上海哪家男科医院比较好中医理论分析脸上长痘痘的原因和五脏的关系.

2021年2月23日发(作者：治牛皮癣)


脸上长痘痘位置不同

长痘痘的原因也不同



青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环< br>境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。
除了上面的因素之外，就女性而言，
青春痘 的
出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。



额头痘
VS
肝脏


如果你的额头总有大粒痘痘 不断，
那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，
不规律的生活、
昼
夜颠倒、长时 间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里
10
点～
12
点）工作，毒素就会积 累
下来。


长效建议：让肝脏按时工作





晚
10
点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。


哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。


鼻翼痘
VS
胃



当鼻翼处长出痘痘时，除了此 处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。
如果鼻头还有轻微脱皮现象，
表明 血液循环也不是很好。
另外，
经常便秘和胃胀气的人也容
易长鼻痘。


长效建议：少食刺激性食品


减少肉类摄取，
谢绝火锅 、冷食和辛辣食品。
食物和水都要用温热的，
以免刺激胃液分泌过
多导致胃酸，胃酸也 会让胃火加剧。


唇周痘
VS
肠

脸上长痘痘的原因


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便秘或者肠热、
吃了太多辛辣、
油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，
当然，如果使用 含氟过多
的牙膏也会刺激长痘。


长效建议：舒肠助排毒
;




服用一次轻泻剂帮助缓解症状，
可以配合腹部按摩 帮助排出宿便。
连吃几天富含纤维的食物
疏通肠道，问题就迎刃而解。


印堂痘
VS
心脏



出现在双眉中间的痘痘最不 能轻视，
回忆一下是否最近经常出现心悸、
胸口闷的症状，
当心
脏活力减弱时 这里才会长痘。


长效建议：注意保护心脏


远离剧烈 运动，
增加睡眠，
远离烟酒和刺激，
同时尽快咨询心脏方面的专家，
找出问题 所在。


发际痘
VS
毛孔





因为卸妆没卸干净，
或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔 堵塞，容易在发际
或眉间形成细小痘痘。

脸上长痘痘怎么快速去除

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长效建议：清洁照顾边缘细节


每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。


左脸颊痘
VS
血液循环


左脸颊长痘说明你的 血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问
题。


长效建议：加速血液循环





不要让身体处 在闷热中，
可以用温度略低于体温的水洗澡，
多到户外活动，
吃一些凉血的食
物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。


右脸颊痘
VS
肺

脸上长痘痘怎么调理

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右脸 颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊
痘痘。


长效建议：禁食易敏食物


停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。


太阳穴痘
VS
胆囊


是不是吃了太多的工作餐 、
盒饭、
快餐食品？如果太阳穴周围长痘，
那是你的胆汁分泌不足，
因为吃了 过量的油脂而让胆囊负担加重。


长效建议：给胆囊减负

每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、
冬瓜，
这些都能很好地吸
收油脂。


腮边颊痘
VS
淋巴循环


长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，
反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。


长效建议：促使肝胆排毒







不可劳累，
饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量 供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应
肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。





根据医学研究的发现，最常见的青春痘成因包括以下四种：





1.
内分泌：

从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青 春痘才开始出现。另外，
约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，
这些都显 示出内分泌与青春痘
的关连。





2.细菌：不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆
菌大量繁殖，导 致痘痘的发生。





3.
食物：根据林俞志 医师在台大青春痘特别门诊中的统计，食物中以花生与青春痘的恶
化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物 、和巧克力等等。





4.
生活压力与睡眠 ：研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以
随生理时钟规律的作息、
以 及适当从事抒解压力的运动，
也是保持良好肌肤的小撇步。
所以
对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德！



了解青春痘的成因，但仍免不了长青春痘 时该
如何保养呢？林俞志医师表示：
容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种，
油性肤质 与内油外
干的肤质，因应不同的出油状况，提供一些秋冬保养的小建议：


一、油性肤质





面对油亮的鼻头与脸颊，建议：控制油光，不要“肖想”消灭出油的现象。





1.
选对洗面奶：使用油性肌肤专用的洗面奶，在起床和睡前 各洗一次脸；不要使用滋润
型的洗面奶，不仅洗起来会觉得没洗干净，也会在毛孔留下太多油脂。
但是也不要用“超去
油”的碱性肥皂
(
像是洗衣肥皂
)
，碱性肥皂 会把脸洗得太干太绷，刺激皮脂腺分泌，洗了脸
会更快油回来。





2.
避免使用收敛水：收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产 品通常含有酒精
成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮肤科医师建议，在 感
觉脸上油光很明显时，不妨使用吸油面纸。