性爱对人体的10大好处

2021年2月18日发(作者：反射弧长)

性爱对人体的
10
大好处


世界卫生组织提出 了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯
体，感情，知识，信念，行为社会交往上健康的总和，它表达 为积极
健全的人格，
丰富和成熟的人际交往，
坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。

1.
性爱能够改变你的外观

史密夫博士指出，
性爱时的刺激和运动 会导致肾上腺素产生。
这
些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，
使它看起来明亮透彻一些，
人亦漂
亮一些。

2.
性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上

威尔逊博士说，当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，
你俩的
性生活也会倾向更好。
你们可以通 过性来向对方作好的沟通，
从而更
显恩爱。


3.
性爱可摧毁压力，舒缓紧张

据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进 行性爱的过程之中，
人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。
这个反应甚至可以维持数小
时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

4.
性爱可以帮助你入睡

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引 擎，
引你驶入
梦乡。肌肉在兴奋时紧张，
并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

5.
性爱可以保持青春