西安妇科咨询老中医：一剂二至丸,一个特效穴,补虚又乌发

2021年2月23日发(作者：宁波李惠利医院妇科)

草木长在地里，需要水来滋润。

头发也一样，中医称发为血之余，从这个 “余”上就可以看出，只
有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时，才能顾及到头发。所以
三十岁 就开始长白发的，大有人在。

和心肝肾这些重要器官相比，头发是很次要的，如果它们出了问
题，即便没有其他阴虚表现，也是身体在报警了，通过白发告知
你：阴虚了。民间说，白发是因 为血热，这和阴虚其实同理，因
为阴虚了，
阳就显得多出来了，
所以才会有血热的可能 。
反过来，
如果一个人总是被情感搅和得精神压力很大，就会有心火，心火
灼伤身体之 阴，就会阴虚。

同样是身体的报警，面色发黄是替脾虚报警，头发早白是替阴虚
报警 ，但面色的改变，比头发变黑要快得多。面色萎黄的人，喝
上一个星期的黄芪水补气，气色就会明显改善 ，但头发的改变却
要很长时间。

因为头发属阴，补阴的效果比补气的效果产生慢，这 就是中医说
的，“有形之血不能速生”

。换句话说，阴虚比气虚的出现也慢得
多，也就是说，到你发现须发早白时，身体其实已经伤阴很久很
久了，要补回这么严重的阴虚，自然非 一日之功。

所以白发，看似简单，其实是身体“蓄谋已久”。


一、两味药材，能帮你“乌发”


1
、女贞子，旱莲草
10-20
克，每天开水冲泡后代茶饮。

这两个药都很便宜，药店就能买到。最好能经常喝，同时慢慢的
等待白发变黑。

这个药方并不是我自创的，我只不过是借鉴了古人的智慧罢了。

这个方子出自清代的 《医方集解》，名曰二至丸。因女贞子冬至
日采，旱莲草夏至日采，合而用之，故曰“二至”。

明代王三才说：“二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，
常服屡有奇效。初服便能使无夜 起（夜间小便多）之累，不旬日
体力加倍，又能变白须发为黑，强腰膝，壮筋骨，强阴不走。酒
色痰火人服，尤更效。”

女贞子，成熟于冬季，坚贞，内敛，安静，和腊梅一样不畏风寒，< br>品格坚韧。女贞子有补肝肾，强腰膝，壮筋骨，乌须发的功效。
《神农本草经》是这样记载的“乌 须黑发明眼目，且疗阴虚头晕
眩，益精养阴健腰膝，轻身不老可延年。”


2
、旱莲草，入肝肾二经，有益肾养阴，凉血止血的功效。旱莲
草一名得之于其形。李时珍在《 本草纲目》有云“细实颇如莲房
状，故得莲名”。小时候常常看到有大人们收集很多旱莲草，有
时一遍遍的涂抹在头发和眉毛稀疏的地方。
那时候觉得这种草实
在是很奇怪，后来看《本草纲目 》说它能“乌髭发，益肾阴”，看
《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉，生速而繁”，方解其义。