蛋白粉什么时候吃最好-
.
附表
1
《国家学生体质健康标准》评价指标与分值
年级
评价指标
分值
备注
必
身高标准体重
10
测
必
肺活量体重指数
初中
选测一
高中
大学
选测一
坐位体前屈、引体向上
(
男
)
、仰卧起坐
(
女
)
、掷实心球、握力体重指数
20
项
选测一
50
米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球
20
项
注:
1
、身高标准体重测试项目为身高、体重, 肺活量体重指数测试项目为肺活量,握力体重指数测试项目
为握力。
2
、总 分计算方法:单个测试项的值对应标准中的得分
x
上表中各项对应的分值
/100,为该项的权重
分数;各测试项权重分数的和为总分分数。
1000
米 跑(男)
、
800
米跑(女)
、台阶试验
30
项
20
测
附表
2
:
民族代码表
1
2
3
4
5
6
.
汉族
蒙古族
回族
藏族
维吾尔族
苗族
30
31
32
33
34
35
土族
达斡尔族
仫佬族
羌族
布朗族
撒拉族
.
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
附表
3
彝族
壮族
布依族
朝鲜族
满族
侗族
瑶族
白族
土家族
哈尼族
哈萨克族
傣族
黎族
傈僳族
佤族
畲族
高山族
拉祜族
水族
东乡族
纳西族
景颇族
柯尔克孜族
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
毛南族
仡佬族
锡伯族
阿昌族
普米族
塔吉克族
怒族
乌孜别克族
俄罗斯族
鄂温克族
德昂族
保安族
裕固族
京族
塔塔尔族
独龙族
鄂伦春族
赫哲族
门巴族
珞巴族
基诺族
其他
外国血统
测试项目编号及相关说明表
项目类别
身体形态
编号
01
02
身体机能
耐力项目
04
11
10
身高
体重
肺活量
1000
米跑
800
米跑
名称
单位
厘米
公斤
毫升
分·秒
分·秒
数据类型
实数
(
小数点后取一位小数
)
实数
(
小数点后取一位小数
)
整数
时间格式
时间格式
数据范围
80
—
250
14
—
200
500
-
9999
2
′
00
-
9
′
00
2
′
00
-
9
′
00
.
.
(选测一项)
03
13
09
14
台阶试验
400
米跑
50
米×
8
往返跑
引体向上
仰卧起坐
掷实心球
投沙包
坐位体前屈
握力
50
米跑
25
米
*2
往返跑
立定跳远
跳绳
篮球运球
足球运球
排球垫球
30
秒踢键子
足球颠球
身高标准体重
肺活量体重指数
握力体重指数
每天锻炼
1
小时
耐力项目不及格
缺勤次数超标
因病或残疾免测
分·秒
分·秒
次
次
/
分
米
米
厘米
公斤
秒
秒
米
次
/
分
秒
秒
次
次
/30
次
整数
时间格式
时间格式
整数
整数
实数
(
小数点后取一位小数
)
实数
(
小数点后取一位小数
)
实数
(
小数点后取一位小数
)
实数
(
小数点后取一位小数
)
实数
(
小数点后取一位小数
)
实数
(
小数点后取一位小数
)
实数
(
小数点后取二位小数
)
整数
实数
(
小数点后取一位小数
)
实数
(
小数点后取一位小数
)
整数
整数
整数
20
—
99
0
′
45
—
4
′
00
0
′
45
—
4
′
00
0
—
99
0
-
99
1
—
25
1
—
50
30
—
40
1
-
100
5
-
20
5
-
20
0
.
50
—
4
.
00
0
—
300
1
—
60
1
—
45
1
—
99
0
—
99
1
—
99
柔韧、
力量项
目(选测一
项)
12
15
16
07
08
05
17
06
速度、
灵巧项
目(选测一
项)
18
19
20
21
22
23
各种指数编
号
24
25
26
61
奖惩项目
62
63
64
在奖惩项目编号列上填写相应的编号。
附表
4
省(市)级行政区划码表
110000
北京
120000
天津
130000
河北省
130100
石家庄市
130200
唐山市
130300
秦皇岛市
130700
张家口市
130800
承德市
130900
沧州市
.
.
130400
邯郸市
130500
邢台市
130600
保定市
140000
山西省
140100
太原市
140200
大同市
140300
阳泉市
140400
长治市
140500
晋城市
140600
朔州市
150000
内蒙古自治区
150100
呼和浩特市
150200
包头市
150300
乌海市
150400
赤峰市
150500
通辽市
150600
鄂尔多斯市
210000
辽宁省
210100
沈阳市
210200
大连市
210300
鞍山市
210400
抚顺市
210500
本溪市
210600
丹东市
210700
锦州市
220000
吉林省
220100
长春市
220200
吉林市
220300
四平市
220400
辽源市
220500
通化市
230000
黑龙江省
230100
哈尔滨市
230200
齐齐哈尔市
230300
鸡西市
230400
鹤岗市
230500
双鸭山市
230600
大庆市
230700
伊春市
310000
上海
320000
江苏省
320100
南京市
320200
无锡市
.
320800
淮安市
320900
盐城市
230800
佳木斯市
230900
七台河市
231000
牡丹江市
231100
黑河市
231200
绥化市
232700
大兴安岭地区
220600
白山市
220700
松原市
220800
白城市
222400
延边朝鲜族自治州
210800
营口市
210900
阜新市
211000
辽阳市
211100
盘锦市
211200
铁岭市
211300
朝阳市
211400
葫芦岛市
150700
呼伦贝尔市
150800
巴彦淖尔市
150900
乌兰察布市
152200
兴安盟
152500
锡林郭勒盟
152900
阿拉善盟
140700
晋中市
140800
运城市
140900
忻州市
141000
临汾市
141100
吕梁市
131000
廊坊市
131100
衡水市
139000
华北石油教育培训中心
蛋白粉什么时候吃最好-
蛋白粉什么时候吃最好-
蛋白粉什么时候吃最好-
蛋白粉什么时候吃最好-
蛋白粉什么时候吃最好-
蛋白粉什么时候吃最好-
蛋白粉什么时候吃最好-
蛋白粉什么时候吃最好-
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