中国高血压防治指南(2018年修订版)

2021年2月18日发(作者：牛皮藓怎么治)





中国高血压防治指南
(2018
年修订版
)

1

我国人群高血压流行情况

要点
1

我国人群高血压流行情况


我国人群高血压的患病
率仍呈升高趋势。


我国人群高血压流行有 两个比较显著的特点：
从南方到北方，
高血压患
病率递增；
不同民族之间高血 压患病率存在差异。


我国高血压患者的知晓率、
治疗率和控
制率
(
粗率
)
近年来有明显提高，但总体仍处于较低的水平，分别达
51 .6%
、
45.8%
和
16.8%
。


高钠、低钾膳食，超重和肥胖是我国人群重要的高血压危险因素。


1.1

我国人群高血压
患病率、发病率及其流行趋势

中 国高血压调查最新数据显示
[1]
，
2012
—
2015
年 我国
18
岁
及以上居民高血压患病粗率为
27.9%(
标化率
23.2%)
，
与
1958
—
1959
年、
19 79
—
1980
年、
1991
年、
2002
年和< br>2012
年进行过的
5
次全国范围内的高血压抽样调查
[2]
相比，
虽然各次调查总
人数、年龄和诊断标准不完全一致，但患病率总体呈增高的趋势，详见表
1
。



表
1
我国
六次高血压患病率调查结果


人群高血压患病率随年龄增加而 显著增高，
但青年高血压亦值
得注意，据
2012
—
2015
年全国调查，
18
～
24
岁、
25
～
34
岁、
35
～
44
岁的青年高血压患病
率分别为
4.0%< br>、
6.1%
、
15.0%[1]
。男性高于女性，北方高南方低的现象 仍存在，但目前差异
正在转变，
呈现出大中型城市高血压患病率较高的特点，
如北京、
天津和上海居民的高血压
患病率分别为
35.9%
、
34.5%和
29.1%[1]
。农村地区居民的高血压患病率增长速度较城市快，
2012
—
2015
年全国调查
[1]
结果显示农村地区的患病率
(
粗率
28.8%
，标化率
23.4%)
首次超越
了城市地区
(
粗率
26.9%
，标化率
23.1%)
。不同民族间比较 ，藏族、满族和蒙古族高血压的
患病率较汉族人群高，而回、苗、壮、布依族高血压的患病率均低于汉族 人群
[3]
。


高血
压发病率的研究相对较少，一项研究对我国
10
525
名40
岁以上的非高血压患者于
1991
—
2000
年进行了平均
8.2
年的随访
[4]
，研究结果如图
1
所示，男性和女性 的累计高血压发病
率分别为
28.9%
和
26.9%
，发病率随着年 龄的增长而增加。



图
1
不同性别和基线年龄组1991
—
2000
年高血压累计发病率

1.2

我国高血压患者的知晓率、治疗率和控制率

高血压
患者的知晓率、
治疗率和控制率是反映高血压防治状况的重要评价指标。
2015
年调查显示，
18< br>岁以上人群高血压的知晓率、治疗率和控制率分别为
51.6%
，
45.8%< br>和
16.8%
，较
1991
年
和
2002
年 明显增高
(
表
2)[1]
。
2004
—
2009< br>年中国慢性病前瞻性研究
(CKB
研究
)[5]
结果显示，
高 血压控制率低于
2002
年，这可能与选取人群的方法等有关。



表
2
我国四次高血压知
晓率、治疗率和控制率
(
粗率)
调查结果


不同人口学特征比较，知晓率、治疗率和控制率均
为女性高于男性，城市高血压治疗率显著高于农村
[6]
；与我国北方地区相比，南方地区居
民高血压患者的知晓率、治疗率和控制率较高
[7,8]
；不同民族比较，少数民族居 民的高血压
治疗率和控制率低于汉族
[1,9]
。


1.3

我国人群高血压发病重要危险因素

高血压危险因素
包括遗传因素、
年龄以及多种不良生活方式等多方面。
人群中普遍存在危险因素的聚集，随
着高血压危险因素聚集的数目和严重程度增加，
血压水平呈现升高的趋势，
高血 压患病风险
增大
[10,11,12,13]
。


1.3.1

高钠、
低钾膳食

高钠、
低钾膳食是 我国人群重要的高血压发病
危险因素。
INTERSALT
研究
[14]发现，研究人群
24
小时尿钠排泄量中位数增加
2.3
g(100 < br>mmol/d)
，收缩压
(SBP)/
舒张压
(DBP)
中位 数平均升高
5
～
7
/
2
～
4
mmHg< br>。现况调查发现
2012
年我国
18
岁及以上居民的平均烹调盐摄入量 为
10.5
g
，虽低于
1992
年的
12.9
g
和
2002
年
的
12.0
g
，但较推 荐的盐摄入量水平依旧高
75.0%[15]
，且中国人群普遍对钠敏感
[14,16 ]
。


1.3.2

超重和肥胖

超重 和肥胖显著增加全球人群全因死亡的风险
[17]
，同时也是高血压患
病的重要危险因 素。近年来，我国人群中超重和肥胖的比例明显增加，
35
～
64
岁中年人的
超重率为
38.8%
，肥胖率为
20.2%
，其中女性高于男性，城 市人群高于农村，北方居民高于
南方
[18]
。中国成年人超重和肥胖与高血压发病关 系的随访研究
[19]
结果发现，随着体质指
数
(BMI)
的增加， 超重组和肥胖组的高血压发病风险是体重正常组的
1.16
～
1.28
倍。超 重和
肥胖与高血压患病率关联最显著
[1]
。


内脏型肥 胖与高血压的关系较为密切，随着内脏脂
肪指数的增加，高血压患病风险增加
[20]
。此外，内脏型肥胖与代谢综合征密切相关，可导
致糖、
脂代谢异常
[21]
。


1.3.3

过量饮酒

过量饮酒包括危险饮酒
(
男性
41
～
60 g
，
女性
21
～
40 g)
和有害饮酒
(
男性
60 g
以上，女性
40 g
以上
)
。我国饮酒人数众多，
18
岁以上居民饮酒
者中有害饮酒率 为
9.3%[15]
。
限制饮酒与血压下降显著相关，
酒精摄入量平均减少< br>67%
，
SBP
下降
3.31 mmHg
，
DBP
下降
2.04 mmHg[22]
。目前有关少量 饮酒有利于心血管健康的证据尚
不足，相关研究表明，即使对少量饮酒的人而言，减少酒精摄入量也能够 改善心血管健康，
减少心血管疾病的发病风险
[23]
。


1.3.4

长期精神紧张

长期精神紧张是高血压患病的危
险因素，精神紧张可激活交感神经从而使血压升高
[24,25]
。一项包括
13< br>个横断面研究和
8
个前瞻性研究的荟萃分析
[26]
，定义精神紧张包 括焦虑、担忧、心理压力紧张、愤怒、恐慌
或恐惧等，
结果显示有精神紧张者发生高血压的风险 是正常人群的
1.18
倍
(95%CI
：
1.02
～
1.37)
和
1.55
倍
(95%CI
：
1.24
～
1.94)
。


1.3.5

其他危险因素

除了以上高血压发病危险因素外，
其他危险因素还包括年龄、 高血压家族史、缺乏体力活动，以及糖尿病、血脂异常等。近年
来大气污染也备受关注。研究
[ 27,28]
显示，暴露于
PM2.5
、
PM10
、
SO2
和
O3
等污染物中均
伴随高血压的发生风险和心血管疾病的死亡率增加。

2

高血压与心血管风险

要点
2

高
血压与心血管风险


血压水平与心血管风险呈连续、
独立、
直接的正相关关系。

脑卒中仍
是目前我国高血压人群最主要的并发症，
冠心病事件也有明显上升，
其他 并发症包括心力衰
竭、左心室肥厚、心房颤动、终末期肾病。


2.1

血压与心血管风险的关系

血压水平与心
脑血管病 发病和死亡风险之间存在密切的因果关系。
在对全球
61
个人群
(
约
100
万人，
40
～
89
岁
)
的前瞻性观 察研究中
[29]
，基线血压从
115
/75
mmHg
到
185
/115
mmHg
，平均随访
12
年，结果发现诊室
SBP
或
DBP
与脑卒中、冠心病事件、心血 管病死亡的风险呈连续、独立、
直接的正相关关系。
SBP
每升高
20 mmHg
或
DBP
每升高
10 mmHg
，心、脑血管病发生的风
险倍增。


在包括中国
13
个人群在内的亚太队列研究
(APCSC)
中
[30]
，诊室血 压水平与脑卒
中、
冠心病事件密切相关，
而且亚洲人群血压升高与脑卒中、
冠 心病事件的关系比澳大利亚
与新西兰人群更强，
SBP
每升高
10 mmHg
，
亚洲人群的脑卒中与致死性心肌梗死发生风险分
别增加
53%
与< br>31%
，
而澳大利亚与新西兰人群分别增加
24%
与
21%< br>。


血压水平与心力衰竭
发生也存在因果关系。临床随访资料显示， 随着血压水平升高，心力衰竭发生率递增
[31]
，
心力衰竭和脑卒中是与血压水平关 联最密切的两种并发症。
长期高血压－左心室肥厚－心力
衰竭构成一条重要的事件链。
高血压主要导致射血分数保留的心力衰竭；
如果合并冠心病心
肌梗死，也可以发生射血分数减低 的心力衰竭。


高血压是心房颤动发生的重要原因
[32]
。高血压－心房颤动－脑栓塞构成一条重要的易被忽视的事件链。


长期临床队列 随访发现
[33]
，
随着诊室血压水平升高，
终末期肾病
(ESRD )
的发生率也明显增加。
在重度高血压，
ESRD
发生率是正常血压者的11
倍以上，即使血压在正常高值水平也达
1.9
倍。

诊室血压水平
与上述并发症和心血管疾病之间的关系，在动态血压或家庭血压监测研究中也得到了证 实
[34,35]
。
24
小时动态血压水平、夜间血压水平和清晨血压水平， 与心脑血管病风险的关联
甚至更密切、更显著。近年来研究还显示，反映血压水平波动程度的长时血压变 异
(BPV)
也
可能与心血管风险相关联
[35]
。


2.2

我国高血压人群心血管风险的特点

我国人群监 测数
据显示
[36]
，心脑血管疾病死亡占总死亡人数的
40%
以上 ，脑卒中的年发病率为
250/10
万，
冠心病事件的年发病率为
50/10
万，脑卒中发病率是冠心病事件发病率的
5
倍。近年来，尽
管冠心病事件有上 升趋势，
但脑卒中发病率与冠心病事件发病率的差异仍然非常明显。
在临
床治疗试验中 ，脑卒中
/
心肌梗死的发病比值，在我国高血压人群约
(5
～
8)< br>∶
1
，而在西方高
血压人群约
1
∶
1[37,38, 39,40,41]
。因此，脑卒中仍是我国高血压人群最主要的心血管风险，
预防脑卒中是我 国治疗高血压的重要目标。


3

诊断性评估

诊断性评估的内容包括以下三
方面：
(1)
确立高血压诊断，确定血压水平分级；(2)
判断高血压的原因，区分原发性或继发
性高血压；
(3)
寻找其他 心脑血管危险因素、靶器官损害以及相关临床情况，从而做出高血
压病因的鉴别诊断和评估患者的心脑血 管疾病风险程度，指导诊断与治疗。


3.1

病史
< br>应
全面详细了解患者病史，包括以下内容：
(1)
家族史：询问患者有无高血压 、脑卒中、糖尿
病、
血脂异常、
冠心病或肾脏病的家族史，
包括一级亲属发生 心脑血管病事件时的年龄。
(2)
病程：初次发现或诊断高血压的时间、场合、血压最高水平。 如已接受降压药治疗，说明既
往及目前使用的降压药物种类、剂量、疗效及有无不良反应。
(3 )
症状及既往史：询问目前
及既往有无脑卒中或一过性脑缺血、冠心病、心力衰竭、心房颤动、 外周血管病、糖尿病、
痛风、血脂异常、性功能异常和肾脏疾病等症状及治疗情况。
(4)继发性高血压的线索：例
如肾炎史或贫血史；
肌无力、
发作性软瘫等；
阵 发性头痛、
心悸、
多汗；
打鼾伴有呼吸暂停；
是否长期应用升高血压的药物。
(5)
生活方式：盐、酒及脂肪的摄入量，吸烟状况、体力活
动量、体重变化、睡眠习 惯等情况。
(6)
心理社会因素：包括家庭情况、工作环境、文化程
度以及有无精神创 伤史。


3.2

体格检查

仔细的体格检查有 助于发现继发性高血压线索和
靶器官损害情况。体格检查包括：测量血压
(
详见
3.5
血压测量部分
)
，测量脉率，测量
BMI
、
腰围及 臀围；
观察有无库欣面容、
神经纤维瘤性皮肤斑、
甲状腺功能亢进性突眼征或下肢水< br>肿；听诊颈动脉、胸主动脉、腹部动脉和股动脉有无杂音；触诊甲状腺，全面的心肺检查，
检查腹 部有无肾脏增大
(
多囊肾
)
或肿块，
检查四肢动脉搏动和神经系统体 征。


3.3

实验室
检查

基本项目 ：血生化
(
血钾、钠、空腹血糖、血脂、尿酸和肌酐
)
、血常规、尿液分析< br>(
尿
蛋白、尿糖和尿沉渣镜检
)
、心电图等。

< br>推荐项目：超声心动图、颈动脉超声、口服葡萄
糖耐量试验、糖化血红蛋白、血高敏
C< br>反应蛋白、尿白蛋白
/
肌酐比值、尿蛋白定量、眼底、
胸部
X
线摄片、脉搏波传导速度
(PWV)
以及踝臂血压指数
(ABI)
等。


选择项目：血同型半胱
氨酸，
对怀疑继发性高血压患者，
根据 需要可以选择以下检查项目：
血浆肾素活性或肾素浓
度、血和尿醛固酮、
血和尿皮质醇 、
血游离甲氧基肾上腺素及甲氧基去甲肾上腺素、血或尿
儿茶酚胺、肾动脉超声和造影、肾和肾 上腺超声、
CT
或
MRI
、肾上腺静脉采血以及睡眠呼
吸监测等。< br>对有合并症的高血压患者，
进行相应的心功能、
肾功能和认知功能等检查。


3.4

遗传学分析

虽然高血压全基因组关联分析(GWAS)
报道了一批与血压水平或高血压相关的
基因位点
[42]
， 但目前临床基因诊断仅适用于
Liddle
综合征
[43]
、糖皮质激素可治 性醛固酮
增多症
[44]
等单基因遗传性高血压。


3.5

血压测量

要点
3A

诊室血压测量步骤


要求受
试者安静休息至少
5
分钟后开始测量坐位上臂血压，
上臂应置于心脏水平。


推荐使用经过
验证的上臂式医用电子血压计，水银柱血压计将逐步被淘汰。


使用标准规格的袖带
(
气囊
长
22
～
26 cm
、宽
12 cm)
，肥胖者或臂围大者
(>32 cm)
应使用大规格气囊袖带。


首诊时应
测量两上臂血压，以血压读数较高的一侧作为测量的上臂。

测量血压时，应相隔
1
～
2
分
钟重复测量，取
2
次读数的平均值记录。如果
SBP
或
DBP
的
2
次读数相 差
5
mmHg
以上，
应再次测量，
取
3
次读数的 平均值记录。


老年人、
糖尿病患者及出现体位性低血压情况者，
应该加测站立位血压。
站立位血压在卧位改为站立位后
1
分钟和
3
分 钟时测量。


在测量血
压的同时，应测定脉率。


要点
3B

各种血压测量方法评价


诊室血压是 我国目前诊断高
血压、
进行血压水平分级以及观察降压疗效的常用方法。


有条件者应进行诊室外血压测量，
用于诊断白大衣高血压及隐蔽性高血压，评估降压治疗的疗效 ，辅助难治性高血压的诊治
[45]
。


动态血压监测可评估
24
小时血压昼夜节律、体位性低血压、餐后低血压等。


家
庭血压监测可辅助调整治疗方案。
基于互联网的远程实时血压监测是血压 管理的新模式。
精
神高度焦虑的患者，
不建议频繁自测血压。

< br>血压测量是评估血压水平、
诊断高血压以及观
察降压疗效的根本手段和方法。
在 临床和人群防治工作中，
主要采用诊室血压测量和诊室外
血压测量，后者包括动态血压监测(ABPM)
和家庭血压监测
(HBPM)
。可提供医疗环境外大量
血压 数据，
其与靶器官损害的关系比诊室血压更为显著，
预测心血管风险能力优于诊室血压
[34,46]
。


3.5.1

诊室血压
< br>由医护人员在标准条件下按统一规范进行测量，是目前诊断高
血压、
进行血压水平分级以 及观察降压疗效的常用方法。


使用通过国际标准方案认证
(ESH
、
BHS
和
AAMI)
的上臂式医用电子血压计
(
电子血 压计认证结果可在以下网站查询：
http
：
//
，
http
：
/// )
，或者使用符合计量标准的
水银柱血压计
(
将逐步被 淘汰
)
。诊室自助血压测量
(automated
office
blood
pressure
，
AOBP)
可以减少白大衣效应，
值得进一步研究推广
[47]
。
具体测量方法见要点
3A
。
如使用水银柱血
压计测压，需快速充气，使气囊内压力在桡动脉搏动消失后再升高
30
mmHg
，然后以恒定
速率
(2 mmHg/s)
缓慢放气。心率缓 慢者，
放气速率应更慢些。
获得
DBP
读数后，快速放气至
零；在放 气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第Ⅰ时相
(
第一音
)
和第Ⅴ时相
(
消失音
)
水银
柱凸面的垂直高度。
SBP
读数取柯氏音 第Ⅰ时相，
DBP
读数取柯氏音第Ⅴ时相。
12
岁以下儿
童、妊娠妇 女、严重贫血、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全及柯氏音不消失者，取柯氏
音第Ⅳ时相
(< br>变音
)
为
DBP
读数。读取血压数值时，末位数值只能是
0< br>、
2
、
4
、
6
、
8
，不能出
现
1
、
3
、
5
、
7
、
9
，并注意避免末位数偏好。心房颤动患者测量血压时，往往有较长时间的
柯氏音听诊间隙，需要多次测 量取均值。


3.5.2

动态血压监测
(ABPM)
使用自动血压测量
仪器，测量次数多，无测量者误差，避免白大衣效应，可以测量夜间睡眠期间 血压，鉴别白
大衣高血压和检测隐蔽性高血压，诊断单纯性夜间高血压
(isolated nocturnal hypertension)
。
目前临床上动态血压监测主要用于：诊断 白大衣高血压、隐蔽性高血压和单纯夜间高血压
[48]
；观察异常的血压节律与变异；评估降 压疗效、全时间段
(
包括清晨、睡眠期间
)
的血压
控制。
( 1)
使用经过国际标准方案认证的动态血压监测仪，并定期校准
[45]
。
( 2)
通常白天每
15
～
20
分钟测量
1
次，晚上睡 眠期间每
30
分钟测量
1
次。应确保整个
24
小时期间血压 有
效监测，
每个小时至少有
1
个血压读数；
有效血压读数应达到总监 测次数的
70%
以上，
计算
白天血压的读数≥
20
个，计算 夜间血压的读数≥
7
个。
(3)
动态血压监测指标：
24
小 时、白
天
(
清醒活动
)
、夜间
(
睡眠
)S BP
和
DBP
平均值根据动态血压监测数值。


3.5.3

家庭血压监
测
(HBPM)
由被测量者自我 测量，
也可由家庭成员协助完成，
又称自测血压或家庭血压测量。
HBPM
可 用于评估数日、数周、数月，甚至数年的降压治疗效果和长时血压变异，有助于增
强患者健康参与意识， 改善患者治疗依从性，适合患者长期血压监测
[49]
。随着血压遥测技
术和设备的进 展，
基于互联网的家庭血压远程监测和管理可望成为未来血压管理新模式，
但
还需要更 多的研究提供有效性和费效比证据。


HBPM[49,50]
用于一般高 血压患者的血压监
测，以便鉴别白大衣高血压、隐蔽性高血压和难治性高血压，
评价血压长时变 异，
辅助评价
降压疗效，
预测心血管风险及预后等。
家庭血压监测需要选择合 适的血压测量仪器，
并对患
者进行血压自我测量知识、技能和方案的指导。
(1)使用经过国际标准方案认证的上臂式家
用自动电子血压计，
不推荐腕式血压计、
手 指血压计、水银柱血压计进行家庭血压监测。电
子血压计使用期间应定期校准，每年至少
1次。
(2)
测量方案：对初诊高血压患者或血压不
稳定高血压患者，建议每天早晨 和晚上测量血压，每次测
2
～
3
遍，取平均值；建议连续测
量家庭血 压
7
天，
取后
6
天血压平均值。
血压控制平稳且达标者，< br>可每周自测
1
～
2
天血压，
早晚各
1
次；< br>最好在早上起床后，服降压药和早餐前，排尿后，固定时间自测坐位血压。
(3)
详细记 录每次测量血压的日期、
时间以及所有血压读数，
而不是只记录平均值。
应尽可能向< br>医生提供完整的血压记录。
(4)
精神高度焦虑患者，不建议家庭自测血压。


3.6

评估靶器
官损害

在高血压患者中，评 估是否有靶器官损害是高血压诊断评估的重要内容，特别是检
出无症状性亚临床靶器官损害。
早 期检出并及时治疗，
亚临床靶器官损害是可以逆转的。
提
倡因地因人制宜，采用相对简 便、费效比适当、易于推广的检查手段，
开展亚临床靶器官损
害的筛查和防治。


3.6.1

心脏

左心室肥厚
(LVH)是心血管事件独立的危险因素，常用的检
查方法包括心电图、超声心动图。心电图简单易行，可以作 为
LVH
筛查方法，常用指标有：
Sokolow-Lyon
电压
( SV1
＋
RV5)
和
Cornell
电压
-
时间乘 积
[51]
。
超声心动图诊断
LVH
的敏感性优
于心电图，
左心室质量指数
(LVMI)
可用于检出和诊断
LVH
，
L VMI
是心血管事件的强预测因子。
其他评估高血压心脏损害的方法有：胸部
X
线检查、运动试验、
心脏同位素显像、计算机断
层扫描冠状动脉造影
(CTA)、
心脏磁共振成像
(MRI)
及磁共振血管造影
(MRA)
、< br>冠状动脉造影等。


3.6.2

肾脏

肾脏损害主要表现为血清肌酐升高、估算的肾小球滤过率
(eGFR)
降低，或尿白
蛋 白排出量增加。微量白蛋白尿已被证实是心血管事件的独立预测因素
[52]
。高血压患者，< br>尤其合并糖尿病时，
应定期检查尿白蛋白排泄量，
监测
24
小时尿白蛋 白排泄量或尿白蛋白
/
肌酐比值。
eGFR
是一项判断肾脏功能简便而敏感的 指标，可采用

慢性肾脏病流行病学协作
组
(CKD-EPI)
公式< br>
[53]
、

肾脏病膳食改善试验
(MDRD)
公式< br>
[54]
或者我国学者提出的
MDRD
改良公式
[55]来评估
eGFR
。血清尿酸水平增高，对心血管风险可能也有一定预测价值
[56 ]
。


3.6.3

大血管

颈动脉内 膜中层厚度
(IMT)
可预测心血管事件
[57]
，粥样斑块的预测作用强于
IMT[58]
。
大动脉僵硬度增加预测心血管风险的证据日益增多。
脉搏波 传导速度
(PWV)
增快是
心血管事件和全因死亡的强预测因子
[59]。颈－股
PWV(carotid-femoral PWV
，
cfPWV)是测量
大动脉僵硬度的金标准
[60]
。踝臂血压指数
(ankle- brachial index
，
ABI)
，能有效筛查和诊断外
周动脉疾病 、预测心血管风险
[61]
。


3.6.4

眼底

视网膜动脉病变可反映小血管病变情况，
高血压伴糖尿病患者的眼底镜 检查尤为重要。常规眼底镜检查的高血压眼底改变，按
Keith-Wagener
和
Barker
四级分类法，
3
级或
4
级高血压眼底对判断预后有价值
[62]
。
近来采
用的眼底检查新技术，可观察和分析视网膜小血管的重构病 变
[63]
。


3.6.5

脑
头颅
MRA
或
CTA
有助于发现脑腔隙性病灶、
无症状性脑血管 病变
(
如颅内动脉狭窄、
钙化和斑块病变、
血管瘤
)
以及脑 白质损害
[64]
，
但不推荐用于靶器官损害的临床筛查。
经颅多普勒超声对 诊断
脑血管痉挛、
狭窄或闭塞有一定帮助。
目前认知功能的筛查评估主要采用简易精神 状态量表。


4

高血压分类与分层

要点
4

高血压定义：
在未使用降压药物的情况下，
诊室 收缩压
(SBP)
≥
140
mmHg
和
(
或)
舒张压
(DBP)
≥
90
mmHg
。根据血压升高 水平，将高血压分为
1
级、
2
级
和
3
级。


根据血压水平、心血管危险因素、
靶器官损害、临床并发症和糖尿病进行心血管风险分层，分为低危、中危、高危和很高危
4
个层次。


4.1

按血压水平分类

目前我国采
用正常血压
(SBP<120
mmHg
和
DBP<80
mmHg)
、正常高值
[SBP
120
～
139
mmHg
和
(
或
)DBP
80
～
89 mmHg]
和高血压
[SBP
≥
140 mmHg
和
(
或
)DBP
≥
90 mmHg]
进行 血压水平分类。以上分
类适用于
18
岁以上任何年龄的成年人。


将血压水平
120
～
139/
80
～
89
mmHg
定为正常高
值血压，
主要根据我国流行病学研究的数据确定。
血压 水平
120
～
139/
80
～
89 mmHg
的人群，
10
年后心血管风险比血压水平
110/75 mmHg< br>的人群增加
1
倍以上；
而且，
血压
120
～
129/
80
～
84
mmHg
和
130
～
139/
85
～
89
mmHg
的中年人群，
10
年后分别有
45%
和
6 4%
成为高血压患
者
[65]
。


高血压定义为 ：在未使用降压药物的情况下，非同日
3
次测量诊室血压，
SBP
≥
140 mmHg
和
(
或
)DBP
≥
90 mmHg
。
SBP
≥
140 mmHg
和
DBP<90 m mHg
为单纯收缩期高血压。
患者既往有高血压史，
目前正在使用降压药物，
血压虽然低于
140/90 mmHg
，
仍应诊断为高
血压。根据血压升高水 平，又进一步将高血压分为
1
级、
2
级和
3
级
(< br>表
3)
。
ABPM
的高血压
诊断标准为：
平均
SBP/DBP 24 h
≥
130/
80 mmHg
；
白天≥
135
/
85 mmHg
；
夜间≥
120/70 mmHg
。
HBPM
的高血压诊断标准为≥
135
/
85 mmHg
，
与诊室血压的
140/90 mmHg
相对应。



表
3
血
压水平分类和定义

由于诊室血压测量的次数较少，
血压又具有明显波动性，
需要数周内多
次测量来判 断血压升高情况，尤其对于
1
级、
2
级高血压。如有条件，应进行
2 4
小时动态
血压监测或家庭血压监测。


4.2

按心血管风险分层

虽然高血压是影响心血管事件发生和
预后的独立危险因素 ，
但是并非唯一决定因素，
大部分高血压患者还有血压升高以外的心血
管危险因素。< br>因此，
高血压患者的诊断和治疗不能只根据血压水平，
必须对患者进行心血管
综 合风险的评估并分层。
高血压患者的心血管综合风险分层，
有利于确定启动降压治疗的时
机，
优化降压治疗方案，
确立更合适的血压控制目标和进行患者的综合管理。


本指南仍采
用
2005
与
2010
年中国高血压 指南
[65,66]
的分层原则和基本内容，
将高血压患者按心血管风
险水平 分为低危、
中危、
高危和很高危
4
个层次。
根据以往我国高血压防治 指南实施情况和
有关研究进展，对影响风险分层的内容作了部分修改
(
表
4< br>，表
5)
，增加
130
～
139/
85
～< br>89
mmHg
范围；
将心血管危险因素中高同型半胱氨酸血症的诊断标准改为 ≥
15
μ
mol/L
；
将心
房颤动列入伴发的临床疾病；
将糖尿病分为新诊断与已治疗但未控制两种情况，
分别根据血
糖
(
空 腹与餐后
)
与糖化血红蛋白的水平诊断。



表
4
血压升高患者心血管风险水平分层



表
5
影响高血压患者心血管预后的重要因素


5

高血压的治疗

5.1

高血压的治疗目标

要点
5A

高血压治疗的根本目标是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险。


降压
治疗的获益主要来自血压降低本身。


在改善生活方式的基础 上，
应根据高血压患者的总体
风险水平决定给予降压药物，同时干预可纠正的危险因素、靶器官 损害和并存的临床疾病。


在条件允许的情况下，
应采取强化降压的治疗策 略，
以取得最大的心血管获益。


降压目标：
一般高血压患者应降至
<140/90 mmHg(
Ⅰ，
A)[1,40,67]
；
能耐受者和部分高危及以上的患者可
进一步降至
< 130/
80 mmHg(
Ⅰ，
A)[37,38,68,69]
。


高血压治疗的根本目标是降低高血压的心
脑肾与血管并发症发生和死亡的总危险。< br>鉴于高血压是一种心血管综合征，
即往往合并有其
他心血管危险因素、
靶器官损 害和临床疾病，
应根据高血压患者的血压水平和总体风险水平，
决定给予改善生活方式和降压药 物的时机与强度；
同时干预检出的其他危险因素、
靶器官损
害和并存的临床疾病。鉴于我国高血压患者的以脑卒中并发症为主仍然没有根本改变的局面
[36]
，因此在条件 允许的情况下，应采取强化降压的治疗策略。


基于既往研究的证据
[2, 3,15,40]
，一般患者血压目标需控制到
140/
90 mmHg
以下 ，在可耐受和可持续的条件下，
其中部分有糖尿病、蛋白尿等的高危患者的血压可控制在
130 /
80
mmHg
以下。虽然也有一
些证据
[37,38]
提示在一些特殊人群中更高或更低的血压目标，
但这主要取决于患者对治疗的
耐受性和治疗的复 杂程度。
如果不需采用复杂的治疗方案即可将血压降至更低的水平且患者
可以耐受，
并 不需要改变治疗方案而使血压回升。


治疗方案的选择和应用的强度应权衡长
期获益和患者耐受性，
避免或减少由于患者耐受不良所导致的停药。
对高危和很高危患者采< br>取强化干预措施，
以及对无严重合并症的亚临床靶器官损害的患者采取积极干预措施逆转靶
器官损害有其合理性，
但对于低中危的血压正常高值人群给予降压药物治疗目前尚缺乏以预
后 终点为研究目标的临床试验证据。


虽然一些研究显示
[39,70,71 ]
，老年高血压患者较一
般高血压患者的血压目标更高，
但近期的一些研究亚组分析也 显示更低的血压目标
(SBP<130
mmHg)
对老年人群有益
[38]
，应注意年龄增高并不是设定更高降压目标的充分条件，对于老
年患者，
医生应根据患 者合并症的严重程度，
对治疗耐受性及坚持治疗的可能因素进行评估，
综合决定患者的降压目标 。


5.2

降压治疗策略

要点
5B

降压达标的方式：除高血压急
症和亚急症外，对大多数高血压患者而言，应根据病情 ，在
4
周内或
12
周内将血压逐渐降
至目标水平
(
Ⅰ，
C)
。


降压药物治疗的时机：在改善生活方式的基础上，血压仍≥
140/
90
m mHg
和
(
或
)
高于目标血压的患者应启动药物治疗
(Ⅰ，
A)
。


(1)
降压治疗的目的：
< br>高血压
患者降压治疗的目的是通过降低血压，有效预防或延迟脑卒中、心肌梗死、
心力衰 竭、
肾功
能不全等并发症发生；
有效控制高血压的疾病进程，
预防高血压急症 、
亚急症等重症高血压
发生。较早进行的以舒张期血压
(DBP
≥
9 0
mmHg)
为入选标准的降压治疗试验显示，
DBP
每
降低5
mmHg(SBP
降低
10
mmHg)
可使脑卒中和缺血 性心脏病的风险分别降低
40%
和
14%[72]
；
稍后进行的单纯 收缩期高血压
(SBP
≥
160 mmHg
，
DBP<90 mmHg)
降压治疗试验则显
示，
SBP
每降低
10 mmHg(DBP
降低
4 mmHg)
可使脑卒中和缺血性心脏病的风险分别降低30%
和
23%[73]
。
近期的
SBP
强化降压干预 试验
(SPRINT)
、
控制糖尿病患者心血管危险行动
(ACCORD)< br>研究也显示强化的血压控制对不同年龄组和
(
或
)
合并心肾、
糖尿病合并症的患者有益
[37,38]
。


(2)
降压达标的方式：

将血压降低到目标水平可以显著降低心脑血管并发 症的风险。除高血
压急症和亚急症外，对大多数高血压患者而言，应根据病情，在
4
周 内或
12
周内将血压逐
渐降至目标水平。年轻、病程较短的高血压患者，降压速度可稍 快；老年人、病程较长，有
合并症且耐受性差的患者，降压速度则可稍慢。
FEVER
研究亚组分析提示，用药后
1
个月血
压达标者比此后达标者可能进一步降低心血管事件 风险。


(3)
降压药物治疗的时机：

降压
药 物治疗的时机取决于心血管风险评估水平，
在改善生活方式的基础上，
血压仍超过
14 0/
90
mmHg
和
(
或
)
目标水平的患者应给 予药物治疗。高危和很高危的患者，应及时启动降压药物
治疗，
并对并存的危险因素和合并的临 床疾病进行综合治疗；
中危患者，可观察数周，
评估
靶器官损害情况，改善生活方式， 如血压仍不达标，则应开始药物治疗；低危患者，则可对
患者进行
1
～
3个月的观察，
密切随诊，
尽可能进行诊室外血压监测，
评估靶器官损害情况，改善生活方式，
如血压仍不达标可开始降压药物治疗。


对初诊高血压 患者而言，
尤其应遵
循这一策略，
其评估及监测程序见图
2
。



图
2
初诊高血压患者的评估及监测程序

5.3

生
活方式干预

要点
5C
< br>生活方式干预在任何时候对任何高血压患者
(
包括正常高值者和需要
药物治疗的 高血压患者
)
都是合理、有效的治疗，其目的是降低血压、控制其他危险因素和
临床情 况。


生活方式干预对降低血压和心血管危险的作用肯定
[16,74,7 5,76]
，所有患者都
应采用，主要措施包括：


－减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至
<6 g
，增加钾摄
入
(
Ⅰ，
B)[75,76,77,78,79,80]
；

－合理膳食，
平衡膳食
(
Ⅰ，
A)[81,82,83,84]
；


－控制体重，
使
BMI<24
；腰围：男性
<90 cm
；女性
<85 cm(
Ⅰ，
B)[85,86,87]
；


－不吸烟，彻 底戒烟，避
免被动吸烟
(
Ⅰ，
C)[88,89]
；


－不饮或限制饮酒
(
Ⅰ，
B)[22,90,91,92]
；


－增加运动，中等
强度；每周
4
～
7次；每次持续
30
～
60
分钟
(
Ⅰ，
A)[9 3,94,95]
；


－减轻精神压力，保持心
理平衡
(
Ⅱ
a
，
C)[96]
。


生活方式干预 可以降低血压、预防或延迟高血压的发生、降低心血
管病风险
[97,98,99,100]< br>。
在本指南中，
生活方式干预包括提倡健康生活方式，消除不利于身
体和心理健 康的行为和习惯。
生活方式干预应该连续贯穿高血压治疗全过程，
必要时联合药
物治疗
[101]
。具体内容简述如下。


5.3.1

减少钠盐摄入，增加钾摄入

钠盐可显著升高血
压以及高血压的发病风险，适 度减少钠盐摄入可有效降低血压
[76,80]
。钠盐摄入过多和
(
或
)
钾摄入不足，
以及钾钠摄入比值较低是我国高血压发病的重要危险因素
[102, 103]
。


我国居
民的膳食中
75.8%
的钠 来自于家庭烹饪用盐，其次为高盐调味品。随着饮食模式的改变，加
工食品中的钠盐也将成为重要的钠盐 摄入途径
[104]
。为了预防高血压和降低高血压患者的
血压，
钠的摄入量 减少至
2 400 mg/d(6 g
氯化钠
)
。
所有高血压患者均 应采取各种措施，
限制
钠盐摄入量。主要措施包括：
(1)
减少烹调用盐及含 钠高的调味品
(
包括味精、酱油
)
；
(2)
避免
或 减少含钠盐量较高的加工食品，如咸菜、火腿、各类炒货和腌制品；
(3)
建议在烹调时尽可能使用定量盐勺，以起到警示的作用。


增加膳食中钾摄入量可降低血压[75]
。主要措施
为：
(1)
增加富钾食物
(
新鲜蔬 菜、水果和豆类
)
的摄入量；
(2)
肾功能良好者可选择低钠富钾替
代盐。
不建议服用钾补充剂
(
包括药物
)
来降低血压。
肾功 能不全者补钾前应咨询医生。


5.3.2

合理膳食

合理膳食模式可降低人群高血压、
心血管疾病的发病风险
[81,82,83,84]
。
建议高血
压患者和有进展为高血压风险的正常血压者，
饮食以水果、蔬菜、
低脂奶制品、富含食用纤
维的全谷物、
植物来源的蛋白质为主，
减少饱和脂肪 和胆固醇摄入。
DASH(Dietary Approaches
to Stop Hyp ertension)
饮食富含新鲜蔬菜、水果、低脂
(
或脱脂
)
乳 制品、禽肉、鱼、大豆和坚
果，少糖、含糖饮料和红肉，其饱和脂肪和胆固醇水平低，富含钾镁钙等微量 元素、优质蛋
白质和纤维素
[82]
。在高血压患者中，
DASH
饮 食可分别降低
SBP
11.4
mmHg
，
DBP
5.5
mmHg[81]
，一般人群可降低
SBP 6.74 mmHg
，
DBP 3.54 mmHg
，高血压患者控制热量摄入，
血压降 幅更大
[82]
。依从
DASH
饮食能够有效降低冠心病和脑卒中风险
[83,84]
。


5.3.3

控
制体重

推荐将体重维持在健康范围内
(BMI
：
18.5
～
23.9 kg/m2
，男性腰围
<90 cm
，女性
<85
cm)[105]
。建议所有超重和肥胖患者减重。控制 体重，包括控制能量摄入、增加体力活动和
行为干预。在膳食平衡基础上减少每日总热量摄入，控制高热 量食物
(
高脂肪食物、含糖饮
料和酒类等
)
的摄入，适当控制碳水化 合物的摄入；提倡进行规律的中等强度的有氧运动、
减少久坐时间。此外，行为疗法，如建立节食意识、 制定用餐计划、记录摄入食物种类和重
量、计算热量等，对减轻体重有一定帮助。对于综合生活方式干预 减重效果不理想者，
推荐
使用药物治疗或手术治疗。
对特殊人群，
如哺乳期妇 女和老年人，
应视具体情况采用个体化
减重措施
[106]
。减重计划应长期 坚持，速度因人而异，不可急于求成。建议将目标定为一
年内体重减少初始体重的
5%
～
10% [107,108]
。


5.3.4

不吸烟

吸烟是一种不健康行为，
是
心血管病和癌症的主要危险因素 之一。被动吸烟显著增加心血管疾病风险
[109]
。戒烟虽不
能降低血压
[ 110]
，但戒烟可降低心血管疾病风险
[89]
。


戒 烟的益处十分肯定。因此，医师
应强烈建议并督促高血压患者戒烟。
询问每位患者每日吸烟数量 及吸烟习惯等，
并应用清晰、
强烈、个性化方式建议其戒烟；评估吸烟者的戒烟意愿后，帮助吸 烟者在
1
～
2
周的准备期
后采用

突然停止法

开始戒烟；指导患者应用戒烟药物对抗戒断症状，如尼古丁贴片、尼古
丁咀嚼胶
(< br>非处方药
)
、盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰；对戒烟成功者进行随访和监督，避
免复吸。


5.3.5

限制饮酒

过量饮酒 显著增加高血压的发病风险，且其风险随着饮酒量的
增加而增加，限制饮酒可使血压降低。建议高血压患 者不饮酒。如饮酒，则应少量并选择低
度酒，避免饮用高度烈性酒。每日酒精摄入量男性不超过
25 g
，女性不超过
15 g
；每周酒精
摄入量男性不超过
140 g
，
女性不超过
80 g[111]
。
白酒、
葡萄酒、
啤酒摄入量分别少于
50 ml
、
100 ml
、
300 ml [22]
。


5.3.6

增加运动

运动可以改善血压水平。
有氧运动平均降低
SBP 3.84
mmHg
，
DBP 2.58 mmHg[95]
。
队列研究发现，
高血压患者定期锻炼可降低心血管死亡和全因
死亡风险
[94]
。因此，建议 非高血压人群
(
为降低高血压发生风险
)
或高血压患者
(
为 了降低血
压
)
，除日常生活的活动外，每周
4
～
7
天，每天累计
30
～
60
分钟的中等强度运动
(
如步行、< br>慢跑、骑自行车、游泳等
)[112]
。运动形式可采取有氧、阻抗和伸展等
[ 95]
。以有氧运动为
主，无氧运动作为补充。
运动强度须因人而异，常用运动时最大 心率来评估运动强度，
中等
强度运动为能达到最大心率
[
最大心率
(
次
/
分钟
)
＝
220
－年龄
]
的
60%
～
70%
的运动。
高危患者
运动前需进行评估。

5.3.7

减轻精神压力，保持心理平衡

精神 紧张可激活交感神经从而
使血压升高
[24,25]
。
精神压力增加的主要原 因包括过度的工作和生活压力以及病态心理，
包
括抑郁症、焦虑症、
A
型性格 、社会孤立和缺乏社会支持等。医生应该对高血压患者进行压
力管理，
指导患者进行个体化认知 行为干预。
必要情况下采取心理治疗联合药物治疗缓解焦
虑和精神压力，主要适用于焦虑障碍的 药物包括苯二氮类
(
阿普唑仑、劳拉西泮
)
和选择性
5-
羟 色胺
1A
受体激动剂
(
丁螺环酮、坦度螺酮
)
。也可建议患 者到专业医疗机构就诊，避免由
于精神压力导致的血压波动。


5.4

高血压的药物治疗

要点
5D

降压药应用的基本原则


常用的五大类降压药物均可作为初始治疗用药，< br>建议根据特殊人群的类型、
合并症选择针对
性的药物，
进行个体化治疗。


应根据血压水平和心血管风险选择初始单药或联合治疗。


一
般患者采用常规剂量；
老年人及高龄老年人初始治疗时通常应采用较小的有效治疗剂量。根
据需要，可考虑逐渐增加至足剂量
[70,113,114,115,116]
。


优先使用长效降压药物，以有效
控制
24
小时血压， 更有效预防心脑血管并发症发生
[40,117,118,119,120,121]
。


对血压≥
160/100 mmHg
、
高于目标血压
20/10 mmHg
的高危患者，
或单药 治疗未达标的高血压患者应
进行联合降压治疗
(
Ⅰ，
C)
，包括自由 联合或单片复方制剂
[71]
。


对血压≥
140/90 mmHg
的
患者，也可起始小剂量联合治疗
(
Ⅰ，
C)[67,12 2,123,124,125]
。


5.4.1

降压治疗的临床试验
证据

自
20
世纪
50
年代以来，在全世界范围内进行的以心脑血管并发症为主要研究目标的
随机对照的降压治疗临床试验为 高血压的治疗与管理建立了理论基础。


这些临床试验可分
为
4
种类型。


(1)
较早期的降压治疗试验，主要研究降压治疗与安慰剂或不治疗对比，显
示降压治疗可以显著降低各种类 型的高血压患者发生心脑血管并发症的风险
[71,72]
。
这些研
究成为治 疗与管理各种类型的高血压最重要的理论基础。


(2)
不同种类的药物之 间进行对
比的临床试验，主要探讨较新的降压药物如钙通道阻滞剂
(CCB)
、血管紧 张素转化酶抑制剂
(ACEI)
、血管紧张素受体拮抗剂
(ARB)
等与传统 的降压药物如噻嗪类利尿剂、
β
受体阻滞剂等
相比，
结果显示降低血压是这些 降压药物减少心脑血管并发症的最主要原因
[126,127]
。
药物
之间的 差别总体很小，
但就特定并发症而言仍有差别，
不同联合治疗试验结果也有差异。


(3)
选择高血压患者作为研究对象的研究，
通过对比强化与非强化的血压 管理，
寻找最佳降压治
疗目标血压
[37,38,128]
。


(4)
选择高或中等心血管风险患者作为研究对象的研究，
结果提示，在达到
140/
90
mmHg
以下的目标水平后，进一步降低血压应坚 持个体化原则，应充分考虑
患者的疾病特征以及降压治疗方案的组成及其实施方法。


我国也独立完成了一系列降压治
疗临床试验，
并为多个国际多中心临床试验做出贡献。
较早进行的中国老年收缩期降压治疗
临床试验
(Syst-China)[39,12 9]
以及上海
(STONE)[130]
和成都
(CNIT)[131]硝苯地平降压治疗等临
床试验均证实，以尼群地平、硝苯地平等
CCB
为基础的积 极降压治疗方案可显著降低我国
高血压患者脑卒中的发生与死亡率。在此基础上，非洛地平降低并发症研 究
(FEVER)
显示，
氢氯噻嗪加非洛地平与单用氢氯噻嗪相比，尽管加用非洛地平 组血压只进一步降低了
4
/
2
mmHg
，但致死与非致死性脑卒中 的发生降低了
27%[42]
。进一步进行
FEVER
试验事后分析
发现，
治疗后平均血压水平低于
120/70 mmHg
时，
脑卒中、
心脏事件和总死亡危险最低
[66]
。
老年患者中
SBP<140 mmH g
较更高的血压治疗组获益更为明显。
CHIEF
研究阶段报告表明，
初始用 小剂量氨氯地平与替米沙坦或复方阿米洛利联合治疗，
可明显降低高血压患者的血压
水平，高血压的控制率可达
80%
左右，
提示以钙通道阻滞剂为基础的联合治疗方案是我 国高
血压患者的优化降压方案之一
[122]
。


我国独 立完成的脑卒中后降压治疗研究
(PATS)
是国际
上第一个较大规模的安慰剂对照的 脑卒中后二级预防降压治疗临床实验，
结果表明，
吲达帕
胺
(2.5
mg/d)
治疗组与安慰剂组相比，血压降低了
5
/
2
m mHg
，脑卒中的发生率降低了
29%[132,133]
。此后，我国还参加的国际 合作脑卒中后降压治疗预防再发研究
(PROGRESS)
结
果表明，
培哚普 利加吲达帕胺或单药治疗降低脑卒中再发危险
28%
，
培哚普利加吲达帕胺联
合降压效果优于单用培哚普利
[134]
；亚组分析的结果显示，中国与日本等亚洲研究对象脑
卒中风险下降的幅度更大
[135]
；事后分析的结果显示，治疗后平均血压最低降至
112
/72
mmHg
仍未见到
J
型曲线
[13 6]
。我国所入选的
1
520
例患者进一步进行了随访观察，平均
6
年随访的数据证实，
降压治疗显著降低脑卒中再发危险，
总死亡以及心肌梗死的危险 也呈下
降趋势
[137]
。


我国学者也参加了高龄老年 高血压治疗研究
(HYVET)[70]
、降压降糖治疗
2
型糖尿病预防血管 事件的研究
(ADVANCE)[124]
以及心脏结局预防评估
(HOPE-3)[ 67]
等三个国
际多中心临床试验研究。
HYVET
研究结果显示，在
SBP 160 mmHg
以上的高龄老年
(
≥
80
岁
)
高血压患者中进行降压治疗，
采用吲哒帕胺缓释片将
SBP
降低到
1 50 mmHg
，
与安慰剂相比，
可减少脑卒中与死亡危险
[70]
。
ADVANCE
研究结果则显示，
在糖尿病患者中采用低剂量培哚
普利/
吲达帕胺复方制剂进行降压治疗，与常规降压治疗相比，将血压降低
5.6
/< br>2.2
mmHg
，
降低到平均
135
/75 mmHg
，
可降低大血管和微血管联合终点事件
9%[124]
。


HOPE-3
研究结
果则显示，
坎地沙坦
/
氢氯 噻嗪复方制剂降压治疗与安慰剂相比降低
SBP/DBP 6
/
3 mmHg
。
SBP
在
143.5
mmHg
以上，降压治疗 组心血管风险显著低于安慰剂组。在
SBP
低于
131.5
mmHg
的患者中，积极降压治疗组心血管风险并未下降
[67]
。在美国高血压患者人群中进行的< br>SPRINT
研究入选高血压患者，进行强化降压治疗临床试验，使用多种降压治疗药物，将平< br>均
SBP
降低至
121 mmHg
，与降低至
133 mmH g
相比，显著降低了各种心脑血管并发症的发
生率，特别是心力衰竭的发生风险
[38 ]
。


高同型半胱氨酸血症与脑卒中风险呈正相关
[138,13 9,140]
。
我国进行的多种维生素治疗试验
[141]
、
叶酸治 疗试验荟萃分析
[142]
以及中国
脑卒中一级预防研究
(CSPPT)[4 1,143,144]
均显示，补充叶酸可降低血浆同型半胱氨酸浓度，
降低脑卒中风险。但补充叶酸预防脑卒中的作用，
仍需要在伴高同型半胱氨酸的高血压患者
中进行多中心临床 试验，
进一步进行验证。


5.4.2

降压药应用基本原则

(1)
起始剂量：

一
般患 者采用常规剂量；
老年人及高龄老年人初始治疗时通常应采用较小的有效治疗剂量。
根
据需要，可考虑逐渐增加至足剂量
[71,113,114,115,116]
。


(2)
长效降压药物：

优先使用长
效
降
压
药
物
，
以
有
效
控
制
24小
时
血
压
，
更
有
效
预
防心
脑
血
管
并
发
症
发
生
[40 ,117,118,119,120,121]
。如使用中、短效制剂，则需每天
2
～
3
次给药，以达到平稳控制血
压。


(3)
联合治疗：

对血压≥
160/100 mmHg
、高于目标血压
20/10 mmHg
的高危患者，或
单药治疗未达 标的高血压患者应进行联合降压治疗，包括自由联合或单片复方制剂
[71]
。对
血压 ≥
140/
90 mmHg
的患者，也可起始小剂量联合治疗
[67,122 ,123,124,125]
。


(4)
个体化治
疗：

根据患者合并症的不同和药物疗效及耐受性， 以及患者个人意愿或长期承受能力，选
择适合患者个体的降压药物。


(5)
药物经济学：

高血压是终生治疗，需要考虑成本
/
效益。


5.4.3

常用降压药物的种类和作用特点

常用降压药物包括钙 通道阻滞剂
(CCB)
、
血管紧张素
转化酶抑制剂
(ACEI)、血管紧张素受体拮抗剂
ARB
、利尿剂和
β
受体阻滞剂五类，以及由上
述药物组成的固定配比复方制剂。
本指南建议五大类降压药物均可作为初始和维持用药的选择，应根据患者的危险因素、亚临床靶器官损害以及合并临床疾病情况，合理使用药物，优
先选择某 类降压药物
[145,146](
表
6,
表
7,
表
8,
表
9)
。这些临床情况可称为强适应证
(
表
8)
。此
外，
α

受体阻滞剂或其他种类降压药有时亦可应用于某些高血压人群。



表
6
常用的各
种降压药



表
7
单片复方制剂



表
8
常用降压药的强适应证



表
9
常用降压药种类的
临床选择


(1)CCB
：

主要通过阻断血管平滑肌细胞上的钙离子通道发挥扩张血管降低血压
的作用。
包括二氢 吡啶类
CCB
和非二氢吡啶类
CCB
。
我国以往完成的较大样本的降 压治疗临
床试验多以二氢吡啶类
CCB
为研究用药，并证实以二氢吡啶类
CC B
为基础的降压治疗方案
可显著降低高血压患者脑卒中风险
[147,148,149 ,150]
。二氢吡啶类
CCB
可与其他
4
类药联合
应用，
尤其适用于老年高血压、
单纯收缩期高血压、伴稳定性心绞痛、
冠状动脉或颈动脉粥< br>样硬化及周围血管病患者
[151]
。常见不良反应包括反射性交感神经激活导致心跳加 快、面
部潮红、脚踝部水肿、牙龈增生等。二氢吡啶类
CCB
没有绝对禁忌证，但心动 过速与心力
衰竭患者应慎用。
急性冠状动脉综合征患者一般不推荐使用短效硝苯地平。


临床上常用的
非二氢吡啶类
CCB
，也可用于降压治疗，常见不良 反应包括抑制心脏收缩功能和传导功能，
二度至三度房室阻滞；心力衰竭患者禁忌使用，有时也会出现牙 龈增生。因此，在使用非二
氢吡啶类
CCB
前应详细询问病史，进行心电图检查，并在 用药
2
～
6
周内复查。


(2)ACEI
：

作用机制是抑制血管紧张素转换酶，
阻断肾素血 管紧张素Ⅱ的生成，
抑制激肽酶的降解而发
挥降压作用。
在欧美国家人群中进行了大量 的大规模临床试验，
结果显示此类药物对于高血
压患者具有良好的靶器官保护和心血管终点事件 预防作用
[69,152,153]
。
ACEI
降压作用明确，
对糖 脂代谢无不良影响。限盐或加用利尿剂可增加
ACEI
的降压效应。尤其适用于伴慢性心
力衰竭、
心肌梗死后心功能不全、
心房颤动预防、
糖尿病肾病、
非糖尿病肾 病、
代谢综合征、
蛋白尿或微量白蛋白尿患者。
最常见不良反应为干咳，
多见 于用药初期，
症状较轻者可坚持
服药，不能耐受者可改用
ARB
。其他不良反 应有低血压、皮疹，偶见血管神经性水肿及味觉
障碍。
长期应用有可能导致血钾升高，
应定期监测血钾和血肌酐水平。
禁忌证为双侧肾动脉
狭窄、高钾血症及妊娠妇女。


(3)ARB
：

作用机制是阻断血管紧张素Ⅱ

1
型受体而发挥降
压作用。
在欧美国家进行了大量较大规模的临床试验研究，
结果显示，
ARB
可降低有心血管
病史
(
冠心病、脑卒中、外周动 脉病
)
的患者心血管并发症的发生率
[154]
和高血压患者心血管
事件风险
[155]
，
降低糖尿病或肾病患者的蛋白尿及微量白蛋白尿
[11 4,116]
。
ARB
尤其适用于
伴左心室肥厚、心力衰竭、糖尿病肾病、冠 心病、代谢综合征、微量白蛋白尿或蛋白尿患者
以及不能耐受
ACEI
的患者，并可预 防心房颤动
[156,157]
。不良反应少见，偶有腹泻，长期
应用可升高血钾，应 注意监测血钾及肌酐水平变化。双侧肾动脉狭窄、
妊娠妇女、
高钾血症
者禁用。


(4)
利尿剂：

主要通过利钠排尿、降低容量负荷而发挥降 压作用。用于控制血压
的利尿剂主要是噻嗪类利尿剂，
分为噻嗪型利尿剂和噻嗪样利尿剂两种，
前者包括氢氯噻嗪
和苄氟噻嗪等，
后者包括氯噻酮和吲达帕胺等。
在我国，< br>常用的噻嗪类利尿剂主要是氢氯噻
嗪和吲哒帕胺。
PATS
研究
[13 2]
证实吲哒帕胺治疗可明显减少脑卒中再发风险。小剂量噻嗪
类利尿剂
(
如 氢氯噻嗪
6.25
～
25 mg)
对代谢影响很小，
与其他降压药< br>(
尤其
ACEI
或
ARB)
合用可
显著增加后者的降 压作用。
此类药物尤其适用于老年高血压、
单纯收缩期高血压或伴心力衰
竭患者，也是 难治性高血压的基础药物之一
[158]
。其不良反应与剂量密切相关，故通常应
采用 小剂量。噻嗪类利尿剂可引起低血钾，长期应用者应定期监测血钾，并适量补钾，
痛风
者禁用。
对高尿酸血症以及明显肾功能不全者慎用，
后者如需使用利尿剂，
应使用襻利尿剂，< br>如呋塞米等。


保钾利尿剂如阿米洛利、
醛固酮受体拮抗剂如螺内酯 等也可用于控制难治性
高血压。在利钠排尿的同时不增加钾的排出，与其他具有保钾作用的降压药如ACEI
或
ARB
合用时需注意发生高钾血症的危险。螺内酯长期应用有可能导致 男性乳房发育等不良反应。


(5)
β
受体阻滞剂：
< br>主要通过抑制过度激活的交感神经活性、抑制心肌收缩力、减慢心率发
挥降压作用。高选择性β
1
受体阻滞剂对
β
1
受体有较高选择性，因阻断
β< br>2
受体而产生的
不良反应较少，既可降低血压，也可保护靶器官、降低心血管事件风险< br>[159,160]
。
β
受体阻
滞剂尤其适用于伴快速性心律失常、< br>冠心病、
慢性心力衰竭
[161,162]
、交感神经活性增高以
及高 动力状态的高血压患者。常见的不良反应有疲乏、肢体冷感、激动不安、胃肠不适等，
还可能影响糖、脂 代谢。二
/
三度房室传导阻滞、哮喘患者禁用。慢性阻塞型肺病、运动员、
周围血管病 或糖耐量异常者慎用。
糖脂代谢异常时一般不首选
β
受体阻滞剂，
必要时也可 慎
重选用高选择性
β
受体阻滞剂。
长期应用者突然停药可发生反跳现象，即原有的症状加重或
出现新的表现，较常见有血压反跳性升高，伴头痛、焦虑等，称之为撤药综合征 。


(6)
α
受体阻滞剂：

不作为高血压治疗 的首选药，适用于高血压伴前列腺增生患者，也用于难治
性高血压患者的治疗
[163]
。开始给药应在入睡前，以预防体位性低血压发生，使用中注意
测量坐、立位血压，最好使用控释制剂 。体位性低血压者禁用。心力衰竭者慎用。


(7)
肾
素抑制剂：

作用机制是直接抑制肾素，继而减少血管紧张 素Ⅱ的产生，可显著降低高血压
患者的血压水平
[164,165,166,167]
。其他作用也可能有助于降低血压和保护组织，如：降低
血浆肾素活性，阻断肾素
/
肾 素原受体，减少细胞内血管紧张素Ⅱ的产生。这类药物耐受性
良好。最常见的不良反应为皮疹，腹泻。< br>

5.4.4

降压药的联合应用

联合应用降压 药物已
成为降压治疗的基本方法
[168]
。为了达到目标血压水平，大部分高血压患 者需要使用
2
种
或
2
种以上降压药物。


(1)
联合用药的适应证：
血压≥
160/100 mmHg
或高于目标血压
20/10
mmHg
的高危人群，
往往初 始治疗即需要应用
2
种降压药物。
如血压超过
140/90 mmHg
，
也
可考虑初始小剂量联合降压药物治疗。
如仍不能达到目标血压，
可在原 药基础上加量，
或可
能需要
3
种甚至
4
种以上降压药物。< br>CHIEF
研究表明，初始联合治疗对国人心血管中高危的
中老年高血压患者有良好的降 压作用，明显提高血压控制率
[122]
。


(2)
联合 用药的方法：
两药联合时，
降压作用机制应具有互补性，
同时具有相加的降压作用，< br>并可互相抵消或减轻
不良反应。例如，在应用
ACEI
或
ARB
基础上加用小剂量噻嗪类利尿剂，降压效果可以达到
甚至超过将原有的
ACEI
或< br>ARB
剂量倍增的降压幅度。同样加用二氢吡啶类
CCB
也有相似效
果 。


(3)
联合用药方案
(
图
3)
。



图
3
选择单药或联合降压治疗流程图

1)ACEI< br>或
ARB
＋噻
嗪类利尿剂：
ACEI
和
ARB
可使血钾水平略有上升，能拮抗噻嗪类利尿剂长期应用所致的低
血钾等不良反应。
ACEI< br>或
ARB
＋噻嗪类利尿剂合用有协同作用，有利于改善降压效果。


2)
二氢吡啶类
CCB
＋
ACEI
或
ARB
：
CCB
具有直接扩张动脉的作用，
ACEI
或
ARB
既 扩张动脉、
又
扩张静脉，故两药合用有协同降压作用。二氢吡啶类
CCB
常见 的不良反应为踝部水肿，可
被
ACEI
或
ARB
减轻或抵消。
CHIEF
研究
[122]
表明，
小剂量长效二氢吡啶类
CCB< br>＋
ARB
用于初
始治疗高血压患者，可明显提高血压控制率。此外，
A CEI
或
ARB
也可部分阻断
CCB
所致反
射性交感神经张 力增加和心率加快的不良反应。


3)
二氢吡啶类
CCB
＋噻嗪类利尿剂：
FEVER
研究
[40]
证实，
二氢吡啶类
CCB
＋噻嗪类利尿剂治疗，
可降低高血压患者脑卒中发生的风险。

< br>4)
二氢吡啶类
CCB
＋
β
受体阻滞剂：
CCB具有扩张血管和轻度增加心率的作用，恰好抵消
β
受体阻滞剂的缩血管及减慢心率的作用。
两药联合可使不良反应减轻。


我国临床主要推荐
应用的优化联合 治疗方案是：
二氢吡啶类
CCB
＋
ARB
；二氢吡啶类
CC B
＋
ACEI
；
ARB
＋噻嗪类
利尿剂；
ACEI
＋噻嗪类利尿剂；二氢吡啶类
CCB
＋噻嗪类利尿剂；二氢吡啶类
CCB＋
β
受体
阻滞剂。


可以考虑使用的联合治疗方案是 ：
利尿剂＋
β
受体阻滞剂；
α
受体阻滞剂＋
β
受< br>体阻滞剂；二氢吡啶类
CCB
＋保钾利尿剂；噻嗪类利尿剂＋保钾利尿剂。


不常规推荐但必
要时可慎用的联合治疗方案是：
ACEI
＋
β
受体阻滞剂；
ARB
＋
β
受体阻滞剂；
ACEI
＋
ARB
；
中
枢作用药＋
β
受体阻滞剂。


多种药物的合用：
①三药联合的方案：
在上述各种两药联合方
式中 加上另一种降压药物便构成三药联合方案，其中二氢吡啶类
CCB
＋
ACEI(
或
ARB)
＋噻嗪
类利尿剂组成的联合方案最为常用。②四种药联合的方案：主要适 用于难治性高血压患者，
可以在上述三药联合基础上加用第
4
种药物如
β受体阻滞剂、
醛固酮受体拮抗剂、
氨苯蝶啶、
可乐定或
α
受体阻 滞剂等。


(4)
单片复方制剂
(SPC)
：是常用的一 组高血压联合治疗药物。
通常由不同作用机制的两种或两种以上的降压药组成
[169]
。与随机组方的降压联合治疗相
比，其优点是使用方便，
可改善治疗的依从性及疗效，是联合 治疗的新趋势。应用时注意其
相应组成成分的禁忌证或可能的不良反应。


我国传统的单片复方制剂：
包括复方利血平
(
复
方降压片
)
、复方利血平氨苯蝶啶片、珍菊降压片等，以当时常用的利血平、氢氯噻嗪、盐
酸双屈嗪或可乐定为主要 成分。
此类复方制剂目前仍在基层较广泛使用，
尤以长效的复方利
血平氨苯蝶啶片为著 。


新型的单片复方制剂：
一般由不同作用机制的两种药物组成，
多数
每天口服
1
次，使用方便，可改善依从性。目前我国上市的新型的单片复方制剂主 要包括：
ACEI
＋噻嗪类利尿剂，
ARB
＋噻嗪类利尿剂；
二氢吡 啶类
CCB
＋
ARB
，
二氢吡啶类
CCB
＋
ACEI
，
二氢吡啶类
CCB
＋
β
受体阻滞剂，噻嗪类利 尿剂＋保钾利尿剂等。


5.5

器械干预进展

要
点
5E

鉴于目前有关去肾神经术治疗难治性高血压的疗效和安 全性方面的证据仍不充足，
因此该方法仍处于临床研究阶段，不适合临床广泛推广。


去肾神经术
(RDN)
是一种新兴技
术。尽管
SYMPLICITY
HTN-3
研究是一个阴性结果，但并不能因此就否定
RDN
疗法。该研究< br>给我们提出很多临床研究上需要重视的问题，比如患者筛选标准、手术医师技术水平、
RDN仪器改进和提高等
[170]
，近年来
RDN
的新器械在不断发展，有望 能更可靠地阻断肾神经
[171]
。
SPYRAL HTN-OFF MED
研究和
SPYRAL HTN-ON MED
研究的结果表明
RDN< br>可以安全有效
治疗未用药高血压或轻中度高血压
[172,173]
。鉴于目前 有关
RDN
治疗难治性高血压的疗效
和安全性方面的证据仍不充足，
因此该方 法仍处于临床研究阶段。


其他一些器械降压治疗
方法，如：压力感受性反 射激活疗法
[174]
、髂动静脉吻合术
[175]
、颈动脉体化学感受器消
融、深部脑刺激术
(deep brain stimulation
，
DB S)
和减慢呼吸治疗等也在研究中，安全性和有
效性仍不明确，是否有临床应用前景尚不清楚。


5.6

相关危险因素的处理

5.6.1

调脂治
疗

要点
5F
< br>高血压伴血脂异常的患者，应在治疗性生活方式改变的基础上，积极降压治疗
以及适度降脂治疗。


对
ASCVD
风险低中危患者，当严格实施生活方式干预
6
个月后，血
脂水平不能达到目标值者，则考虑药物降脂治疗。


对
ASCVD
风险中危以上的高血压患者，
应立即启动他汀治疗。采用中等强度他汀 类治疗
(
Ⅰ，
A)
，必要时采用联合降胆固醇药物治
疗
[1 75]
。


高血压和血脂异常均为动脉粥样硬化性心脑血管疾病的重要危险 因素，高血压
伴有血脂异常显著增加心血管病事件发生的风险。《中国成人血脂异常防治指南
( 2016
年修
订版
)
》
[176]
首次明确了中国动脉粥样 硬化性心血管病
(ASCVD)
一级预防人群的理想胆固醇水
平为
LDL-C <2.6
mmol/L(
非
HDL-C<3.4
mmol/L)
。


大量随机对照临床试验
(
包 括我国完成的
CCSPS
研究
[176,177,178,179,180,181, 182,183,184])
均表明，他汀类药物降脂治疗能显著降低
高血压合并血脂异常患者 的全因死亡率及心血管事件的风险，
并提示低－中等强度他汀用于
高血压合并血脂异常患者的一 级预防安全有效。
然而，
作为心血管事件一级预防策略，
并非
所有的高血压患 者均需接受他汀类药物治疗。
已有的数据分析显示
[185,186]
，
低中 强度他汀
治疗能显著降低包括高血压患者在内的中危或高危心血管疾病患者的心血管风险，
且安 全性
和耐受性良好。


在下列情况下，高血压患者应考虑应用他汀类药物： 高血压合并≥
1
种代
谢性危险因素，
或伴靶器官损害，
应使用他汀类 药物作为心血管疾病的一级预防；
高血压合
并临床疾病
(
包括心、脑、肾、血 管等
)
应使用他汀类作为二级预防。高血压患者应用他汀类
药物作为一级预防，
可采用低强度他汀，
如合并多重危险因素
(
≥
3
个
)或靶器官损害较严重，
可采用中等强度他汀。
高血压患者应用他汀类药物作为二级预防，< br>初始治疗采取中等强度他
汀，必要时采用高强度他汀或他汀联合其他降脂药物治疗
(特异性肠道胆固醇吸收抑制剂
)
。


高血压伴血脂异常的患者 ，其降脂治疗按《中国成人血脂异常防治指南
(2016
年修订版
)
》
处
理。


5.6.2

抗血小板治疗

要点
5G

高血压伴有缺血性心脑血管病的患者，
推荐进行抗血< br>小板治疗
(
Ⅰ，
A)[187,188]
。

抗血小板治疗在心脑血管疾病二级预防中的作用已被大量临
床研究证实，可有效降低心血管事件风险
19%
～
25%
，其中非致死性心肌梗死下降
1
/
3
，非
致死性脑卒中下降
1
/
4
，致死性血管事件下降1
/
6[189,190]
。下列高血压患者应积极抗血小板
治疗：(1)
高血压合并
ASCVD
患者，需应用小剂量阿司匹林
(ASA)( 100
mg/d)
进行长期二级预
防
[187,188]
；
(2)
合并血栓症急性发作，
如急性冠状动脉综合征、
缺血性脑卒中或短暂性脑缺< br>血、闭塞性周围动脉粥样硬化症时，应按相关指南的推荐使用
ASA
合用
1种
P2Y12
受体抑
制剂。
P2Y12
受体抑制剂选择包括氯吡 格雷和替格瑞洛，通常在急性期可给予负荷剂量一次
(ASA
：
300 mg
，氯吡格雷：
300
～
600 mg
或替格瑞洛
180 mg)
，
ASA(100 mg/d)
和氯吡格雷
(75
mg/d)
或替格瑞洛
180 mg/d
联合应用
3
～12
个月，而后应用小剂量
ASA(100 mg/d)
作为长期
二级预防。


抗血小板治疗对心脑血管疾病一 级预防的获益主要体现在高危人群，
如高血压
伴糖尿病、高血压伴慢性肾病、
50～
69
岁心血管高风险者
(10
年心血管总风险≥
10%
或高血
压
合并
3
项
及以
上其他
危
险因< br>素
)
，可
用
小剂量
ASA(75
～
150
mg/d)
进
行
一级
预防
[191,192,193,19 4]
。
ASA
不能耐受者可应用氯吡格雷
(75 mg/d)
代替。
高血压患者长期应用
ASA
应注意
[195,196]
：
( 1)
需在血压控制稳定
(<150/
90 mmHg)
后开始应用。
未达良好控制的高血压
患者，
ASA
可能增加脑出血风险；
(2)
肠 溶
ASA
建议空腹服用以减少胃肠道反应；
(3)
服用前
有发生消化 道出血的高危因素，如消化道疾病
(
溃疡病及其并发症史
)
、
65< br>岁以上、同时服用
皮质类固醇、
抗凝药或非甾体类抗炎药等，
应采取预防措施，
包括筛查与治疗幽门螺杆菌感
染，预防性应用质子泵抑制剂，以及采用合理联合抗栓药物的方案 等；
(4)
合并活动性胃溃
疡、严重肝病、肾衰、出血性疾病者需慎用或停用
ASA
；
(5)
服用
ASA
出现严重胃肠出血者
停用
ASA
，按出血相关路径处理，轻者可加用
PPI
治疗。


5.6.3

血糖控制

要点
5H

血 糖
控制目标：
HbA1c<7%
；空腹血糖
4.4
～
7.0
mmol/L
；餐后
2
小时血糖或高峰值血糖
<10.0
mmol/L
。容易发生低血糖、病程长、老年人、合并症或并发症多的患者，血糖控制目标可
以适当放宽。


高血压患者合并高血糖很常见，
同时往往合并其他多种代谢 性心血管危险因
素，例如肥胖、血脂异常、脂肪肝、蛋白尿、高尿酸血症等，促进并加重心血管风险发生 和
发展。
因此，
血糖控制强调通过健康的生活方式和药物对多种代谢性心血管危险因素 进行综
合控制。


血糖控制目标：
HbA1c<7%
；空 腹血糖
4.4
～
7.0 mmol/L
；餐后
2
小时血糖或非空
腹血糖
<10.0 mmol /L
。容易发生低血糖、病程长、老年人、合并症或并发症多、难以自我血
糖监测的患者，血糖控制目标可以适当放宽。
1
型糖尿病合并肾脏病、
眼底病等并发症患者，血糖控制目标也应适当放宽。基本原则是不发生低血糖和高血糖急症。


饮食调 整的原则：
控制总热卡，碳水化合物占总热量
55%
～
65%
；蛋白 质不多于总热量
15%
。尽可能控制体重
在正常范围内。在总热量不变的情况下，少食 多餐。


运动和活动的原则：适量、经常性和
个体化。推荐骨骼肌等张运动 项目，例如步行、游泳等，限制强运动项目和运动量。接受胰
岛素治疗的患者，强调规律的生活，例如定 时定量进餐和运动。


药物治疗的主要原则
[191,197]
：


(1)
大多数
2
型糖尿病患者，首选二甲双胍。


(2)
体重偏瘦或单用二甲双胍不
能有效控制血糖者，改用或加用
α
糖苷酶 抑制剂、磺脲类或格列奈类降糖药或二肽基肽酶
-4(DPP-4)
抑制剂、噻唑烷二酮类降糖 药、钠
-
葡萄糖共转运蛋白抑制剂或注射类降糖药胰岛
素或胰高血糖素肽
-1
激动剂。


(3)
新型钠
-
葡萄糖协同转运蛋白
2(SGLT2)
抑制剂或
GLP-1
受
体激动剂，
除了能 有效降低血糖，
还有轻度降低
SBP
和减轻体重的作用。
近期临床试验证明，
SGLT2
类药物恩格列净、卡格列净和
GLP-1
受体激动剂利拉鲁肽能够 降低心血管不良事件风
险
[198,199,200]
，
达格列净能够降低心 血管死亡或心衰住院风险
[201]
。


(4)
采用
2
种中等以