气血简述及与前列腺与气血关系

2021年2月18日发(作者：男子专科那好)
人的一生所有活动全是靠气血运行来完成的，
血液充盈运行通畅是身体健康的保证。
血 液不
光供给着人体组织每一细胞生存所必须的的氧气和营养精微物质，
还将人体内对人体无用或
者有害的物质排出体外。所以气血充盈畅通是保证人体健康的必须条件。


点破
“
百病不生
”
的最大玄机


人体百 病不生的玄机，古人早已知晓。先贤说：
“
气血盈，则百病而不生。
”
我们身 体的一切
疾病，小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，都是气血出现问题而导致的。

诊 病之余，
我常常钻研医学古籍，
希望将古人的智慧与自己的临床经验相结合，
来探寻人 体
“
百病丛生
”
的根源。一次偶然的机会，我发现，原来人体
“百病不生
”
的玄机古人早已知晓，
只不过是他们秘而不宣，等待有缘人来发现罢了 。

这个玄机就是气血。
《黄帝内经
·
素问》说：
“
人之所有者，血与气耳。
”
《景岳全书》也说：
“
人有阴阳，即为血气。阳 主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛而形强。人生所赖，维斯
而已。
”
正是上面这两 段话让我悟出了人体
“
百病丛生
”
的症结所在，悟出了治病和养生保命
的真谛，困扰我多年的难题一下子迎刃而解了。原来，人体健康最重要的就是
“
气血
”
二字，
我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓 ，这
些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。

气血通调则身体无恙，百病不 生；气血不调则怪病不断，
痛苦不堪。一切人体的健康问题都
是由气血不畅、气血不足导致的； 所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现。

只要我们让气血畅通，
就能 百病不生；
只要我们把气血补足，
人体的自愈能力就会自动开启，
发挥作用。

思路打开之后，我突然发现，原来历代中医名家在治病和养生的过程中，都离不开
“
气 血
”
这两个字。著有《医林改错》的清代医学大师王清任对气血的认识最为精到。他主张
“
治病
之要诀，在明白气血
”
，因为无论是外感疾病，还是内生疾病，最初 都不会是伤人的脏腑、
筋骨、皮肉，而是伤人气血，所以，治疗的关键就在于
“
调气活 血、补气养血
”
。

后来，经
过不断的探索与研究，我发现
“
气血
”
的这一玄机，
古代许许多多的大医早已发现，
并成功运用于临床中；因此，
我在给人治病和做健康指导的时候，
也把通畅气血、补足气血作为核心
内容。按照此种思路，很多疑难杂症迎刃而解。

气血不畅、
不足时，
我通过食物和药物等来调整机体的状态，
补足人体的气血；通过运动和
理疗来帮助气血畅通，
恢复健康；
通过穴位按摩和刮痧等方式来刺激气血，
祛除阻碍人体气
血通畅的 最大障碍。实践证明，这些方法的效果非常好，屡试不爽。

日常生活中，只要我们多注意保健 ，畅通气血、补足气血，健康就会长伴我们左右。只要我
们每天都让气血畅通、让气血充足，我们就会< br>“
百病不生
”
，活到天年。大道至简，养生，就
是畅通气血，补足气血 。

气血足，百病除

气血是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃 至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养，
没有气血就没有生命。而只要气血充足、通畅，我们就能百病不生。

既然人体一切的健康问题都是由
“
气血
”
造成的，那么有 人就要问了：
“
气血
”
到底是什么？

先别急，容我卖个关子，给大家说两个场景。

去医院复诊时，医生看到病人的前期治 疗效果不错，常常会说一句话：
“
现在看起来你的气
色比以前好多了。
”抑或是两位久未谋面的好朋友，见面时会寒暄：
“
瞧，你最近气色可真好
呀！”
这是我们最最熟悉不过的场景了。

其实，上面所说的
“
气色
”
就是中医所讲的
“
气血
”
。说到这里，可能好多人都会恍 然大悟：原
来，这就是
“
气血
”
呀！我知道！我知道！我每天都在说 它！

是的，
“
气血
”
对我们普通老百姓其实并不陌生，它 就在我们身边，离我们如此之近！可能有
时候，与生活联系得太过密切、太过平常，反而会麻痹我们的神 经，让我们忽略它的存在。
其实生活处处皆玄机！

言归正传，
我再进一步说 说中医里的
“
气血
”
。
实事求是地讲，
中医的
“< br>气血
”
是一个合成概念，
它是
“
气
”
和“
血
”
的合称。中医学是这样解释的：
“
气血
”
是构成人体和维持人体生命活动的基
本物质，是脏腑、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。它的 重要性早在《黄帝内经》
中就有体现。
《黄帝内经》云：
“
人生十岁，五藏始 定，血气已通，真气在下，故好走，二十
岁，
血气始盛，
肌肉方长，
故好趋< br>……”“
气血失和，
百病乃变化而生
”“
气血充盈，
百病不生
”
。

通俗地讲，
气血就是人体的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依
赖气血的滋养。没有气血就没有生命。

再形象 一点说，
“
气血
”
其实类似于汽车里的汽油、手机里的电能，如果汽油加满、 电量充足
的话，
汽车和手机就能正常使用；而倘若汽油不够或电量不足的话，无论你怎么折腾，
汽车
在一定时间后都会熄火，手机也会因电量不足而通话效果不好甚至不能通话。
< br>气血畅通、
充足与否，
成为一个人能否百病不生，健康长寿的关键。
如果一个人 长期超负荷工作、
过度
劳累、
生活不规律等，就必然会气血不足，那能供给五脏六腑的 动力和能量也会不够，
脏腑
为了维持正常的生命活动，必须超负荷运转，一天两天没有问题，时 间久了，损伤出现，经
络不通，
脏腑功能衰弱，
身体内部环境一片混乱，
那时 我们的身体既没有力量及时清理内部
的毒素，又缺乏能力抵御外来致病因子的侵袭，因而，生病也就成了 意料之中的事情。

“
气血足，百病除。
”
只有气血充足，才有利于 全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经
络，人体的脏腑才能得到更好的濡养而使功能强健起来。< br>气血充足、经络畅通、脏腑功能强
大，
我们的身体就会有一个非常良好的内部环境和强大 的免疫体系，
既能够及时清理内部的
各种毒素，又足以抵御外来的致病因子。气血畅通、充盈， 则百病不生，活到天年；气血淤
滞、不足，则百病丛生，半百而衰。所以说，气血掌握人的生杀大权，气 血足，则身体壮；
气血虚，则百病生。

吃喝不愁的人照样会有气血不调的毛病

并不是说只要每天吃饱喝足，
就肯定 能气血充盈。
不健康的饮食习惯、
缺少锻炼以及生活工
作多方面的压力，都会损伤我们 的气血，导致疾病。

与同行坐在一起的时候，
我们时常会探讨：为什么进入现代社会 ，
疾病的种类越来越多，花
样时时翻新，人们都
“
百病丛生
”
了呢？

每当这时，
都是议论最热闹的时候，
同行们各抒己见，
百 家争鸣，
纷纷发表自己独到的见解。
而每每这个时候，
我也会提出自己的看法：
“
百病丛生
”
最根本的原因是气血不足、
气血不畅。

有 人会提出这样的疑问：
现在都什么年代、
什么生活水平了，
吃穿不愁，
想吃什 么就买什么，
鸡鸭鱼肉管够，
水果蔬菜任选，
营养充足着呢，
怎么可能出现气 血不调呢？是不是你说错了？

一点没错。
现代人气血不调的一个重要原因就是营养过 剩。
现代人的生活水平提高了，
每天
都有大量的鸡鸭鱼肉蛋奶等油脂多的东西可吃，正 应了中医所说的
“
恣食肥甘，久必伤身
”
。
好吃的东西摄入过多，< br>会加重肠胃的分解吸收负担，
肝的消化、
肾的排泄也不得不超负荷工
作，久而久 之，五脏六腑的元气下降，功能减退，就会造成
“
食伤
”
，吃出糖尿病、高血 脂、
高血压、脑中风等现代文明病。

现代人气血不调的第二个原因是体育锻炼少了。
由于生活质量的提高，
需要做体力劳动的机
会少了。而运动可以促进人体毒素排出，新 血再生，保持健康的状态。现代人吃得好了，运
动得少了，所以体内毒素堆积，不能及时排出体外，就会 造成气血淤阻。

第三个原因，是现代人的压力比较大。工作压力、
生活压力，
都像山一般将人压得喘不过气
来。人整天不停地思虑，而思虑会消耗掉大量的血，同时思又伤脾，脾主 运化，脾伤则会影
响血的生成，影响脾胃的功能，消化吸收减弱，久而久之，气血便会不足。

此外，
日益污染的生活环境、不规律的作息习惯、
不健康的生活方式等，也会损耗我们 的气
血，并且对气血的再生造成影响，导致身体气血不足、气血不畅。

而气血不足、不畅，反过来又影响人体正常的生理功能，久而久之，积劳成疾，最终导致我