-脚心发热怎么回事
食物相克禁忌总结
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日期:
2
食物相克禁忌汇总
蔬菜相宜
土豆与芹菜相宜
,
降血压
,
缓解疲劳
,
防便秘
.
芹菜与西红柿、牛肉、羊肉、核桃、豆腐、藕、枣相宜
猪肝与菠菜、白菜相宜
枣和芹菜相宜
,
降低血脂胆固醇
豆腐与鱼、木耳相宜
鸡肉与栗子、菜心、辣椒相宜
牛奶与鸡蛋相宜
猕猴桃与酸奶相宜
香菇与油菜相宜
黄瓜与鱿鱼、大蒜、黄花菜、豆腐、土豆、木耳相宜
南瓜与绿豆、猪肉、莲子、山药相宜
冬瓜与鳖肉、鸡肉、海带、蘑菇、火腿相宜
菠菜与猪肝、花生、胡萝卜、鸡血、鸡蛋、腐竹、粉丝、海米、鹌鹑肉相宜
韭菜与鸡蛋、豆干、豆芽、蘑菇、豆腐、鲫鱼、肉类相宜
苦瓜与胡萝卜、鸡蛋、鹌鹑蛋、茄子相宜
胡萝卜与香菜、豆芽、菠菜相宜
萝卜与猪肉、鸡肉、豆腐相宜
西红柿与菜花相宜
莴笋与蒜苗、木耳、沙拉酱、胡萝卜相宜
竹笋与鸡肉、鲍鱼、鸽肉、猪腰、猪肉相宜
茄子与黄豆、猪肉、牛肉、羊肉、鹌鹑肉、兔肉、狗肉相宜
丝瓜与毛豆、菊花、鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼相宜
香菇与蘑菇、菜花、毛豆、油菜、
豆腐相宜
香菇
+< br>木瓜
=
木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,
与香菇同食具有降压减脂的作用。
香菇
+
豆腐
=
健脾养胃,增加食欲。
香菇
+
鸡腿
=
提供高质量蛋白质。
香菇配以 有滋补功效的鸡腿一起炖食,可在低热量的前提下有效地补充高质量蛋
白质,并且对气血阴精不足所致头 晕目花、疲劳乏力、胃纳减少、腰酸软、失眠
等病症有辅助治疗效果。
香菇
+
薏米
=
营养丰富,化痰理气。
香菇为美味珍肴
,有益气补饥、治风破血,化痰理气等功效,薏米有健脾利湿,清热排脓的效果,两者均为抗癌佳品,一起煮制成粥,或蒸制成薏米香菇饭,有
健脾利湿、理气化痰 的效果,为肝病以及肝癌患者理想的食疗食品。
平菇与豆腐、蛋清、青豆、猪肉、西兰花相宜
金针菇与豆腐、鸡肉、西兰花相宜
土豆与牛肉、大米、豆角、芹菜、南瓜相宜
藕与莲子、糯米、酸梅、百合相宜
油菜与豆腐、虾仁、鸡肉相宜
木耳与猪腰、墨鱼、章鱼、鲫鱼、豆腐、黄瓜、海带、豆角、红糖、蒜苔、菊花
相宜
白菜与辣椒、鲫鱼、鳜鱼、猪肝、栗子、海米、虾、猪肉、豆腐、黄豆、鸭肉、
鲤鱼相宜
洋葱与羊肉、鲤鱼、牛肉、鹅肉、苹果、茶叶相宜
豆芽与鸡肉、榨菜、韭菜相宜
3
香菜与牛肉、鳝鱼、狗肉、腐竹、鳖肉相宜
菜心与鸡肉相宜
芋头与牛肉、大米、羊肉、猪肉相宜
生菜与兔肉、大蒜、豆腐相宜
菜花与鸡肉、蘑菇相宜
青椒与鳝鱼、苦瓜、空心菜、肉类相宜
蔬菜相克
短时间内不能同食
,
至少隔
5
个小时以上
西红柿与鱼肉、猪肝、虾、蟹、红薯、南瓜、土豆、胡萝卜、酒相克
西红柿忌与石榴、香菇、海鱼同食。
西红柿忌与虾蟹类同食,番茄富含维生素< br>C
,与大虾通吃,会生成砒霜,有剧毒
西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中 的维生素
C
氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸
功能。
西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。
西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻。
胡萝卜与白萝卜、醋、韭菜、酒、山楂、 辣椒、柑橘、草莓、梨、油菜、菜花、
柠檬、桃、红枣相克
胡萝卜不要和两类食物 同吃,一类是维生素
C
含量高的果蔬,二类是植物色素含
量高的水果。前者原因是胡萝 卜含有维生素
C
的分解酶,会破坏番茄中富含的维
生素
C
,虽然不会 产生有毒物质,但浪费营养。
后者因为胡萝卜代谢产物硫氰酸
会抑制甲状,而苹果柑 橘中的植物色素黄酮类物质转化成羟苯甲酸及阿魏酸,加
剧硫氰酸的抑制作用,造成甲状腺肿。
萝卜与梨、柑橘、木耳、人参、何首乌相
克
(
黑米红枣
)
枣忌与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜、鱼、胡萝卜、
南瓜等同食。
(
薏米山药
)
山药与甘遂、油菜不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
芹菜与虾、海米、醋、 黄瓜、南瓜、蛤蜊、鸡肉、兔肉、鳖肉、黄豆、菊花、蟹、
蚬、毛蚶相克
南瓜忌 与辣椒、羊肉、菜花、菠菜、醋、油菜、蟹、海鱼、小白菜、红枣、红薯、
柑橘、带鱼、韭菜、西红柿同 食
白菜与兔肉相克
香菇与驴肉相克
平菇与鸡肉、驴肉相克
金针菇与牛奶、驴肉相克
油菜与山药、南瓜相克
红薯
+
柿子
,
肠胃出血
,
造成胃溃疡
红薯忌于鸡蛋、南瓜、西红柿同食
土豆与柿子同吃
,
难消化不易排出
土豆
!
香蕉
,
长雀斑
土豆烧牛肉
,
造成肠胃不适
土豆与茄子同食
,
可使关节病复发
.
土豆忌与石榴一起吃
菜花与牛奶、猪肝、南瓜相克
牛奶
!
白糖、米汤、钙粉、巧克力、韭菜、菠菜、柑橘、菠萝、菜花
韭菜与蜂蜜、白酒、牛肉、牛奶、醋、南瓜、胡萝卜、羊肉、黄瓜相克
莴笋与蜂蜜、乳酪相克
竹笋与羊肝、红糖相克
茄子与蟹、墨鱼相克
丝瓜与菠菜、芦荟相克
木耳与马肉、田螺、麦冬、茶相克
4
洋葱与蜂蜜相克
香菜与黄瓜相克
菜心与碱相克
芋头与香蕉、雀肉相克
生菜与醋相克
大蒜与大葱相克
冬瓜与鲫鱼、红豆、醋相克
鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
猪蹄与黄豆相克
鲫鱼与冬瓜相克
鸡蛋忌于白糖、豆浆、兔肉、茶叶同食
生菠菜不宜于豆腐共煮,
以碍消化 影响疗效,
将其用沸水焯烫后便可与豆腐共煮。
豆腐与小葱相克
豆芽与猪肝相克
枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共食。
黄瓜
!
花生
黄瓜
!
辣椒,菠菜,西红柿
黄瓜
!
辣椒、菠菜、西红柿、花菜、小白菜、柑桔、香菜、韭菜
不宜高温煮后食用
猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡、西红柿同食;
猪肝不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素
C
的食物同食;
动物肝不宜与维生素
C
、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
生菠菜不宜豆腐
,
会结成草酸钙
生菠菜不宜含钙高的食物同食
菠菜与豆腐、乳酪、牛奶、黄豆、瘦肉、鳝鱼相克
海鱼忌于含鞣酸的水果如柿子、葡萄等同食
海鱼忌于维生素
C
药丸
海鱼忌于寒凉水果
,
如 梨、
西瓜、
空心菜、
黄瓜、
西红柿等
,
也不能马上汽水、< br>冰水、
雪糕等饮料
海鱼忌于萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物
.
牛肉
+
栗子
引起呕吐
牛肉
+
红糖
胀死人
牛肉
+
盐菜
会中毒
牛肉
+
鲶鱼
会中毒
牛
肉
+
田螺
会中毒
牛肉
+
白酒
会牙齿发炎
梨忌与碱性药物同 食
.
梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨
忌与螃蟹同吃,以防引 起腹泻。
香菇
+
鹌鹑肉、鹌鹑蛋
=
面部易长黑斑。
香菇
+
河蟹
=
易引起结石症状。
香菇含有维 生素
D
,
河蟹也富含维生素
D
,
两者一起食用,
会 使人体中的维生素
D
含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
香菇
+
番茄
=
破坏类胡萝卜素,降低营养价值。
香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含
的类胡萝卜素, 使营养价值降低。
猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;
猪血忌于海带同食,会导致便秘。
紫菜和柿子不能同食
5
水果相宜
菠萝与茅根、冰糖相宜
柿子与黄豆、
蜂蜜相宜
梨与冰糖、
姜汁蜂蜜相宜
柑橘与冰糖、
木耳相宜
杨梅与白
糖、荸荠相宜
苹果与黄鱼、猪肉、鳕鱼、鲤鱼、枸杞、牛奶相宜
桃与牛奶、莴笋相宜
猕猴桃与酸奶、姜汁相宜
荔枝与红枣、白酒相宜
柠檬与鸡肉、白糖、芍药相宜
葡萄与枸杞相宜
西瓜与薄荷、绿茶、紫苏相宜
草莓与枸杞、酸奶相宜
桂圆与人参相宜
核桃与鳝鱼、红枣相宜
花生与芹菜、猪蹄、红酒、菊花脑、夜香花相宜
松子与红枣、鸡肉、兔肉相宜
莲子与红糖、猪肚相宜
红枣与核桃、荔枝、松子相宜
水果相克
香蕉与红薯、芋头、土豆相克
,
香蕉芋头本不合
,
同时入胃腹胀痛
.
红薯和芋头属于
同一 性质
.
香蕉相克马铃薯
,
同食面部要起斑
.
梨与开水、
鹅肉、
萝卜、
胡萝卜相克
苹
果与绿豆、鹅肉、萝卜相克
猕猴桃与黄瓜、胡萝卜、动物肝脏、萝卜相克
葡萄与海鲜、鱼、萝卜、四环素、人 参相克
,
吃后不能立即喝水
,
易腹泻
.
菠萝与鸡
蛋、牛奶、萝卜相克
柑橘与蟹、蛤蜊、牛奶、动物肝脏、桃相克
桃与白酒、鳖肉、萝卜、蟹相克
荔枝与黄瓜、胡萝卜、动物肝脏、萝卜相克
西瓜与羊肉相克
香瓜与蟹、田螺相克
核桃与鸡肉、荔枝、黄豆相克
花生与黄瓜、蟹、蕨菜相克
杏仁与猪肉、栗子、猪肺、狗肉、菱角相克
李子与鸡蛋、鸭蛋、青鱼、蜂蜜、雀肉、鸡肉相克
柿子与章鱼、红薯、海带、萝卜、鱼、虾、紫菜、酸菜相克
杨梅与萝卜、黄瓜、葱、牛奶、羊肚、鲤鱼相克
柠檬与牛奶、黄瓜、海味、萝卜、
山楂相克
石榴与土豆、带鱼、蟹、西瓜 、西红柿相克
,
与土豆同时服用
,
可用韭菜水解毒
.
肉禽类相宜
猪肉与大葱、南瓜、海带、山楂、豆苗、竹笋、芋头、白菜、冬瓜、萝卜 、茄子、
柠檬、草菇、红薯相宜
猪肝与菠菜、葱、大蒜、韭菜、菊花、白菜相宜
猪肚与豆芽、糯米相宜
猪血与菠菜、葱相宜
牛肉与洋葱、萝卜、芹菜、芋头、陈皮、牛蒡、鸡蛋相宜
牛肝与菠菜、葱相宜
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