不寐诊疗方案

2021年2月7日发(作者：石菖蒲的副作用)
不寐（失眠症）诊疗方案


一、诊断

（一）疾病诊断

1
．中医诊断标准：照中华中医药学会发布《中医内科常见 病诊疗指南中医
病证部分》（中国中医药出版社，
2008
年）。

入睡困难，或睡而易醒，醒后不能再睡，重则彻夜难眠，连续
4
周以上；
常伴有多梦、 心烦、头昏头痛、心悸健忘、神疲乏力等症状；无妨碍睡眠的其
他器质性病变和诱因。

2
．西医诊断标准：参照《
ICD-10
精神与行为障碍分类》（人民卫生出版社，
1993
年）。

主诉或是入睡困难，或是难以维持睡眠，或是睡眠质量差。

（
1
）这种睡眠紊乱每周至少发生三次并持续一个月以上。

（
2
）日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果。

（
3）睡眠质和
/
或量的不满意引起了明显的苦恼或影响了社会及职业功能。

（二）证候诊断

1
．肝火扰心证：突发失眠，性情急躁易怒，不易入睡或入 睡后多梦惊醒，
胸胁胀闷，善太息，口苦咽干，头晕头胀，目赤耳鸣，便秘溲赤，舌质红苔黄，
脉弦数。

2
．痰热扰心证：失眠时作，恶梦纷纭，易惊易醒，头目昏沉，脘腹痞闷，
口苦心烦，饮食少思，口黏痰多，舌质红苔黄腻或滑腻，脉滑数。

（
3）胃气失和证：失眠多发生在饮食后，脘腹痞闷，食滞不化，嗳腐酸臭，
大便臭秽，纳呆食少，舌质 红苔厚腻，脉弦或滑数。

（
4
）瘀血内阻证：失眠日久，躁扰不宁，胸不任 物，胸任重物，夜多惊梦，
夜不能睡，夜寐不安，面色青黄，或面部色斑，胸痛、头痛日久不愈，痛如针
刺而有定处，或呃逆日久不止，或饮水即呛，干呕，或内热瞀闷，或心悸怔忡，
或急躁善怒，或 入暮潮热，舌质暗红、舌面有瘀点，唇暗或两目暗黑，脉涩或
弦紧。

（
5< br>）心脾两虚证：不易入睡，睡而不实，多眠易醒，醒后难以复寐，心悸
健忘，神疲乏力，四肢倦怠 ，纳谷不香，面色萎黄，口淡无味，腹胀便溏，舌
质淡苔白，脉细弱。

（
6
）心胆气虚证：心悸胆怯，不易入睡，寐后易惊，遇事善惊，气短倦怠，
自汗乏力，舌质淡苔白 ，脉弦细。

（
7
）心肾不交证：夜难入寐，甚则彻夜不眠，心中烦乱，头晕 耳鸣，潮热
盗汗，男子梦遗阳痿，女子月经不调，健忘，口舌生疮，大便干结，舌尖红少
苔，脉 细。

二、治疗方案

1
．体针治疗

主穴：神门 、内关、百会、四神聪。肝火扰心者，加太冲、行间、风池；
痰热扰心者，加太冲、丰隆；胃气失和者， 加足三里、中脘、天枢；瘀血内阻
者，加肝俞、膈俞、血海；心脾两虚者，加心俞、脾俞、三阴交；心胆 气虚者，
加心俞、胆俞；心肾不交者，加太溪、心俞、肾俞。

操作：用平补平泻法。

2
．辨证选择口服中药汤剂、中成药

（
1
）肝火扰心证

治法：疏肝泻火。

推荐方药 ：龙胆泻肝汤。龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、车前子、当归、生
地、醋柴胡、炙甘草、生龙骨、生牡蛎、 磁石等。

（
2
）痰热扰心证

治法：清化痰热。

推荐方药：黄连温胆汤。清半夏、陈皮、竹茹、枳实、山栀、黄连、茯苓、
远志、柏子仁、甘草 等。

（
3
）胃气失和证

治法：和胃降逆。
< br>推荐方药：保和丸合平胃散。神曲、山楂、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮、
厚朴、苍术、连翘、鸡内 金、麦芽、谷芽等。

中成药：保和丸等。

（
4
）瘀血内阻证

治法：活血化瘀。

推荐方药 ：血府逐瘀汤。当归、生地黄、桃仁、红花、川芎、柴胡、桔梗、
川牛膝、枳实、赤芍、甘草、牡丹皮、 香附。

中成药：血府逐瘀口服液等。

（
5
）心脾两虚证

治法：补益心脾。

推荐方药 ：归脾汤加减。人参、白术、黄芪、当归、茯神、木香、远志、
龙眼肉、酸枣仁、合欢皮、甘草等。
中成药：人参归脾丸等。

（
6
）心胆气虚证

治法：益气镇惊。

推荐方药：安神定志丸合酸枣仁汤加减。人参、龙齿、茯神、石菖 蒲、远
志、川芎、合欢皮、知母、夜交藤、酸枣仁等。


（
7
）心肾不交证

治法：交通心肾。

推荐方药 ：六味地黄丸合交泰丸。黄连、肉桂、生地、熟地黄、山萸肉、
山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等。

中成药：六味地黄丸等。

3.
推拿疗法

头部推拿：①用 双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭
30
次；②用双手拇指螺
纹面分推攒竹至太阳穴30
次；③用拇指螺纹面按摩百会、角孙、四神聪各
30-50