母乳性黄疸症状恢复视力的方法(教你如何摘掉眼镜)精编版

2021年2月24日发(作者：金嗓子喉宝说明书)
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这个暑假两个月，我最大的收获就是视力从
400
降到了
20 0
。


我在无意间看了一个书，
讲怎么治疗近视。
刚开始 看的时候，
觉得不可思议，
方法这么简单，
那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想 这是骗人的，就没在意了。可是后来我还是做了
思想斗争。两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也 不会有什么伤害，没有损失。


我后来在网上又找了一些资料，关于治疗近视的，发 现原来很早就有人说过这些治疗方法，
国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起 了眼镜。


方法有很多，
网上也有这些资料，
大家可以自己查查，
我就挑选了几个方法，
尝试了两个月，
视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。


1
、
站在某处，
找一个比较远的树和一棵近一点的树，
然后观察近处的树一会儿，
再观察远处
的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的 作用。观察的时候要尽量多看树的细节。


2
、手掌搓热，捂在眼睛上，反 复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都
可以做。


3
、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的
人都 对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的
接受能力。


4
、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗 星星，这样眼
睛会产生疲劳。


5
、
坐着或者站着，眼睛先平视前方，
然后眼睛做上下左右运动，
让眼珠尽力朝着每个方向拉
伸，每个 方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼
睛在调节回正常的形状 ，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。


6
、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。


我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是
因为这样我 的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，
估计时间会长点，但肯定 也会有所改变的。


要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一 样一直有个错误的认识，就
是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能 恢复，所以在
不妨碍正常的工作学习时，我们能不戴就不戴。刚开始我不戴眼镜非常的不适应，眼前一片
模糊，
什么都看不清，
想拿个东西都要把头伸进去，
虽然样子看起来傻了点，
但是时间长了，
我就慢慢适应这个模糊的世界。不过随着眼睛的恢复，我的世界越来越清晰。我 已经有一个
多月没戴眼镜了，不管是在家，还是到外面，玩电脑，看电视，我都没有戴。看不清没关系，
只要越来越清楚就可以了。对了，在不戴眼镜看东西的时候，我们会有个习惯，那就是为了
看清 楚东西，
眯眼睛或者瞪眼睛。
大家注意了千万不能这么做，
一旦发现自己眼睛眯起来了 ，
就马上停止。这个时候看不清怎么办，那就多眨眼睛。


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