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教你如何解决月经期间的几个痛

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-19 03:57

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2021年2月19日发(作者:乳腺小叶增生症状)

教你如何解决月经期间的几个痛



经期头痛



现代医学研究证明,
在月经期间,
女性体内雌激素与孕酮分泌失 调是经期头痛的根本原
因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定疗效。< br>


经期腰痛



大多数女性在经期或 多或少都有腰酸、腰痛的现象,
这多是因为体弱,
肝肾不足,
寒气
郁积所致。
当时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛,
到了后期逐渐减轻,
可以采用热敷的方法调
节:仰卧,以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水
袋,热敷约
10
分钟,然后分别在腰两侧热敷
10
分钟。



提示:经期不要用力捶打腰背,腰背部受捶打后,会使盆腔进一步充血,血流加快,引
起月经过 多或经期过长,反而使腰背酸痛更加厉害。



经期腹痛



经期前后或行经期间,
如果精血素来亏虚,
就会导致妇科器官气 血运行不畅,
出现下腹
部痉挛性疼痛,
以及坠痛和冷痛现象,因此当经期腹痛时可以用 茴香酒调理:取小茴香、青
皮各
15
克洗净,在
250
克黄酒中浸泡
3
天,即可饮用。每次饮
15~30
克,每日
2
次,
如果不能喝酒,可用醋代替。可以疏肝理气,对经期提前、小腹胀痛等症有缓解作用。



经期乳房胀痛



月经前后或经期间,
经脉中 气血充盛,容易挤压乳腺脉络,出现乳房胀满疼痛,或乳头
痒痛,甚至不能接触内衣。可以采用蒲公英敷 脐调理:取蒲公英、当归、白芷、薄荷各
10
克,紫花地丁、黄各
6
克,麝香
1
克。

各药研成细末混匀,用酒精清洗肚脐后填塞药粉,

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