忧郁症测试婴儿为什么吃维生素AD？何时吃？吃多少？

2021年2月13日发(作者：上海牛皮癣专科医院)







维尊


维生素
AD
滴剂（胶囊型）

























厦门美好医药有限公司

婴儿为什么吃维生素
AD
？何时吃？吃多少？


维生素
AD
的适应症



1.
用于结核病人，病后恢复期及幼儿、产妇作滋养剂。


2.
用于夜盲症、软骨症、干燥性眼炎、佝偻病，以及其他缺乏维
生素
A
、
D
的病人。



婴儿吃维生素
AD
好吗



维生素
AD
中主要是维生素
A
和
D
。



维生素
A
的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮
组织健全及抗感染免疫功能。
.
维生素
A
缺乏时可引起：小儿骨骼 发
育迟缓
;
影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全
;
上皮组织结构受 损
;
免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。



维生素
D
的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收
;
促 进肾小
管对钙磷的重吸收。维生素
D
缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，
骨 样组织钙化障碍
;
佝偻病

，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。



维生素
A
和
D
都是脂溶性维生素。
维生素
A
存在于动物的肝脏
尤其是鱼肝，
其次是乳类和蛋类中。
另一 种是以胡萝卜素的形式存在
于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转
变为维生素
A
。



维生素
D
主要存在 于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，
皮肤中
7-
脱氢胆固醇在紫外线作用下也 能转变成维生素
D
。
人体从日
光照射和从食物中摄取维生素
D
。









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可见，维生素
AD
并非小儿维生素
A
和
D
的唯一来源。





假设，世间有这么一种药，它不但可以保持骨骼健康，还可以预
防多种癌 症的发生，如肠癌、乳腺癌和前列腺癌。它不但可以预防冠
心病、
降低高血压和减轻心衰的症状 ，
而且还可以预防自身免疫性疾
病和流感。特别是这种药还可能不花钱。你信吗
?世间还没有这种灵
丹妙药吧
!?
但是，
就近来人们对维生素
D< br>研究的热衷程度看，
它似乎
快成这种药了。



十 七世纪，
欧洲的上空烟云密布，
人们从开阔的农场相继走进了
工棚和厂房，居住在拥挤 的大城市。佝偻病
(
当时叫又做“
English
disease
”
)
悄悄地蔓延开来，到了
19
世纪末
20
世纪初，它几乎 席卷
了整个欧洲和北美。直到
1920
年，人们才了解到这种疾病是由于食
物 中缺乏某种油性“必要成分”所致。并且发现维生素
AD
是治疗佝
偻病的良药。
人们把这种油性
“必要成分”
叫做维生素
D
。
后来发现，
这种“必要成分”和阳光
(
紫外线
)
关系密切。



原来，皮肤内存在着维生素
D
的前体，在紫外线的作用下，可
以转 变成维生素
D3
。直到
1936
年，人们才搞清维生素
D3
的化学结
构，
并且证实了维生素
AD
中的有效成分就是维生素
D。
现在我们知
道，维生素
D
是一种脂溶性物质。它实际上一种甾类激素。 但是，








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人们就将错就错，把维生素
D
的名字延续下来。


人们可以通过晒太阳获得足够的维生素
D
，
你只要在加勒比海的
海滩上晒 上
20
分钟，就可以获得一周所需的维生素
D
。如果纬度合
适，只要 每周有两次以上、
每次
10
到
15
分钟的日晒，也同样可以获
得足够的维生素
D
。



太阳辐射的紫外线按其波长可 以分三种，
即
A
、
B
、
C
。
紫外线
C
的波长最短，
对地球生物影响很大。
所幸的是，
它可以被臭氧层吸收，< br>不能透射到地球表面。紫外线
A
的波长最长，辐射到地球表面的强
度稳定，可 以穿透臭氧层和普通玻璃，它可以穿透皮肤的表层，达到
更深一层的皮肤，是太阳晒黑皮肤的主要紫外线 。紫外线
B
的穿透
力比紫外线
A
要低，可以部分地被臭氧层吸收，辐 射到地球表面的
强度受到太阳相对于地球的入射角的影响。



因 此，人们所处的纬度和每天不同的时间所接受到的紫外线
B
强度差别悬殊。紫外线
B< br>的穿透力小，可以被普通玻璃所阻挡，当
它能够接触到皮肤时，
也只能穿透皮肤的表层，
它可以造成皮肤烧伤
和致癌，但它是转化维生素
D
的紫外线。为了最有效地利 用太阳光
获取维生素
D3
滴剂，晒太阳的最好时间是早上
10
点到下 午
2
点之
间。在此外的时间段晒太阳，只会使皮肤变黑，增加患皮肤癌的可能
性，而得不到我们想要的维生素
D
。