各种花茶的功效和搭配

2021年2月19日发(作者：正常白带是什么样的)
各种花茶的功效和搭配


属性，
药性温的花茶最好不要和性寒的花 茶搭配饮用，
否则易产生对身体有害的
物质，甚至产生毒性。

1.
花草木三友茶
=
西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草

这三种都是常见的花茶 材料，
菊花的香味，
可以让您放松心情、
舒解压力，
菩提
与薰衣草，
可以提供另两种草本的味觉，
适合知心好友，闲聚谈天时，
享受一个
气氛悠闲 的下午。


2.
清凉芳香茶
=
薄荷叶＋柠檬醋片

薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口
渴上火，尤其炎 炎夏日，最是适合不过！


3.
玫瑰人生茶
=
玫瑰＋人参切片

玫瑰的香气与人参的精 气神补充，
加上阴阳并济的调配，
这是一个既能保养气质，
又能补充元气的上等好茶， 最适合与朋友分享！


4.
常饮用永保健康茶：

桂花＋茶叶
=
止咳、化痰、除口臭

甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶
=
帮助消化降火气，提供免疫力。

洋甘菊＋马鞭草
=
长期便秘、肠内净化。

茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜
=
改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。

七叶胆＋柠檬果＋一剪梅
=
抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。


5.
女性保健茶七种，调适体质又享瘦：

粉玫瑰＋洋甘菊
=
清胃（解便秘）养颜

苦瓜＋野菊花＋蜂蜜
=
清肝、退火、风味独特特效果佳。

玫瑰花＋ 加州脂花蜜枣
=
玲珑曲线、排除体内油脂。
(
排出多余脂肪特效
)
马鞭草＋柠檬草
=
瘦下半身、分解脂肪，利尿。

玫瑰花＋苹果花
=
调经、补血、粉刺、美白。

减脂花＋马鞭草＋七叶胆
=
清血脂，尿酸、瘦身减脂。

忘忧草＋鼠尾草
=
缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。


6.
上班族随手茶八种，保健提神又养生：

茉莉花＋甜菊叶
=
可调整酸碱平衡增强抵抗力。

薄荷叶＋马鞭草
=
提振精神、消除疲劳。

野菊花＋决明子
=
清肝退火、明目、保健眼睛。

肉桂棒＋薄荷叶
=
感冒、降低血压、滋补心脏。

人蔘花＋野菊花
=
强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

迷迭香＋仙楂
=
缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

菩提子＋柠檬草＋陈皮
=
焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

玫瑰花＋迷迭香＋陈皮
=
腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

7.
爱你在心
=
玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各
5
克，乌梅
5
粒。功效：调节
内分泌，消除疲劳。蝶舞千日
=
原料：玉蝴蝶1
片、千日红
3
朵、素馨花
3
朵。
功效：促进新陈代谢 。清新缤纷
=
原料：蔷薇果、杭白菊各
5
克，干百合
10
克 、
月桂叶
2
～
3
片。功效：清毒败火，明目润肠。


金盏花＋甘草＋安神菩提
=
舒心快乐


材料组 合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野
莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花


甘草的甜、
玫瑰的香是入口的第一印象，
因此这款复方花草茶的味道普 遍受到人
们的喜爱，
而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，
饮用时也充满视觉的 享
受。


材料中的金盏花可以消炎；
安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以
减轻咳嗽、
喉咙痛与气管不适等症状；
玫瑰则具有养气 解郁功能；
还有茴香可以
理气开胃。
因此，
如果心情不好，
觉得胸口 郁闷的人可以多喝这道茶。
喝完之后，
果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！


薰衣草＋百里香＋洋甘菊
=
放松减压


材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊

这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，
由于加入了其他花草，
使得原本浓郁
的 味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，
因此适合平日工作压力大的 人饮用。
此外，
饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。


忙里偷闲 来杯此茶，
可让身心都休息一下。
其中，
百里香与薄荷的气味可提振心
情，给 你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；
马郁兰可以产生抗压的作用；< br>菩提也是很好的天然镇定剂；
百里香和薄荷则对呼
吸道很有帮助。


玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅
=
芳香真爱


材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅


由于使用玫瑰、< br>洋甘菊、
茉莉、
紫花锦葵等花瓣部分，
使得这壶茶像是鲜花盛开
的花园 般灿烂，
味道也非常丰富，
一层层不同的香味，
在品尝时散发出来。
其中，< br>玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；
紫花锦葵则可舒缓 情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。


这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。


柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰
=
湖滨散记


材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰


这道茶的名字听起来就非常 轻松自在，
清凉的自然香气是茶汤给人的味道，
就像
面对着翠绿的湖水一般，让人心神 感到愉悦。


此茶给人清凉解郁的感觉，
饱食后喝上一杯，
可以消 除睡意，
并帮助消化。
其温
和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用 。


材料——玫瑰、绿茶

制作方法——
1
将
1
茶匙玫瑰花瓣，加
2
茶匙绿茶；
2
加入热开水冲泡


美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

●紫色甘菊茶

材料——薰衣草、洋甘菊

制作方法——

1
将两种材料各
3
茶匙放入茶壶。

2
加入热开水冲泡。

3
加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。

●山楂橘皮茶

材料——山楂、橘皮、玫瑰

制作方法——

1
将三种材料各
2
茶匙，放入茶壶。

2
加入热开水冲泡。

3
加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

●迷迭菩提茶

材料——菩提、迷迭香

制作方法——

1
将两种材料各
2
至
3
茶匙，放入茶壶。

2
加入热开水冲泡。

3
加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质。


适合夏天饮用的花草茶


众多的花草茶中，有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用。


金盏花茶

清凉降火、促进消化。


菩提子花茶


方法
10
片左右带叶的菩提子花，冲入沸水，浸泡
10
分钟左右即可。


功效松弛神经、改善睡眠。睡前
1
小时适量饮用。对促进消化、减轻感冒发烧、
缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。


品味茶汤为浅淡的黄色，香气清幽，口味温和甘醇。


在西方的传说中，< br>菩提子花是诸神献给维纳斯的礼物，
夏天开出的米黄色花朵虽
然很小，香气却极清远。< br>

胡椒薄荷茶发汗解热、
杀菌消毒、
化毒辟秽，
夏天冰饮既 清凉消暑，
又增加食欲。


洋甘菊茶

清火、明日、降血压、安神助眠。


欧石楠茶

助消化、排除体内毒素、养颜。


玫瑰花茶活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。


薰衣草茶镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁，饮用此茶可以缓解精神紧张。


百合花茶

清凉润肺、去火安神。