三笠腹肌-
生命素养健康管理
■
定义
前列腺 特异性抗原
(ProstateSpecificAntigen
,
PSA)
是由前列腺腺泡和导管的上皮细胞
分泌的一种单链糖蛋白,
在功能上属于类激肽释放酶的一种丝 氨酸蛋白酶,
参与精液的液化
过程,
是临床常规用于前列腺良性与恶性疾病诊断与鉴别 诊断及前列腺癌患者术后随访的重
要指标。
血清前列腺特异抗原(
PSA< br>)正常值一般
<4ng/mL
,当前列腺癌发生时
PSA>10ng/mL。年
龄大于
40
岁的男性查前列腺会常规查特异性抗原(
PSA
)
,主要是为了排除前列腺癌。正常
男性血清中仅可检测到微量的
PSA
(< br>0-4ng/ml
)
,在精液中其浓度大约是血清中浓度的
100
万倍 (
0.5-5.5mg/ml
)
。
PSA
作为前列腺癌的 特异性标志物,
对前腺癌的诊断特异性达
90
%。
被认为是最有价值
的前列癌的肿瘤标志物,
被广泛应用于前列腺癌的筛选、
诊断及治疗后的监测。
最近一 项新
的研究认为,前列腺癌的标志性物质
--
前列腺特异性抗原
(PSA)< br>的水平在平均之上的
40
到
50
多岁的男性,其后期患上该病的可能性 将会增大
2
倍。引起前列腺特异性抗原水平异常
升高的因素有很多,
其中包括 前列腺感染、良性前列腺增生以及近期膀胱感染等。
另外,前
列腺物理检查也会刺激前列腺特异 性抗原的异常分泌。
■
素养生活方式
预防前列腺疾病,我们应该有一个什么样的健康的生活习惯以及健康的生活规律呢?
1.
不要太劳累
如果有时因身体劳累或其他原因,
前列 腺偶尔所复发或反复一下,
是正常现象,
没必要
大惊小怪,只要没有什么明显不适就没 关系,男人成年后
90%
或轻或重的存在一点毛病。
2.
有益和有害的食物
要多吃西红柿、
苹果,少吃油腻的煎炸食品 ,
还有家里的花生油一定要用好的,医学证
明调和油对前列腺不好。
3.
坚决不能熬夜
最好是不要熬夜,
不要感冒,
不要上火 以及最重要的一点就是要有充足的睡眠。
还有不
要有心里负担,一切随心而行。
4.
按摩足部,有益于前列腺。
坚持做足疗,要定期每周一次,
到 足浴或浴池做足疗,烫脚和按脚,促进血液循环和经
络的反射。没有条件的可以坚持睡觉前用热水泡脚< br>20
分钟,自己按一下。
5.
关于性生活的问题
性生活一定要坚持一周最少一次,也可以两次,性交结束后要记得连续的提肛运动
20
次,可以 排出炎症物质,不断更新前列腺的内环境,促进康复。然后洗干净睡觉。
6.
多排尿
一个最重要的习惯就是在每次排尿即将结束的时候就要用手去按 压几下会阴,
可那样就
可以把残留在前列腺部位的残余尿液排出,
会减少炎症的危害,
最重要的就是不要有憋尿的
现象。
7.
久坐肯定不利于前列腺
不久坐,
即使久坐也要座硬底的椅子;
凡是坐下后立即松开腰带,
保持腰部以下血液循
环良好。
8.
关于喝水
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本文更新与2021-02-07 06:07,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/447114.html
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