青春期孩子能长高多少呢

2021年2月19日发(作者：六经头痛片)
青春期孩子能长高多少呢





青春期发育的 孩子正是各方面成长的时候，
不但会心理更加
的成熟，
而且还会在身高方面有明显的变 化，
在青春发育期的时
候孩子们身高也是增长最快的时候，
在这个时候对孩子各方面的
照顾也是特别重要，
不但要注意孩子的饮食，
也要注意孩子的情
绪，
那么青春期孩子能长高多少？针对这样的问题，
我们通过下
面进行一下了解。







女孩子平均每年长
8
厘米，男孩子为
9
到
10
厘米，一般这
个过程持续两年左右。国外 的女孩子青春期能长
25
厘米，男孩
在青春期能长
28
厘米，
在国内青春期长高大概是
21
到
28
厘米。
那这个阶段有一点要注 意的是，
青春期后身高增长相对是恒定的。
因此早发现很重要。全国统计女孩来初潮是
12
岁
6
个月左右，
如果过早的出现，
虽然在短时间内身高发育会增 快，
但最终由于
骨骺闭合也较早而导致矮小，这个是要注意的。




青春期的孩子要保证每日三餐，
多吃鸡蛋。
每天都一些锻炼
比如跳 高、篮球、游泳。跑步长高的方法
:



1
、食物与营养


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