芬必得牙疼美国人怎样使孩子长高

2021年2月22日发(作者：肺癌手术后)
美国人怎样使孩子长高


博文收藏

2012-10-05 21:26




一位美国妈妈分享的

美国人怎样使孩子长
高



关于美国孩子的平均身高和体重，正好艾米和凯伦八岁体检过，趁着还记
得她们的体检数据，来写写孩子的身高体重问题。女儿是满八岁那个星期去体
检的，儿科医生每 年都要求在生日那个星期去年检，以便测出准确数据。所以
孩子的年检最好不要生日过去两三个月才去， 每年要准时去才好。下面的身高
体重，
1
英寸等于
2.54
厘米，< br>1
磅等于
0.45
公斤，大家自己去换算吧，我忙着
写文章呢。



凯伦的身高是
50.5
英寸，艾米身高
50
英寸。医生标记为
50%
，意思是
说美国同龄女孩有
50%
的孩子比她们高，有
50%
的孩子比她们矮，她们正好是
平均线。凯伦体重< br>55
磅，也是
50%
，艾米体重
48
磅，只有
25%
的同龄孩子比
艾米轻。但是艾米身体健康，发育正常，体重稍轻也无大碍。艾米体型像我们中国家族的人，都是瘦高个。凯伦的体型偏向她爷爷家族爱尔兰人的魁梧型，
我心里希望凯伦长大别 跟她的美国姑姑一样高大壮硕。



可以肯定艾米和凯伦将来 个头不会矮，我和她爸都不矮，她爹有
6
英
尺，我有
5
尺
7
。我一向喜欢高个子，女孩高挑身材穿衣服好看，男孩高大健
壮更有魅力。网上看到美国食品营 养协会的文章，怎样促使孩子长高，编译几
个要点来给大家看看，尽管我是不用发愁孩子的个头，可我想 也许有家长会感
兴趣。虽然孩子的身高主要由遗传基因决定，但是后天的环境也会影响身高。
看 看林书豪的父母都不高，可林书豪却长那么高，人们都说跟美国食品和运动
有很大关系。



（
1
）美国食品营养协会说，促使孩子长高，孩子每 天必须吃足够的高蛋
白食物，如牛奶，牛肉，鸡肉。大量补钙，
8-18
岁孩子每天需 要喝
1300
克牛
奶（
4
大杯），并且在饭菜食品中加入奶酪等乳制 品。多吃含氨基酸的食品，
多吃豆类，绿花菜。同时每天吃儿童多种维生素。