宝宝成长每个月关键提醒(0~10个月)

2021年2月19日发(作者：激光减肥)
宝宝成长每个月关键提醒
(0~10
个月
)
一、关键时期（
1
－
3
个月）

孩子对于沟通和交 流的冲动会比表面上看起来强烈得多得多，
他是那么喜欢跟你对视，
有时
候甚至会仰起 脸用眼神挑逗你，
或者张着小嘴主动发出声音哄你。
家长应该准确理解宝宝的
想法，< br>也要让他真正体验到家长的关爱。
为此，大人首先要做一个有心人，
做一个虚心的观察者，
仔细地分辨和理解宝宝的信号，你会发现他的哭声、他的眼神和表情、他的动作幅度
和频率，
是怎样一种精确的语言。
这个关键期的核心育儿任务就是
“家长要跟宝宝建立 有效
的沟通和交流”
，即准确理解宝宝的想法，也要让他真正体验到家长的关爱。
< br>二、语言关键期是前置期：
2-3
个月的宝宝开始懂得别人对他说话时的感情、情绪。当 你友
善地与他说话时，他会微笑，若你大声或者愤怒地说话，他会感到害怕，并且往往会躲开。
这个时期是安全感建立的关键期，
要注意不要让宝宝感到不安，
要给予爱的鼓励和支持，
给
宝宝丰富的语言环境，及图卡，画册的环境。

三、喂养阶梯：

第一阶梯：出生至
3
个月



1
．以母乳或其他乳类喂养为主，从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。



2
．
补充维生素
D
应从出生后第
3< br>周开始。
母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂
2-3
滴，
3
个月 时增至
4
滴，每天分
2
次喂食。



3
．从
2
个月开始，宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素
C
的新鲜 果汁或果蔬汁，
如纯鲜苹果汁、
纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收，防 止宝贝发生
贫血。



喂养
Tips
：



* 2-5
个月时先在果汁中兑水，每次喝一汤匙，逐渐增至
2 -3
汤匙。每天上、下午各喂
1
次，
6
个月后可饮用纯果汁。



*
果汁加热时间不宜过久，温度不宜过高，以免维生素
C
被破坏。



*
尽量让宝贝多次、
反复尝试不同口味的果汁。因为，
均衡的营 养来自不同的水果，这
样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。



*
发现宝贝皮肤过敏或出现腹泻，应暂时停止喂食。



*
由于配方奶中已补充维生素
D
，
可根据各个品牌配方奶中所含的 维生素
D
量及婴儿奶
量，计算是否还需加添多少维生素
D
。

四、感统训练：

3~4
个月需要做以下训练，由妈妈每天培宝宝玩：

A
：双臂交叉运动

B
：手臂的屈伸

C
：脚的屈伸

D
：揉捏抬脚

E
：腹部的按摩

F
：趴着





步入
4
月

一、
目前宝宝依然处于视 力保护期的训练的效期。
圆点卡是不错的训练好视力的方法，
同时
要注意不要在宝宝头 上吊东西，要经常变化宝宝的躺位。
4
月的宝宝头部可以抬起，在视觉
方面，能看自己 的手，有时可用手接触玩具，开始分辨色彩，但仍然最喜欢红色。他对自己
喜欢的一件物体或一张挂历会 注视很长时间，要让他多看一些图画。

二、在听觉方面
3-4
个月的宝宝喜 欢听音乐，可以找到声源，区别不同频率的声音。一般喜
欢听催眠曲。舒缓的音乐比较适合这段宝宝听。

三、常规表现：
4
个月宝宝扶坐时，已经能稳稳地竖直头部，并能向两边自 如转动，因而眼
睛能看到的范围扩大了。将其俯卧位时，能抬头和肩胛成
90
，并向周 围看。两眼能长时间
地注视物体及移动的物体。
扶腋让宝宝站立时，
能支撑自己身体部 分的体重。
会将两手放在
一起，并互相玩弄，喜欢将手放入嘴里。经常会旁若无人地将自己的小 手咂吧得津津有味，
甚至将整个拳头伸进嘴里，其投入之状，
令人忍俊不禁。
当看见一 件玩具时会表示高兴，能
抓住玩具，握物时，常是大拇指和其他四指对握。对周围事情感兴趣时，会立即 表示微笑。
当和他讲话时，
会发出
“咕咕”
及
“咯咯”
声。
能认出母亲和熟悉的东西，
并开始与别人玩，
特别喜欢爸爸妈妈将他竖抱起来，并象大 人一样地东张西望。

四、在喂养方面：４个月以后的宝宝，消化酶分泌日益完善，为补充乳类 营养成分的不足，
满足其生长发育的需要，锻炼咀嚼功能，为断奶做准备，从
4
个月起 ，无论是人工喂养、混
合喂养的宝宝，
还是母乳喂养的宝宝，
都应开始逐步地添加辅助 食品。
辅助食品应用小勺喂
食，尽量避免装在奶瓶里让宝宝吸吮，让宝宝学会和习惯用勺，充分 锻炼咀嚼和吞咽功能。
喂食前要先洗手，
给宝宝戴上围嘴或垫上小毛巾，
并准备一块潮 湿的小毛巾，
随时擦净脏物。
喂食要基本定时、定量，有固定的吃饭场所，并一次喂完，不要吃 一点玩一会，过后又吃。

进入第四个月的宝宝，头部已能较平稳地竖直，喜竖抱，
但 时间尚不宜过长，仍需大人经常
用手或肩托扶住他的头部。
随着宝宝的活动量不断增加，
衣着式样也应随之变化，
上衣可稍
长，
可将和尚领的短衫改为翻领衬衫，
下 身除夏季外可穿宽松的背带连脚裤以便保暖和自由
活动，
应尽量少穿橡皮筋的裤子，且不宜束得 太紧太高，
以免束缚胸部，影响宝宝胸廓和肺
部的发育。
宝宝
4
个月 左右时唾液腺发育较完善，
但尚未学会吞咽技能，常常流涎，有些宝
宝开始长牙，
更加 加重流口水，
因此这阶段应多为宝宝准备几套衣物，
也可给宝宝穿上一件
罩衫，
戴上吸水性强的围嘴。
一般需要注意不要去摸宝宝的小脸和下颌，
这样会造成宝宝流
口水。

婴儿胃肠道发育还不够成熟，辅食添加不当容易造成消化功能紊乱，甚至引起腹泻，所 以，
给婴儿添加辅助食品应该遵循以下几条原则：

（
1
）让婴儿逐 步适应。先试一种辅食（如米粉）最好是自己制的小米汤，经
3-7
天适应后
再试另一 种（如麦粉）
，逐步扩大品种。在婴儿“试吃”阶段要注意是否有过敏现象（如皮
肤出疹、腹泻 、呕吐等）
，如果有过敏现象应暂时停喂。

（
2
）辅食要由稀到稠 、由淡到浓。开始冲调米粉时要冲得稀薄一些，使婴儿容易吞咽，婴
儿适应之后在逐渐增加其厚度。
（
3
）辅食的量从少到多。一种辅食已经适应之后，可以逐渐增加其量。
< br>（
4
）辅食要由细到粗。细嫩的食物容易吞咽、消化，如先用菜叶制成菜泥喂给婴儿，以 后
逐渐可以将菜剁得粗一些，制成碎菜。

五、在安全方面：随着宝宝的抓握能力增强 ，
要特别注意玩具安全和环境的安全。
千万不要
把药品、
洗涤用品等有毒有害 物品放在宝宝能抓住摸到的地方，
以防误食中毒；
刚盛好的热
粥米糊菜汤等食物也切忌 放在宝宝能摸到的地方，
以免烫伤宝宝。
宝宝经常抓握的玩具也要
经常洗涤和消毒。这 个阶段的宝宝，
白天醒着的时间逐渐增多，在床上可以自己翻身；
手喜
欢东摸西摸，然 后放进嘴里；独坐还不稳；扶站时喜欢上下蹦跳，既好动有不能自由活动，
如无专人照料，极容易发生危 险。


六、安全感的确立期。从
4
个月起，妈妈可以每天和宝宝玩 拉坐起游戏来训练宝宝的腰肌。
宝宝先仰卧在床上，
妈妈握住他的双手腕部，
面对孩子 ，
一边和他说话，一边慢慢将其从仰
卧位拉到坐位，然后在慢慢让宝宝躺下去，每次可以连续做 二个八拍。
3-6
个月的婴儿开始
认识经常照顾他的人。当他们出现时，宝宝会眉开眼 笑、
兴奋起来手舞足蹈，而看到他们离
开时，又会显得那么的忧伤、不开心，这就是所谓的依恋 行为。这种对父母、照料者的依恋
情绪，使孩子感到安全，由此他才敢伸出双手去探索周围的世界。
七、特别提醒：这个月是加辅食、咬硬东西、认人的三个特别的关键时间，妈妈一定不要错
过。


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满
4
个月
,
开始步入
5
个月
,
一、
3-6
个月是宝宝一生学习动力产生的关键期。这一时期要求家长多与宝宝玩游戏，在游< br>戏中满足宝宝的求知欲。
宝宝似乎一下子长大了许多，
精力也更加充沛了，
宝宝 喜欢玩儿但
还不会玩，
如果他的兴致得到满足，
在游戏过程中体会到快乐，
就 会越发地被激起学习的欲
望，这将成为一生的学习动力。

这个阶段很多家长首先面对 的挑战是来自于吃和睡的难题，
但整天跟宝宝的吃睡打架的家长
是本末倒置的家长。
有 一个法宝可以解决大多数问题——就是跟宝宝快乐的游戏。
家长应该
给他创造足够的机会，安排 丰富的环境，否则孩子就会失望，时间长了还会感到失落。

这个阶段的核心育儿任务是“家长 要跟宝宝建立良好的游戏习惯”
，因为宝宝喜欢玩但还不
会玩，如果他的兴致得到满足，在游戏 过程中体会到快乐，就会越发的被激起学习的欲望，
这将成为一生的学习动力。

二、
4-5
个月的宝宝正处于语言发育的前置期，这一段时间宝宝开始发出单到连续发音，妈
妈需要做以下
3
件事：

1
，记录宝宝的发声，并引导宝宝与实际 对应。如宝宝发
na
，妈妈可以与：
“拿”对应，并
用动做表示出来，这样反 复做，宝宝就会感受到自己语言的力量。

2
，让妈妈的声音多伴随宝宝，只要醒着就要与婴儿对话这是非常重要的。

3
，如果妈妈发现宝宝开始自言自语，说明宝宝的第一言语期到来了，这时要每天给宝宝一
小段 时间（大约
15
分钟）让他自己说话，不要打搅他，这一点非常重要。这有助于培养宝
宝的自我语言锻炼能力。

三、关于喂养提醒：

从四个月开始就要给宝宝加 辅食了，
一次最好先加一种，
一周后再加另外的一种。
要给宝宝
一个适应期。

另外这个月需要给宝宝啃咬硬一些的东西，
如磨牙棒。
以便有效促进宝宝的 乳牙发育。
以下
内容请参考：

第二阶梯：
4-5
个月



1
．浓鱼肝 油滴剂应从每天
4
滴逐渐增至
6
滴，分
2
次喂食。



2
．菜汁、果汁应从
3
汤匙逐渐增至
5
汤匙，分
2
次喂食。



3
．开始给宝贝吃煮 熟的蛋黄。从
1/4
只开始，先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食，
待适应后增至1/2
只。



4
．从
4
个月半起 ，在母乳喂养的基础上，给宝贝添加富含铁的纯米粉（按说明）
，或每
天
1
汤 匙很烂的无米粒稀粥。如果宝贝消化情况良好，从
5
个月起烂粥增至
2-3
汤 匙，再加
上半匙菜泥，分
2
次喂食。



喂养
Tips
：



*
刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食，将米粉送到宝贝唇边吸吮。



*
泥糊状食物添加时要由少到多，由一种要多种。



*
添加新的食物最好在上午。



*
一种食物添加后，最好持续喂
3-5
天再更换另一种食物。



*
宝贝患病时停止添加新食物。

四、感统训练提醒：

4-5
个月的宝宝头部就非常有力了，
已经可以抬头和转头了呢
!
到 了
6
个月大，
趴着时由于神
经系统对重力显得特别敏感，促使宝宝同时抬头，
胸，并将手臂和腿抬离地面，仅依靠肚子
来平衡全身做出像飞机起飞形状的“俯卧伸展姿势”< br>。其实，如果抱起宝宝，作摇晃、翻转
身体以及到处移动，
这些强烈的重力和移动的感觉 ，能令他感到快乐。
而如果受到重力、视
觉指引和身体移动的影响，宝宝同时也会产生筋肉反应 ，
如：
可独立坐一会儿，而不会失去
平衡。可以参考做以下训练：

出生
4-6
个月“忽上忽下”



人体左右内耳 均含有一对三半规管，
主管人的前后，
上下、
左右不同纬度的重力平衡状
态，
与其间交错的空间方位，
包含三度空间静和动态的加速度、
旋转等任何头部的重力平衡
反射，当人移动或晃动时，内耳的三半规管会统合前后距离，左右方位，上下高度，使人感
受空 间变化，并做适当的反应。

做“忽上忽下”游戏启蒙时，妈咪可将宝宝以水平的方式抱起，并 且慢慢地上下移动，
让宝宝感受上下不同的空间感，
之后再改换一手托住宝宝的臀，
另 一手托住宝宝后头和头部
的方式
(
即坐姿
)
平顺地上下移动，有时托 高一点，有时托低一点。

6
个月特别提醒
:
一、
特别提 醒
6-9
个月是宝宝一生性格培育的关键期，
需要妈妈们在付给宝宝爱的前提
下，有意识的将为宝宝的各项服务放慢速度，
并不断的告诉宝宝请等一等，
再等一等，
也就
是说这个关键期是让宝宝学会等待的一个关键期。


在宝宝接下来的三 个月里大脑里正在孕育着一场更大的智慧风暴，
需要家长尽快了解孩
子的气质特征和个性特点，
并且在生活和游戏合作中引导宝宝循序渐进地调整自己的行为模
式。

培养良 好的性格是一个长期的过程，
家长首先要尊重孩子的特点，
选择游戏时应该适合
宝宝的 能力和兴趣偏好，
进行游戏时应该抓准时机进行鼓励或者限制，
日常生活中家长还要
以 身作则树立榜样，让宝宝通过不断的模仿来建立更好的行为模式。

这个时期的核心育儿任务是 “发现和积极适应宝宝的个性特点”
。认识宝宝的个性特点
对家长来说并不很难，
只需 有意识的作些观察记录，
然后请懂行的专家分析就行。
真正的难
题是如何积极地适应宝 宝的特点。
比如有的孩子提什么要求总是迫不及待，
如果不能马上满
足立刻就“大发雷 霆”
，假如家长总是依着他，孩子就会变得越来越任性，什么事都以自我
为中心，不懂得去关心 别人，不善于与人合作或是变得桀骜不驯。
相反，家长如果从小就严
厉地限制他，孩子又可能承 担过多的压力与挫折，变得自卑、退缩和自我封闭。

所谓积极的适应，
先要尊重孩子 的特点，
在生活中和游戏时取得他的配合，
同时在合作
中引导宝宝循序渐进地调整自己 的行为模式。选择游戏时应该适合宝宝的能力和兴趣偏好，
进行游戏时应该抓准时机进行鼓励或者限制，
日常生活中家长还要以身作则树立榜样，
让宝
宝通过不断的模仿来建立更好的行为模式 。
这段时间注意多让宝宝接触外界，
多让妈妈以外
的人抱抱。

二、
6
个月宝宝一般也是开始学习独坐的关键期的到来，所以宝宝要注意给宝宝锻炼的
机会 。以下是未来两个月的感统部分关键期的训练内容：

6~7
个月：

A
：飞机姿势

B
：手臂，脚的屈伸

C
：抓住手臂拉起

D
：翻身运动

E
：爬行运动

F
：坐的练习


到了< br>6
个月大，趴着时由于神经系统对重力显得特别敏感，促使宝宝同时抬头，胸，并
将手臂 和腿抬离地面，仅依靠肚子来平衡全身做出像飞机起飞形状的“俯卧伸展姿势”
。这
时要注意推 宝宝的小脚开始做前爬行训练了其实，
如果抱起宝宝，
作摇晃、
翻转身体以及到
处移动，这些强烈的重力和移动的感觉，
能令他感到快乐。而如果受到重力、视觉指引和身
体 移动的影响，宝宝同时也会产生筋肉反应，如：可独立坐一会儿，而不会失去平衡。


三、从宝宝六个月开始，也步入了味觉发育的关键期，
6
个月到
1
岁，宝贝 在这一阶段
味觉发展最灵敏。


四、日常饮食提醒：

6
个月起步入一个新喂养关键时期，请参考以下内容：



1
．从这时起到
12
个月，浓鱼肝油每天保持
6
滴左右，分
2
次喂食。



2
．菜汁、果汁增至每天
6
汤匙，分
2
次喂食。



3
．煮熟蛋黄增至每天
1
只，可过渡到蒸蛋羹，每天半只。



4
．稀粥由稀略增稠些，每天先喂
3
汤匙，分
2
次喂食，逐步增至
5-6
汤匙；也可
添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列 。



5
．在稀粥或米粉中加上
1
汤匙菜泥，如 胡萝卜泥或南瓜泥，稍稍加一点盐。



6
．如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。



喂养
Tips
：



*
添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物。



*
米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。



*
这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，
并把多种食物自 由搭配，满足宝贝的口味需要。

步入
7
个月特别提醒
:
一、
特别提醒
6-9
个月是宝宝一生性格培育的关键期，
需要妈妈们在付给宝 宝爱的前提
下，有意识的将为宝宝的各项服务放慢速度，
并不断的告诉宝宝请等一等，
再等一等，
也就
是说这个关键期是让宝宝学会等待的一个关键期。


在宝宝接下来的三个月里大脑里正在孕育着一场更大的智慧风暴，
需要家长尽快了解孩
子的气 质特征和个性特点，
并且在生活和游戏合作中引导宝宝循序渐进地调整自己的行为模
式。

培养良好的性格是一个长期的过程，
家长首先要尊重孩子的特点，
选择游戏时应该 适合
宝宝的能力和兴趣偏好，
进行游戏时应该抓准时机进行鼓励或者限制，
日常生活中 家长还要
以身作则树立榜样，让宝宝通过不断的模仿来建立更好的行为模式。