肩周炎症状及治疗孕妇能吃番石榴吗？有影响吗？

2021年2月13日发(作者：肠癌能治好吗)
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孕妇能吃番石榴吗？有影响吗？




孕妇怀孕的时候饮食是非常重要的，番石榴是非常常见的水
果 ，营养丰富，很多人想知道孕妇怀孕的时候能吃番石榴吗，孕
妇吃番石榴对胎儿发育有好处，但是一定要 注意用量，饮食要均
衡。



1.
孕妇能吃番石榴



番石榴营养丰富，维生素
C
含量特高，而且番石榴汁有助于
胎儿的大脑发育，孕妇可以适量吃一些，但别多吃了，吃多 了容
易引起便秘。
番石榴营养丰富，
可增加食欲，
促进儿童生长发育，
含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命
A
、
B
族、
C
、 钙、磷、
铁等。番石榴营养价值高，以维他命
C
而言，比柑桔多
8
倍 ，比
香蕉、木瓜、番茄
(
西红柿
)
、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙 、
磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果。不宜吃多易便
秘。



2.
哺乳期能吃番石榴吗



番石榴口感很好 ，多汁而甜，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会
感觉身体疲劳，胃口不佳，吃番石榴可以改善胃口，增进食欲 ，
也可以促进乳汁的营养健康，促进宝宝吃母乳后摄入营养元素的
丰富化，从而促进宝宝身体的 健康发育。但不宜多吃，易便秘。



3.
婴儿能吃番石榴吗



番石榴可增加食欲，促进儿童 生长发育，所以婴幼儿是可以
吃的。但是幼儿便秘时或有内热都不宜多吃。肝热的人应慎防便