一个正常男人可以憋多久早教计划表

2021年2月23日发(作者：皮肤科专家)
0
――
6
岁早教施教全程指导计划

早教计划说明

1
此“早教计划”内容只是一种提示，一种参考。早期教育的内容可以因时期、因地域、因家< br>
庭、因父母、因祖辈、
因亲朋、因孩子的特点等众多不同而随时撷取的，

终因条件而定，生活中“教”，游戏中“学”，内容可增可减，不必太拘泥。

可丰富一些，也可突出一些，

2
、

早期教育实操内容没有严密的系统性，你孩子发展好一点，某些内容可超越年龄段诱导；你

的孩子起步晚一点，

可补补前些年龄段的

“诱导”内容。还是那句话：早期教育不分学科，

不讲系统
,
不 顾深浅，不求甚
解，唯一特别讲究的是孩子的活动兴趣，求知快乐，亲情融洽，激发自信。

3
、

千万不要因为有“计划”提示而放松对《早教革命》理论篇和方法篇的阅读和研究

来自于理论和方法论的指导；只要精通了

“冯式早教”的理论和方法，计划内容在日常生活中俯

拾皆是，并且能创新实施，不受束缚，培养出更加出类拔萃的好孩子。

，最佳的

操作
0
—

0.5
岁儿童

早期教育计划

训练感观灵敏，发展运动能力，提高认知水平

多听优美的高雅音乐、儿童歌曲、古典乐

曲；听风
掌控亲子爱态，培养行为习惯，诱导语言发展

1.
声、雨声、虫鸣、鸟叫等和谐音

响；听亲人的细语
和吟唱，

（唱歌定要唱

1.
爱而外露，微笑亲热，经常体肤接触，拥

抱亲吻，
逗他快乐而有安全感

准），训练听音与节奏感，接收优美旋律

2.
看
20
厘米远（距离逐步拉远）的黑白图

画，如粗条
纹状、斑马状、棋盘状等。

2.
用手指挠宝宝胸、手心、脚心逗他回应性

地微笑，
到笑出声

对着宝宝眨眼，伸舌、咂嘴，逗宝宝模仿；

抱宝宝
照镜子，逗他“嗯，嗯”说话，用

手去摸，用头去
碰

3.
看红、黄、蓝（逐步增加白、绿、黑）的

大块颜色，
开发视觉能力

3.
看色彩鲜艳，并带悦耳响声的玩具，逗他

视力跟踪，
4.
逗他伸手抓握，开发视、听、

触觉和抓握能力

4.
让宝宝自己找奶头或捧奶瓶吮奶，培养主

动性

常拥抱亲吻，并按摩婴儿全身皮肤，用光

滑的、柔
5.
软的、温暖的、凉爽的、粗糙的

等物品接触身体，
特别是手和脚，开发触

觉能力

5.
表情丰富地经常逗宝宝看、听、尝、嗅、

触摸皮肤
和手指，用各种方法逗他快乐

常常轻捏婴儿的
10
个手指和指尖，
捏时

告诉他手指
6.
名称
（对牛弹琴）
；
常用系铃

的绳子套住一只手
（或
脚）让他注意手脚

动作与铃声的关系；常让宝宝握
住玩具小

棒、
铃鼓，
让他能丢掉一物再取一物或两

手
相传等

常常嗅各种气味，如食品香、化妆品味、

各种植物
6.
多陪伴宝宝，少让他哭，让宝宝有安全感、

幸福快
乐感

7.

香和其它无害气味等等，

觉能力

开发嗅

7.
孩子吃饱以后，哼着儿歌或放音乐，轻轻

放入摇篮
睡觉，孩子哭闹不要抱起来，可

用玩具玩逗，或经
轻摇摇篮，培养独立睡

觉

用勺子、筷子轻蘸各种食品、水果、调料

的汁水，
从孩子的表情和身体抖动状况中摸索孩子

快要尿尿
8.
让婴儿尝各种味道，

酸、甜、苦、

辣、咸和怪味都
让孩子尝到，开发味觉能

力

8.
和拉屎时，轻轻地把屎把尿；把

尿时妈妈嘴里发出
“嘘一一”或“嗯”的

声音，培养宝宝不尿裤子和
床单

满月前后训练俯卧时能抬头看物，找玩

具，数月后
能用双手撑胸；三四个月开始

训练仰卧抬腿，仰卧
宝宝哭了，仔细听他的哭声，是饿了，是

渴了，是
要抱、要玩、要看什么，还是病

了，揣摩他的需要
9.
转身侧卧，仰卧左翻

身和右翻身到俯卧位；仰卧时
训练拉住大

人手指坐起

9.
给予满足。
3
个月以后可

以竖抱看墙上的书画、装
饰品、大字块等，

满足他的精神需要

二三个月开始做被动婴儿操：宝宝仰卧，

抓住玉玉
两手，上举、平举、前举、放下

等，妈妈嘴里配合
喊“ 一、二、三、四，

五、六、七、八，二、二、
10
10.
逐步培养定时吃、喝、睡、玩、听音乐、

看世界、
换尿布的习惯

.
三、四、……”, 然后分别一条腿一条腿做下肢操，

从头按摩到脚

一二个月后常扶孩子腋下，

让他在硬板床

再后来

宝宝醒来就对他讲话，轻言细语地做着什

么说什么，
11.
上踏步，逐步转为迈步、蹦跳；四个月训

练他拍打
吊在前方的小球，接着双手或单

手取球

11
.
看见什么讲什么，孩子注视的

事物都要讲。

把常说、常见事物的字写成大字块贴上墙，

五六个
月宝宝指给他看，读给他听，同时

培养认物和识字
12
12.
五个月靠垫扶着坐片刻，

六个月训练独坐

玩玩具

.
敏感。如“妈”、“爸”、“灯”、

“钟”
（挂在家里钟旁）
“狗”
（如家里有只

狗）
、
“花”（挂花旁）、“窗”、“门”等，发

展视觉
语言。

对没有达到以上心理发展水平的孩子父母该怎么办呢？

第一、从亲子关系、良好环镜、丰富生活、积极暗示等方面耐心“补导”

，哪怕从一二岁阶

段补起也值，因为孩子还处在最佳发展期，正确“补导”也是一本万利之举，后续的发展前途

无量，而急躁冒进责备
孩子，不但欲速则不达，还是对孩子心理的伤害，更是对家庭教育环境< br>
和两代人关系的破坏，切勿干此蠢事。

第二、因为父母的素质有高有低，各种关系对孩子影响有好有坏，早教的环境和条件也大
有差异，所以孩子的
基本素质不可能尽善尽美，只要多项素质能达到或接近这些标准要求，或

某些方面表现有特殊的才能那就太好了！因
为孩子年龄尚小，
他后续的自我发展素 质所起之作

用还会大得惊人，所以父母们切切不可破坏孩子的上进心理和亲子

定位的“朋友”氛围，孩子

仍会大有长进和前途的！并且一个家庭的二、二代人将因此而获得无限的幸福与和谐。

0.5
—

1
岁儿童

早期教育计划

一、训练感观灵敏，发展运动能

力，提
二、掌控亲子爱态，培养行为习

惯，诱
三、丰富孩子生活，培养广泛兴

趣，发
高认知水平

导语言发展

展个性特长

1.
多看较远处的事物，如树、

花、
1.
抱着宝宝室内室外看世界，

多看各
云、楼房、汽车和各种

小动物，

种小动物和会动的东

西，
“对牛弹
天天听音乐及轻柔的歌声

琴”地与宝宝说

经常看张贴的大装饰画、书画作

品

并对牛弹琴地告诉



他事物名称；指宝宝和妈妈

的头、
眼、鼻、口、耳、手

等，告诉他
名称

话，指认事物（抱时多用一

手托宝
窗玻璃上贴几块不同颜色的玻璃

纸，鲜
宝屁股，一手扶胸，

孩子脸朝外便
艳透明，刺激宝宝色感的

发育

于看世界）

半岁起多看大字宝宝

2.
近一岁要看园形、正方形、

三角
2.
孩子
8
个月以后，
父母态度

要“爱
看小动物看汽车

形图并告诉名称

而少露”，不要拥抱亲

吻没完，多
抱着戏水池戏水到学游泳

以亲切、
和蔼、

平静、
理智的爱态、
坐着在盆中玩米、玩沙

表情和

语言对孩子。孩子哭闹时仍

手拿各种小玩具玩（不同质地、

颜色、
然平平静静，不慌张，不娇

惯

音响的玩具）

听念儿歌、诵古诗

看几分种电视广告

常抱他静静地看大人做事（如修

鞋、做
3.
大哭大
菜、打鸡蛋、复印、打字

等等）

抓住婴儿食指按按扭，开机

播放
3.
宝宝要吃要喝，急不可耐而

音乐

叫时，父母应表现出

很“不在
常抱到大衔上或公园、野外去玩，

去认
意”，慢慢说“不急！

水没凉，等
万物……

一等，等妈妈空

出手来给你，真
乖！

”等话语，

转移他的情绪和
注意力，让

他平静地等待

4.
让宝宝两手敲碰铃，发出悦

耳的
4.
声音；逐步训练按节奏

碰打，培
养节奏感。父母也

可握其小手有
节奏碰铃，

并

轻轻唱

一呀二呀
三呀四呀

五呀六呀七八，

二呀二
呀三

呀四呀五呀六呀七八……”

七八个月后逐步减少吮吸母

孚
L,
直到鼓励孩子自己断奶，

增强孩子
自控能力（不要在

孩子毫无准备时
突然断奶，

经受身心的伤害）；会
坐并添

加辅食以后，学会捧杯子喝

水，会坐在固定位置上认真

吃饭，
不许抱来抱去吃或边

玩边吃；一岁
左右坐在家人

吃饭的饭桌固定的
位置上

（给他一把特制的高椅子），

与
大豕一起认真快乐地用小

勺自己
吃饭
（见
《早教革命》

方法篇一

P25
）

5.
每天看电视儿童节目、

动物

世界、
5.
天气预告和某些广告

数分种

六七个月开始鼓励宝宝与熟

人、生
人、小朋友打招呼：

招手、欢迎、
点头、笑、摇

身子、跺脚、飞吻、
尖叫、

再见等


6.
让婴儿抓握各种色彩鲜艳，

声音
悦耳的玩具，换手玩，

摔打玩，
抛开又抓回；常玩

触摸球（塑料
球上带刺的那

种）等

6.
八九个月以后示范教他给娃

娃盖
被，会拍娃娃睡觉，会

给娃娃洗澡
等，培养爱心

7.
让婴儿撕纸玩（纸质要干净

的），
7.
看、听、触、动，体

验事物的变
示范让他学会戴帽，会配合

家人给
他穿衣，学习自己穿

裤子，脱鞋袜


化