美容冠-
补肾最经典配方
男人对食疗补肾情有独钟，
不是因为美味、不是因为营养，
男人之所以喜欢吃补肾食疗是因为它能够给男人带来希
望。下面，六款食疗 让男人补肾变的更简单。
1.
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无
力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：
猪或羊腔骨
500
克，
文火炖熟，
虫草
20
克去灰渣，
清水漂洗干净后，加入桂圆< br>50
克，文火共炖，酌加调料
即可。
2.
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、
头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁
300
克、枸杞子
200
克、女贞子
200< br>克、炒
莲子
200
克、
炒大枣
50
克，
装瓶 或罐内，
加入低度白酒，
酒应超过中药约
3
厘米，
每天搅动一次，< br>半月后酌加蜂蜜，
每天适量饮用。
3.
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰
膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉
500
克煲汤至肉烂，加入山药
500
克切成块，
枸杞子
100
克，文火 炖半小时，酌加调料即可。
4.
补肾强身方：
适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软 、
头晕耳鸣、
纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或 羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳
100
克，凉水泡开，花菜
200
克掰小块，洗净开水焯过。
jiajialetyn
冲气娃娃
猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及 盐，炒至
八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
5.
滋补肝肾方：用于因肝肾 阴虚而引起的眩晕、眼花、关
节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子
30
克，冬虫夏草
10
克，百合
50
克，洗净
后加水炖开 ，文火慢煮约
20
分钟左右，加入猪肝或羊肝
50
克及调料适量，再煮约30
分钟即可，分次吃肝喝汤。
6.
补肾壮阳方：
用于肾气虚损，
肾阳不足引起的阳萎早泄、
遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子
250
克，蛤蚧一 对去头足，肉苁蓉
200
克，
大枣
50
克，
装广口瓶，兑入低度白酒，
酒需高于中药约
3
厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
男人对食疗补肾情有独钟，
不是因为美味、
不是因为营养，
男 人之所以喜欢吃补肾食疗是因为它能够给男人带来希
望。下面，六款食疗让男人补肾变的更简单。
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冲气娃娃
1.
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无< br>力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：
猪或羊腔骨
500
克，
文火炖熟，
虫草
20
克去灰渣，
清水漂洗干净后，加入桂圆50
克，文火共炖，酌加调料
即可。
2.
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、
头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁
300
克、枸杞子
200
克、女贞子
200< br>克、炒
莲子
200
克、
炒大枣
50
克，< br>装瓶或罐内，
加入低度白酒，
酒应超过中药约
3
厘米，
每天搅 动一次，
半月后酌加蜂蜜，
每天适量饮用。
3.
补肾壮腰方：用于 因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰
膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉
500
克煲汤至肉烂，加入山药
500
克切成块，
枸杞 子
100
克，文火炖半小时，酌加调料即可。
jiajialetyn
冲气娃娃
4.
补肾强身方：
适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、
头晕耳鸣、
纳谷不香或放化疗引 起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳
100
克，凉水泡开，花菜
200
克掰小块，洗净开水焯过。
猪或羊肾切丁 ，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至
八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
5.
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关
节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子
30
克，冬虫夏草
10
克，百合
50
克，洗净
后加水炖开，文火慢煮约
20
分钟左右，加入猪肝或羊肝50
克及调料适量，再煮约
30
分钟即可，分次吃肝喝汤。
6 .
补肾壮阳方：
用于肾气虚损，
肾阳不足引起的阳萎早泄、
遗精尿频、腰痛、 下肢无力等症。
做法：枸杞子
250
克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉
200
克，
大枣
50
克，
装广口瓶，
兑入低度白酒，
酒需高于中药约
3
厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
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冲气娃娃
男人对食疗补肾情有独钟，
不是因为美味、
不是因为营养，男人之所以喜欢吃补肾食疗是因为它能够给男人带来希
望。下面，六款食疗让男人补肾变的更简单。
1.
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无
力，头晕目眩， 手足不温等症状。
做法：
猪或羊腔骨
500
克，
文火炖熟 ，
虫草
20
克去灰渣，
清水漂洗干净后，加入桂圆
50
克， 文火共炖，酌加调料
即可。
2.
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、
头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁
300
克、枸杞子
200
克、女贞子
200< br>克、炒
莲子
200
克、
炒大枣
50
克，
装瓶 或罐内，
加入低度白酒，
酒应超过中药约
3
厘米，
每天搅动一次，< br>半月后酌加蜂蜜，
每天适量饮用。
3.
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒 或先天禀赋不足引起的腰
膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
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冲气娃娃
做法：羊肉
500
克煲汤至肉烂，加入山药
500克切成块，
枸杞子
100
克，文火炖半小时，酌加调料即可。
4.
补肾强身方：
适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、
头晕耳鸣、
纳谷不香或放化 疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳< br>100
克，凉水泡开，花菜
200
克掰小块，洗净开水焯过。
猪或羊肾 切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至
八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
5.
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关
节屈伸不利、烦热、盗汗等 症状。
做法：枸杞子
30
克，冬虫夏草
10
克，百合50
克，洗净
后加水炖开，文火慢煮约
20
分钟左右，加入猪肝或羊肝< br>50
克及调料适量，再煮约
30
分钟即可，分次吃肝喝汤。
6.
补肾壮阳方：
用于肾气虚损，
肾阳不足引起的阳萎早泄、
遗精尿频、腰痛 、下肢无力等症。
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冲气娃娃
做法：枸杞子
250
克，蛤蚧 一对去头足，肉苁蓉
200
克，
大枣
50
克，
装广口瓶，< br>兑入低度白酒，
酒需高于中药约
3
厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
男人对食疗补肾情有独钟，
不是因为美味、
不是因为营养，
男人之所以喜欢吃补肾食疗是因为它能够给男人带来希
望。下面，六款食疗让男人补肾变的更简单。
1.
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无
力，头晕目眩，手足 不温等症状。
做法：
猪或羊腔骨
500
克，
文 火炖熟，
虫草
20
克去灰渣，
清水漂洗干净后，加入桂圆
50
克，文火共炖，酌加调料
即可。
2.
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、
头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁
300
克、枸杞子
200
克、女贞子
200< br>克、炒
莲子
200
克、
炒大枣
50
克，
装瓶 或罐内，
加入低度白酒，
酒应超过中药约
3
厘米，
每天搅动一次，< br>半月后酌加蜂蜜，
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冲气娃娃
每天适量饮用。
3.
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰
膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状 。
做法：羊肉
500
克煲汤至肉烂，加入山药
500
克切 成块，
枸杞子
100
克，文火炖半小时，酌加调料即可。
4.补肾强身方：
适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、
头晕耳鸣、
纳谷不香或放化疗引起的 面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳
100
克，凉水泡开，花菜
200
克掰小块，洗净开水焯过。
猪或羊 肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至
八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
5.
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关
节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子
30
克，冬虫夏草
10
克，百合
5 0
克，洗净
后加水炖开，文火慢煮约
20
分钟左右，加入猪肝或羊肝
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冲气娃娃
50
克及调料适量，再煮约
30
分钟即可，分次吃肝喝汤。
6.
补肾壮阳方：
用于肾气虚损，
肾阳不足引起的阳萎早泄、
遗精尿频、腰 痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子
250
克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200
克，
大枣
50
克，
装广口瓶，
兑入低度白酒，< br>酒需高于中药约
3
厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
男人对食疗补肾情有独钟，
不是因为美味、
不是因为营养，
男人之所以喜欢吃补肾食 疗是因为它能够给男人带来希
望。下面，六款食疗让男人补肾变的更简单。
1.
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无
力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：
猪或羊腔骨
500
克，
文火炖熟，
虫草< br>20
克去灰渣，
清水漂洗干净后，加入桂圆
50
克，文火共炖，酌加调 料
即可。
2.
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、
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冲气娃娃
头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁
300
克、枸杞子
200
克、女贞子
200
克、炒
莲子
200
克、
炒大枣< br>50
克，
装瓶或罐内，
加入低度白酒，
酒应超过中药约
3厘米，
每天搅动一次，
半月后酌加蜂蜜，
每天适量饮用。
3.
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰
膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘 等症状。
做法：羊肉
500
克煲汤至肉烂，加入山药
500
克切成块，
枸杞子
100
克，文火炖半小时，酌加调料即可。
4.
补肾强身方：
适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、
头晕耳鸣、
纳谷不 香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。 黑木耳
100
克，凉水泡开，花菜
200
克掰小块，洗净开水焯过。
猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至
八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
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冲气娃娃
5.
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关
节屈 伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子
30
克，冬虫夏草
10
克，百合
50
克，洗净
后加水炖开，文火慢煮约
20
分钟左 右，加入猪肝或羊肝
50
克及调料适量，再煮约
30
分钟即可，分次吃肝喝汤 。
6.
补肾壮阳方：
用于肾气虚损，
肾阳不足引起的阳萎早泄、< br>遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子
250
克，蛤蚧一对 去头足，肉苁蓉
200
克，
大枣
50
克，
装广口 瓶，
兑入低度白酒，
酒需高于中药约
3
厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用 。
男人对食疗补肾情有独钟，
不是因为美味、
不是因为营养，< br>男人之所以喜欢吃补肾食疗是因为它能够给男人带来希
望。下面，六款食疗让男人补肾变的更简单 。
1.
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无
力，头晕目眩 ，手足不温等症状。
jiajialetyn
冲气娃娃
做法：
猪或羊腔骨
500克，
文火炖熟，
虫草
20
克去灰渣，
清水漂洗干净后，加入桂圆
50
克，文火共炖，酌加调料
即可。
2.
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、
头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁
300
克、枸杞子
200
克、女贞子
200< br>克、炒
莲子
200
克、
炒大枣
50
克，
装瓶 或罐内，
加入低度白酒，
酒应超过中药约
3
厘米，
每天搅动一次，< br>半月后酌加蜂蜜，
每天适量饮用。
3.
补肾壮腰方：用于 因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰
膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉
500
克煲汤至肉烂，加入山药
500
克切成块，
枸杞 子
100
克，文火炖半小时，酌加调料即可。
4.
补肾强身方：< br>适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、
头晕耳鸣、
纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠 等。
jiajialetyn
冲气娃娃
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳< br>100
克，凉水泡开，花菜
200
克掰小块，洗净开水焯过。
猪或羊肾 切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至
八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
5.
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关
节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。< br>
做法：枸杞子
30
克，冬虫夏草
10
克，百合
50
克，洗净
后加水炖开，文火慢煮约
20
分钟左右，加入猪肝或羊肝
50
克及调料适量，再煮约
30
分钟即可，分次吃肝喝汤。
6.
补肾壮阳方：
用于肾气虚损，
肾阳不足引起的阳萎早泄、
遗精尿频、腰 痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子
250
克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200
克，
大枣
50
克，
装广口瓶，
兑入低度白酒，< br>酒需高于中药约
3
厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
男人对食疗补肾情有独钟，
不是因为美味、
不是因为营养，
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男人 之所以喜欢吃补肾食疗是因为它能够给男人带来希
望。下面，六款食疗让男人补肾变的更简单。
1.
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无
力，头晕目眩，手足不温等 症状。
做法：
猪或羊腔骨
500
克，
文火炖熟，
虫草
20
克去灰渣，
清水漂洗干净后，加入桂圆
50
克，文火共炖， 酌加调料
即可。
2.
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、
头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁
300
克、枸杞子
200
克、女贞子
200
克、炒
莲子
200
克、
炒大枣< br>50
克，
装瓶或罐内，
加入低度白酒，
酒应超过中药约
3厘米，
每天搅动一次，
半月后酌加蜂蜜，
每天适量饮用。
3.
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰
膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘 等症状。
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本文更新与2021-02-07 06:23，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/447153.html