梵歌纳关于产后护理6大要点

2021年2月23日发(作者：广州抑郁症)
关于产后护理
6
大要点

生产是每位妈妈孕期十个月中的关键时期， 也是很危险的一
个时期，通常生产过后新妈妈的身体都会处于非常虚弱的状
态下，所以，对于和 产后护理有关的要点每位新妈和家属都
需要了解一下。


新妈产后护理是最 关键的，产后
24
小时是护理最关键的时
期，下面就来介绍一下如何护理才最关键。< br>

观察出血量


产后出血是产妇第一天最需要注意的问题 ，因此，不管再疲
乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。

目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血，产
妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血 ，产后
2
小时出血
400
毫升，
24
小时内出血
5 00
毫升都可诊断为产后出血。


产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内 凝血，甚至死亡。
所以分娩后仍需在产房内观察。此时要注意子宫收缩乏力也
会引起产后出血。


因此，产妇在上厕所时应注意把卫生护垫等收集起来，不要
丢弃，如出血 量较多，或阴道排出组织都应及时告知大夫。


多多喝水


如果是顺产产妇，那么下了产床后可要多多地喝水哟。


因为在生产过程中 ，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱
麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血。


此外，由于产程中失血，以及进食过 少也会导致体液丢失，
因此要注意多喝水补液。一般来说，妈妈在顺产后
4
～
6
小
时内就可以自己小便了，但是由于外阴创

伤，妈妈惧怕疼
痛而 不敢用力排尿，极易导致尿潴留。一旦发生了尿潴留或
尿不彻底，则可能让细菌侵入，引发尿路感染。如 果在分娩
6
～
8
小时后甚至在月子中，

仍然不能正常地将 尿液排出，
并且膀胱还有饱胀的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留
了。


因此，尽快排第一次小便很重要。除了多喝水，还有一些辅
助方法：


听流水声。利用条件反射解除排尿抑制，使病人产生尿意，
促使排尿。

< br>热水治疗法。
可用温水冲洗外阴
;
也可以用开水熏下身，
让水
汽充分熏到会阴部，注意要保持身体不接触水，以免烫伤
;
或者可在下腹正中放热水袋刺激膀胱 收缩。这些方法都可以
促进膀胱肌肉的收缩，有利于排尿。


总之，产后< br>6~8
小时是最易出状况的时间，如果怎么都尿不
出，就得找大夫帮忙了。

定时量体温


产后

发烧是大事，不要以为只是头痛脑热 而等闲视之。新
妈妈在产后一定要养成定时量体温的好习惯，如果发现体温
超过
38o C
就要当心喽。


产妇在刚生过孩子的
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小时内，由于 过度疲劳，可能会发
烧到
38oC
，但这以后，体温都应该恢复正常。如有发烧，必< br>须查清原因，适当处置。个别妈妈乳胀可能发烧，但随奶汁
排出，体温将会下降。如果奶汁排出后 仍不退烧，就可能是
别的原因。