吴太药业保护心脏的简便小方子——三参粉：三七西洋参粉 丹参

2021年2月24日发(作者：南通人流)
保护心脏的简便小方子——三参粉：三七西洋参粉

丹参






保护心脏的简便小方子——三参粉：三七西洋参粉
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丹
参

作者：罗大伦






我们的心情， 有的时候会因为遇到了什么事情而改变。
我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说
很喜爱我的书，
是我的粉丝，< br>曾托朋友找我，
希望能见到我，
认识一下，
因为我总是到处走，
所以就 没有时间见面。
后来，
我有几天空闲了，就对朋友说：
“我这两天在北京，你的那位朋友可以过来找我啊。
”结果朋友说：
“不用了，他人已经
不在了。
” 这让我很震惊，忙问所以然。他介绍说，就在前
些日子，这个经理那天上午刚刚给他的女儿办好了去国外 留
学的全部手续，可能是心情激动了一些，下午的时候，正开
车在路上，估计当时感觉心脏不好 ，马上把车停到了路边，
然后把急救药含到了嘴里，大家后来估计，可能是他想下车
到路边的小 卖店买瓶水，就在车和小卖店之间，倒在地上，
就去世了。





我听了以后，心里非常难过，这事影响了我很久，这个
朋友事业出色，但是就是因为 这个心脏的问题去世了，从此
再也无法见到孩子学成归来了，再也无法享受家庭幸福了，
再也无 法挥洒于事业的高峰了。





所以，我后来在给老百 姓的一些健康讲堂中总是讲：大
家千万不要认为这些急救药放到嘴里就安全了，其实，如果
等到 你用急救药了，
就已经处于危险的境地了，
真正安全的，
是您不进入这个危险的境地！





可见，平时对心脏的保养非常重要。





现在因为心脏问题猝死的人比较多，我的一个朋友春节后上班，结果听说的就是朋友在春节期间去世的消息，据说
是一个八零后的小伙子，在打乒乓球的时 候，突然猝死。在
平时，我们也可以看到很多这样的消息，比如说我曾经举过
例子的，一些企业 的老总，很多都是在跑步机上，走着走着
就因心脏病发猝死了，还有游着泳的，比如百事通的领导吴征。这些年这样去世的人很多，比如
2011
年
10
月
21日，
全球第五大药业公司，主要是生产心脏病治疗药物的塞诺非
公司，
他们的中国 区总裁卫平因为心脏病发作猝死，
2008
年
7
月，没到四十岁的同仁堂的董 事长张生瑜因为突发心脏病
而猝死。





还有一些明星也是这样，
比如高秀敏、
马季、
侯跃文等。





这是名人，我们能够听说的，上了报纸的，可是平民百
姓呢？ 我们不知道的，
就很多了，
所以心脏的保养非常关键。





很多朋友问我，为什么他们中很多人都是在运动中去世
的呢？其实这是大 家不懂健康知识导致的，很多人认为，身
体不好，运动就可以了，你看人家西方人，都是整天在跑步机上走。所以，很多人上午想起健康了，下午就去踢足球，
其实，这是机械思维的想法，我们中国人 认为，我们的气血
首先要充盈，
运行要顺畅，
然后您再去锻炼，
这样才是好的 。
可是比如您心脏气阴两亏呢，还瘀阻呢，您突然去做剧烈运
动，这对心脏绝对是个考验，所以 ，这个时候的锻炼是不合
适的。





实际上，我们认为如果能把内在的气血也补充好，这样
才更完美。





我把话在重复说一遍，比如，您心脏气阴两亏，这会导
致心悸 （就是早搏，老百姓俗称偷停）
，我和北京协和医院
的心内科医生聊过，他们说西医认为早搏不 会导致人死亡，
所以基本不大干预。可是中医认为此时人体的心脏气血都不
足，早搏只是结果， 需要滋补心脏。如果不滋补好，这个人
还早搏呢，就去从事体育锻炼，这显然是不合适的。





所以，很多人说只要找到合适的体育运动就可以了，其实，对于这种身体不足的人，选择余地很小，此时我们中医
的调养的思路很重要，
调养好了 ，
再去锻炼，
会事半功倍的。





所以，中西方的思维不要抬杠，要互相学习借鉴。





我讲这些，并不是不让大家参加体育运动了，而是提醒
大家，
参加体育运动，
必须要循序渐进，
从运动量小的开始，
逐步增加运动量。





同时，自己体质情况差的，比如身体有明显的症状的，
体检血液情况不好 的，比如血脂高、血液黏稠的，平时心脏
就有不舒服的，要同时先调理，然后再适当参加体育运动，选择对自己合适的运动方式比如走步，这样对自己的健康更
好！





体育运动是非常重要的，我们只要好好保养身体，同时
参加体育运动，就 可以使自己不进入那个危险的阶段





保养心脏的方 式很多，我今天给大家介绍一个比较简单
的方式，大家可以做为辅助的参考方案之一。





这个小方子是针对心脏经脉瘀阻，同时气阴两虚的，我
给它起名叫通脉养心散。





这个小方子非常简单，就是三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉
50
克、西洋参粉
50
克即可，两者混合均匀。每
日 温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末
一克即可。





其实，这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增
加以后，对脑血管 的保养也很有好处。





大家不要看这个方子小，功力却很大。





我先把两味药介绍一下。





三七，味苦微 甘，性温，归肝、胃经。功效是止血，散
瘀，消肿，止痛。主治：治吐血，咳血，衄血（就是鼻子出血）
，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌
扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛等 。





这个三七大家千万不要小瞧它，清代名医黄元 御说三
七：
“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。
”对三七的功
效论述得 比较详细的，是民国时候的张锡纯，他说：
“三七，
诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温 者。善化瘀血，
又善止血妄行，为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络，证
变虚劳（凡用药强止 其血者，恒至血瘀经络成血痹虚劳）
。
兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新红久不愈（宜与鸦 胆
子并用）
，肠中腐烂，浸成溃疡。所下之痢色紫腥臭，杂以
脂膜，此乃膜烂欲穿（三 七能腐化生新，是以治之）
。为其
善化瘀血，故又善治女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新< br>血，允为理血妙品。外用善治金疮，以其末敷伤口，立能血
止痛愈。
若跌打损伤，
内连脏腑经络作疼痛者，
敷之可消
（当
与大黄末等分，醋调敷）
。
”又云：
“凡疮之毒在于骨者，皆
可用三七托之外出也。
”





关于张锡纯如何使用三七，我曾经在电视节目里面讲
过，很多朋友因此而熟悉了三七，
曾经有一位北京的老大妈，
看了我在电视里面讲的，说张锡纯 认为

“凡疮之毒在于骨
者，皆可用三七托之外出也。
”同时她听了我讲述的 张锡纯
的病例，她当时就拍自己的大腿，说终于找到病根了，原来
她的膝盖痛了二十年，医生都 按照风湿治疗的，她的胃都吃