取精这就是中医---山药

2021年2月6日发(作者：阿片类镇痛药)
这就是中医
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山药






一、山药：






功效 ：山药白色，入手太阴肺经，补肺，入补足太阴脾
经，
补脾，
只要是肺和脾这两种虚，
张锡纯认为可以服山药。
可平喘止咳，其液还可补肾。





医疗案例：
在
33
岁的时候，
张锡纯到天津去 参加科举，
到了天津，张锡纯闹肚子了，张锡纯自己分析他的泻肚子没
有什么外邪，而是脾胃不 和，张锡纯想起了山药，他想山药
有补脾止泻固涩的作用，于是就去买来四两山药，把山药切
片 ，捣碎，放点大米熬粥，然后喝这个粥。结果喝了两天这
个腹泻就好了。这是张锡纯的一个方子，叫一味 薯玉粥。就
单用这一味山药就可以治病。





张锡纯认为，
一切阴虚虚弱，
或者咳喘，
或者大便腹泻，
脾胃虚弱。一味薯 玉粥也可以治疗。因为中医认为肺与大肠
相表里，腹泻经常与脾和大肠有关，脾不足，大肠也不能固涩，脾胃为后天生化之源，所有营养都要靠脾胃吸收过来，
把脾胃之气补足了，这个人就有生机了。









脾 气不足，体内水湿重，可用山药配上莲子肉、薏米、
芡实，这三者分量都是
100
克， 主要的药是山药，把它们碾
成粉，然后每天熬膏。





现在小孩的很多病症都是因为脾气不足引起。如果小孩
确实是脾气不足，面色非常黄瘦，吃饭不 好，不长个儿，容
易泻肚子，有的是肺系统经常有问题，比如咳嗽哮喘，山药
是一味非常好的食 疗的药物。如果想养生的话，每天少量服
用，配以薏米和芡实，再加点莲子肉，磨成粉，每天一勺就够了。





对于重病患者，他大病之后身体虚弱 ，正气不足，尤其
是胃口不好，或者是大便总是不成形，可以用山药熬水给他
喝，或者熬粥，用 山药还有一点需要注意，即大便干燥的人
不要吃，因为它有固摄的作用，越吃大便越干燥，若一定要吃，可在用山药的时候配点杏仁，因为杏仁有通便和开肺气
的作用，配一点就没这毛病了，所以山药 吃也很讲究。









挑选山药时，
如果是要药用的山药，
就到药店买怀山药。
若日常食用，到菜市 场买就可以了。选山药要选形状非常规
整的，圆圆的，这样的山药比较好，比较好的品质的山药，
是种非常细的铁棍山药，这种山药的力道更大一些。





这就是中医－三七







二、三七：





功效
1
：活血化瘀





如 果用于活血化瘀，就把三七碾成粉末，用水冲服就可
以。瘀血的产生有四种原因。第一种原因就是由跌打 损伤，
各种磕碰引起，第二种原因是气滞导致。





正常人体内气推动血液走，如果一旦气滞，就会产生瘀
血，比如平时很多人生完气后，会感到周 身疼痛，情智不舒
往往会造成淤血，产生瘀血就感到疼痛。





第三是阴虚致淤。
舌相上瘀相越多，
比如有黑斑，
紫斑，
舌下静脉粗，这些都是淤血的表现，年龄越大，瘀血情况越
多，这是因为正气不足就会有瘀血，所以瘀血 是年龄增大，
人体衰老的一个表现，活血化淤是延缓衰老的一个很好的方
式。





第四种是因寒热而导致瘀血，天冷胳膊变青，就是因为冷而导致的瘀，因为寒主收引，寒的时候血液流通就缓慢从
而有淤血，热了也会有淤血，体内热像旺 盛，血流浓稠，流
到末端的时候就容易瘀滞。





三七鸡骨汤





方子：三七鸡骨汤。如果有 跌打损伤，尤其是骨头受伤
骨折，就可用这个方子。取三七粉
10
克，把鸡腿肉剔掉，
取骨头，
用刀背把骨头砸碎，
然后用这骨头碎和三七粉熬汤。
每天喝这个汤， 骨骼愈合的速度会加快，能减轻患者的疼痛
感。





功效
2
：止血





三七有 止血的作用，它有双向调节的功能，能够活血止
血，很多内脏出血用三七就能够止血。如果碰到突然的大 量
出血，又来不及上议院，如果有三七粉，可以用它延缓为治
疗争取更多时间。





功效
3
：消肿化瘀





人体遇到气血不流通的时候，会形成肿块或者疼痛，结
就是气 血结聚，有的时候会肿，会有各种炎症出现，这个时
候通常治疗是用解毒的方法，但是三七这味药非常好 ，它能
够把经络通开，把经络通开以后实际我们的身体自己有修复
的能力，经络道路一通畅以后 ，我们自己就会把这个块给散
开，把这个地方给修复了。





功效
4
：把热毒拖到体表外，便于治疗





经常有人会觉得骨头缝里疼痛，疼的位置非常深，不方
便治疗，
甚至疼得行动不便。
这种情况有可能是里面有瘀血。
也可用三七粉治疗。三七粉用水冲服，可以 把体内深处的热
毒往外拖。有的时候身体这种肿毒未必在体表，用三七就可
以起到作用，把它往 外拖，拖到体表来以后就好治疗了。平
时养生，三七最好的方法是少量而持续用。若活血化瘀，一
天用
5
克就可以了。





但是用 时要有淤血的指正，淤血的指正有，首先是身体
有地方疼痛，
这个疼痛地方固定不移，
往往是夜里疼得更重，
这是淤血疼痛的特点。然后有淤斑，嘴唇发紫，舌边上有一
块块淤斑，舌 头往上翘，舌下那两根静脉很粗。皮肤粗糙的
像戴上鳞甲一样，
善忘，
记忆力不好，< br>喉咙发干又不想喝水，
这是瘀血的表现。



这就是中医－黄芪（上）







三、黄芪（上）





黄芪：能补气，兼能生气，善治胸中大气下陷，解释一
下。






黄芪分为生黄芪和炙黄芪。
颜色浅的生黄芪
,
颜色深的就
叫炙黄芪，它是用蜜，蜂蜜炙的，这个生黄芪和炙黄芪有什
么区别呢，它的两个作 用是不一样的，大家记住了这个看中
医药方的时候，一定看写的哪个黄芪，因为各地药店是不一
样的，你就单写一个黄芪，在各地给的不一样，有的地方给
您生黄芪，有的地方就给您抓的炙黄芪了，这 个各地药店规
矩不同，所以这个中医开方子的时候一定要标清楚，是生黄
芪，还是炙黄芪。




生黄芪呢，它是补气的作用比较强，但是它走表，它 固
表气，它往外走，比如说人们有这个疮壅的时候，刚才像张
锡纯讲那个外科的病症，那么这个 生黄芪呢它就走表，它就
有把这个毒往外顶的作用，所以生黄芪往往用于什么呢，用
于有这个很 长时间的这个疮，外科病，这个疮口不愈合的，
就是表气不固的，往往用生黄芪，那么蜜炙黄芪有什么作 用
呢，蜜炙黄芪它这个温热之性就稍微增加了一点，那么它是
温脾胃，补脾胃中气的，它这个作 用集中在中焦。









张锡纯说《神农本草经》里边，说这个黄芪主大风，这
个后世很多医家不知道，黄芪 补气的怎么会主大风呢，他通
过这个实践认识到就是主大风，这个风邪进入体内了，黄芪
就有这 个作用，
他说如果与发表药同用，
就是与解表药同用，
能够去外风，能够把外风给驱出 去，是这样的，那么我们在
今天呢，实际我们也会经常遇到这种情况，比如说我们受到
风邪了， 比如天特别冷，刮大风，有的人受到风邪了会发现
自己的肢体哪边被吹到了哪边疼，这就是风湿的开始， 比如
说风湿，有的叫鹤膝风，有的人风湿非常重，这个膝盖都变
形了，叫鹤膝风，那么中医里边 有一个经验，就是治疗鹤膝
风一味主要的药就是这个生黄芪，这是我们古代医家的经验，
在清代 的时候傅青主就曾经用过这样的方子，用生黄芪他是
用四两来治的鹤膝蜂风那么为什么这个生黄芪能够治 疗我
们这种风湿的这种情况呢，是这样的，因为是经络不通，风
邪进来了，和这个寒湿结合在一 起，这不是有热症的情况，
是寒湿的情况，它阻碍了经络的通畅，血液凝滞，这个时候
您单用活 血药，效果一般，为什么呢，因为这个活血药它只
能通，但是它的力道未必那么足，用了黄芪以后，再加 上补
气，能够推动这个药性的行走，中医有句话叫什么呢，叫血
为气之母，气为血之率。





俗话说叫十男九痔，痔疮非常的多，给大家介绍一个小
方子









就是用生黄芪用那么
9
克到
12
克都行。然后用地龙碾
成粉末，什么是地龙呢，您到药店去买 去，就是蚯蚓，干的
蚯蚓，叫地龙，地龙碾成粉末，每次是
6
克。用这个黄芪煎
这个汤，然后服这个蚯蚓的粉末，那地龙的粉末，每次服，
这个是一天的量，一天服一次就可以。




地龙有通络作用，黄芪有补气的作用，那这个痔疮是 怎
么得的呢，痔疮就是气血运行不好，然后在局部淤住，然后
静脉开始往外膨大，形成了这个痔 疮，一般内痔，外痔都会
出现。





一般的 动物它趴着走，
它没有痔疮，
动物是没有痔疮的，
为什么呢，因为血液循环很通畅。为 什么人有呢，因为人直
立行走了，
所以血液循环到肛肠这儿回流受阻，
所以压力大，< br>它形成局部的淤阻，那么这个地龙能够把它这个血给活开，
然后黄芪补气能够加速它把这个血活开 ，所以这两个配在一
起效果是不错的，大家可以尝试一下，这个方子很平和，因
为对地龙也很平 和的，大家可以尝试一下，对于这个内痔，
外痔，
膨出的，
这效果是不错的，
尤其是气虚型的效果很好。





黄芪如果是气虚的人 ，可以在食疗的时候用一点，比如
有一个非常有名的药膳叫黄芪老鸭汤，









老鸭它是滋阴的，老鸭是滋阴的，那 么黄芪是补气的，
大家在熬这个老鸭的时候，稍微往里放一点生黄芪。
10
克，
15
克都行，
这个就是起一点补气的作用，
它是一个药膳，
我
们不 把它当药来吃，是一个调理的，如果气阴两虚的人，比
如说手术之后，这个人身体很弱，创口愈合很慢， 那么这个
时候用这个黄芪老鸭汤，然后吃这个鸭肉，喝这个汤，能够
促进他机体的恢复，能够更 好的促进他创面的愈合，所以这
个黄芪老鸭汤是一个非常好的药膳。



这就是中医－黄芪（下）








四、黄芪（下）






大气下陷是张锡纯对中医的贡献，在张锡纯之前基本
上没有人认识这个病，是张锡纯把它给单独提出来， 并且大
力的宣传这个大气下陷这个病症，从此以后大家就知道这个
病该怎么治了。
《养 生堂》曾经讲过，比如说胃下垂，或者
什么样的脏腑的一些下垂往往跟大气下陷有关，那么张锡纯
怎么治这病呢，他开了自己独创的一个方子，叫升陷汤。

升陷汤





【组成】

生黄芪
（
18
克）

知母
（
9
克）

柴胡
（
4.5
克）
桔梗（
4.5
克）

升麻（
3
克）





【功用】

益气升陷。





【主治】胸中大气下陷，气短不足以息，或努力呼吸，
有似乎喘；或气息将停，危在顷刻。其兼证，或 寒热往来，
或咽干作渴，或满闷怔仲，或神昏健忘，其脉象沉迟微弱，
关前尤甚。其剧者，或六 脉不全，或参伍不调。





【用法】

水煎服。





【加减】气分虚极下陷者，酌 加人参数钱，或再加山萸
肉
(
去净核
)
数钱，
以收敛气分之 耗散，
使升者不至复陷更佳；
若大气下陷过甚，至少腹下坠，或更作疼者，宜将升麻改用
钱半，或倍作
2
钱。





大气下 陷是张锡纯的一个突出的贡献，张锡纯他在起初
看病的时候，他也琢磨这么一个事，琢磨什么事呢，就是 我
们人体是推动我们这个气血运行的，大家想一想，我们脏腑
自己跟那儿天天的运转，什么推动 它呢，比如说脏腑都在这
个，
我们这个内脏的这个空腔里边，
它各司其位，
运 转正常，
它为什么不往下掉呢，什么推动它来运行，运行的很正常，
是什么呢，张锡纯也琢磨这 个问题，他天天琢磨，他看的古
书，古书我们有各种论述，有中气，人体有很多气，中气，
胃气 ，所以是气在推动它运行，但是到底是什么气呢，他就
不断地在这个书在翻。








他后来他看到张仲景也写了这个《金 贵要列》里边，
他说这个大气一转，其气乃散，他说这个是不是叫大气呢，
然后后来又看到有位 医家叫于家言，于家言是明末的时候的
一个医家，明末清初的，于家言就论述，他说有大气在胸中
推动五脏六腑这个气血运行，然后张锡纯明白了，他说这个
气一定叫大气，所以他就给这个气命名叫大 气，这个大气是
什么呢，就是我们胸中之气，这个气是我们身体的元气，结
合了呼吸吸收进来的 这个精微物质，然后和饮食收入的精微
物质结合，形成的这么一股气，它在我们身体里推动这个气
血运行，它一出毛病了，我们身体的四肢百骸全都出问题，
因为气血供应不畅了，尤其容易出现的一个 什么问题呢，就
是它无力固实了。





大气下陷的表现：








有的人跟喘似的，呼吸觉得这气不足，或气息将停，
危在顷刻，有的时候很危险，觉 得气都上不来了。








这个病症一般老年朋友比较多，身体虚弱的人比较多。








识别大气下陷的一个方法，就是有的人到下午的时候，在疲劳的状态下，肚子会胀，这是气往下走了，有些人往往
到医院检查会有胃下垂的情况，那么这都 是大气下陷的表现，
把气往上提呢，补气，提气就会好用一些。这个方子里边，
大家知道这个知 母是良药，就是来防止这个黄芪热的，张锡
纯的意思就是我怕黄芪太热，我来制约这黄芪的热，实际张< br>锡纯用黄芪往往用到一两，他方子里写的是六钱。









生活中大气下陷的情况：







比如说我们生活中的白领，因为很多白领起来的晚，
早晨起来以后不吃早饭，上班晚了，急忙就跑。跑到单位干
吗，单位干活呀，到单位干活，您想有的是 轻活，有的可能
是重活了，单位进了一批货，赶快帮着搬吧，这时候是饿着
肚子，较劲，往往一 下就把这个胸中的气给伤了，这种人往
往您这么时间长了以后，发现四肢乏力，一点劲都没有，说
话也没劲，就说话总像是很累似的，气提不上来，走一走就
喘，
这都是大气下陷的表现，这是很多的，
这个白领要注意。








给大家再举个例子，
一位老大妈，
早晨起来去锻炼去，
大家想想锻炼是饿着肚子吧。锻炼完了走路过看到摊上卖那
个红薯，地瓜，一下买很多，觉得回去我天天 吃红薯去，拎
着这红薯就往回走，大家想想本来锻炼已经很累了，又饿着
肚子，又拎着往回走， 然后回家上楼，上楼梯累的非常累，
到家里边心脏就开始不舒服，气就上不来，她这个病。





她怀疑自己是心脏的问题。按照心脏病，因为治疗心脏病，大家一般都是给她活血化淤，心脏病，血淤了，活血化
淤，打红花滴液什么治疗很长时间，这个 病一直没好，实际
发病就是这么一次，拎很多东西，回家以后患的病，这胸口
难受，
气 上不来，
上不了楼，
非常难受，
这是怎么造成的呢，
就是大气下陷，气不足了 ，然后你又过度劳累，实际上相当
一部分的心肺功能的障碍，这个疾病都可以从大气下陷来论
治 ，那么她这个情况按照大气下陷治很快就缓解。




这就是中医－石膏







五、石膏





张锡纯的长子，七岁的时候， 患了感冒风寒，四五天之
内，身上大热，舌苔黄而带黑，这是热盛的缘故，因为小孩
子小，不愿 意服药，逼着他服药，他很快就呕吐不止。这个
时候怎么办呢？张锡纯想来想去，怎么办呢？看此时的症 候，
应该使用生石膏，但是历来医家都说这个生石膏是大寒之药，
小孩子用上能行吗？





想来想去，张锡纯觉得有是证则用是药，于是就用了生石膏一两煎汤，趁着温热，给孩子分三次慢慢服用了下去，
结果病情就开始好转了，张锡纯一看，有 门！于是，又用了
生石膏二两，熬汤，还是慢慢地喝下去，结果病情开始继续
好转。张锡纯这回 胆子就大了，于是，这次他用了生石膏三
两，熬汤，给孩子喝了下去，结果，这个病立刻就痊愈了。（病遂痊愈）那么，一个小孩子，一天之内，用了生石膏六
两，这个量可够大的了，孩子的身体被凉 到了吗？





张锡纯体会，这次病好以后，孩子的饮 食有加，没有任
何脾胃受寒之象。难道这个生石膏是大寒之药吗？为什么孩
子没有被寒到呢？张 锡纯再翻看《神农本草经》
，里面说石
膏
“
微寒
 221;
，
张锡纯于是恍然大悟，
原来生石膏
不是大寒之药啊。张锡纯自己说 ：
“
此系愚初次重用
石膏也。故第一次只用一两，且分三次服下，犹未确 知石膏
之性也。
”




张锡纯 最有心得的一味药，就是这个生石膏了，他在本
草中写的最多的就是这味药，但是一般人不知道，他对生 石
膏的体会，还是从自己儿子身上获得的。





张锡纯本草心悟：





生石膏：凉而能散，有透表解肌之力。外感有实热者，
放胆用之直胜金丹。





治温病初得，其脉浮而有力，身体壮热。并治一切感冒
初得，身不恶寒而心中发热者。





生石膏、粳米。





1916
年，
各地纷纷爆发了护国运动，
在这一年的年底，
孙中山发表
《讨袁宣言》
，
蔡锷、
李烈钧等在云南宣布独立，
组织 护国军讨袁，各地反袁浪潮风起云涌，袁世凯陷入孤立
的境地，被迫在
1916
年退位 ，但是他还是企图留在大总统
的位置上，但是各方政治势力都予以拒绝，孙中山有发表了
《第二 次讨袁宣言》
，各地纷纷响应，最后袁世凯在绝望中
死去，这出复辟闹剧就此收场。就在这一年 的年初，正月的
上旬，张锡纯随着部队的巡防营调动，从广平移师到德州。
他们是在邯郸上的火 车，从南向北进发，当时是冬天，正月
里，天气寒冷，而那个时候调动部队用的火车都很破，连车
窗都是破的，冷风从车窗吹入，简直是寒风彻骨，结果等到
了德州的时候，同行的有五六人，都病了。 这些人都是什么
症状呢？原来，都是发烧，但是一点汗都没有。





这是什么病啊？是中医所说的伤寒，就是风寒感冒，一
般都是被冷风吹到 了，开始的时候，是身上冷，如果这个时
候没有办法控制，则会入里化热，变成身上高热，发烧，心烦，
一般还有出汗的症状，
此时张仲景是用白虎汤来治疗的，
如果没有出汗，说明 体表仍为寒邪所闭，张仲景是用麻杏石
甘汤等方剂来治疗。





但是，张锡纯学习张仲景，却并不拘泥于使用原方，他
看这些士兵都不出汗，身上发 热，就想了一个办法，他就用
生石膏，和粳米两味药，生石膏用二两，压成细末，粳米就
是我们 吃的大米，用二两半，这叫石膏粳米汤，是张锡纯自
己创立的方子，
用水三碗，
熬，< br>等大米熟了，
这个汤也好了，
喝这个清汁，趁热喝，借着这个热气，让身上出汗，方子里
面的生石膏是透里热的，能够把热邪从里面清透出去，这个