蜜百合的功效与作用是什么？

2021年2月19日发(作者：口吃治疗)
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蜜百合的功效与作用是什么？




百合是一种非常美丽的花大家都知道，不仅气味清新，而且
芳 香宜人，除此之外，百合还有非常好的营养价值，既可以直接
用来入药，用为药材，还可以用来做菜，做 食材也是非常好的，
对人体有很多的好处，
百合的食用价值到底有哪些呢
?
功 效和作用
是什么
?
来为大家介绍一下吧。



1
、宁心安神。百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力
减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发 黑甚至患有癔症。使用百合
后会得到有效的治疗。



2
、清心除烦。经常出现心跳、惊慌、心烦、心神不安的人可
多食用一些百合，这是因为百合有宁心的功能 ，常食用可以缓解
上述症状。



3
、补中益气。呼吸微 弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎
靡状态，这就是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以< br>上症状。



4
、补阴退热。有的妇女常伴低温发烧症状， 这是典型的阴虚
现象，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合可有效消除此症。



5
、润肤防衰。百合中含有一定的润肤成分，所以想要避免皮
肤干燥，减少 脸上皱纹，可多食百合试试。



6
、
润肠通便。
百合柔滑，
有通肠的功效，
有便秘燥症的患者，
经常食用可不药而通，效果甚为明显 。



7
、
化痰止渴。
百合具有清肺功能，
对发热咳嗽治疗效果不错，