肝癌晚期还能活多久羊奶含钙高吗

2021年2月12日发(作者：皮肤过敏是什么症状)
本文整理于网络，仅供阅读参考


羊奶含钙高吗




羊奶和牛奶在日常生活中，二者都是营养价值很高的饮品，
由于地方的差 异性，有些人喜欢喝羊奶，有些人喜欢喝牛奶，还
有些人觉得羊奶的营养价值可能高于牛奶，
其 实从营养学上分析，
二者所含的营养物质基本上是相同的，都是含有钙含量的，常喝
二者是补钙 很好的东西，羊奶含钙高吗
?


羊奶含钙高吗
?


羊奶含钙是很高的，羊奶和牛奶相比较，羊奶含钙量要比牛
奶高。



1
、羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”
，羊奶的脂肪球< br>与蛋白质颗粒只有牛奶的
1/3
，
且颗粒大小均匀，
所以更容易被人< br>体消化吸收。



2
、羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被
人体吸收利用。



3
、羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良
好 的乳化状态，更有利于机体直接利用。



4
、
羊奶的酪 蛋白结构与牛奶中的不同
;
在羊奶中主要含α
-2S
酪蛋白，β
-< br>酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解
;
而牛奶中主要
含α
-1S
酪蛋白，
因此，
对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接
受羊奶。



5
、羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作
用 是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒