王晓敏最新80个穴位定位主治速记汇总

2021年2月13日发(作者：金易健)




8
0
穴
位
定
位
主
治
速
记

个
精品资料

实践技能
80
个穴位定位与主治

【肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝
详
】

手太阴肺经穴【
5
个】：

尺泽

孔最

列缺

鱼际

少商

手阳明大肠经穴【
6
个】：

商阳

合谷

手三里

曲池

肩髃

迎香

足阳明胃经【
10
个】：

地仓

下关

头维

天枢

梁丘

犊鼻

足三里

条口

丰隆

内庭

足太阴脾经【
5
个】：


公孙

三阴交

地机

阴陵泉

血海


手少阴心经穴【
2
个】：


通里

神门

手太阳小肠经穴【
3
个】：

后溪

天宗

听宫

足太阳膀胱经【
14
个】：

攒竹

天柱

肺俞

膈俞

胃俞

肾俞

大肠俞

次髎

委中

秩边

承山

昆
仑

申脉

至阴

足少阴肾经【
3
个】：




涌泉

太溪

照海


手厥阴心包经【
3
个】


内关

大陵

中冲

手少阳三焦经穴【
3
个】

外关

支沟

翳风


足少阳胆经穴【
5
个】：

风池

肩井

环跳

阳陵泉

悬钟

足厥阴肝经穴【
3
个】：

行间

太冲

期门

督脉穴【
6
个】：


腰阳关

命门

大椎

百会

神庭

水沟

任脉穴【
6
个】：

中极

关元

气海

神阙

中脘

膻中

++
经外奇穴【
6
个】：

四神聪

印堂

太阳

定喘

夹脊

十宣

------------------------ -------------------------------------------------- ---------
-----------
常用针灸穴位



手太阴肺经穴【
5
个】：尺泽

孔最

列缺

鱼际

少商



联系脏腑器官：肺、胃、大肠、肺系、喉咙。



主治概要：本经腧穴主治头面，五官、咽喉病、热病及经脉循行部位的其他病证。



1.
尺泽

合穴



【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

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2
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【主治】①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证；②肘臂挛痛； ③急性吐泻、中
暑、小儿惊风等急症。



【操作】直刺
0.8
～
1.2
寸，或点刺出血。

尺泽：咳喘咽痛咯血肺，中暑吐泻儿惊风，肘臂挛痛局部病。



2.
孔最

郄穴



【定位】尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上
7
寸处
。



【主治】①咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②肘臂挛痛。



【操作】

直刺
0.5
～
1
寸。

孔最：咯血咳喘咽肿痛，肘臂挛痛局部病。



3.
列缺

络穴；八脉交会穴（通于任脉）





【定位】桡骨茎突上方，腕横纹上
1.5
寸，当肱桡肌腱与拇长 展肌腱之间。简便取穴法：两
手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴 。



【主治】①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②头痛、齿痛、项强 、口眼歪斜等头项部疾
患。



【操作】向上斜刺
0.5
～
0.8
寸。

列缺：咳喘咽痛肺系病，头项齿痛口眼歪



4.
鱼际

荥穴



【定位】第
1
掌骨中点桡侧，赤白肉际处。



【主治】①咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证；②小儿疳积。



【操作】直刺
0.5
～
0.8
寸。小儿疳积可用割治法。

鱼际：咳血咽痛肺失音，小儿疳积为第一

5.
少商

井穴



【定位】拇指桡侧指甲根角旁
0.1
寸。

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3
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【主治】①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热证；②昏迷、癫狂。



【操作】浅刺
0.1
寸，或点刺出血。

少商：肺系实热热痛衄，昏迷癫狂少商寻




手阳明大肠经穴【
6
个】：商阳

合谷

手三里

曲池

肩髃

迎香



联系脏腑器官：大肠、肺、口、面颊、下齿、鼻。



主治概要：本经腧穴主治头、面、目、鼻、齿、咽喉病，胃肠疾病，神志病，皮肤病，发热
病。



6.
商阳

井穴



【定位】食指末节桡侧，指甲根角旁
0.1
寸。



【主治】①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患；②热病、昏迷。



【操作】浅刺
0.1
寸，或点刺出血。

商阳：五官齿咽热昏迷



7.
合谷

原穴



【定位】在手背，第
1
、
2< br>掌骨间，当第
2
掌骨桡侧的中点处。
简便取穴法：以一手拇指指
间关节 横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。



【主治 】①头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾；②发热恶寒等
外感病证，热病无汗 或多汗；③经闭、滞产等妇产科病证。



【操作】直刺
0.5< br>～
1
寸，针刺时手呈半握拳状。孕妇不宜针。

合谷：头目口齿鼻耳官，经闭滞产外感热



8.
手三里



【定位】在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下
2
寸处
。



【主治】①手臂无力、上肢不遂等上肢病证；②腹痛，腹泻；③齿痛，颊肿。

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4
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【操作】直刺
0.8
～
1.2
寸。

手三里：上肢不遂臂无力，齿痛颊肿腹痛泻



9.
曲池

合穴



【定位】屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。



【主治】①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病证；②热病；③高血压；④癫狂；⑤腹痛、吐泻等
肠胃病证；

⑥咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病证；⑦瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科疾
患。



【操作】直刺
0.5
～
1
寸。

曲池：上肢热病高压癫，胃肠五官皮外科



10.
肩髃



【定位】肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结 节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部
出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。



【主治】①肩臂挛痛、上肢不遂等肩、上肢病证；②瘾疹。



【操作】直刺或向下斜刺
0.8
～
1.5
寸。肩周炎宜向 肩关节直刺，上肢不遂宜向三角肌方向斜
刺。

肩髃：上肢不遂肩臂痛，隐疹特色肩髃寻



11.
迎香



【定位】在鼻翼外缘中点旁开约
0.5
寸，当鼻唇沟中。



【主治】①鼻塞、鼽衄、口歪等局部病证；②胆道蛔虫症。



【操作】略向内上方斜刺或平刺
0.3
～
0.5
寸。

迎香：胆蛔口歪鼻塞衄。




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5
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足阳明胃经【
10
个】

地仓

下关

头维

天枢

梁丘，

犊鼻

足三里

条口

丰隆

内庭。



联系脏腑器官：胃、脾、鼻、眼、口、上齿、乳房。



主治概要 ：本经腧穴主治胃肠病、头面、目、鼻、口齿病、神志病及经脉循行部位的其他病
证。



12.
地仓




【定位】口角旁约
0.4
寸，上直对瞳孔
。



【主治】口角歪斜、流涎、三叉神经痛等面局部病证。



【操作】斜刺或平刺
0.5
～
0.8
寸。可向颊车穴透刺。

地仓：口歪流涎三叉痛



13.
下关



【定位】在耳屏前，下颌骨髁状突前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口 有孔，张
口即闭，宜闭口取穴。



【主治】①牙关不利、三叉神 经痛、齿痛、口眼歪斜等面口病证；②耳聋、耳鸣、聤耳等耳
疾。


【操作】直刺
0.5
～
1
寸。留针时不可做张口动作，以免折针。

下关：齿病三叉口眼歪，耳鸣耳聋聤耳疾


14.
头维





【定位】当额角发际上
0.5
寸，头正中线旁
4.5
寸。



【主治】头痛、目眩、目痛等头目病证。



【操作】平刺
0.5
～
1
寸。

头维：头痛目眩与目痛



15.
天枢
（大肠募穴）





【定位】脐中旁开
2
寸
。

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【主治】①腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证；②月经不调、痛经等妇科疾患。



【操作】直刺
1
～
1.5
寸。《千金》：孕妇不可灸。

天枢：痛胀秘泻痢疾肠，痛经经乱妇科病



16.
梁丘

（郄穴）





【定位】屈膝，在髂前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上
2
寸
。



【主治】①急性胃病；②膝肿痛、下肢不遂等下肢病证；③乳痈、乳痛等乳疾。



【操作】直刺
1
～
1.2
寸。

梁丘：下肢不遂膝肿痛，急胃乳痈与乳痛



17.
犊鼻



【定位】屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。又名外膝眼。



【主治】膝痛、屈伸不利、下肢麻痹等下肢、膝关节疾患。



【搡作】向后内斜刺
0.5
～
1
寸。

犊鼻：屈伸不利并膝痛，下肢麻痹关节病



18.
足三里
（合穴；胃下合穴）



【定位】犊鼻穴下
3
寸，胫骨前嵴外
1
横指处。



【主治】①胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证；②下肢痿痹；③癫狂< br>等神志病；

④乳痈、肠痈等外科疾患；⑤虚劳诸证，为强壮保健要穴。



【操作】直刺
1
～
2
寸。强壮保健常用温灸法。

足三里：胃肠虚劳乳肠痈，癫狂神志肢痿痹



19.
条口



【定位】上巨虚穴下
2
寸。在小腿前外侧
,
当犊鼻下
8
寸
,
距胫骨前缘一横指(
中指
).


【主治】①下肢痿痹，转筋；②肩臂痛；③脘腹疼痛。

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【操作】直刺
1
～
1.5
寸。

条口：下肢痿痹与转筋，臂膀疼痛脘腹痛


20.
丰隆

（络穴）



【定位】外踝尖上
8
寸，条口穴外
1
寸，胫骨前嵴外
2
横指（中指）处
。



【主治】①头痛，眩晕；②癫狂；③咳嗽痰多等痰饮病证；④下肢痿痹；⑤腹胀，便秘。



【操作】直刺
1
～
1.5
寸。

丰隆：头痛眩晕癫狂痰，腹胀便秘肢痿痹

21.
内庭

荥穴）



【定位】足背第
2
、
3
趾间缝纹端
。

【 主治】①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证；②热病；③吐酸、腹泻、痢疾、便秘等
肠胃病证；
④足背肿痛，跖趾关节痛。



【操作】直刺或斜刺
0.5
～
0.8
寸。

内庭：热病鼻咽齿五官，吐酸泻痢便秘肠，跖趾节痛足背痛



足太阴脾经【
5
个】

公孙

三阴交

地机

阴陵泉

血海





联系脏腑器官：脾、胃、心、咽、舌。



主治概要：本经腧穴主治脾胃病

，妇科，前阴病及经脉偱行部位的其他病证。



22.
公孙

（络穴；八脉交会穴
--
通于冲脉）



【定位】第
1
跖骨基底部的前下方，赤白肉际处
。



【主治】①胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等脾胃肠腑病证；②心烦失眠、狂证等神志病证；③逆气里急、气上冲心（奔豚气）等冲脉病证。



【操作】

直刺
0.6
～
1.2
寸。

公孙：痛吐泻痢胃肠病，失眠心狂气冲心

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23.
三阴交



【定位】内踝尖上
3
寸，胫骨内侧面后缘。



【主治】①肠鸣腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证；②月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产
科病 证；③遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患；④心悸，失眠，高血压；⑤下
肢痿痹；⑥阴虚诸证。


【操作】直刺
1
～
1.5
寸。孕妇禁针。

三阴交：妇科产科脾胃虚，遗精阳痿遗尿泌，心悸失眠高血压，阴虚诸症下肢痿



24.
地机

（郄穴）



【定位】在内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下
3
寸
。



【主治】①痛经、崩漏、月经不调等妇科病证；②腹痛、腹泻等脾胃病证；③小便 不利、水
肿等脾不运化水湿病证。



【操作】直刺
1
～
2
寸。

地机：经乱痛经妇崩漏，腹痛腹泻脾胃病，脾不运水癃水肿



25.
阴陵泉

（合穴）



【定位】胫骨内侧髁下方凹陷处
。



【主治】①腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化水湿病证；②膝痛。



【操作】直刺
1
～
2
寸。

阴陵泉：水肿黄疸腹胀泻，小便不利与膝痛



26.
血海



【定位】屈膝，在髌骨内上缘上
2
寸，当股四头肌内侧头的隆起处。简便取穴法：患者屈
膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨 上缘，第
2
～
5
指向上伸直，拇指约呈
45
°斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。



【主治】①月经不调、痛经、经闭等妇科病证；②瘾疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病。

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【操作】直刺
1
～
1.5
寸。

血海：经乱痛经与经闭，隐疹湿疹丹毒皮




手少阴心经穴【
2
个】


通里

神门



联系脏腑器官：心、心系、小肠、肺、目系、喉咙。



主治概要：本经腧穴主治心、胸、神志病以及经脉循行部位的其他病证。



27.
通里

（络穴）



【定位】腕横纹上
1
寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。



【主治】①心悸、怔忡等心病；②舌强不语，暴喑；③腕臂痛。



【操作】直刺
0.3
～
0.5
寸。不宜深刺，以免伤及血管和神经。留针时 ，不可做屈腕动作。

通里：暴喑舌强心悸忡，腕臂疼痛局部病



28.
神门

（输穴；原穴）



【定位】腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
。



【主治】①心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫等心与神志病证；②高血
压；③胸胁 痛。



【操作】直刺
0.3
～
0.5
寸。

神门：痛烦惊忘眠呆癫，胸胁疼痛高血压



手太阳小肠经穴【
3
个】

后溪

天宗

听宫



联系脏腑器官：小肠、心、胃、咽喉、鼻、目、耳。



主治概 要：本经腧穴主治头、项、耳、目、咽喉病，热病，神志病以及经脉循行部位的其他
病症。





29.
后溪

（输穴；八脉交会穴
--
通于督脉）

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【定位】微握拳，第
5
指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。



【主治】①头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；②耳聋，目赤；③癫狂痫；④疟疾。



【操作】直刺
0.5
～
1
寸。

治手指挛痛可透刺合谷穴。

后溪：头项腰背指肘臂，耳目疟疾癫狂痫



30.
天宗



【定位】肩胛骨冈 下窝中央凹陷处，约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上
1
／
3
折点处取
穴。



【主治】①肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证；②气喘。



【操 作】直刺或斜刺
0.5
～
1
寸。遇到阻力不可强行进针。

天宗：肩背损伤肩胛痛，气喘莫忘取天宗



31.
听宫



【定位】耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处
。



【主治】①耳鸣、耳聋、聤耳等耳疾；②齿痛。



【操作】张口 ，直刺
1
～
1.5
寸。留针时应保持一定的张口姿势。

听宫：鸣聋聤耳与齿痛



足太阳膀胱经【
14
个】

攒竹

天柱

肺俞

膈俞

胃俞

肾俞

大肠俞

次髎

委中

秩边

承山

昆
仑

申脉

至阴



联系脏腑器官：膀胱，肾，脑。



主治概 要：本经腧穴主治头、项、目、背、腰、下肢部病证以及神志病，背部第一侧线的背
俞穴及第二侧线相平 的腧穴，主治与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病证。



32.
攒竹



【定位】

眉头凹陷中，约在目内眦直上。

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【主治】

①头痛，眉棱骨痛；②眼睑

动、眼睑下垂、口眼歪斜、目视不明、流泪、目赤肿
痛等目部病证；③呃逆。



【操作】

可向眉中或向眼眶内缘平刺或斜刺
0.5< br>～
0.8
寸。禁灸。

攒竹：眉棱头痛目睑病，呃逆治疗效果奇

33.
天柱



【定位】

后发际正中直上
0.5
寸（哑门穴），旁开< br>1.3
寸，当斜方肌外缘凹陷中。



【主治】

①后头痛、项强、肩背腰痛等痹证；②鼻塞

；③癫狂痫；④热病。



【操作】

直刺或斜刺
0.5
～
0. 8
寸，不可向内上方深刺，以免伤及延髓。

天柱：后头项强肩背腰，鼻塞癫狂与热病



34.
肺俞
（肺之背俞穴）



【定位】

第
3
胸椎棘突下，旁开
1.5
寸。



【主治】

①咳嗽、气喘、咯血等肺疾；②骨蒸潮热、盗汗等阴虚病证。



【操作】

斜刺
0.5
～
0.8
寸。

肺俞：咳喘咯血肺系病，阴虚盗汗骨蒸热

35.
膈俞

（八会穴之血会）



【定位】

第
7
胸椎棘突下，旁开
1.5
寸
。



【主治】

①呕吐、呃逆、气喘、吐血等上逆之证；②贫血；③瘾疹，皮肤瘙痒；④潮热，
盗汗。



【操作】

斜刺
0.5
～
0.8
寸。

膈俞：呕吐呃逆喘吐血，贫血潮热与盗汗，皮肤瘙痒如隐疹



36.
胃俞

（胃之背俞穴）



【定位】

第
12
胸椎棘突下，旁开
1.5
寸。



【主治】

胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等胃疾。

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