壮阳偏方

2021年2月18日发(作者：黑脸娃娃医院)
壮阳偏方

补肾壮阳偏方有哪些？怎么样补肾壮阳？莲子心茶：适用于心火上
炎，烦躁不眠。取莲心
2
克，生甘草
3
克。开水冲泡，如茶饮。每日
饮数次。



莲子百合粥：适用于心阴不足之虚烦不眠（口干、干咳）。取莲
子
100
克，生百合
100
克，粳米
100克，洗净，加水
1000
毫升，
煮至米烂，日服两次。



黄连阿胶鸡子黄汤：适用于阴虚火旺、虚烦失眠，或热病、失血
后阴虚阳亢失眠。< br>取黄连
5
克，
生白芍
10
克，
煎水
100< br>毫升，
去渣，
兑阿胶汁
30
毫升，候温，取新鲜鸡蛋两枚，去蛋清，将 蛋黄入药汁
搅拌，于每晚临睡前服。


鹌鹑蛋枸杞粥：此粥有滋阴补血、养 心安神之功效。适用心脾两虚
失眠症。取鹌鹑蛋
10
个、枸杞
15
克 、核桃仁
15
克，将鹌鹑蛋蒸熟
去壳，枸杞浸泡数分钟，核桃仁炒熟碾碎，加适量大米 慢火煮成粥。



双仁粥：有补脾养心、健胃益气之功效。此粥适用心脾两 虚失眠
症。取酸枣仁
10
克、柏子仁
10
克、红枣
10枚，大米适量，加水煮
成粥，空腹饮用。


中医一般把失眠分为阳虚失 眠和阴虚失眠两大类。
“临床尤其是在广
东地区，阴虚失眠患者往往多于阳虚失眠患者。
”

阴虚失眠常见症状
是：心烦，失眠，入睡困难，同时兼有手足心发热，盗汗，口 渴，咽
干等。