纽海尔斯小孩子好动怎么办.doc

2021年2月23日发(作者：盘羊角)

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小孩子好动怎么办

许多家长反映，宝宝太顽皮，安静不下来，自控能力差，有时还脾 气
暴躁，有许多“坏毛病”。我为大家提供了小孩子好动怎么办，仅供参
考，谢谢阅读。

小孩子好动怎么办

多动的孩子虽然有时脾气急躁、易怒，但仍有一定的自我控制 能力
;
而患有多动症的孩子的行动常常没有明确的目的，表现为幼稚、任性、克
制力差 ，容易冲动，不顾后果，遇到一点小事就叫喊哭闹，所以西医对孩
子多动症又称“轻微脑功能失调”，并 划为精神类疾病，西医在治疗时有
时会让宝宝吃抑制性的西药，这些药通常有较大的副作用，会影响宝宝 的
智力和身体发育，所以我们提倡中医治疗。

从中医角度看，不论是多动，还是患有 多动症的宝宝，根源都在于肾
虚内热，他们有个共同特点：从小到大睡觉都盗汗。中医讲“汗为心之液，在内为血，在外为汗”，宝宝出汗太多，血液中水分也就流失过多，
从而引起血燥，导致他们躁 动不安。宝宝的这些症状多数是肾阴虚引起
的，大多是父母肾虚的遗传或母亲怀孕期间肾虚造成的。肾阴 虚使得体内
起润滑作用的“阴津”不足，体内机制运动中磨擦较大，导致内热产生。
因此，宝宝 在日常饮食中就应该多吃滋肾阴、降虚火的食物，并通过适当
的按摩来疏通肝气，降虚火。食疗、按摩两 者结合，宝宝躁动不安、易
怒、睡眠时多汗的症状很快就会得到缓解。

孩子多动怎么办
?
下面介绍几个食疗方，供家长选择。

1.
黑木耳红枣羹：取黑木耳
8
朵，泡开
;
红枣
20
粒，洗净 去核，将二
者放入粉碎机里，加入一小碗水，打碎成稀糊状后倒入锅中，烧开后就可
以了。黑木 耳有滋阴、润燥、利肠、补血、凉血的功效，红枣有益气补
血、健脾胃的功效，内热大并伴有便秘的宝宝 每天吃上小半碗
(
大约
4
～
6
勺

)
，可以起到降虚火、滋阴润燥、治便秘的作用，并能止虚汗。


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2.
桑葚子6
粒、枸杞子
6
粒，泡水给宝宝喝。桑葚子性寒，补肝、益
肾、滋阴、养 血、润肠
;
枸杞性微温，滋肝肾、补精气，在夏季经常泡水
给宝宝喝，能起到滋阴、养 血、滋补肝肾的作用。

3.
取银耳
1
朵，莲子
(
带心
)6
粒，红枣
4
粒，将银耳泡发，莲子泡
软，红枣去核后放入粉 碎机里，加入一小碗水，打碎成稀糊状后倒入锅
中，烧开烧透即可，每天给宝宝吃一次。银耳滋阴润肺， 益胃生津
;
带心
的莲子既能益心、安神，又能清心火、止汗
;
红枣补 血、健脾胃，三者合
用可以起到润肺、安神、滋阴、补血的作用。

4.
藕粉 花生羹：将
10
粒花生泡软，在粉碎机里打碎后倒入锅中，再
加入藕粉及小半碗水，烧 开烧透后，每天给宝宝吃小半碗。藕粉健脾开
胃、养血清热，花生补气、润肺、健脾、开胃、补血，宝宝 经常食用能起
到滋阴、补血、健脾胃的作用。

在日常饮食中，家长要多给宝宝喝豆浆 、牛奶，多吃乌贼、章鱼、
藕、黑芝麻、海参、菌类、蜂乳、鳝鱼、鹌鹑、鸽子、猪肉、鸡肉等滋阴补血的食品。

孩子多动怎么办
?
保健按摩的方法：

1.
搓脚心：宝宝睡觉前，搓搓他们的脚心能起到滋阴降火的作用。
1
～
3< br>岁的宝宝，每只脚搓
50
次，动作要轻、慢
;4
～
6
岁的宝宝，每只脚
搓
100
次，动作也要轻、慢。

2.
疏 理肝气：家长把两只手放在宝宝的腋下，向下推至宝宝的腰间，
动作要轻、慢。
1
～< br>3
岁的宝宝每天推
10
～
20
次
;4
～6
岁的宝宝每天推
20
～
30
次。可以起到疏肝理气、降虚火的 作用。

宝宝特别调皮，脾气不好，对家长来说是一件很苦恼的事，您不妨试
试上述方 法：在饮食上多吃滋阴补血的食物，每天坚持按摩。一段时间
后，您就会发现宝宝安静的时候多了，发脾 气的次数少了，晚上的虚汗也
不多了，睡眠的质量加强了，就连宝宝的皮肤也变得白里透红，更加健康< br>漂亮了。