夏天吃什么减肥(整理)常见中草药简介

2021年2月23日发(作者：少女丰胸)
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常见中草药




中文名称：
三七








英文名称：
Radix Notoginseng(
拉
);sanqi

定义：
五加科植物三七

Panax notoginseng (Burk.) F. H. Chen
的干燥根。


三七又名田七，明 代著名的药学家李时珍称其为
“
金不换
”
。三七是中药材中的一颗明珠，清< br>朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：
“
人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等， 故
称人参三七，为中药中之最珍贵者。
”
扬名中外的中成药
“
云南白 药
”
和
“
片仔黄
”
，即以三七为
主要原料制成。< br>三七属五加科
多年生草本植物
，
因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，

每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。







枸杞（学名：
Lycium chinense
）

是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高
0.5-1
米，栽培时可达
2
米多。国内外均有分布。
枸杞全身是宝，
明李时珍
《本草纲目》
记载：
“
春采枸杞叶，名
天精草
；夏采花，名
长生草
；
秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮
”
。枸杞嫩叶亦称
枸杞头
，可食用或作枸杞茶。现代
研究，枸杞子有降低血糖、

抗脂肪肝作用 ，并能抗动脉粥样硬化。此外，枸杞还可用园林
作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。


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中文学名：

小茴香

拉丁学名：
Foeniculum vulgare

别名：
怀香，香丝菜


小茴香是常用的 调料，
是烧鱼炖肉、
制作卤制食品时的必用之品。
因它们能除肉中臭气，
使之 重新添香，故曰
“
茴香
”
。小茴香的种实是
调味品
，而它的 茎叶部分也具有香气，常被用
来作包子、
饺子
等食品的馅料。
它们所含的主要 成分都是茴香油，
能刺激胃肠神经血管，促
进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所 以有健胃、行气的功效；有时胃肠蠕动
在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。






中文名称：
甘草

拉丁名称：
Radix Glycyrrhizae(
拉
);liquorice root

定义：
豆科植物甘草

Glycyrrhiza uralensis Fisch.
、胀果甘草

Glycyrrhiza inflata Bat.
或光
果甘草

Glycyrrhiza glabra L.
的干燥根及根茎。


甘草是一种补益
中草药
。
药 用部位是根及
根茎
，
药材性状根呈圆柱形，
长
25
～
lOOcm
，
直径
0.6
～
3.5cm
。外皮松紧不一， 表面红
棕色
或灰棕色。根茎呈圆柱形，表面有芽痕，
断
面
中部有髓。 气微，味甜而特殊。功能主治
清热解毒
，祛痰止咳、脘腹等。喜阳光充沛，
日
照
长气温低的干燥
气候
。
甘草多生长在干旱、
半干旱的荒漠草原、< br>沙漠边缘和黄土丘陵地带。





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中文学名：车前

拉丁学名：
Plantago asiatica L. Plantago major L. Plantago depressa Willd.
别名：蛤蟆叶、车轮菜

车前又名车轮菜，多年生草本，连花茎高达
50
厘米，具须根。具有祛痰、镇咳、平喘
等作用。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。根茎短缩肥厚，密生须状根。叶全部根生，
叶片平滑， 广卵形，边缘波状，间有不明显钝齿，主脉五条






中文学名：党参

拉丁学名：
Root of Pilose Asiabell
别名：防风党参、
黄参
、防党参、上党参、狮头参、中灵草、黄党


党参为植物党参和
中药材
的统称。党参属植物。全世界约有
40
种，
中国
约有
39
种，
药用有
21
种、
4变种。中药党参为
桔梗科多年生草本植物
党参、
素花党参
、
川党 参
及其同
属多种植物的根。党参为中国常用的传统
补益药
，古代以山西
上党
地区出产的党参为
上品
，
具有补中益气，健脾益肺之
功效。现代研究，党参含多种
糖类
、
酚类
、
甾醇
、挥发油、
黄芩
素
葡萄糖甙、
皂甙
及微量
生物碱
，具有增强免 疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造
血功能等作用。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作 用。





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中文学名：黄芪

拉丁学名：
Leguminosae
别名：棉芪，黄耆，独椹，蜀脂，百本，百药棉等


黄芪，又名黄耆，为植 物和
中药材
的统称。植物黄芪产于
内蒙古
、
山西
、
甘肃
、
黑龙江
等地，
为国家三级保护植物。中药材黄芪为
豆科
草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补
气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等
功效
。黄芪的药用迄今已有
2000
多年的历史，其有
增强
机体
免疫功 能、
保肝
、
利尿、
抗衰老
、
抗应激、
降压和较广泛 的
抗菌
作用。
但表实邪盛，
气滞湿阻，食积停滞，
痈疽
初起 或溃后热毒尚盛等实证，以及
阴虚阳亢
者，均须禁服。





中文学名：龙眼

拉丁学名：
Dimocarpus longgana Lour.
别称：桂圆、益智、羊眼（云南方言）
、牛眼（部分客家语）


龙 眼俗称
“
桂圆
”
，
是我国南
亚热带
名贵
特 产
，
历史上南方
“
桂圆
”
北
“
人参
”
之称。
龙眼果实
富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易 见。




中文学名：大枣

拉丁学名：
Ziziphus jujubaMill.
别名：
红枣
、干枣、
枣子

大枣又名
红枣
、干枣、
枣子
，起源于
中国
，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为
“
五果
”
（桃、李、梅、杏、枣）之一。
红枣
富含蛋白质、
脂肪
、糖类、胡萝卜素、
B
族
维生素
、维生素
C
、
维生素
P
以及钙、磷、铁和
环磷酸腺苷
等营养 成分。其中
维生素
C
的含量在
果品
中名列前茅，有维生素王之美称。


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中文学名
:
蒲公英

拉丁学名：
Herba Taraxaci
别称：蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲公英


蒲 公英属
菊科
多年生
草本植物
。头状花序，种子上有白色
冠毛
结成的绒球，花开后随风
飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、
胆碱
、有机酸、菊糖
等多种健康营养成分，
有利尿、
缓泻、
退黄疸、
利胆等功效。
蒲公英同时含有蛋白质、
脂肪、
碳水化合物、微量元素及维生素 等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用
的植物。




中文学名：决明子

拉丁学名：
Catsia tora Linn
别名：决明、草决明、马蹄决明、假绿豆


决明子为
豆 科一年生草本植物
决明或小决明的干燥成熟种子。
决明子也叫草决明、
羊明、
羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、
千里光
、芹决、
羊角豆
、
野青豆
、猪
骨明、猪屎蓝豆、细叶
猪屎豆
、夜拉子、羊尾豆。味苦 、甘而性凉，具有清
肝火
、祛
风湿
、
益肾明目等功能。含有决明子的 福建泉州中药减肥秘方
“
如龙荷山茶
”
效果甚佳。






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中文学名：银杏叶

拉丁学名：
Ginkgo biloba
别名：白果、公孙树


银杏叶是一种具有很高药用价值的植物。银杏，别名 白果、公孙树，属裸子植物，和它
同门的所有其他植物都已灭绝，被称为
“
孑遗植物< br>”
。

味微苦，性平。具有益心、活血止痛、敛肺平喘、化湿止泻的功效
[1-2]
。

银杏树又名白果树，是我国的瑰宝，珍稀可贵，被誉为地球的
“
长寿树
”
、
“
活化石
”
。银
杏叶中含 有天然活性
黄酮
及苦内酯等与人体健康有益的多种成份，
具有溶解胆固醇，
扩 张血
管的作用，对改善脑功能障碍、动脉硬化、高血压、眩晕、耳鸣、头痛、老年痴呆、记忆力
减退等有明显效果。其防病、治病、健身的价值在明代李时珍的《本草纲目》中早有记载。
经国家卫生部 门检测证明：
饮用银杏茶可明显降低血清胆固醇、
甘油三脂和低密度血脂蛋白，
减少体 内贮存脂肪的作用。
对于高血脂的调节、
高血压和冠心病等心脑血管系统疾病患者辅
助 性防治以及肥胖型人群的减肥等有良好的功效，
是预防治疗老年
痴呆
的理想饮品。是目前
世界公认的治、防
心脑血管
疾病最理想的药物成份。





中文学名：人参

拉丁学名：
Panax ginseng C. A. Mey
别名：黄参、血参、
人衔
、鬼盖、
神 草
、
土精
、地精、海腴、皱面还丹


人参，多年生草本植 物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔
500
～
1100
米山 地缓坡或斜坡地的
针阔混交林
或杂木林中。由于根部肥大，形若纺锤，
常有分叉，全貌
颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。古代人参的雅称为
黄精
、地精、
神草
。人参被
人们称为
“
百草之王
”
，是闻名遐迩 的
“
东北三宝
”
（人参、
貂皮
、
鹿茸
）之 一，是驰名中外、
老幼皆知的名贵药材。

人参多年生草本；主根肉质，圆柱形或纺锤 形，须根细长；根状茎（
芦头
）短，上有茎
痕（芦碗）和芽苞；茎单生，直立，先端渐 尖，边缘有细尖锯齿，上面沿中脉疏被刚毛。
伞
形花序
顶生，花小；花菩钟形，具5
齿；花瓣
5
，淡黄绿色；
．雄蕊
5
，花丝短，花药球 形；
子房下位
，
2
室，
花柱
1
，
柱头2
裂。
浆果
状
核果
扁球形或肾形，
成熟时鲜红色；种子
2
个，
扁圆形，黄白色。



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中文学名：薄荷

拉丁学名：
Mentha haplocalyx
别称：
野薄荷
、夜息香


薄荷，土名叫
“
银丹草
”
，为
唇形科植物
“
薄荷
”
即同属其他干 燥全草，多生于山野
湿地
河
旁，
根茎横生地下。
全株青气
芳 香
。
叶
对生
，
花小淡紫色，
唇形，
花后结暗紫棕色 的小粒果。
薄荷是中华常用
中药
之一。它是辛凉性发汗解热药，治
流行性感冒
、头疼、目赤、身热、
咽
喉
、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、
皮肤 瘙痒
、皮疹和
湿疹
等。光朋
温室
采摘的薄荷又是
春节
餐桌上的鲜菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。





中文学名：八角茴香

拉丁学名：
Illicium verum
别称：大料、中国大茴香、大茴香


八角（学名：
Illicium verum
）
，又称茴香、
八角茴 香
、
大料
和
大茴香
。是八角茴香科八
角属的一种植物。其同名的干燥果实是中国菜和东南亚地区烹饪的
调味料
之一。
为生长在湿
润、温暖半阴环境中的常绿乔木，高可至
20
米。主要分布于中国大陆南方。果实在秋冬季采摘，干燥后呈红棕色或黄棕色。气味芳香而甜。全果或磨粉使用。

八角为
常绿 乔木
，高可达
20
米；树皮灰色至红褐色。单叶互生，革质，披针形至长
椭< br>圆形
，长
5
～
12
厘米，宽
1.5
～
5
厘米，顶端短尖或短渐尖，基部狭楔形，上面有光泽和透
明的油点，下面疏被
柔毛
；叶柄粗壮，长约
1
厘米。花春季开放，单生叶腋，花被肉质；
萼
片
3
，黄绿色；花瓣
6
～
9
，排成
2
～3
轮，淡粉红色或深红色，阔卵
圆形
或长圆形；雄蕊
11
～20
枚，排成
2
～
3
轮；心皮
8
～
9
枚，分离，花柱短，
基部
肥厚，柱头细小。聚合果排
成星芒状，直径
2.5
～
3.5
厘米，成熟
心皮
红棕色。种子扁球形，棕色，有光泽 。蓇葖顶端
纯或纯尖，
稍反曲。
花期每年两次。
春果收期在
1
～
2
月，
秋果期为
8
～
9
月，
以
秋果
为主。

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中文学名：白侧耳

拉丁学名：
Pleurotus albellus (Pat.) Pegler

多年生草本，全株无毛，高
20
～
30
厘米。基生叶
4
～
8
片，丛生；叶厚，肾脏形或稍
带圆 形，全缘，基部深心脏形，具长柄；茎生叶
3
～
6
片，稍圆心形，无柄，抱茎 。花单生
于茎顶，大形；萼片
5
，基部多少相连，绿色，卵形；花瓣
5
，白色，卵圆形，基部急窄，
边缘细裂呈丝状，
长约
1
厘米；
雄蕊
5
，
与花瓣互生，
蕊间有退化雄蕊，
生于每
1
花瓣 基部，
先端深
3
裂，裂片先端各有
1
棒状腺体；子房球形，心皮4
，柱头
4
裂。蒴果长椭圆形，上
部
4
裂。种子多数， 细小。有翅。花期
8
～
9
月。果期
10
～
11月。




中文学名：红花木莲

拉丁学名：
Manglietiainsignis(Wall.)Bl

红花木莲属
木莲属
常绿乔木，高达
30
米，胸径
40-60
厘米；
树皮
灰色，平滑；小枝灰褐
色，有明显的托叶环状纹和
皮孔
， 幼枝被锈色或黄褐色柔毛，后变无毛。
叶
革质，倒披针形
或长圆状
椭圆形，长
10-26
厘米，宽
3-10
厘米，
先端
渐尖或尾 状渐尖，基部楔形，全缘，
稍反卷，上面绿色，无毛，下面苍绿色，中脉具柔毛，侧脉
12-2 4
对；
叶柄
长
2-5
厘米；托
叶痕为叶柄长的
1/ 3
至
1/4
。花清香，单生枝顶；
花被片
9-12
，外轮< br>3
片倒卵状长圆形，长
约
7
厘米，黄绿色，腹面带红色，中内轮淡红或 黄白色，倒卵状匙形，长
5-7
厘米；
雄蕊
长
1-1.8
厘 米，
花丝
与药隔近等长；雌蕊群圆柱形，
子房
无毛，
花梗
长
1.5-2
厘米。
聚合果
卵
状长圆形，长
5-10
厘米，直径
3-4
厘米；蓇葖成熟时深紫红色，外面有瘤状凸起，
顶端
有短椽；
种子
有肉质红色外
种皮
，内种皮黑色，骨质，有光泽。

药用价值

【药名】
：红花木莲

【来源】
：为< br>双子叶植物
药木兰科木莲属植物红花木莲的树皮和枝皮。

【功效】
：行气醒脾、消积导滞。

【主治】
：用于脾湿所致纳呆少 食、腹胀、脘腹不舒等症；治食积胃脘而腹痛、腹泻、
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嗳腐吞酸、舌苔厚腻等症。




中文名称：
金银花

拉丁名称：
Flos Lonicerae(
拉
);honey-suckle bud and flower

定义：
忍冬科植物忍冬

Lonicera japonica Thunb.
、
红腺忍冬

Lonicera hypoglauca Miq.
、
山银花

Lonicera
confusa
DC.
或毛花柱忍冬

Lonicera
dasystyla
Rehd.
的干燥花蕾
或带初开的花。


金银花，
为
中药材
和
植物
的统称。
植物 金银花又名忍冬，
为
忍冬科
多年生半常绿缠
绕
木质藤本
植物 。
“
金银花
”
一名出自《本草纲目》
，由于忍冬花初开为白色，后转 为黄
色，
因此得名金银花。
药材金银花为忍冬科
忍冬属
植物忍冬及同 属植物干燥花蕾或带初
开的花。金银花自古被誉为清热解毒的良药。
它性甘寒气芳香，甘寒清热 而不伤胃，芳
香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、
热毒疮
痈、
咽喉肿痛
等证，均效果显著。




中文名称：当归

拉丁名称：
Radix Angelicae Sinensis(
拉
);Chinese angelica
别称：
秦归、云归、西当归、岷当归


多年生草本
。茎带 紫色。基生叶及茎下部叶卵形，
2
～
3
回三出或羽状全裂，最终裂片
卵形或卵状披针形，
3
浅裂，叶脉及边缘有白色细毛；叶柄有大
叶鞘
；茎上部 叶羽状分裂。
复伞形花序
；伞幅
9
～
13
；小总苞片
2
～
4
；花梗
12
～
36
，密生细柔毛；花白色 。
双悬果
椭
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