江苏大学附属医院孕妇能吃樱桃吗

2021年2月19日发(作者：腰椎盘膨出治疗方法)
孕妇能吃樱桃吗

孕妇能吃樱桃吗

导读：生活小常识

孕妇能吃樱桃吗




樱桃的果实很小，
而且味 道也很鲜美，
所以很多的人都喜欢吃樱
桃。樱桃不但可以食用，而且如果常吃樱桃的话还有美容 的效果，比
如说可以起到美白袪斑，
可以起到养颜的功效。
甚至还能起到抗贫血，止痛等效果。既然樱桃的用处这么广，而且营养价值又这么高，那孕
妇能吃樱桃吗？




孕妇吃樱桃的好处




1
、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有
利生血，并含有磷、镁、钾， 其维生素
A
的含量比苹果高出
4-5
倍，
都是孕妇怀孕期间所需的营 养元素，
即是孕妇、
哺乳中妇女的理想水
果。




2
、
樱桃可以要孕妇更加美丽：
对于特殊时期的孕妇
MM
们樱桃可
以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素
A
，帮助活化细胞、美化肌肤。




3
、樱桃也是孕妇预防贫血的首选：常食樱桃可补 充体内对铁元
素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体
质，健脑益智 。
即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与