

14
、桑杏参茶饮


桑叶
10
克，杏仁
5
克，沙参
5
克，象贝
3
克，梨皮
15< br>克，冰
糖
3
克。材料加水煎服。代茶饮，频频饮用。适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。

15
、苦瓜茶

此茶有利 尿等功效。把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮
用时切碎苦瓜后，取
10
克用沸 水冲泡即可。

16
、冬花紫苑绿茶

款冬花
10
克，绿茶
1
克，紫苑
6
克，炙甘草
5
克。上药放入砂
锅中，加清水适量，煮沸后煎
10
分钟，滤汁。加蜂蜜适量服用，每
日
1< br>服。有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽。

17
、罗汉果红枣茶

罗汉果一小块，玫瑰花
5
朵，红枣< br>5
颗，枸杞
10
颗，用热水冲
饮，每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴 、补气养血、滋补肝肾、活
血调经的作用。
因玫瑰花活血散淤，
月经量过多的朋友可以 不用玫瑰
花
;
感冒的人不要用枸杞。

18
、清燥润肺茶

麦冬
15g
，北沙参
10g< br>，杏仁
9g
，桑叶
9g
，百合
20g
，雪梨
1
个。
先将除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半个小时，
然后和雪梨一起
4