宣蛰人软组织疼痛强刺激推拿压痛点(解剖图)

2021年2月7日发(作者：43岁的女人)















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宣蛰人软组织压痛点强刺激推拿系统介绍

——全身压痛点小结



一、枕项部压痛点检查（
13
个压痛点）

枕 外隆凸压痛点——枕骨上项线和项平面压痛点——颞骨乳突压痛点——下颌支和颧弓压痛点——颈椎棘突
压痛点——项伸肌群和项筋膜压痛点——颈椎板压痛点——颈椎后关节突压痛点（切记颈
6
—胸
2
后关节）
——
颈椎横突间压痛点
——胸骨颈切迹压痛点——胸锁乳 突肌下端压痛点——胸大肌锁骨前方压痛点——前
斜角肌下端压痛点。
















二、背部压痛点检查（
5
个压痛点）



胸椎棘突（侧方）压痛点——背伸肌群和背筋膜压痛点——胸椎板压痛点——胸椎 后关节压痛点（切记
颈
6
——胸
2
后关节）——
胸椎横突尖 压痛点
。

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三、肩胛压痛点检查（
10
个压痛点）



肩胛 骨上角压痛点——肩胛骨脊柱缘压痛点——冈上肌肩胛骨压痛点——斜方肌肩胛冈
-
肩峰
-
锁骨压痛
点——冈下肌肩胛骨压痛点——小圆肌和大圆肌肩胛骨压痛点——三角肌锁骨-
肩峰
-
肩胛冈压痛点——肱三
头肌长头肩胛下唇压痛点——肩胛骨喙突 压痛点。

四、上臂压痛点检查（
13
个压痛点）



冈上肌肱骨压痛点——冈下肌肱骨压痛点和小园肌肱骨压痛点——肱三头肌外侧头肱骨压痛点 ——肩胛
下肌肱骨压痛点——大圆肌肱骨压痛点和背阔肌肱骨压痛点——胸大肌肱骨压痛点——三角肌肱 骨压痛点
——肱骨上髁压痛点和尺神经沟压痛点——肱骨外上髁压痛点和肱骨远端桡屈侧肘关节囊压痛点 。

五、前臂和手部压痛点检查




近侧局限压痛点治疗为主。

六、腰部和腰骶部压痛点检查（
8
个压痛点）




腰椎横突尖压痛点——第
12
肋骨下缘压痛点——腰椎棘突端和骶中嵴端压 痛点——腰椎板和骶骨背
面压痛点——腰椎后关节压痛点——骶棘肌下外端附着处压痛点——骶嵴压痛点 ——腰部深层肌和腰背筋膜
压痛点。

七、臀、髋、大腿根部、耻骨联合压痛点检查（
15
个压痛点）




髂胫束压痛点——臀上皮神经压痛点——髂后上棘和髂翼外面侧压痛点——阔筋膜 肌压痛点——臀小
肌压痛点——臀中肌压痛点——坐骨大切迹缘压痛点——
臀下神经压痛点——
臀上神经压痛点——骶骨背侧
压痛点
（骶尾骨背侧原发性压痛点）——大腿根 部压痛点
（耻骨上支
---
耻骨结节
---
耻骨下支
/坐骨支压痛点
—坐骨结节外侧面压痛点）——腹直肌和棱锥肌耻骨联合压痛点——耻骨下支和坐骨支 侧面压痛点（耻骨弓
压痛点）——髂前下棘压痛点。

八、大腿压痛点检查（
6
个压痛点）



股骨臀肌粗窿压痛点——股骨干前侧、侧或外侧压痛点——股骨上髁压痛点——股骨外上髁压痛点。

九、膝关节压痛点检查（
2
个压痛点）




膝关节侧或外侧间隙压痛点——髌尖粗面压痛点。

十、小腿和足部压痛点（
11
个压痛点）

胫骨粗隆压痛点——胫骨 骨干侧或外侧压痛点——腓骨骨干侧或外侧压痛点——踝前方关节囊压痛点——踝
后下方压痛点——外踝 后下方压痛点——跗骨窦压痛点——舟骨粗隆压痛点——跟结节的跟腱滑囊、跟腱鞘
和跟腱前脂肪垫（即 ：踝后脂肪垫）压痛点——跟底压痛点——跖骨干外侧压痛点。

强刺激推拿系统介绍

——全身压痛点小结

一、枕项部压痛点检查（
13
个压痛点）

枕外隆凸压痛点——枕骨 上项线和项平面压痛点——颞骨乳突压痛点——下颌支和颧弓压痛点——颈椎棘突
压痛点——项伸肌群和 项筋膜压痛点——颈椎板压痛点——颈椎后关节突压痛点（切记颈
6
—胸
2
后 关节）
——颈椎横突间压痛点——胸骨颈切迹压痛点——胸锁乳突肌下端压痛点——胸大肌锁骨前方压痛 点——前
斜角肌下端压痛点。









二、背部压痛点检查（
5
个压痛点）



胸椎棘突（侧方）压痛点——背伸肌群和背筋膜压痛点——胸椎板压痛点——胸椎 后关节压痛点（切记
颈
6
——胸
2
后关节）——胸椎横突尖压痛点。

三、肩胛压痛点检查（
10
个压痛点）

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