孩子写作业慢、注意力不集中的家庭指导训练方案

2021年2月20日发(作者：硅胶隆鼻术)
孩子写作业慢、注意力不集中的家庭指导训练方案

一、环境训练方案

1
．给孩子爱和安全感

本方案是对父母自身而言，自我反省，和孩子交流， 询问孩子，
和孩子共同找出需改变的环节，
决定从那里第一个改变。
父母关系和
谐是对孩子最好的爱的教育，孩子会觉得这个世界是安全的。

2
、剔除多余的关爱

多余的爱养成孩子过分依赖的习惯，不要给孩子削铅笔 等事情，
让他自己做属于他的事情。

3
用音乐促进速度

古典音乐有利于右脑的开发和精神的放松和大脑的运转。
心情愉
快自然动作会快起来。注意音乐 声音不可过大

4
、让孩子的面前除了作业和课本什么都没有


二、情绪训练方案

1
、在孩子悲愤的时候不要雪上加霜。在孩子抱怨作业多 的时候
不要指责和批评，
要表示你的同情，
但不可过，
只说：
作业是 有些多，
但是我觉得你可以很快作完，拥抱下他，安慰是最好的疏导剂

2
、帮助孩子发泄情绪而不是放纵

在孩子讨厌做作业前先让他动起来，
甩掉烦恼，
和他一起折腾一
会

3
、控制负面批评的次数


1
在孩子写作业的时候，父 母太多的负面批评会让孩子心中烦躁，
没人希望自己在做一件事情的时候总在耳边唠叨。
但是必 须提醒的可
以和孩子约定用肢体语言比如写的潦草用摸摸头等方式进行提醒；
如
果发现 确实错了就等孩子做完后提醒他检查
（我是从来不检查作业的
呵呵我怕他依赖我）

4
、理解并及时激励因为负担太重而烦躁的孩子

孩子因为作业多会有摔笔等 动作，很正常，
父母千万不可说：你
自己的学习摔什么啊，
你这个孩子真不像话等语言 刺激孩子，
最好的
方法是走过去抱他一下，然后告诉孩子，自己理解他很辛苦，但是努
力一下肯定能把困难那挺过去，
这个时候可以讲一下小时候孩子有意
思的事情或者他表现好的事 情激励一下，
给孩子加把劲
（其实做育而
笔记真的太重要了，
还很喜欢听自己 的过去，
而我们的好记忆总是不
如烂笔头啊）


三、习惯训练方案

习惯是最主要的

1
、让孩子自己背书包

2
、询问孩子感兴趣的事情：这个是一回家 就该问孩子的，习惯
后他会主动和你说，防止心灵的疏远

3
、制定奖励和惩罚措施：要严格执行

4
、制作小纪录和大纪录表。根据表要兑现承诺

5
、到家后给孩子
5
分钟上厕所和喝水加餐


2