二尖瓣狭窄症状-乙肝共用碗筷会传染吗
月嫂手册
模块
1
产妇护理
●母乳喂养指导
【总操作程序】
主要分为三个步骤：喂奶前的指导、喂养姿势的指导、喂奶
后的指导
1
．喂奶前的指导
■在母乳喂养前，
先给新生儿换清洁尿布，避免在哺乳时或
哺乳后给新生儿换尿布。
若翻动刚吃过奶的新生儿容易造成
溢奶。
■准备好热水和毛巾，
请产妇洗手。
用温热毛巾为产妇清洁
乳房。
■乳房过胀应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时开始哺喂
(
母
乳过多时采用)
。
2
．喂奶姿势的指导
■产妇哺乳体位。让产妇 坐在靠背椅上，背部紧靠椅背，两
腿自然下垂达到地面。
哺乳侧脚可踩在小凳上。
哺乳 侧怀抱
新生儿的胳膊下垫一个专用喂奶枕或家用软枕。
这种体位可
使产妇哺乳方便而且 感到舒适。
■托抱新生儿方法及含接乳头方法。
指导产妇用前臂、
手掌及手指托住新生儿，
使新生儿头部与身体保持一直线，
新生
儿身体转向并贴近产妇 ，面向乳房，鼻尖对准乳头，同时指
导产妇另一手成“
C
”字型托起乳房，或采用食指 与中指成
“剪刀状”
夹住乳房
(
奶水喷流过急时采用
)
。< br>哺乳时用乳头
刺激新生儿口唇，
待新生儿张大嘴时迅速将全部乳头及大部
分乳晕 送进新生儿口中。
按上述含接乳头的方法可以大大减
少乳头皲裂的可能性。
■哺乳后退出乳头。
退奶时用一手按压新生儿下颌，
退出乳
头，再挤出一滴奶涂在乳头 周围，并晾干。
此法可以使乳汁
在乳头形成保护膜，
预防乳头皲裂的发生。
如 已有乳头皲裂
发生了，此种方法可以促成皲裂的愈合。
3
．喂养后的指导
■哺乳后拍嗝。
哺乳后将新生儿竖抱，
用空心掌轻轻拍打后
背，使新生儿打嗝后再让其躺下安睡。如未能拍出嗝，则可
多抱一段时间， 放在床上时让其右侧卧位，以避免呛奶。
【达标标准】
■产妇哺乳时，腰、背、手臂、手腕不疲劳，心情愉快，乳
汁排出顺畅。
■ 新生儿可以有效吸吮
(
新生儿嘴呈鱼唇状，吸吮动作缓慢
有力，两颊不凹陷，能听到吞 咽声
)
【注意事项】
■指导产妇避免奶水太急，以免哺喂新生儿时发生呛奶。
■防止乳房堵住新生儿鼻孔而发生新生儿窒息。
■避免因含接姿势不正确造成乳头皲裂。
【工具与材料】
靠背椅、踏板或小凳、喂奶枕、清洁毛巾。
【相关知识】
■两侧 乳房哺乳应按先后顺序交替进行，
新生儿吸吮奶头时
间不宜过长
(
一侧不超过
20
分钟为宜
)
。
■不应让新生儿口含乳头睡觉，
以防乳头皲裂，
甚至发生新
生儿窒息。
■母乳喂养应遵循早开奶，按需哺 乳的原则
(
没有时间与次
数的限定
)
。
■判定母 乳是否充足的标准：
能使新生儿安静睡眠半小时左
右／每次，大便次数达到
2
—
6
次／每日，呈金黄色糊状，
小便次数
10
次左右／每日，
体重增长
30
—
50
克／每日，
第一个月增长
600—
1000
克。如果新生儿不能达到以上
标准，应该考虑适当添加配方奶。
拨片儿注：
月嫂的教材都会提醒月嫂不要让产妇躺着喂宝宝
(
后面章节还 会再次提到的
)
，
大概是怕万一出了问题月嫂要
担责任，
不过实践证 明躺着喂是可以的，
如果你实在是太疲
惫，可以躺下喂宝宝同时休息，但必须让月嫂在一旁盯住 ，
月嫂不许睡觉，看到宝宝吃完奶，就从你这里抱走，这样就
很安全了，
因为只有你休 息好了，
奶水和身体恢复才可能好
嘛！
当然你要是还可以忍耐那种疲惫，
就尽 量不要采用躺着
喂的方式，毕竟将来不好纠正宝宝的这个习惯呢。
●
乳房护理及乳腺炎预防
【总操作程序】
主要分为三个步 骤：
哺乳前乳房护理指导、
哺乳中乳房发
生问题时的指导、哺乳后乳房护理指导
1
．哺乳前乳房护理指导
■准备好热水和毛巾，请产妇洗手。
■使用干净的温热毛巾为产妇清洁乳房。
■若乳房肿胀发硬时，
应先挤掉少许乳汁，
待乳晕发软时
即可哺乳。
2
．哺乳中乳房发生问题时的指导
■乳房胀痛或出现硬结的处理。可以先在 局部热敷
3
—
5
分钟，再用双手呈螺旋状按摩乳房，一边按摩，一边移动手掌，双手放于乳房左右，再以双手放于乳房上下，从乳
房基部朝乳头方向顺序揉压，
促使 乳腺管通畅，
利于乳汁
排出。
■乳头皲裂的处理。
乳头出现放射状 小裂口
(
即乳头皲裂
)
时，应该根据乳头疼痛与裂伤程度，选择不同的方式， 继
续哺乳、使用乳盾、吸奶器或者停止哺乳
(
详见事件：乳
头皲裂预防及护理
)
。哺乳时先让新生儿吸吮健侧乳头，
后吸吮患侧乳头。如果裂伤过重，疼痛剧烈，可 以暂时停
止哺乳。
可以将乳汁挤出或用吸奶器吸出，
装入奶瓶喂养
新生儿。< br>
■乳腺炎的护理。
如果乳房出现乳头疼痛，
局部皮肤发红
发热，触摸时有疼痛感和硬结，
产妇突然高烧
39
℃以上，
并有寒战、畏寒，患 侧腋下淋巴结肿大，压迫有痛感，应
考虑可能已患乳腺炎。
症状较轻者可以做局部温湿敷，或
者外敷中药如意金黄散，
还可继续进行母乳喂养。
如果症
状较为严重者 ，
如发高烧并伴有症状，
就应该提醒产妇及
时到医院就诊。
3
．哺乳后乳房护理指导
■母乳过多时挤奶方法。新生儿尚未吃空就停止哺 乳时，
需将剩余乳汁及时挤干净。
挤奶的方法是：
先洗干净双手，
然后用双手 的拇指和其他手指配合轻压在乳晕外的部位，
再用拇指和食指同时向下挤压，
由轻到重，
将乳汁挤出来。
■挤出母乳的存放。
将挤出的乳汁接到清洁的杯子里，
如
果新生儿已经吃饱，可以请产妇家人饮用。
■挤奶后，用一滴乳汁涂在乳头周围，并晾干。
■帮助产妇外置水凝胶、
乳 垫等乳头保护品，
然后戴上胸
罩以保护乳房。
【达标标准】
■产妇 哺乳过程中没有乳头及乳房疼痛、
乳头皲裂，
并感
到哺乳新生儿的幸福。
■产妇在哺乳过程中哺乳正常，没有发生乳腺炎。
■如果在哺乳中发生乳腺炎症状，
应提醒产妇及时到医院
就诊。
【注意事项】
■掌握乳房按摩的技巧，当乳房出现硬结、硬块时，及时
进行疏通乳腺管的按摩。
■注意哺乳后如果乳汁存留过多，应该挤出乳汁排空乳
房。
【工具与材料】
清洁毛巾、吸奶器、消毒奶瓶、水凝胶等。如果发生乳腺
炎，应该准备如意金黄散等外敷中药。
●
【相关知识】
■如果有乳头皲裂，就增加了细菌从 破溃处侵入的机会，
特别要注意预防乳腺炎。
比如要观察新生儿有无口腔内炎
症
(
如鹅口疮
)
，
如有，
要提醒产妇为新生儿尽早治疗，
以
避免新生儿口腔细菌通过乳头皲裂处进人产妇体内，
导致
乳腺炎。
■为了预防乳腺炎的发生，
产妇应该穿纯棉的宽松内衣和
胸罩，
不宜使用化纤制品，< br>因为化纤制品的纤维微球可能
顺乳腺开口进入体内。紧迫的胸罩和内衣对乳房压迫重，
不 利于乳汁的疏通。
拨片儿注：
如果出现轻微乳腺炎症状，
比如局部皮肤发红
发热，还没有到发烧的地步，可以先买“如意黄金散”外
敷，
或者用仙人掌泥外敷，< br>可能把乳腺炎扼杀在萌芽状态，
但如果发炎的部位较深、发烧的话，一定要去医院，用青
霉素就可以治疗，
但同时不要放弃母乳，
如果不想喂给宝
宝吃的话，
就让月嫂 每三个小时给你挤出来一次，
能保住
母乳的哦。喂奶之后排空乳房只适合乳汁余留过多的情况，如果余留一点的话，可以不必每次都排空，记得下次
先吃有余留的一边就好了。
在母乳 喂养方面，
可以轻易看
出一个月嫂的好坏。
我曾经半个多月不能喂母乳，
但我 家
月嫂硬是三小时一挤的把我的母乳留住了，
而且奶水一直
很好。
●
乳头皲裂的预防和护理
【总操作程序】
主要分为两个步骤：哺乳时乳头护理、哺乳后乳头护理。
1
．哺乳时乳头护理
■指导产妇使新生儿把乳头和大部分乳晕均含在嘴里。
■每次一侧哺乳时间应控制在
10
—
20
分钟内，不宜太
久。
■如果产妇有先 天乳头凹陷及乳头皲裂，可以使用乳盾
(
乳头保护器
)
协助哺乳。
2
．哺乳后乳头护理
■指导产妇应该在哺乳后挤一滴乳汁涂抹在乳头上晾干。
■指导产妇使用水凝胶外置 于乳头和乳晕上，
直到下次哺
乳时再取下。
【达标标准】
产妇在整个哺乳期间无乳头疼痛和乳头皲裂现象。
【注意
事项】
■ 哺乳时新生儿含接乳头的姿势应特别注意，
切忌只含乳
头。每次哺乳时间不宜太久。
■水凝胶按照说明书介绍的方法使用。
●
【工具与材料】
水凝胶、乳盾
(
乳头保护器
)
、酒精、棉签等。
【相关知识】
■水凝胶使用方法。
水凝胶可以防治乳头皲裂，
第一 次使
用时将水凝胶从包装中取出，凹面向下置于乳头和乳晕
上，直到下次哺乳时取下，取下后用 清水冲干净，用手拍
平或晾干，
哺乳完再戴上。
也可以放到冰箱冷藏后再使用，
效果更佳。
水凝胶可以多次使用，
如在使用过程中发现表
面有白膜形成，则说明该水 凝胶已不宜使用，需要更换。
■乳盾的使用方法。第一次使用时，从包装中取出，先进
行常规消毒，使用专用的消毒锅，或者用开水烫。将清洁
的乳盾放于乳头及乳晕上，哺乳后取下，用清 水洗净，然
后按上述方法消毒，以备下一次哺乳时使用。
■在哺乳过程中如果有皲裂 现象可暂时减少每次哺乳时
间，
如果皲裂较重也可以暂时用乳盾
(
乳头保护器
)
协助哺
乳，每次哺乳后再配合用水凝胶外置，以利痊愈，一旦愈
合则可不用 乳盾，
因为乳盾长期使用会影响哺乳，
水凝胶
可以持续使用。
拨片 儿注：水凝胶我没用过，但大概知道是怎样的东西，
应该是用较凉的温度缓解疼痛、
红肿用的，
大家可以试试
●
看。我个人给大家的意见是，在乳头皲裂这个方面，不要< br>要求月嫂太多，
即使之前的工作做得再细致，
哺乳过程再
注意，
乳头皲 裂发生的可能也是大大的，
可以说我没见过
一点儿没裂的产妇，
只有程度轻重的区别。
我们要是把手
放在嘴里吮吸一会儿，
手指皮肤还会被泡得发白、
发疼呢，何况乳头那么娇嫩的地方了，
宝宝的吸力又很大！
所以可
以做好各种措施预防，< br>但真的出现皲裂了也不要埋怨月嫂
什么吧！
●
●月子餐制作
【总操作程序】
主要分为三个步骤：制作前准备一制作一制作后处理
1
．制作前准备
■制定月子餐菜谱。
产妇在坐月子期问身体处于一 个特殊
时期，
除了补充足够的营养促进产后体力的恢复外，
还要
哺喂新生儿， 因此需要均衡的营养素、多量的汤汁、多样
化的主食、丰富的水果蔬菜，总计大约每日
3000
大卡
热量的摄入。
由于产妇不定时哺乳，
还需要每日增加就餐
的次数 ，一般为每日
6
餐。
■根据以上原则，每日分为早、中、晚
3次主餐和上午
10
点、下午
3
点、晚上
8
点
3
次加餐。每天
1
—
2
杯
牛奶，
2
—
3
个鸡蛋。中、晚餐一荤菜一素菜一汤，加餐
可选择小点心、
水果等，
早餐 和晚上加餐可以选择多种多
样的粥和馄饨等，每天的主食可以多种变化
(
详见相关知< br>识
)
。
■家政服务员可以按照以上原则，
并根据产妇的口味商量
制定月子餐的食谱。
■采购。
要选择没有或少有农药污染的绿色蔬菜水果，
在
正规商店里购买经过 国家检疫合格的肉类品。
2
．月子餐制作：要掌握以下几个原则
■生熟菜板、刀具、抹布要分开。
■煲汤主料乌鸡、排骨等可以凉水下锅，微火慢煮，以保
持营养成分。
■炒菜时应注意色、香、味俱全，既有营养又能享受到就
餐的快乐。
■营养 搭配要均衡，
不宜让产妇天天都吃大鱼大肉，
这样
会使产妇因摄人热量太多而迅速发胖 。在保证营养的同
时，应适当吃些蔬菜和水果。
3
．制作后处理
■将使用过的炊具清洗干净放回原处。
■将灶台灶具周围清理干净，清扫地面并用墩布擦干净。
■产妇就餐后家政服务员收 拾好餐具，
清洗干净，
并将可
以保留的汤菜加保鲜膜放入冰箱。
【达标标准】
■月子餐营养均衡，干净卫生，咸淡适中。
■制作后厨房用具清洁干净，摆放整齐。
【注意事项】
■制作月子餐时禁放辛辣、刺激性的调味品。
■注意月子餐均衡营养，改变传统坐月子期间只吃小
米粥、红糖、鸡蛋、鸡汤的单一膳食观念。
【工具与材料】
一般厨具、煲汤锅。
【相关知识】
1
．月子餐食谱参考
■荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块
等。
■素菜可选择 白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西
红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。
■ 汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕
猪脚汤、番茄牛肉汤、小白菜丸子汤、羊肉冬瓜汤 等。
■主食米饭、青丝卷、豆沙卷、糖包、肉龙、糖花卷、金
银卷、千层饼等。
■早晚加餐可选择莲子红枣粥、
小米红糖粥、
百合红豆粥、
小枣绿豆粥、玉米面粥、酒 酿蛋花、醪糟、疙瘩汤、鸡汤
馄饨、鸡汤龙须面等。
2
．选择科学月子餐， 拒绝传统坐月子单调的膳食，有助
于产妇和新生儿的健康。
拨片儿注：如果你不愿意 单独吃饭，可以和大家一起吃，
切记月嫂的职责是负责产妇和宝宝的一切，但不是保姆，
不是负 责全家的一切，
所以如果你的月嫂只给你做饭，
只
给你洗衣服，只给你的房间打扫卫生 ，那不要埋怨她，她
做得很本分了。如果她顺手帮了你全家，那应该感谢她，
月嫂的职业也很累 的，
你们家里其他人吃饭的时候，
最好
把月嫂的那份也做出来，
这样她就有更 多的时间投入到你
和宝宝的身上。
因为我家有保姆做饭，
所以我家月嫂没给
我 做过月子餐，但她经常顺手帮忙干点这个干点那个的，
大家相处很愉快。要互相理解互相尊重哦！
！
●
产妇个人卫生指导
【总操作程序】
主要分为两个部分：洗擦浴、洗头
1
．洗擦浴
分为三个步骤：洗擦前的准备、洗擦浴、洗后保暖
■洗擦前的准备
(1)
关闭电风扇及空调，关好门窗，避免对流风。
(2)
调节室 温及浴室内温度在
26~C
一
32~C
，
调节水
温在
39
℃一
41
℃，备好洗浴用品：浴液、洗发液、浴
巾等。
■洗擦浴
(1)
请产妇进入浴室用淋浴洗发、洗浴。
(2)
若不具备淋浴条件，可帮产妇擦洗，然后在同等条件
下另行洗发。
■洗后保暖
洗浴后，叮嘱产妇穿好衣服，暂不外出。然后调节室温至
22~ C
一
26~C
。
2
．洗头
洗头发的准备工作与洗澡相同，
洗头发后保暖也与洗澡保
暖相同。
【达标标准】
洗浴前后产妇活动房间与浴室室温一致，
洗浴过程产妇感
觉温暖舒适。
【注意事项】
■水温控制适当，不可超过
50
℃，可拿水温计测量。
■注意室温 控制，
洗后不宜马上开空调降低室温和开窗通
风，以预防产妇感冒。
■洗浴期间避免产妇滑倒摔伤等意外的发生。
【相关知识】
■若自然分娩且无侧切伤口，
产妇体质许可，
产后即可淋
浴；若自然分娩有侧切伤 口，可于
3
天后进行淋浴；若
为剖腹产，
则应待腹部伤口愈合后进行淋浴，< br>此前可进行
擦浴。
■洗澡次数：
l
一
2
次 ／天即可，每次洗浴时间以
10
—
20
分钟为宜，以免时间过久，发生虚脱等 意外。
■产后洗浴禁用盆浴，以免发生生殖道逆行感染。
■由于雌孕激素 在产后骤降，
产妇在洗头时，
可能脱发较
多，是正常现象，叮嘱产妇不必担心，此现象 会随着自身
激素水平的调节而改变。
■刷牙：用温开水，
不可用力过猛，< br>每次刷
2
—
3
分钟即
可。
拨片儿注：只有鼓励你注意个人卫生，
适当洗浴的月嫂才
是合格的月嫂，
那些听从旧说法月子 里不能洗头洗澡刷牙
的月嫂是绝对不合格的，最起码她们连培训都没经历过，
所以当你请月嫂的 时候，
别忘问问她
“生完宝宝之后什么
时候能刷牙洗澡？”看看她怎么回答。
●
产后侧切及手术伤口的清洁
【总操作程序】
主要分为两个环节：
侧切及手术伤口常规清洁、
侧 切及手
术感染伤口的清洁消毒
1
．侧切及手术伤口常规清洁
■叮嘱产妇经常更换恶露垫，
侧切产 妇睡觉应侧向伤口对
侧，以免恶露污染伤口。
■准备好干净的水盆、温水、
清洁毛巾，请产妇清洁侧切
伤口，每天
2
—
3
次。
■腹部手术伤口如果没有特殊反应
(
红、
肿、
热、
痛
)< br>可以
不必处理。
2
．侧切及手术感染伤口的清洁消毒
■侧切伤口可用
l
：
5000
高锰酸钾或
2
‰的新洁尔灭冲
洗，每天
2
—
3
次。
如果腹部手术伤口有轻度红肿者，
可
用
75
％的酒精每天涂擦
2
—
3
次；如果伤口红肿、热、
痛明显者，提醒 产妇及时到医院就诊。
【达标标准】
■无感染情况，
产妇侧切伤口在
3
—
5
天良好愈合，
手术
伤口在< br>5
—
7
天良好愈合。
■如果有轻度感染通过清洁消毒，感染程度不加重。
【注意事项】
■整个产褥期帮助产妇洗澡一定严禁盆浴，以免上行感
染。
■高锰酸钾使用注意不要配制太浓。
【工具与材料】
水盆、1
：
5000
高锰酸钾、
2
‰新洁尔灭、棉签、
75< br>％
酒精。
【相关知识】
■自然分娩的产妇一般于 产后一个星期开始洗澡，
剖宫产
产妇一般于产后
10
天洗澡，应使用淋浴，每 次淋浴的时
间不宜太久，水温不宜太热，不宜空腹时洗浴。
■侧 切及手术伤口不宜过早过多的活动，一般应在
3
天
后做少量活动，
待拆线后伤 口不感到疼痛时，
开始进行产
后形体恢复操。
拨片儿注：
一般剖腹 产的伤口没有渗出太多、
红肿、
发热、
剧痛等情况就不必理会，
有的医院可能 会换敷料，
我那种
用美容胶粘的伤口根本就是用一块纱布挡上，
纱布上连药
物 都没有，也不更换的。外阴的清洁除了上述办法之外，
还可以用妇炎洁、洁尔阴这些洗液按照说明稀释后 冲洗，
记得要用流动的液体冲洗，
特别是从前向后。
让月嫂帮你
的时候不要不 好意思，这都是她分内的工作。
●
形体恢复指导
【总操作程序】
主要分为两个环节：
产褥早期产妇的形体恢复指导 、
产褥
中晚期产妇形体恢复指导
1
．产褥早期产妇的形体恢复指导
■自然分娩产妇可在产后
6—
12
小时后起床活动。产后
一周即可做形体恢复操。
■剖宫 产产妇于产后第
2
日可起床活动，
产后
lO
天即可
开始做形 体恢复操。
2
．产褥中晚期产妇形体恢复指导
■自然分娩产妇 于产后一周可做产后恢复操，
但运动量不
宜太大，时间不宜太长。
■具体做 法是：
请产妇在床上或体操垫上，
跟随着音乐开
始做操，
其顺序如下：
手指关节——腕关节——肩关节—
—腰、背——会阴肌肉、
盆底肌肉的锻炼。
时间为
30
分
钟左右，
1
次／日，约
3
—
5天后可以因人而异增加活动
量。
除上述运动外还可加下肢的运动，
包括肌肉及韧带 的
锻炼，时间可逐渐延长，但不宜超过
1
小时。
(
形体恢复操的具体做法请指导老师带领练习
)
■侧切或剖腹产产妇一般于 产后
10
天开始做形体恢复
操，运动量逐渐增加，时间由短到长，动作从上肢开始按< br>上述程序进行。
【达标标准】
■产妇做完操后 不感到太疲惫，
侧切伤口或腹部伤口不因
做操而感觉剧烈疼痛。
■经过产褥期后，产妇形体有所恢复。
【注意事项】
■开始做操时间不宜太早。
■运动量不宜太大。
【工具与材料】
录音机、录音带、体操垫。
【相关知识】
■形体恢复操有助于子宫复旧，
对盆底肌肉的恢复有积极
作用。
■ 在做形体恢复操的过程中，
可能会有恶露的反复，
如恶
露接近没有时，
可能在 做操后恶露有所增多，
或者已经停
止做操后又有少量。但是总的原则是观察恶露的量与颜
色。只要略超过月经量，颜色不是鲜红的新鲜出血，一般
不会有什么问题。否则应该停止做操。
拨片儿注：
并不是所有的月嫂都会带领你做这些练习，
毕
竟这是老师的责 任，但好的月嫂会鼓励你适当的进行锻
炼，
而不是不闻不问或者极力阻拦。
而且好的月 嫂可以通
过你的感受和你的身体状况判断你是否锻炼得当，
并且一
般都能告诉你几个简 易的动作。
●
产后抑郁疏导
【总操作程序】
主要分为三个环节：
与产妇交流沟通、
注意观察产 妇情绪
变化，
发现异常及时疏导、
将产妇情绪适时适当告知家属，
取得家属支 持配合。
1
．人户后先与产妇及其家属交流沟通：了解产妇的生 活
习惯、喜好与禁忌，牢记并遵守，取得产妇的信任。
2
．注意观察产妇的情绪变化，发现产妇情绪低落时，可
以主动关心她并与之交流，
争取产妇能 够敞开心扉，
谈出
自己的感受，
然后帮助产妇解决具体困难，
针对产妇情况< br>进行疏导，从好的方面考虑问题。若产妇不愿谈感受时，
不可追
问，可以先通 过收拾房间，建议产妇放一些轻松的音乐，
并且做一些产后形体恢复操，缓解产妇负面情绪。
3
．在征得产妇同意的基础上，将产妇情绪适时适当告知
家属，< br>取得家属的支持配合。
家人的关心和爱护是产妇度
过不良情绪阶段的重要因素，
但是家属往往不了解产后抑
郁是大多数产妇的生理反应，
严重者可以发展到产后抑郁
症 ，
因此使家属了解并加以配合很有必要，
共同帮助产妇
度过这一阶段。
【达标标准】
产妇心情舒畅，产妇及其家属关系融洽。
【注意事项】
■注意沟通方式不要以指导者的口气同产妇及家属讲话。
< br>■注意讲话的艺术，例如：我感觉她今天的情绪不太好，
我觉得情况是这样，不一定对，仅供您参 考。
■当产妇抱怨她的家属时，
不可顺其思维褒贬其家人，
应
以局 外人的视角，
引导产妇换位思考，
善意理解家人的行
动。
■要以自己的真诚感受产妇的情绪，进行良好的沟通。
【相关知识】
■产后抑郁是从开始分娩到产后一周至数周出现的一过
性哭泣 或抑郁状态。
产后抑郁是由于生理因素、
心理因素
和环境因素等多方面综合作用的结果 ，并不是产妇事儿
多，娇气等等。
■产后抑郁发展严重时成为产后抑郁症，终日闷闷 不乐，
觉得脑子一片空白，不能自制，失眠、疲倦、没有胃口、
自责、焦虑，个别人还会出现自 杀倾向，出现这种情况需
要请医生进行心理疏导和治疗。
拨片儿注：如果你没有请月 嫂，这一条很关键，必须想办
法让照顾你的人了解，
否则严重的时候可能会造成家庭矛
盾的。
要记住产妇情绪不好易怒易哭等绝对不是娇气，
而
是一种生理上的反应。特别是 那些由婆婆来照顾媳妇儿，
而婆婆和媳妇儿关系一般的家庭，
你更要让你的老公了解
这 一条，这样才不会大家难受哦。要是你请了月嫂，她必
须能做到以上那些，
我家的月嫂总是把< br>“我认为……当然
我说的不一定对啊！您参考一下。
”这种话挂在嘴上，让
大家 既了解一些事情，
又不会觉得她在命令什么、
指导什
么，而且她平时和我谈心、听我倾 诉的时间也很多。
●产妇休养环境清洁
【总操作程序】
主要分为三个步骤：
通风前室内清洁消毒 、
室内通风、
通风后调节温湿度
1
．通风前室内清洁消毒
■通风前准备工作：
请产妇离开通风房间 ，
然后进行室内除
尘，清理杂物，整理卧具。
■用
1
：< br>500
的
84
消毒液喷洒地面，并擦拭桌椅等室内
用具，
5< br>一
lO
分钟后开窗通风。
2
．室内通风
■房间门窗打开使空气对流，
至少
20分钟，
若消毒液气味
未散尽，可继续通风至无味。
3
．通风完毕，待室温达到约
22
℃——
26
℃时，请产妇及
新生儿进入，然后按同样的程序对其他房间进行通风换气。
【达标标准】
房间内空气清新，无刺激性气味，相对安静，感觉舒适。
【注意事项】
■严格按消毒液说明，
调好浓度，
以免因为浓度过大造成呼
吸道刺激症状。
■若家中另有幼儿，
应将消毒液 妥善收藏，
以免造成孩子误
食等危险。
■注意通风后室温变化，
避免与其他房间温差过大时就让产
妇进入。
【工具与材料】
消毒液、分类专用抹布及塑胶手套、室温度计、湿度计。
【相关知识】
■室温在
22
℃一
26
℃，相对湿 度
45
％——
60
％，自然
光照
(
避免阳光直射< br>)
的条件下，
产妇感觉最舒适，
可以用冷
暖空调调节室温，
用 加湿器调节湿度。
也可以于夜间在室内
放一盆水以增加空气湿度。
■由于产妇出汗较多应避免对流风，
电风扇及空调风不宜直
吹，以免受凉。
■产妇房间不宜放置过多花卉，
尤其不宜养殖芳香花木，
以
免引起产妇和新生 儿过敏反应。
■产妇家中不宜养宠物。
■产妇房间保持相对安静即可，< br>不必过于安静，
可放柔和的
背景音乐，以利于产妇休养。
拨片儿注：
不宜养宠物这点我觉得只是月嫂培训时候避免月
嫂承担责任才写上的，
养不养关键要看 你家宠物的性格和你
对它的掌握程度。我家狗狗一直养着，宝宝什么都很好，而
且实践证明宝宝 适当和宠物接触可以接收到宠物身上微量
的细菌，
不仅仅不会生病，
还有助于提高宝宝 的抵抗力和免
疫力。
我是强烈反对为了孩子抛弃宠物的行为的，
要不当初
就别 养，
养了就要负责到底。
我家月嫂和我家狗狗相处愉快，
只要大家都知道摸完宠物之后 洗手就行了。
当然，
如果你的
宠物可以上蹿下跳到对宝宝的安全有威胁的地步，
那还是要
适当控制一下哦。
另外同前面做饭的问题，
月嫂的职责只是
打扫产 妇和宝宝居住的环境，
不是全家的每个角落，
所以不
要要求太多，如果她顺手打扫了全 家，要记得感谢她哦。我
家月嫂在宝宝稍微大一点之后就开始打扫我们全家了，
不过
为 了她能把更多的精力和时间放在宝宝身上，
我们还是请了
专人打扫卫生，大家互相理解才能创造 和谐哦
(
嘿嘿，我也
说说和谐
)
。
模块
2
新生儿护理
●人工喂养指导
【总操作程序】
主要分为三个步骤：
配奶前准备及奶粉配制、
喂养 中正确操
作指导、喂养后的操作指导。
1
．配奶前准备及奶粉配制
■清洁双手，取出已经消毒好的备用奶瓶。
■参考奶粉包装上的用量说明，
按婴儿体重，
将适量的温水
加入奶瓶中。
■用奶粉专用的计量勺取适量奶粉
(
用刀刮平，不要压实勺
内奶粉
)
放入奶瓶中摇匀。
■将配好的奶滴几滴到手腕内侧，
感觉不烫或不太凉便可以
给新生儿食用。
2
．喂养中正确操作指导
■给新生儿喂奶，以坐姿为宜 ，肌肉放松，
让新生儿头部靠
着产妇的肘弯处，背部靠着前手臂处，呈半坐姿态。
< br>■喂奶时，
先用奶嘴轻触新生儿嘴唇，
刺激新生儿吸吮反射，
然后将奶嘴小心放 入新生儿口中，
注意使奶瓶保持一定倾斜
度，奶瓶里的奶始终充满奶嘴，防止新生儿吸入空气。
■中断给新生儿喂奶，
指导产妇只要轻轻地将小指滑入其嘴
角，即可拔出奶 嘴，中断吸奶的动作。
3
．喂养后的操作指导
■与母乳喂养后的指导相同
(
参照母乳喂养
)
。
■喂完奶后，马上将瓶中剩余牛奶倒出，将奶瓶、奶嘴分开
清洁干净，放入水中煮沸
25
分钟左右
(
或选用消毒锅消毒
奶瓶
)
，取出备用。
【达标标准】
■喂奶时，腰背、手臂、手腕不疲劳。
■新生儿能有效吸吮。
【注意事项】
■避免 配方奶温度过热烫伤新生儿，
或因奶嘴滴速过快，
新
生儿来不及咽下而发生呛奶。
■避免奶瓶、
奶嘴等用具消毒不洁而造成新生儿口腔、
肠胃
感染。
■严格按照奶粉外包装上建议的比例用量冲凋奶粉。
【工具与材料】
奶粉、温开水、奶瓶、奶嘴、消毒锅、奶瓶刷。
【相关知识】
■新生儿食量因生长阶段不同而渐渐增加，
新生儿
1
—
2
周
时一般每次吃奶
60
～
90
毫升，
3
—
4
周时每次吃奶
100
毫升，以后再酌量增加，新生儿 存在个体差异，食量各不相
同，
一日总量按照
150
毫升
-200< br>毫升／每公斤体重大致
计算，每餐吃奶量大致平均分配，但注意掌握总量
(
有关 事
项参照母乳喂养
)
。
■两次喂奶中间，适当给新生儿补充水分< br>(
多选择白开水
)
，
水量以不超过奶量为宜。
■喂奶时，产妇尽可能多与新生儿目光交流，说说话，培养
母婴感情。
■若喂配方奶时间长，奶水渐凉，中途应加温至所需温度，
再继续喂养。
■ 由于新生儿体质存在个体差异，
有些新生儿喂配方奶的时
候，
偶尔会出现过敏现象，< br>所以应根据新生儿的不同情况调
整不同的配方奶。
如果确认牛奶过敏，
就应选择 其他代乳品。
拨片儿注：
如果你只是因为还没有下奶而在产后前几天使用
配 方奶的话，
切记要用小勺子喂，
防止宝宝因为过于依赖奶
嘴而在母乳喂养的时候发生困 难。
在调奶过程中，
如果使用
凉开水加开水的方式调节水温，
记得先放凉水再 放热水，
然
后轻摇，
这样才不会干扰你对奶瓶温度的感觉。
调奶的水我
建议大家每天早上起来用壶烧开水，
一部分灌暖瓶，
一部分
晾凉，
因为有的 饮水机无法将水烧开，
８０多度就停止加热
了，
有的饮水机的水源不太合格，
而且要是中途更换水源的
话，
还有可能引起宝宝的一些不适反应，
比如大便次数增加< br>等，所以用自来水在灶台上烧开，再晾凉是最好的选择，夏
天特别热的时候，也可以取这种凉白开 给宝宝补充水分的。
另外宝宝的奶量因人而异，
不必刻意拘泥书上的量，
配方奶
很容易喂得过多，所以要密切注意奶嘴孔的大小。
溢奶处理
【总操作程序】
主要分为三个步骤：喂奶后护理
(
即新生儿吃完奶 的处理
)
、
溢奶时处理、溢奶后处理。
1
．喂奶后护理：主要是拍嗝，避免溢奶。
■哺乳完以后应该把新生儿轻轻 竖着抱起来，
让新生儿头部
靠在产妇的肩部，
使产妇一手托着新生儿的臀部，
一手呈空
心状从腰部由下向上轻叩新生儿背部，
使新生儿将吃奶时吞
人胃内的气体排除 ，一般拍
5
一
10
分钟。
■若无气体排出，可给新生儿换 个姿势，但动作一定要轻，
继续拍
5
—
10
分钟左右
(具体情况因人而异
)
，拍完后将新
生儿放到床上，应以右侧卧位为宜。
2
．溢奶时处理：主要是及时清理口腔及鼻腔中溢出的奶。
■如新生儿为仰睡，
溢奶时可先将其侧过身，
让溢出的奶流
出来，以免呛人气管；
■如新生儿嘴角或鼻腔有奶流出时，
应首先用干净的毛巾把
溢出的奶擦拭干 净，
然后把新生儿轻轻抱起，
按上述拍嗝时
的体位
(
竖抱
)
拍其背部一会儿，待新生儿安静下来
(
睡熟
)
再放下。
3
．溢奶后处理：将擦拭过奶的毛巾及被溢出的奶弄湿的新
生儿衣 服、小被褥等清洗以后，晾干备用。
【达标标准】
新生儿溢奶少，无呛奶现象发生。
【注意事项】
■每次喂完奶后均应拍嗝，时间长短因人而异。
■新生儿每次吃完奶后应以右侧卧位为宜。
■溢奶后一定要及时清理干净口、
鼻中溢出的奶，
以防吸入
气管。
【工具与材料】
干净的小毛巾、衣服、清水、脸盆。
【相关知识】
■新生儿因其胃呈水平位，
贲门括约肌发育不完善，
所以容
易发生溢奶，并且难以完全避免，因此一定要注意护理，避
免呛奶的发生。
< br>■因每个新生儿体质不尽相同，
故每次拍嗝不一定以拍出嗝
为主要目的，
有的新 生儿拍完后虽不打嗝，
但不一定会溢奶，
有的新生儿即使打了嗝也还会溢奶，
所以一定 要让新生儿吃
完奶后右侧卧位，一是因为这个睡姿有利于消化系统的发
育，另一方面即使发生溢 奶，奶液也可顺着嘴角流下来，不
至于呛人气管。
■喂奶前尽量避免新生儿大哭，< br>大哭易使空气进入胃内，
更
容易引起溢奶，故应先让新生儿安静下来再吃奶。
■人工喂养或混合喂养的新生儿因需用奶瓶吃奶，进气更
多，
比纯母乳喂养的新生儿更 易呛奶，
因此应在喂完奶后多
拍一会儿，尽量使吸入胃内的气体排出。
拨片 儿注：
新生儿溢奶的情况几乎避免不了，
拍嗝只能有效
的减少这种情况的发生，
不能完全避免。
所以出现这种情况
的时候不要焦急，
不要责备月嫂，
这不是 什么不正常的情况。
而呛奶则要尽量避免，
所以采取右侧卧位比较关键，
如果怕
睡偏了头，
可以在右侧卧一段时间之后轻轻翻动宝宝，
再左
侧卧一会儿。
有 的新生儿会有鼻咽软骨发育不全的情况，
极
容易呛奶，
所以这种新生儿需要特别的看护 ，
有的甚至需要
家人更换着
24
小时监护，
防止呛奶的发生，
这种婴儿一旦
呛奶就会表现得很严重，
憋得脸部发红甚至发紫，
要及时的
竖 起来轻拍后背以缓解，
严重的时候要送去医院处理，
因为
呛奶也可以引起吸入性的肺炎 。
好在鼻咽软骨发育不全的宝
宝在三个月左右会好转很多，
基本上就能发育完全了，< br>不必
过于担心。
新生儿在吃奶之后迅速到达胃部，
与胃酸反应形
成奶块 ，
所以当你发现宝宝溢出的奶水是块状的时候，
不要
担心，这是正常的现象。但要注意 溢奶和呕吐的区别，呕吐
之前新生儿会表现出焦躁不安的状态，
并成喷射状吐出大量
液 体，
这时候要注意观察，
是否有其他现象，
比如呼吸不畅、
咳嗽严重等，有的时候呕吐也是肺炎的前兆，
但都不是绝对
的，也不要太紧张。如果你打算长期请月嫂， 这些步骤可以
完全由月嫂来做，
如果你打算出了月子就自己带孩子，
那还
要适 当练习。
●
眼部护理
【总操作程序】
主要分为三个环节：
正常情况下新生儿眼部的保健、
新生
儿眼部的护理、新生儿眼部炎症的护理
1
．正常情况下新生儿眼部的保健
■新生儿的眼睛对强光很敏感，
照相、
摄像时要避免使用
闪光灯。
■新生儿晒太阳时，
要注意遮住孩子的眼睛，
避免强烈的
阳光直射而刺伤孩子 的眼睛。
■早期训练新生儿视觉能力时，
要注意悬吊响铃玩具的高
度，应离 新生儿
20cm
左右。
2
．新生儿眼部的护理
■要用专用的清洁毛巾和流动的水给新生儿洗脸和清 洁
眼部，
不要用手直接触摸新生儿的眼睛，
以免病原菌侵入
眼睛。
■如果新生儿眼部有分泌物，
可以用消毒棉球沾水清洁眼
部。
3
．新生儿眼部炎症的护理
■新生儿眼部如果出现很多脓性分泌物并伴有眼 睑红肿，
结膜充血，首先应该到医院就诊，待做出正确的诊断后，
对症治疗。
■一般新生儿眼部炎症，医生常用
0
．
25
％的氯霉素眼
药水或小 乐敦眼药水。
使用方法是先洗干净双手，
然后用
清洁棉球沾水擦拭掉分泌物，在眼内眦 处各滴一滴眼药
水。每天
2
—
3
次即可。
【达标标准】
■正常新生儿不发生眼部炎症。
■能为已经发生眼部疾患的新生儿清洁眼部和滴眼药。
【注意事项】
■给新生儿眼部清洗时一定要洗干净双手，
新生儿专用的小毛巾等物品一定要清洁。
■不要乱放、
乱扔沾有分泌物的棉球，
避免造成再次污染。
【工具与材料】
0
．
25
％氯霉素眼药水或小乐敦眼药水 、
清洁小毛巾、
专
用小脸盆、消毒棉球。
【相关知识】
■新生儿眼炎表现为结膜充血、
脓性分泌物、
睡眠时 分泌
物可结成痂，粘住上下眼睑，以至睁不开眼。应该及时请
医生诊治，遵照医嘱护理。
■严重的眼炎可导致角膜溃疡，
严重的甚至穿孔，
造成失
明。
■当产妇患有淋病时，
新生儿可在分娩时经由产道感染淋
球菌眼炎，
此时新生 儿眼部症状比较严重，
应该及时到医
院就诊，以免贻误病情给孩子带来不可挽回的严重后果。< br>
■当新生儿的眼睛出现不断流泪，
总是泪眼汪汪，
可能是
一只眼，< br>也可以是双眼，
应该考虑到这可能是因为鼻泪管
不通而造成的。出现这种情况应及时到医 院就诊。
拨片儿注：
一般顺产的宝宝可能较容易出现眼部问题，
不
过只要处理得当都不是什么大问题，
没必要因为这个而放
弃自己生。
现在给宝宝用的眼 药水一般都是用
“托百士”
。
这种药进口的叫做“托百士”
，国产的叫做“妥 布霉素”
，
成份是
0.3%
妥布霉素，
孕妇及新生儿使用还是比较安 全
的。
臀部护理
【总操作程序】
主要分为两个环节：大、小便后处理、常规护理
1
．大、小便后护理
■大便后处理：
大便后应及时更换纸尿裤，< br>以免尿便刺激臀
部皮肤发生臀红尿布疹。
处理方法为先用湿纸巾轻轻地将臀
部的 粪便擦拭干净。
如果大便较多，
就用清洁的温水清洗干
净，然后涂擦护臀霜或鞣酸软膏 。如果大便很少，只用湿纸
巾擦拭即可。
■小便后处理：
一般小便后不需每 次清洗臀部，
以避免破坏
臀部表面的天然保护膜，
使臀红尿布疹容易发生。
月 子期新
生儿尽量使用纸尿裤，一般
2
—
3
小时更换纸尿裤一次。
2
．常规护理
■换尿裤时可让臀部多晾一会，以保持干燥。
■如用尿布一般选用透气性好的纯棉布 或豆包布，
每次换完
尿布应按常规涂擦护臀霜或鞣酸软膏。
【达标标准】
新生儿无臀红尿布疹发生。
【注意事项】
■如新生儿是女婴，
洗臀部时应用水由前向后淋着洗，
以免
污水逆行进入尿道 ，引起感染。
■涂擦护臀霜或鞣酸软膏时，应沿肛周放射状涂擦。
■每次换完尿裤，
涂擦护臀霜或鞣酸软膏，
预防臀红尿布疹
的发生。
■选用纸尿裤时，
选择透气性好的；
如用尿布则应选用纯棉
布或豆包布，用完 后洗净、消毒后下次再用。
■如发生轻度臀红，
则应多在
26
℃一
28
℃的室温下暴露，
2
—
3
次／天，
30
分钟／次。每次暴露后涂擦鞣酸软膏。
【相关知识】
■臀红是尿布疹的初期表现，
如果臀部护理得当，
就可以不
发生臀红，即使发生了也 可将其消灭在萌芽之中。
■新生儿的臀部皮肤和其他部位一样娇嫩，
无论是尿便的刺
激、
还是使用旧布改成的尿布的刺激，
还是用洗衣粉泡洗的
尿布上残存的洗衣 粉的刺激，
都有可能刺激臀部皮肤而致臀
红尿布疹，应该引起注意。
拨片儿 注：新生宝宝很容易发生臀红现象，只要控制好了，
很快就会消失，如果只发生臀红，不要埋怨月嫂什么 ，宝宝
的皮肤很娇嫩，
稍微一点刺激就会引发臀红，
所以这也算正
常的，但如 果控制不力发展到大面积尿布疹、溃烂的程度，
那就是月嫂的失职！不要对月嫂主张使用纸尿裤有抵触情
绪，
在早期使用纸尿裤，
是可以很好的培养新生儿深度睡眠
的习惯，否则使用 尿布，湿了的时候宝宝就会醒来，或者更
换尿布的时候醒来，
宝宝总是睡不沉，
不过要 是对纸尿裤反
感的话，可以使用隔尿垫巾
+
尿布，只要你这样要求，月嫂
就必 须同意，要是她再说别的，就是她的失职，我家宝宝一
直都是使用尿布的，
每天月嫂要洗很多尿 布，
但她没有丝毫
怨言。使用尿布的宝宝，
尿布要准备
30
块左右，
否则一旦
遇上阴天就没得换了，
阴天的时候宝宝总是尿多，
尿布也不
容易干。尿布的消毒很简单，不用每次都蒸煮，用太阳暴晒
就是很好的消毒方法。如果使用尿布，必须及 时更换，虽然
有资料说只要宝宝不红臀，
为了防止打扰宝宝睡眠，
不更换
尿布 也可以，
但基本上宝宝要长时间使用湿尿布就没有不红
臀的。如果发展到尿布疹甚至溃烂，就要 用药了，早期尿布
疹可以用鞣酸软膏，厉害点的可以用含有激素成分的湿疹
膏，
再有必 要就要去看医生。
含有激素成分的湿疹膏不宜常
用，
否则尿布疹容易反复发作。
纸尿裤其实反倒对尿布疹有
预防作用呢。每次清洗
PP
之后一定要用上鞣酸软膏或者
护臀霜。
●
脐部护理
【总操作程序】
主要分为两个环节：
脐带未脱前的护理、
脐带脱落后处理
1
．脐带未脱前的护理
■洗澡时的护理：
洗澡时可于新生儿脐部盖 一干毛巾，
洗
时尽量避免脐部淋水，应保持脐部干燥。
■洗澡后的护理：< br>先将脐部保持干燥，
然后用棉签醮
75
％
的酒精由脐根到脐轮依次由内 向外顺时针方向擦拭消毒，
用同样的方法消毒
2
—
3
次，然后穿衣服 及纸尿裤。
二尖瓣狭窄症状-乙肝共用碗筷会传染吗
二尖瓣狭窄症状-乙肝共用碗筷会传染吗
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