丰胸10大排行榜月子发汗的三个误区 看看你中招了吗

2021年2月23日发(作者：吃什么对心脏好)
很多地方都有满月发汗的习俗，
但是不正确的发汗方式，
对新妈妈的身体恢复并没有好 处哦。
我们就遇到多起发汗失败，
反而引起身体不适的情况，
管家把这些情况总结下来 ，
告诉更多
宝妈避免。




满月发汗的三个误区


第一个误区：发汗时间越长越好。

产妇生完宝宝，最易血虚血瘀，发汗时间长，导致体内津液丢失，会造成脑供血不足，发完
汗后会出现 头晕的状况。
如果时间过长，
还会导致中暑的情况，导致头痛等，所以发汗时间
不宜过 长！
发汗要根据产妇具体情况，切忌认为自己反正花了钱，
就多待一会。管家甚至听
说 过冬天发汗中暑的例子，就得不偿失了。


第二个误区：发汗就是为了让体内水湿外排，所以不要喝水。

发汗会导致体内津液排 出，
当然中药汗蒸包里也有除湿的药物，
但是并不代表发汗中间不能
喝水，
也 不代表喝水就不利于排湿。
管家给出的建议是一定要准备好大杯的温水，
保证产妇
不会 出现脱水的情况。我们遇到过产妇补水不充分，第二天奶水减少的例子。


第三个误区：发汗一定要用黄酒或即墨老酒。

坐月子用米酒，
发汗用黄酒是 南方人的传统，
现代科学证明，
酒精虽能活血，但是还能够抑