健康知识选择题(附答案)

2021年2月6日发(作者：女性疥疮图片)

一、单项选择

1.
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态
A

A
．身体、心理和社会适应


B
．身体强壮


C
．心态平衡

2.
成年人的正常体重指数的值是：
B

A
．
B
．
C
．
24-28 D
．
28

3.
《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应
控制在多少？
B
A
．
15g B
．
25g C
．
35g
D
．
45g

4.
《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少
疏菜？
D

A
．
50-100
克
B
．
100-200
克


C
．
200-300
克
D
．
300-500
克

5.
《中国居民膳食指南》指出， 每人每天盐摄入量应控
制在多少以下？
A

A
．
6
克
B
．
8
克
C
．
10
克
D
．
12
克

6.
国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中
50%
是由
什么引起 ？
C

A
．遗传因素
B
．社会因素


C
．不健康的生活方式
D
．医疗条件

7.
运动贵在坚持，
建议健康成年人每周至少运动几次？
B

A
．
1-3
次
B
．
3-5
次
C
．
5-7
次

8.
下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：
A

A
．牛奶
B
．橘子
C
．鸡蛋
D
．面
包

9.
中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：
B

A
．
15
克
B
．
25
克
C
．
20
克
D
．
30
克

10.
国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：
B

A
．
18~50
岁


B
．
18~55
岁


C
．
18~60
岁


D
．
18~45
岁

11.
成人的理想血压为：
B

~140/60~90mmHg ~120/70~80mmHg

~140/80~90mmHg D
．
110~120/80~90mmHg

12.
下列关于脉搏的叙述错误的是：
D

A
．成人正常脉搏为
60~100
次
/
分


B
．休息、睡眠可使脉搏减慢

C
．运动或情绪激动时可使脉搏增快


D
．男比女稍快

13.
“四害”指的是：
C

A
．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂


B
．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠

C
．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子


D
．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈

14.
目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：
A
．
3-6
月
B
．
6-9
月


C
．
9-12
月
D
．
12-18
月

15.
食道癌的早期主要报警信号为：
B

B

A
．胸痛
B
．食道内异物感


C
．消化不良
D
．吐血

16.
列哪种刷牙方法正确
D

A
．竖刷
,
每次刷牙时间不少于
3
分钟


B
．横刷
,
每次刷牙时间不少于
3
分钟

C
．竖刷，每次刷牙时间不少于
2
分钟


D
．以上都不是

17.
口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？
B

A
．
1
个月
B
．
3
个月


C
．
6
个月
D
．
9
个月

18.
理使用碘盐的叙述，错误的是：
B

A
．碘盐放置时间不宜过长


B
．炒菜时油热后先放碘盐再放菜


C
．炒菜出锅前再放碘盐


D
．碘盐放置在避光、干燥和阴凉处

19.
我国
1-14
岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的
是：
B

A
．煤气中毒
B
．溺水


C
．车祸
D
．自杀

20.
“世界无烟日”是哪一天？
B

A
．
4
月
31
日
B
．
5
月
31
日


C
．
6
月
31
日
D
．
7
月
31
日

21
、以下关于健康的说法，您认为正确的是
D

A
、健康就是没有疾病。

B
、健康就是身强力壮、能吃、能睡。

C
、健康就是身体健康和心理健康。

D
、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身

体、心理
和社会适应的完好状态。

22
、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关
A

A
、食盐
B
、味精
C
、醋
D
、糖

23
、一般成年人每天需要睡几个小时？
C

A
、
3
－
4
小时


B
、
5
－
6
小时


C
、
7
－
8
小时


D
、
10
－
12
小时

24
、成年人每日最少要喝多少毫升的水？
B

A
、
800
毫升（约
4
杯）


B
、
1200
毫升（约
6
杯）

C
、
1600
毫升（约
8
杯）

D
、
1000
毫升（约
5
杯）

25
、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：
A
、癌症
B
、心血管疾病


C
、呼吸系统疾病
D
、以上都是。

26
、
“适量献血”是指每次献血多少毫升？
C

D

A
、小于
100
毫升
B
、
100
～
200
毫升


C
、
200
～
400
毫升
D
、
400
～
600
毫升

27
、成人正常腋下温度为：
C

A
、℃－℃
B
、℃－℃


C
、℃－℃
D
、℃－℃

28
、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议
成年人体检应做到：
A

A
、每年
1
次体检
B
、每两年
1
次体检验

C
、每三年
1
次体检
D
、每五年
1
次体检

29
、您认为成年人的正常脉搏次数是多少？
B

A
、
30-50
次
/
分钟
B
、
60-100
次
/
分钟

C
、
100-120
次
/
分钟
D
、不知道

30
、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，
可依据以下哪项法规维权？
D

A
、安全法
B
、传染病法

C
、艾滋病管理条例
D
、职业病防治法

31
、预防乙脑以下哪种方法最有效？
D

A
、服用抗菌素
B
、坚持锻炼


C
、保持心理健康
D
、预防接种

32
、肺结核的主要传播方式是：
C

A
、饮不干净的水
B
、食不干净的食物

C
、吸入带菌的空气
D
、输血


33
、控制结核病传染和流行最有效的措施是：
D

A
、加强营养
B
、加强患者的合理化疗

C
、预防性服药
D
、接种卡介苗

34
、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝？
B

A
、污染的食物
B
、性生活

C
、蚊虫叮咬
D
、接吻

35
、以下哪种途径不可能传播艾滋病？
C

A
、输血
B
、性生活


C
、咳嗽
D
、静脉吸毒

36
、蚊子会传播以下哪种疾病？
C

A
、痢疾
B
、伤寒


C
、疟疾
D
、流行性出血热

37
、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？
B

A
、乙脑
B
、伤寒
C
、鼠疫
D
、疟疾

38
、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？
B

A
、肺结核
B
、乳腺癌

C
、乳腺小叶增生
D
、乳腺炎

39
、遇到有 人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下
哪项措施？
B

A
、拨打
120

B
、立即进行工人呼吸和体外心脏按压

C
、掐人中穴

D
、送医院

40
、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？
C

A
、与他保持一定距离


B
、尽量远离，以免传染

C
、要鼓励、关爱、帮助他们

D
、不能与他共餐

41
、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？
A

A
、粮油、蔬菜
B
、衣服


C
、被子
D
、工具

42
、
服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法
是错误的？
C

A
、一定要在医生指导下进行，千万不能自行服用

B
、症状好转后应逐步减量

C
、连续服用镇静催眠药可以超过
4
个月

D
、服用催眠药，应采用最小剂量

43
、成年男性一天饮用酒的酒 量不能超过：
A
、
25
克（半两）
B
、
50
克（
1
两）


C
、
100
克（
2
两）
D
、
200
克（
4
两）


44
、
“国际禁毒日”为每年的哪一天？
A

A
、
6
月
26
日
B
、
7
月
26
日


C
、
8
月
26
日
D
、
9
月
26
日

45
、关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：
A

A

A.
戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚

B.
吸烟少的就没必要戒烟

C.
烟瘾是无法戒掉的

D.
老年人没有必要戒烟

46
、食盐的使用下列哪项是错误的？
D

A
、购买食盐时要买碘盐，不买私盐


B
、碘盐不宜在阳光下暴晒

C
、碘盐应加盖保存

D
、炒菜时可以用碘盐爆锅

47
、下列哪种厕所是卫生厕所？
D

A
、沼气池式厕所
B
、三格化粪池式厕所

C
、双瓮式厕所
D
、以上都是

48
、保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是：
A

A
、管理好饮用水源
B
、保护好引水管

C
、要经消毒处理
D
、要检验合格

49
、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？
D

A
、维生素
A B
、维生素
B

C
、维生素
C D
、维生素
D

50
、农药可通过哪种途径被人体吸收？
D

A
、皮肤
B
、呼吸道


C
、消化道
D
、以上都是

51
、消除室内空气污染最有效的方法是：

B

A
、喷洒消毒剂
B
、经常开窗通风

C
、喷洒空气清新剂
D
、经常打扫卫生

52
、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪
个更合理？
B

A
、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂

B
、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂

C
、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂

D
、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂

53
、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？
B

A
、
10
－
30
克
B
、
30
－
50
克

C
、
50
－
70
克
D
、
70
－
100
克