怎样去额头皱纹-
一.课程学习梳理
经络系统的组成
十二经脉在四肢的分布规律:
手足三阳经:
阳少太。
手三阴经:
太厥少。
足三阴经:
厥太 少
(内踝上
8
寸以下)
;
太厥少(内踝上
8
寸以上 )
奇经八脉:
督脉:阳脉之海
任脉:阴脉之海
冲脉:十二经之海;血海
带脉:约束纵行躯干的诸条经脉
阴维脉:调节六阴经经气
阳维脉:调节六阳经经气
阴阳蹻脉:调节肢体运动;司眼睑开合
十五络脉
十二经筋
主要腧穴
1
、手太阴肺经
肺系疾患,经脉循行部位的其他病证。
尺泽
(合穴)
:
肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处
主治:肺系实热病;肘臂挛痛;急性吐泻,中暑,小儿惊风
列缺
(络穴;八脉交会穴通于任脉)
桡骨茎突上方,腕横纺上
1.5
寸
主治:肺系病证;头痛、牙痛、项部强痛、
口眼歪斜等头项部疾患。
太渊
(输穴、原穴;八会穴之脉会)
腕掌侧横纹桡侧,桡动脉的桡侧凹陷中
主治:肺系疾患;无脉症;腕臂痛。
鱼际
(荥穴)
第
1
掌骨中点桡侧,赤折肉际处
主治:肺系热性病(失音)
;小儿疳积。
少商
(井穴)
拇指桡侧指甲根解旁
0.1
寸
主治:肺系实热证(热病、昏迷)
;癫狂。
2
、手阳明大肠经
头面、五官疾患,热病,皮肤病,肠胃病,神志病,及经脉循行部位的其他病证。
商阳
(井穴)
食指桡侧指甲根角旁
0.1
寸
主治:齿痛、咽喉肿痛五官疾患;热病、昏迷等热证、急证。
合谷
(原穴)
主治:头面五官诸疾;外感;热病;经闭、滞产等妇产科病
手三里
阳溪与曲池连线上,肘横纹下
2
寸
主治:上肢病证;腹痛、腹泻;齿痛,颊肿。
曲池
(合穴)
在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点
主治:上肢病证;热病;高血压;癫狂;腹痛、吐泻等胃肠病;五官热性病;瘾 疹,湿疹,瘰疬等皮外科疾患。
臂臑
曲池与肩髃连线,曲池上
7
寸,三角肌止点处
主治:肩臂颈病;瘰疬;目疾
迎香
主治:鼻塞,鼻衄,口眼歪斜;胆道蛔虫症。
3
、足阳明胃经
胃肠病,头面五官病,神志病,皮肤病,热病
地仓
口角旁约
0.4
寸,上直对瞳孔。
主治:局部病证
1
颊车
下颌角前上方约
1
横指
主治:齿痛,牙关不利,颊肿,口歪等局部病
下关
耳屏前,下颌骨髁状突前方,闭口取穴。
主治:面口病;耳部疾病。
头维
额角发际上
0.5
寸。
主治:头痛,目眩,目痛等头目病。
天枢
(大肠之募穴)
脐中旁开
2
寸。
主治:腹痛,腹胀,便秘,泄泻,痢疾;妇科病。
归来
脐中下
4
圤,前正中线旁开
2
寸。
主治:小腹痛,疝气;妇科病。
足三里
(合穴;胃下合穴)
犊鼻穴下
3
寸,胫骨前棘外
1
横指。
主治:胃肠病;下肢痿痹;癫狂;乳痈肠痈;虚劳
上巨虚
(大肠下合穴)
犊鼻穴下
6
寸,足三里穴下
3
寸。
主治:肠鸣,腹痛,泄泻,便秘,肠痈;下肢痿痹。
丰隆
(络穴)
外踝尖上
8
寸,条口穴外
1
寸,胫骨前嵴外
2< br>横指。
主治:头痛,眩晕;癫狂;痰饮病;腹胀,便秘;下肢痿痹。
内庭
(荥穴)
足背第
2
、
3
趾间
主治:齿痛,咽喉肿痛,鼻衄五官热性病;热病;吐酸,泄泻,痢疾,便秘;足背肿痛,跖趾 关节痛。
4
、足太阴脾经
脾胃病,妇科,前阴病
隐白
(井穴)
足大趾内侧趾甲根角旁
0.1
寸。
主治:月经过多、崩漏等妇科病;出血证;癫狂、多梦;慢惊风;腹满;暴泄。
公孙
(络穴,八脉交会穴通于冲脉)
第
1
跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。
主治:脾胃肠腑病;心烦失眠,发狂等神志病;逆气里急,气上冲心(奔豚气)等冲脉病。
三阴交
内踝尖上
3
寸,胫骨内侧面后缘。
主治:脾胃虚弱诸证;妇产科病;泌尿系统病;高血压;中风;下肢痿痹;阴虚诸证。
阴陵泉
(合穴)
胫骨内侧髁下方凹陷处。
主治:水湿:腹胀,腹泻,水肿,黄疸,小便不利等;膝痛。
血海
在髌骨内上缘上
2
寸。
主治:月经病;瘾疹,湿疹,丹毒等血热性皮肤病。
5
、手少阴心经
心,胸病;神志病
少海
(合穴)
在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
主治:心病,神志病;头项痛,腋胁部痛;瘰疬;肘臂病。
通里
(络穴)
腕横纹上
1
寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘。
主治:心悸、怔忡等心病;
舌强不语,暴喑;腕臂痛。
阴郄
(郄穴)
腕横纹上
0.5
寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
主治:心痛、惊悸等心病;骨蒸盗汗;吐血衄血等血证。
神门
(原穴,输穴)
腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
主治:心与神志病;高血压;胸胁痛。
少冲
(井穴)
2
小指桡侧指甲根角旁
0.1
寸。
主治:热病;心及神志病;胸胁痛。
6
、手太阳小肠经
头面五官病,热病,神志病
少泽
(井穴)
小指尺侧指甲根角旁
0.1
寸。
主治:乳痈、乳汁少等乳疾;急症热证;头痛、目翳、咽喉肿痛等头面五官病。
后溪
(输穴,八脉交会穴通于督脉)
第
5
掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
主治:耳聋,目赤;癫狂痫;疟疾;头项强痛,腰背、手痛
养老
(郄穴)
尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。
主治:目视不明;肩背肘臂酸痛。
天宗
肩胛骨冈下窝中央凹陷处。
主治:肩胛痛、肩背部损伤;气喘。
听宫
耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口取穴。
主治:耳鸣,耳聋,聤耳;齿痛。
7
、足太阳膀胱经
头面五官病,项背腰下肢病;神志病
睛明
目内眦角稍内上方凹陷处。
主治:目疾;急性腰扭伤,坐骨神经痛;心动过速。
攒竹
眉头凹陷中,约在目内眦直上。
主治:眼部疾病;呃逆。
天柱
后发际正中直上
0.5
寸,旁开
1.3
寸。
主治:后头痛,项强,肩背腰痛痹证;鼻塞;癫狂痫;热病
肺俞
第
3
胸椎棘突下,旁开
1.5
寸。
主治:肺疾;盗汗,骨蒸潮热等阴虚病。
心俞
第
5
胸椎棘突下,旁开
1.5
寸。
主治:心与神志病;咳嗽,吐血;盗汗;遗精。
膈俞
(八会穴之血会)
第
7
胸椎棘突下,旁开
1.5
寸。
主治:呕吐,呃逆,气喘等上逆证;贫血;瘾疹,皮肤瘙痒;潮热,盗汗。
肝俞
第
9
胸椎棘突下,旁开
1.5
寸。
主治:胁痛、黄疸等肝胆病;目疾;癫狂痫;脊背痛。
脾俞
第
11
胸椎棘突下,旁开
1.5
寸。
主治:腹胀,纳呆,呕吐,泄泻,痢疾,便血,水肿;背痛。
肾俞
第
2
腰椎棘突下,旁开
1.5
寸。
主治:肾虚病证;泌尿生殖系统病;妇科病
大肠俞
第
4
腰椎棘突下,旁开
1.5
寸。
主治:腰腿痛;胃肠病证。
次髎
第
2
骶后孔中
主治:妇科病;小便不利;遗精阳痿,疝气;腰骶痛;下肢痿痹。
委中
(合穴,膀胱下合穴)
腘横纹中点。
主治:腰及下肢病证;腹痛,急性吐泻;小便不利,遗尿;丹毒。
承山
委中与昆仑连线之中点。
主治:腿痛拘急,疼痛;痔疾。
昆仑
(经穴)
外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
主治:后头痛,项强,腰骶痛,足踝肿痛;癫痫;滞产。
申脉
(八脉交会穴能于阳蹻脉)
外踝直下方凹陷中。
主治:头痛,眩晕;癫狂痫,失眠等神志病;腰腿酸痛。
至阴
(井穴)
3
怎样去额头皱纹-
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