跳绳减肥什么是肛门内括约肌痉挛？

2021年2月6日发(作者：丝绸之路病)
什么是肛门内括约肌痉挛？






好评回答肛门内括约肌是直肠壁横肌纤维延续到肛管
部增厚变宽而成，属平滑肌，受自主神经支配。内括 约肌上
起肛门直肠环平面，
下至括约肌间沟，
包绕肛管上三分之一，
高
1.72cm±0.01cm，厚
0.48cm±0.004cm，下缘在肛缘上
0.9cm ±0.01cm，其下部
1.5cm
被外括约肌所环绕。肌束呈
補圆形，乳白色，如覆 瓦状连续重叠排列。上部纤维斜向内
下，中部呈水平，下部稍斜向上。在最肥厚的下端形成一条
环形游离缘，指诊括约肌间沟可触及此缘。内括约肌的作用
主要是参与排便。当直肠内粪便达到一定量时 ，通过直肠内
的压力感受器和齿状线区的排便感受器，反射性引起内括约
肌舒张排出粪便。排便 中止时，内括约肌收缩，可使肛管排
空。排便结束后，内括约肌维持在收缩状态，保持一定的张
力。内括约肌属不随意肌，保持平滑肌特性，受到刺激容易
痉挛。因此肛裂患者大便时可致内括约肌痉挛 ，产生排便困
难和剧痛。切断内括约肌可解除挛，切断后不会引起排便失
禁。肛门括约肌按其来 源和功能，分为肛门内括约肌和肛门
外括约肌。



肛门内括约肌：
Sphincter ani internus
为直肠壁环形肌层在肛管处明显增厚形成，为不随意肌。仅
协助排便，无括约肛

门的功能。

肛门外括约肌：
Sphincter ani externus
为环绕肛门内括约肌周围的横纹肌，按其纤维所在位置，又
可分为皮下部、浅部

及深部。

功

能肛门内括约肌是由直肠壁的内环肌下降至肛管处变厚而
成，由于其位于肛


管的内侧，故称其为肛门内括约肌。平均宽度约
3
厘米，厚
度为
0. 5
厘米，

环绕肛管的上
2/3
部位。它的外围被联合纵肌和肛门外 括约
肌的深、浅两层肌纤维包绕

。
属平滑肌，
受植物神经支配，< br>为不随意肌，
不受意识控制。

肛门内括约肌



肛门内括约肌的生理功能主要是起闭合肛门和协助排便作
用。

它平常呈收缩状态，关闭肛门，防止直肠内的粪便、液体、
气体流

出，维持直肠一定的张力，这种收缩状态除排便时可持续工
作，不

易疲劳。当直肠内充满粪便时它自动张开，协助排便。肛门
内括约肌易痉挛，所谓痉挛

就是一种持续收缩状态。如受到炎症等的刺激后就处于痉挛
状态，使肛门狭窄、排便困

难，同时引起肛门疼痛，大便干燥时可使肛管皮肤破裂，若
得不到及时治疗就可形成肛

裂。临床治疗肛裂和一些肛门狭窄就是通过解除肛门内括约
肌痉挛来完成的。

相关链接：解除内括约肌痉挛是治肛裂的关键

现代概念认为肛裂的本质是缺血性溃疡，是内括约肌痉挛诱
发肛管后位供血不足，

日久难以愈合而形成的。

肛裂的病因是肛门内括约肌痉挛和纤维化，解除内括约肌痉
挛是临床治疗肛裂的

关键。

肛门外括约肌

肛门外括约肌是肛管的最外层肌肉，是横纹肌，受体神经支
配，为随意肌。可分为三

层，即皮下层、浅层和深层。皮下层环绕肛管下端。浅层为
椭圆形肌束，围绕肛管两侧，

一端止于尾骨尖，一端连接在肛门前侧会阴部的会阴浅横肌。
深层是一环形肌束，围绕肛< br>
管一周，两端分别止于肛门两侧的坐骨结节。

肛门外括约肌有括约肛门的功能。在产生便意感时，如果外
界条件不允许排便，就可

以通过收缩外括约肌来闭合肛门，控制排便，但外括约肌易
疲劳，持续收缩一般只能维持

55
秒，超过此时间，大便就控制不住而排出体外。

相关链接：肛瘘手术小心外括约肌

肛门的括约功能是由肛门外括约肌、肛提肌和肛门内括约肌
共同完成的。而肛门外括

约肌一般又可分为三层，即肛门外括约肌皮下层、肛门外括
约肌浅层和肛门外括约肌深层。
临床上，切断外括约肌皮下层和浅层，一般不会影响人的排
便。但如果切断肛门外括

约肌深层，以及肛提肌的耻骨直肠肌及内括约肌，就会使肛
门松弛，失去对肛门的控制，

造成大便失禁、直肠脱出等不良后果。

而高位肛瘘，特别是肛提肌以上的高位肛瘘，不切断肛提肌
则很难清除病灶，使肛瘘

彻底治愈。因此，对于高位肛瘘的治疗是非常复杂而且困难
的，为此，国内外临床医生做

了大量的工作，设计了许多手术方法，但这些方法总是存在
一些较大的缺陷。

折叠编辑本段护理保健



提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者
伤口和

肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌
肉的间接性收缩起到“泵”

的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收
缩能力。患肛裂的病人主要

由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。相
反，如果肛门括约肌过于松

弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和
脱肛。肛门疾病术后的人，

因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻
炼，可以改善局部的血液循

环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，
促进伤口愈合，以避免和减

少肛门疾病的复发。

折叠编辑本段松弛的病因



肛门括约肌松弛多见于年老体弱者和医博肛肠术后对肛门
直肠环

的手术损伤，在年轻人中少见，年轻人大多是由于原发的脊
髓病变或脊柱神经损伤，或

因肛门手术、外伤引起肛门括约肌损伤。产伤、重度痔疮、
长期便秘、直肠炎症、直肠

脱垂、直肠各种手术导致直肠容量减小；长期腹泻、肿瘤、
放疗、克隆氏病等破坏括约

肌功能；肛周瘫痕、肛管畸形、粘膜外翻等都可引起肛门括
约肌松弛。自发性失禁患者

无括约肌损伤史，表现为内、外括约肌功能不良，会阴神经
传导异常。肛门失禁还见于

糖尿病、脑血管意外、全身硬化病的患者。



怎么样才能煅炼到肛门括约肌。


提肛运动


提肛就是
有规律地往上提收肛门，
然后放松，
一提一松就是提肛运动。
有如< br>
对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列
腺充血减轻、炎症消