65岁左右血压应该正常是多少心跳是多少？

2021年2月18日发(作者：身上起红疙瘩越挠越痒)
65
岁左右血压应该正常是多少，心跳是多少？






中国人口的现状是逐渐进入老龄化社会，
65
左右的人越
来越多，这个群体在现代社会很多人还可以正常参加工作，
那么如何认识这部分人的健康指标呢？今天 张大夫针对
65
岁左右这批人，说一说他们的血压和心率在多少比较合适。
1
、
65
岁人血压多少合适？对于
65
岁的人来说，
血压标准执
行的就是
140/90mmHg
这个标准，当非同日
3
次的血压等于
或者高于这个标准，就可以诊断为高血压病了。那么，很多
人会问了：
“张大夫，我的血压就 是在
140/90mmHg
左右，
我应该怎么办？”张大夫面对这一群体的建议是：先 看看你
的生活中有哪些需要改进的生活方式，如果有，先改变生活
方式
3
个月 ，
3
个月后没有好转就可以开始小剂量服用降压
药了。
2
、
65
岁人的心率应该在多少合适？教科书关于正常
人体的正常心率规定是
60-100
次
/
分，这里我要特别说明一
下，
对于很多体育锻炼做的好的朋友来 说，
可能心率慢一些，
比如说是五十多次，这是身体好的表现，并不代表您就有病
了。 但是，有些情况心率很慢，慢的低于
45
次
/
分了，这就
需要进一步 就诊了。当然有些人心率总是在
100
次
/
分左右，
这时候也要就诊 查查原因，别忽视了。以上是我对
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岁人
群血压、心率的解读，并不十分完全，但是 希望能解答您心
中的疑惑。









血压和心率作为临床上常见的生理指
标，
很多人并不会感觉到陌 生，
但是对于这两个指标的标准，
人们往往还是不太清楚的。在临床上，人们认为其属于基本< br>的生命体征，因此人们对于这两个指标多加认识和了解还是
很有必要的。血压是指人们血管内的血 液对血管壁的压力。
理想血压是收缩压
<120 mmHg
、舒张压
& lt;80mmHg
。正
常血压是
90mmHg<
收缩压
&l t;140mmHg
、
60mmHg<
舒
张压
<90m mHg
。
通常情况下，
随着人们年龄的增长，
人们
的血压会随着自身 年龄的增长有所增加。我国高血压防治指
南推荐的降压治疗的目标值为成人
（
18～
65
岁，
我国指南定
义老年人的标准为≥
65
岁）＜
140/90mmHg
，老年人（≥
65
岁）＜
150/90mmH g
，如能耐受还可进一步降低。目前医学
上，界定正常的心率为
60~100
次
/
分，因此人们自身心率保
持在这个范围内，都可以称之为正常。需要知道的是，有 些
人的心率虽然会略小于正常的范围，但是只要自身没有身体
的不适，那么此时对于身体的健康 往往就不会有太大的影
响。对于
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岁年龄段的人们而言，其血压其实并不是只要符合该年龄段血压就代表机体的健康，这是因为高血压的标
准实际上是通过整个人群来界定的。同样 的，人们的心率往
往也会随着年龄的增长稳中有降，之所以会出现这样的情
况，主要是与人们机 体交感神经的兴奋性下降有着一定的关
系。通过上述的简单叙述，相信人们对于心率和血压这两个
生理指标已经有了进一步的认识了吧，这两个实际上能够反
应了人们身体的很多情况，因此人们如果能 够对其多一些了
解和把握，那么对于保持自身的机体健康还是有好处的。指
导专家：吴辉，教授 ，主任医师，广州中医药大学第一附属
医院心血管内科。专长：冠心病、高血压、心律失常、心力
衰竭等疾病的中西医结合防治；擅长冠心病、高血压、心律
失常、心血管介入、起搏器植入等治疗。< br>

正常人在安静的
状态下测的血压值范围比较稳定，收缩压在
90< br>～
140mmHg
，
舒张压在
60
～
90mmHg< br>。老年人的血压正常范围和一般成年
人都是一样的。临床上心脑血管疾病的确诊都需要靠血压值< br>作为参考依据。因此，平时我们可以在家用电子血压计定期
的测量一下血压，提前了解是否有患病 的隐患。在没有使用
抗高血压药的前提下，
18
岁以上成人收缩压≥
140m mHg
或
舒张压≥
90mmHg
即为高血压。血压值收缩压低于
90 mmHg
或舒张压低于
60mmHg
的即为低血压病。
心跳数是临床上另一个比较常见的健康参考值。正常人的心跳和脉搏是一致
的。一般情况下女性的心跳比男性的快，婴 幼儿心跳比成人
的快，运动员心跳比普通人慢，老年人的比较慢，运动和情
绪激动时心跳加快， 休息和睡眠时较慢。临床测定的心跳数
都是在安静状态下跳动次数，
成人为
60
～
100
次
/
分，
比较常
见的为每分钟跳动
70
－
80
次，
平均约
72
次
/
分。
老年人较慢，
为
55
到
60
次
/
分。脉搏的频率同 时也受年龄和性别的影响，
胎儿每分钟
110
—
160
次，婴儿每分 钟
120
－
140
次，幼儿每
分钟
90
－
100
次，学龄期儿童每分钟
80
－
90
次。临床上心
跳是 最普遍的一项检查，因为很多的疾病都会使心跳次数发
生变化，尤其是心脏性疾病。


您好，感谢邀请。我是大连
市中心医院心血管内科副主任医师惠大夫。对于健康成人来
说，不管年龄高低，血压都不应该超过
140/90
毫米汞柱，但
是随着年龄的增加， 血压有增高的趋势。不同年龄层，降压
的靶目标是不同的。
比如说年轻的群体，
一般应 该降到
140/90
毫米汞柱以下，而
60-80
岁以上的老年人，这样的目 标可以
放宽到
150/90mmHg
左右。
但是，
每个人最适合的血 压水平，
需要根据个体的情况而定，不能一概而论。正常健康人的心
律是窦性心律，一般每分钟 跳动
60
到
100
次，高于一百次
称为窦性心动过速，低于
60
次称为窦性心动过缓。但一般
健康人的心率都在
60
到
80次每分之间，心率过快和过缓，
需要鉴别一些器质性的疾病，但是，在部分健康群体也会出
现心动过速或心动过缓的情况，比如说运动员和老年人心率
一般偏慢，年轻人的心率相对变快。如果出现 严重的心动过
缓或心动过速，应该到医院就诊，可能会完善一些检查，如
24
小时动态 心电图，
评估心率和心律的变化，
以除外器质性
疾病的可能。总而言之，血压是人们需 要关注的健康指标之
一，因为不加以控制的高血压，能够明显增加心脑血管系统
疾病的发病率。

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岁左右血压应该正常是多少，心跳是多
少？简答回答一下。即使在美国 心脏协会新血压标准修订之
前，答主也基于近年来的最新研究主张更积极的控制血压在
正常范围 内。血压怎样算正常呢？血压旧标准在这次标准修
改之前，
血压标准的是：
高血压就是 指收缩压高于
140 mm Hg
或舒张压高于
90 mm Hg
。很多人认 为，只要把血压控制在
这个数值之下就是正常。其实，这种认识是错误的，而且是
有害的。正常 血压就是低于
120/
（和）
80mm Hg
，就是两
个数值必须 同时低于以上标准。介于
120/80
到
140/90
之间
并不叫正 常，而称血压升高。血压升高同样是有害的。血压
新标准周一新公布的血压标准是：就是说正常的标准没 有改
变，把高血压诊断标准收缩压和舒张压都下调了
10mm Hg
，
同时压 缩了血压升高的收缩压范围。
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岁血压控制目标回到
题主的问题本身，
65
岁年龄不是很大，
血管硬化程度不会很
高，顺应性应该还不错。血压控制的目标必须在 高血压诊断
标准即
130/80 mm Hg
以下。最好是控制在正常范围，即

<120/80 mm Hg
。为什么需要保持血压在正常水平难道不
是控制在
130/80 mm Hg以下，不是高血压就可以了吗？因
为，大量的研究表明，血压升高所带来的健康风险主要是心
脏病和脑中风。血压只要高于
115/75mm Hg
（也称血压的理
想状态），这两种疾病风险就会升高。具体而言，比如，血
压在
130
–
139/ 85
–
89 mm Hg
水平与

<120/80 mm Hg
相
比，冠心病和中风相对风险指数是
1.5~2.0
，即风险升高
50~100%
。
即使血压在
120
–
129/80
–< br>84 mm Hg
处在血压升