更年期调理不容忽视 铁皮石斛让你远离坏心情

2021年2月19日发(作者：芬必得多少钱)
更年期调理不容忽视

铁皮石斛让你远离坏心情

更年期是女性一个 特殊和难熬的时期，更年期是每个女性必经的一个阶段。
更年期女性的身体和心理都会出现一个大的转变 ，
会出现月经不规则、
潮热、
多
汗、心悸、尿频、骨质疏松、发胖、脾气暴躁 、情绪不稳定、记忆减退、易怒、
抑郁等一系列综合症。
女性更年期的痛苦不言而喻，
那么处于更年期的女性应该
怎样调理？那么接近更年期的女性又该怎样保养延迟更年期呢？其实只要在饮
食、生活习惯上进行调节，就能达到意想不到的效果。


中医辩证认为，< br>更年期综合症是肾气不足，
天癸衰少，
以致阴阳平衡失调造
成的。用现在的话来 说就是阴津减少、肾气渐衰，体内阴阳平衡被打破，气滞血
瘀、心情不畅、肺腑气血失调引起的连锁病症 。因此在调理的时候，以滋阴，补
肾气，
调节身体的阴阳平衡为主。
药材选择上应注意 亲热不宜过于苦寒，
祛热不
宜过于辛热，坚决不能使用攻伐的药物。

中药材 中铁皮石斛对女性更年期调理作用很明显。
铁皮石斛是众多中药材中
滋阴效果最好的，
服用铁皮石斛不仅可以起到补血滋阴的效果，
而且还能起到保
护卵巢的作用，
长期服用 ，
能缓解更年期综合症带来的痛苦，
有效延迟女性的更
年期。