高血压保健方法

2021年2月18日发(作者：乌鸡的营养价值)
高血压

作者：问医阁主人

给大家提供一个高血压平和的保健方法：

如果是高压高〈收缩压偏高〉，那么取两侧
三阴交
穴。用小保健锤适度敲击
〈力道要不轻不重，无不适感〉。每天有空就敲，不在 于时间多少。曾把此法提
供给一看门的阿姨，她每天坚持，两个月后血压恢复正常。此法在过程中，不会
有任何不良反应出现。

也曾有两例患者，
用一寸半针在两侧三阴交下针。< br>每次留针半小时，
隔天一
次。
其中一例患者半年后痊愈，
另一例患者在 几天后告诉我确有疗效，
后续情况
未知〈针三阴交她们都是自己下针的〉。在三阴交下针后人便 会感到舒服，也不
会有任何不舒服症状出现。

如果是低压高
〈舒张压偏高〉
，
那么采用上述敲击或针灸的方法，
取
悬钟穴
。

一些不明情况的
头痛头晕
也可以只取三阴交穴敲击或下针，
曾使用此方法治
疗 过多例患者。
此法效果快速，
敲击或下针后几分钟之内头痛便会减轻。
如果采
用此法无效，那么请去医院治疗。〈站长补充：头痛可参考“
左鼻孔呼吸法
”〉
高血压患者血压很高时容易出现危险，此时“急则治标”，不能采用三阴交
或悬钟，而要首先采用“
耳尖放血
”，
耳尖放血后血压会立即下降
，危险解除，
此时才可以继 续采用三阴交或悬钟治疗。


站长补充：


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药枕治疗高血压：陈皮
100
克，玉米须
20
克，柏木锯末粉
20
克
(
桧木亦
可
)
，丹皮
100
克， 菊花
500
克，白芷
100
克。制法：上药研成
粗粉
，搅< br>拌均匀，
装入枕头布袋内，
每晚枕６小时即可，
３天见效。
该法无副作 用，
且经济，使用方便，注意白天需将药枕用塑料袋密封以防走药味。


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药茶：
决明子
500
克，
放在铁锅内小火炒黄 色后出锅待凉备用，
每日适量
频频沏茶喝。此茶口感好，能润肠通便，降血脂、降血压而减肥， 是防止