除湿的食物常见疾病健康宣教知识

2021年2月6日发(作者：石狮振狮医院)
常见疾病健康宣教知识

冠心病宣教

1
、降低血压和胆固 醇：定期测血压、按时服药；限制钠盐的摄入，每人每日总
摄盐量为
3-5
克；戒烟， 因吸烟可导致血压升高；控制体重、减少脂脂摄入；积
极参加体育锻炼，放松紧张情绪。
2
、减肥：体重过重易产生高血脂，更易形成高血压和糖尿病，故控制体重是防
治冠心病的 重要环节。
减少热量摄入，
减少脂肪和胆固醇，
适当减少碳水化合物
的摄入。 加强锻炼、不宜过度和剧烈，可进行散步，骑自行车。

3
、注意合理饮食：进餐种类 的选择：食物应选择含必需氨基酸高的优质蛋白，
如牛奶、瘦肉、淡水鱼等。并多食新鲜蔬菜、水果。< br>
４、积极预防便秘。



糖尿病宣教

1
、检验查尿糖及血糖、能了解自己的血糖与症状之间的联系，调节掌握胰岛素
剂量，能做必要 的记录。

2
、饮食以低糖为主，超体重者尚需低脂肪。多吃粗粮和含纤维的蔬菜，保 持蛋
白质营养。可常吃些南瓜、苦瓜。

3
、戒烟限酒，保证睡眠。

4
、正确的医疗指导，不要轻易更换降糖药。

5
、着鞋宽松、舒适，太窄的鞋易磨损足部皮肤。


心绞痛宣教

1
．发作期护理。

（
1
）立即平卧，选择舒适体位安静休息。

（
2
）指导病人随身携带有效期内的硝酸甘油，含服时勿咽口水，以免影响药物
的快速吸收。

（
3
）安抚病人，解除紧张情绪，必要时用镇静剂。

（
4
）严密观察药物疗效及副作用。

（
5
）如口 含硝酸甘油和休息仍未缓解且疼痛剧烈，大汗淋漓，疑有急性心梗发
生，应立即吸氧，扩冠同时予止痛剂 ，以减轻疼痛，降低心肌耗率。

2
．缓解期护理：

（
1
）养成规律的生活习惯，避免各种诱因，注意防寒保暖，避免过悲、过喜、
过度劳累。

（
2
）合理膳食，少食多餐，食高纤维、低盐、低胆固醇、易消化食物，预防便
秘。

（
3
）长期服用抗心绞痛药物。

（
4
）注意观察药物的副作用。



支气管哮喘宣教

1
、气雾治疗，缓解症状，控制哮喘的发作。

2
、避免诱因，找出过敏原，使病人避免接触。