鼻沟纹中班心理健康教案(精选15篇)

2021年2月12日发(作者：睡觉减肥)
中班心理健康教案
(
精选
15
篇
)

中班心理健康教案（一）
：




爱心树



活动目标：



1.
感受亲人给予的爱，理解”互爱”的重要性



2.
萌发爱的情感，体验关爱他人的欢乐。



重点：感受亲人给予的爱，理解爱的相互性。



难点：学习如何关爱他人



活动准备：



课件，调查表



活动过程：



（一）观看多媒体故事《爱心树》
，了解施与受的道理



1.
听了故事，你的情绪怎样样？为什么？



2.
你觉得大树爱这个男小朋友吗？你是怎样明白大树十分爱这
个男孩？



3.
那个男小朋友爱大树吗？又为大树做了什么？、



4.
大树和男小朋友之间，你喜欢谁？为什么？



（二）回忆生活经验，感受生活中的爱与被爱



1.
你身边有像大树一样爱着你的人吗？都有谁？



2.
他们为你做了什么？



3.
你爱过谁？你为他们做了什么呢？



（三）爱心调查，体验付出与获得的比例



1.
群众调查：记得家长生日的小朋友有多少？



2.
分组调查：为家长做过小事的小朋友有谁？（四组）



（四）爱心行动，表达对亲人的爱



分组商量一下，我们的能把爱给谁？我们在平时能做些什么？



语言上，行动上，看看其它的感恩方法。



中班心理健康教案（二）
：



中班心理健康教案：
《别生气》



设计意图



进取的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展，
反之，
消极
的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅仅会损害幼儿的身心健康，
并且会
造成幼儿不良性格 的构成，影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不
仅仅应当为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，并且应当 指导、帮忙幼
儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，
坚持愉快心境，
做欢乐的自我。



活动目标



1
、让幼儿明白经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。


2
、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一
盒，录音机一台。



活动过程



1
、师生一齐表演唱《表情歌》



教师
:
请小朋友告诉教师，你喜欢什么样的表情不喜欢什么样的
表情



幼儿自由表达。



教师：高兴、欢乐是好 的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的
情绪、
不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？让 幼儿大胆表达
自我的想法。



教师：
小狐狸是个爱生气的小家伙，
让我们一齐听听她的故事吧。



2
、教师讲述故事的第一段



教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎样了？



幼儿自由讲述



教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气 ，结果气坏了身
体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，之后又发生了什么事情呢？



3
、教师讲述故事的第二段



教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自我
高兴起来的？



幼儿自由讲述



教师：小狐狸漂亮的花瓶 被小猴子不细心打碎了，她生气了，她
是怎样让自我高兴起来的？



幼儿自由讲述



教师：
小朋友也会经常遇到不开心的事 情，
你还有哪些办法能让
自我的心境变得好起来呢？鼓励幼儿自由表达自我的思想。



教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。
（轻轻地哭，听
听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）



教师播放轻音乐，师生共同欣赏 ，体会音乐给人带来的欢乐。活
动延伸设置拳击区，
为幼儿供给发泄不良情绪的场所。
结合美术活动，
将自我的心境用绘画形式表现出来，
布置成心境区。
日常生活中注意< br>观察幼儿的不良情绪，指导、帮忙幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。



教学材料



爱生气的小狐狸


< br>小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物，
红红的脸蛋、
小巧的嘴
巴、光滑的体毛 、翘翘的尾巴，大家都夸她长得好看。可是，小狐狸
有个爱生气的坏毛病。有一天，山羊教师给小动物们 上绘画课，教师
挑选了小猪、
小狗画的画贴在黑板上，
小狐狸的画没选上，
她 生气了，
就一整天绷着脸儿、
翘着嘴儿，
不唱歌、
也不玩儿，
一个人 坐在那儿，
等到妈妈接她回家的时候，
她还在生气。
第二天，
小狐狸来到幼儿 园。
咦小花狗的玩具汽车真好玩，
还有遥控器呢她就对小花狗说：
小花狗，
把 你的汽车借我玩，好吗？小花狗说：我刚玩，一会儿再借给你。小
狐狸见小花狗没有立即借给她玩具，又 生气了，一整天都绷着脸儿、
翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家
的时候，她还在生气。就这样，小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生
气，渐渐地，她感到浑身不舒服起 来，异常是肚子胀得难受，并且越
来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊？原先小巧的嘴巴怎样变得又尖< br>又长，难看极了。就这样，小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要
哭，赶忙把小狐狸抱到牛伯伯 的诊所里。



牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体，
然后肯定 地说：
小狐狸，
你身体里的气太多了，
太多的气积在肚子里，
就会把肚子撑得 鼓鼓的，
太多的气窜到嘴巴上，
就会使你的嘴巴冒得又尖又长。
狐狸妈妈不解
地问：
这孩子身体里哪来这么多气呀？牛医生轻轻地问小狐狸说：
小
朋友，
你 平时喜欢生气吗？小狐狸点点头。
牛医生说：
原因就在这儿，
碰到一点点不开心的事儿 就生气，
时间长了，
当然就损害身体健康啦
还好，你来得还算及时，晚了，我就没办法 了。小狐狸急忙问：那我
的病还能好吗？牛医生说：能，只要你按我说的去做，就必须能好。
之 后，
牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法，
小狐狸
听得异常认真，都一 一记住了，过了些日子，小狐狸在家看电视，偶
然看到电视上正在播报一则消息：
森林动物园将 在六、
一儿童节举办
少儿歌咏比赛，请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了，她
赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说：孩子，你身体不好，还是在家好好休
息吧小狐狸说：没关系的。妈妈只 好答应了。



六、一儿童节那天，小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台，可是 ，尽
管她十分努力地想把歌唱好，可是，因为身体不好，没有力气，唱歌
的时候，声音还是太小 了。比赛结果公布时，小象、小兔、小熊都得
了奖，小狐狸没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气 。妈妈连
忙说：
爱生气对身体不好，
还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。
回到家里，
她拿起画笔画呀画呀，
画了许多她喜欢的画儿，
画着画着，
小狐 狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。
画着画着，
她觉得心里
不再生气了，身体也舒 服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家
来看望她，可是不细心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地，打得 粉碎，小
猴子不好意思地连忙说：
对不起小狐狸说：
没关系可是小猴子刚一走，
小狐狸觉得自我的花瓶就这样被打碎了，又生气起来。妈妈连忙说：
爱生气对身体不好，
还记 得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。
她打
开
VCD
，听着她喜欢的音乐，听 着听着，小狐狸肚子里的气泡不住得
从嘴巴里冒出来。听着听着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多
了。就这样，渐渐地，小狐狸改掉了爱生气的坏毛病，肚子不再难受
了，
浑身有力气了 ，
一照镜子：
红红的脸蛋，
小巧的嘴巴不尖也不长，
小狐狸看着又漂亮又健康 的自我，咧开嘴笑了。



中班心理健康教案（三）
：



好情绪



活动目标：



1
、初步了解不一样情绪对人身体的影响，懂得要持续良好的情
绪。



2
、
能正确对待自我的各种情绪，
用心寻找调节自我情绪的方法。



3
、体验理解、帮忙等用心行为给自我及他人带来的愉悦感受。



活动准备：



轻缓的背景音乐、表情娃娃
3
个（高兴、悲哀、生气）
、多媒体
课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷 宫图



活动过程：



1.
音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。



（
1
）播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势
坐下来。教师配乐解说：



让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让欢乐来到
我们中间吧。



（幼儿睁开眼睛）



（
2
）出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自我喜欢的名
字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活 动的兴趣。



2.
引导幼儿为表情娃娃投票，
了解不一 样情绪对人身体健康的影
响。



（
1
）鼓励幼 儿根据自我的情绪为表情娃娃投票，初步了解自我
的情绪。



（
2
）引导幼儿看录像，帮忙幼儿了解不一样情绪对人们的影响。



3.
引导幼儿用心地寻找各种调节情绪的方法，
培养幼儿乐观向上
的生活态度。



（
1
）帮忙同伴调整情绪



请
2-3
个情绪不好的幼儿讲述令自我情绪不好的原因，
群众讨论
找出帮忙其调整情绪的好方法。



提问：你有什么好方法？你认为他该生气（悲哀）吗为什么？怎
样能让他开心起来？



（
2
）寻找自我调整情绪的方法



①出示情绪迷宫图，请幼儿选取正确的方法让自我情绪好起来，
并走完迷宫。



②幼儿介绍自我的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，
找出调整 情绪的正确做法。



（
3
）分享欢乐的情绪



①幼儿互相分享让自我欢乐的事情。



②教师和幼儿分享自我的好情绪。



小结：情绪是藏在我们每个 人心中的小精灵，只要你少生气，多
关心别人、帮忙别人，你的欢乐就会变成大家的欢乐，就能天天拥有
好情绪，我们的身边就会充满欢乐
!


4.
结束活动



在歌曲《歌声与微笑》中提升欢乐的气 氛，送给幼儿每人一个开
心笑脸，期望所有人都有好情绪。



中班心理健康教案（四）
：



设计意图：



喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但欢乐作为一种进取情绪却是心
理健康的 重要标志之一。
对于幼儿的成长尤为重要。
愉快的情绪既来
自于成人的关怀呵护，更取 决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我
们要让幼儿学会如何坚持愉快的心境，
并采取多种方排 解已经出现的
消极情绪，为欢乐的人生奠定基础。



活动目标：



1
、懂得情绪愉快有利与身体健康。



2
、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。



2
、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。



活动准备：



4
个木偶、一个开心枕



重、难点分析：



学习正确的方式排解不开心的情绪。



活动过程：



一：感受欢乐



拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。



二、开心与烦恼



1
、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？



2
、开心的时候你会怎样？（用动作表现）



3
、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说
你都遇到一 些什么不开心的事？



4
、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）



5
、你喜欢开心的自我还是不开心的自我？



小结：不 开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身
体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不 好觉，身体越来越
差，所以我们要尽量不让自我生气，把生气这个坏习惯消灭掉。



三、化解不开心



1
、消气商店：谁明白什么是消气商店？



2
、我们来看看谁来消气商店了？



3
、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法



4
、你觉得消气商店好吗？为什么？



5
、如果你生气了，你会想哪些办法让自我消气呢？



小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳
跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭 一哭，这样你就能消气，让
自我欢乐起来。



四、让自我开心



1
、介绍开心枕。



2
、传递开心，让每个幼儿和开心枕抱一抱，亲一亲。



3
、说一说抱着开心枕有什么感觉？



4
、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。



五、歌唱《表情歌》
，小结，结束。



中班心理健康教案（五）
：



宝宝笑了



活动目标：



1.
能够大胆地根据声音、表情图表达自我的情绪体验。



2.
明白笑和哭是表达情感的一种方式。



活动准备：



录音机，笑声、哭声磁带；表情图
1
幅。



活动过程：



1.
请幼儿听录音，进行联想。



（
1
）这是什么声音？（笑声）
（
2
）猜猜看，他为什么会笑？



2.
观察笑的表情，引导幼儿表述自我笑的情绪体验。



（
1
）人笑的时候，眼睛和嘴巴是什么样貌的？



（
2
）你什么时候会高兴地笑？



3.
听录音机播放哭发声音，
观察哭的表情，
体验自我哭的情绪体
验。
（形式同 前）
4
．出示表情图，请幼儿对照一下不一样情绪时脸部
的表情。



小结：



我们每个人都会笑和哭，高兴、欢乐的事会 让我们笑，难过、害
怕的事会让我们哭，
个性想哭的时候是能够哭一会儿的，
可是如果 遇
到了很麻烦、很难过的事，
就应请爸爸妈妈和教师帮忙你。笑有利于
身体健康。


中班心理健康教案（六）
：



活动目标
:


一、
懂得情绪高兴有利与身材康健。初步学习精确的方式排解不
开心的情绪。



二、引导幼儿渐渐养成进取乐观的生活态度。



活动准备
:


四个木偶、一个开心枕



重、难点阐发
:


学习精确的方式排解不开心的情绪。



活动过程
:


一
:
感觉欢乐



拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。



二、开心与烦末路



一、适才玩的真开心，你们想想平常你还遇到过什么开心的事



二、开心的时候你会怎样
(
用动作体现
)


三 、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说
你都遇到一些什么不开心的事



四、不开心的时候你会怎样
(
用动作体现
)


五、你喜欢开心的本身还是不开心的本身



小结:
不开心便是生气，生气不但不让人喜欢，还会对我们身材
产生坏的影响。
生气的 时候，
人吃不下饭，
睡欠好觉，
身材越来越差，
以是我们要尽量不让本身生气 ，把生气这个坏习惯清除失。



三、化解不开心



一、生气商店
:
谁晓得什么是消气商店


< br>二
.
学会关心别人，初步体验当把欢乐带给别人的同时本身也能
得到欢乐。


二、我们来看看谁来消气商店了幼儿园心理健康教案



三、顺次出示小动物，请幼儿帮他们想办法
!


四、你以为消气商店好吗为什么



五、要是你生气了，你会想哪些办法让本身消气呢



小结
:
每小我私家都有生气的时候，
你生气的时候，
能够唱唱歌，
跳跳舞，玩玩 玩具，看看电视大概大声的哭一哭，如许你就能消气，
让本身欢乐起来。



四、让本身开心



一、先容开心枕。



二、通报开心，让每个幼儿和开心枕抱一抱，亲一亲。



三、说一说抱着开心枕有什么感觉



四、把开心枕送给其别人来感觉一下开心的滋味。



中班心理健康教案（七）
：



我来帮忙你



活动目标：



帮忙幼儿学会分享。



活动准备：



录像机、木偶表演。



活动过程：



1.
演一演



(1)
看木偶表演



小熊正在草地上放风筝，
一不留意风筝挂在树上了，
怎样也拉不
下来，
急得小熊都快哭了。
正在这时，
小羊走过来了，
它对小熊说：
”
别着急，我来帮忙你。”只见它从草地上捡起 了一根很长的树枝，对
着风筝用力往上一顶。哈哈
!
风筝飞起来了，小熊真高兴，对小 羊说：



”多谢你，你真棒!”小羊说：”不用谢，上次我的风筝也挂在
树上了，是爸爸教我这样做的
quot;”哈哈
!
原先是这样!”他们高兴< br>地笑了。



讨论：小羊用什么方法帮忙了小熊它为什么会成功呢



(2)
看录像



元元正在认真地看图书，
可能 是画中的故事太精彩了，
他高兴的
又蹦又跳，一不留意把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚< br>


看见了，对元元说：”别着急，我来帮忙你。”只见小刚从小筐
中取出了方便胶和小剪刀，
又找来了一张白纸。
他用剪刀剪了一小块
纸，抹上了方便胶 ，



留意翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说：”你真能干，多谢
你!”小刚说：”不用谢
!
你下次也能够这样做。”



讨论：小刚用什么方法帮忙元元的元元心里会有什么感觉？



2.
说一说



(1)
小红不爱吃青菜，你有什么办法帮忙她吗



(2)
洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮忙他吗



(3)
涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮忙他吗



(4)
有个小朋友不爱睡午觉。你会怎样帮他



中班心理健康教案（八）
：



一、设计意图



幼儿进入中班当前，
交往的圈子越来越大，
他们渴望和更多的朋
侪在一齐，捉住这一机遇，
引导幼儿在与同伴的交往中学会合作，学
会关心别人，从而 为康健个性的构成奠基基础，这是很有须要的。



二、活动目标



一
.
在学一学、听一听、说一说的基础上，让幼儿懂得笑笑脸能
给人带来欢乐。



二
.
学会关心别人，初步体 验当把欢乐带给别人的同时本身也能
得到欢乐。



三、活动准备



心境图四张
(
微笑、哈哈大笑、哭泣



喜、怒 、哀、乐之情人皆有之，但欢乐作为一种进取情绪倒是生
理康健的重要标记之一。
对于幼儿的发 展尤为重要。
高兴的情绪既来
自于成人的眷注呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教诲中， 我
们要让幼儿学会如何连结高兴的心境，
并采取多种方排解以往呈现的
消极情绪，为欢 乐的人生奠基基础。



中班心理健康教案（九）
：



情绪火车



活动目标：



在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲哀的情绪，幼
儿园中班 心理健康教案
:
情绪火车。



活动过程：



第一环节
:
情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形
式，激发幼儿活动的兴趣。



1
、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。



2
、认识情绪火车。



3
、让幼儿数数有几节车厢。



第二环节
:< br>师生互动说说表情，感知开心、生气、悲哀的情绪。
第一次让幼儿找自我的照片。
第二次 找好朋友的照片。
体现了层次的
递进性。



1
、坐上情绪火车，请幼儿找自我的照片，说说自我的照片。



2
、第一次交流，说说自我的表情，并说出原因。



3
、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情绪



4
、第二次分享交流
:


(1)
你找到了谁的照片



(2)
他
(
她
)
的表情怎样



(3)
猜猜为什么会这样



5
、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。



第三环节
:
选取表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，
鼓励孩子做一个开心宝宝，起到 了升华的作用。



请你选取最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。



活动准备：小朋友表情照片若干小火车



中班心理健康教案（十）
：



坚持好心境



【活动目标】



1
、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。



2
、能用连贯的语言表达自我的想法。



3
、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。



【活动准备】



小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、 记号笔、
PPT
、
人手一份笑脸和哭脸。



【活动过程】



一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。



师：
昨日小兔子去公园玩了，
它好开心啊，
它的心境是愉快的
（笑