刘玉宁抖音仙鹤大叔医疗科普合集2020

2021年2月6日发(作者：面瘫如何治疗)
抖音文档：鹤叔医疗科普合集

鹤叔医疗科普合集

（
20200221
）灯火阑珊

整

（
20200328
）西伯利亚狼

二次美化整理

整理者按：
2019
年
10
月份，
一个偶然的机会通过抖音关注了 鹤叔，
他教我们通过最简单的方式，
使用最便宜、
易得的药物来解决常见的皮肤问题。
不仅告诉我们治疗的方法，
还解析了疾病的发病原
理，
使我们解除了痛苦，< br>甚至治愈了很多久拖不愈的疑难杂症。
鹤叔说他做科普一不为名，
二不图利，
就 是希望老百姓多些知识的储备，
少些后悔。
通过鹤叔的科普，
越来越多的人自己在家就 解决了原本
四处求医都不见好转的皮肤问题。

杏林春满，
医者仁心。
鹤叔的科普如星星之火，
以燎原之势在造福更多的百姓。
希望我的整理稿，
如一阵清 风，带着这星火传递给更多有缘人。感恩鹤叔的无私科普，感谢鹤粉
-
壮壮的校对和查漏补缺！


1
/
32
抖音文档：鹤叔医疗科普合集

第一篇：抖音短视频科普集锦
(20200221)
1
、鹤叔讲课一不为名 ，二不图利，希望老百姓少后悔：
80
多岁老人得带状疱疹听人说激素有危
害，不用， 过了治疗期疼得拿头撞墙，生不如死；十几岁的小孩激光治了跖疣不懂预防感染，差点截
肢；漂亮女孩乱 用化妆品，过敏后乱抹激素闹成激素依赖性皮炎。这类事触目惊心，就因为老百姓脑
子里头没有这些知识 储备。

2
、
面部湿疹：
夏天抱孩子不得当，
宝宝的口水和 大人的汗水混合会对宝宝的细嫩皮肤造成伤害，
大人皮肤上的细菌也趁机入侵孩子的面部，
接触 部位不通风，
刺激和细菌很容易造成面部湿疹。
解决
方法：在大人的肩膀放一块干净的 手巾，孩子的脸贴在手巾上，既通风又吸收汗液和口水，避免细菌
入侵。

3
、小儿湿疹：具备三只眼，第一只眼准确看清小孩体内毒素的眼，为什么皮肤不停出皮疹，本
质是体内的 毒素，
其实就是一种神经介质，
如果你不知道它的量就不知道用药到什么程度可以把它中
和掉，不去根，所以病就要反复发；第二只眼看清皮疹的深度，深的用药强一些，浅的用药浅一些，
因 为外用药有副作用；第三只眼看清孩子生活中的哪些危险因素，及时避开，及时用药。这三只眼教
不了你 ，只能来找医生看。

4
、
小儿肛周湿疹：
标准黄连素水加
10
毫升乐肤液，
中午或晚上睡觉的时候用小手巾蘸着混合液
夹在孩子的屁屁里，保持 半个小时，早上和下午再用混合液各抹一次，
95%
以上的孩子有三五天就可
以彻底消 退了。

5
、外耳道湿疹：小孩乱掏耳朵眼，掏得流脓淌水，痛痒不止怎么办？一支开 塞露、一支乐肤液、
再加两毫升碘伏混合，用棉签蘸着一天给他抹三回，在耳道内转一圈，三五天之内搞 定。


2
/
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6
、干燥型湿疹：一脱裤子抓小腿，一抓小腿 掉白沫，抓久了皮肤增厚出白斑是典型的症状，用
凡士林。

7
、幼儿的急性 湿疹：有很强的规律性，夏初多数跟皮温过高有关，皮温高，出的汗多排不出来
留在里边形成痱子，刺激 周围产生急性湿疹；夏中和紫外线照射有关，孩子皮肤不耐受，出现急性湿
疹；到夏末，跟饮食有关，经 过夏天孩子脾胃功能弱，很多东西没有消化，进入体内，引起急性湿疹
反应；入秋开春和皮肤干燥有关， 因为气候干燥细胞间缺少粘合性，外界一刺激，形成肉眼看不见的
裂口，外来物进去，引起湿疹反应。< br>
8
、干性湿疹：特别是腿上，什么都没长，但干的掉沫，是典型的干性湿疹，抹润肤露 就能解决。
小孩干燥性湿疹病例：治疗效果不好，是由于大人搂着孩子睡，温度高，烤的干燥。建议让孩 子在小
床上单独睡，温度不要太高。

9
、被蜂蜇了：黄蜂蜇了抹醋因为它的 毒液的碱性的，蜜蜂蜇了抹肥皂水。
（蜜蜂与黄蜂的区别：
蜜蜂只有黄蜂肚子那么大）

10
、水痘：冬天和春天多见。米粒儿到豌豆大小鼓鼓溜溜的小水泡，水疱周围一圈红晕，如果 水
疱中间出现一个像肚脐似的小窝，这个病基本就确诊了，得病前一般发烧，有的不烧，发病部位先从< br>头顶脸上开始之后向躯干和四肢蔓延，
这个病是自限性的，
三到四周就好了，
针 对性的可以用板兰根
抗病毒，抹一点紫药水防止感染，挠的厉害可以用点止痒药口服，小时候得水痘，长 大就不得带状疱
疹。

11
、水痘留疤问题：两种情况会留疤，一是感染，抹 上龙胆紫溶液，收敛了就不感染了；二是抓
破，一天三回吃上止痒药（如扑尔敏），不痒就不抓了。

3
/
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< br>12
、带状疱疹：第一，为什么强的松片能预防愈后神经痛？它相当于洗衣服时放的柔顺剂，柔顺
剂使衣服缩水不那么厉害，
强的松的作用是让神经鞘恢复时，
箍着神经不那么紧，自然就不会神经疼
了；
第二，
激素能不能用？激素是药不是毒药，
在医生 指导下合理用量，
快上快下就是安全的；
第三，
糖尿病和高血压怎么办？在专科医生指 导下使用这个方法；第四，每天吃
15
毫克多不多？不多，书
上写的是
40- 60
毫克，
但是临床发现
15
毫克就够了；
第五，
发病超过 两周之后这个方法还管不管用？
没用了。强的松的吃法是每次
15
毫升，连吃
7
天。

13
、毛囊炎、疖肿、汗腺炎、甲沟炎
:
一瓶碘伏搞定。

14
、斑痕疙瘩：肤疾宁贴膏（曲安奈德新霉素贴膏），对将近一半斑痕疙瘩管用，把贴膏剪开比
疙瘩大一点贴上，
24
小时换一次，如果一个月之内变软，没有疼痒或长新疙瘩，多数在两一 个月变
好，
连用三个月可以彻底搞定。
这个治疗法和斑痕疙瘩的时间长短没关系，只看你的体质接受不接受。

15
、
荨麻疹：
种类很多，
一半以上和饮食有关。
病例：
发的时间都在晚上，
晚上不容易接触花粉，
也 不容易接触尘螨，为什么在这时候过敏呢，分析可能是和吃有关，晚上尽量少吃，而且不要碰大鱼
大肉， 这样坚持三天，三天后就没有再发了，分析其根本原因是脾胃功能弱，晚上不消化。

干燥型荨 麻疹：晚上进被窝就痒，一挠起大疙瘩，半小时内消退掉，是典型的干燥型荨麻疹，用
润肤露给它盖上就 不发病了不用吃药。

假性荨麻疹：不是因为对食物过敏，而是短时间吃肉太多，孩子脾胃功能 弱，没有把蛋白质完全
吸收，所以有一部分入血，所以过节给孩子吃肉少一点慢一点。

16
、扁平疣：一是用碘伏，一天五次，连抹一个月，
3
分之一就下去了；二是抹了
150
次才把它
治下去值不值？用激光很快，一次会彻底干净，但又疼又留疤，怎么选 择自己看；三是为什么只有三

4
/
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分之一？因为这是临床数据，去医院

之前有三分之一概率能治好，
要不要选择自已决定；
第四，
成人用药之前要把扁平疣 泡软磨薄会不会
造成新的传染？把碘伏抹的范围扩大新病毒就杀死了；第五，脸上、眼皮上的能不能用， 只要不抹到
眼睛里都可以；第六，碘伏抹完会不会色素沉着：放心，不会。扁平疣主要就是
HP V
病毒
3
、
8
、
10
型引起的，对碘剂敏感。大人 表皮比较厚需要泡软磨薄后抹。

17
、汗管瘤：预防只有半个办法：中药里面有凉血 功效的方子，似乎管用。治疗有一个半办法：
一个办法是用激光或电解这种热疗把它做掉，
半个 办法是：
有报道称，
一些抗病毒的药水或药膏似乎
管用，可以试一下。
18
、脸上的汗管瘤和扁平疣有三点不同：第一扁平疣是病毒感染，汗管瘤是良性皮肤肿瘤；第二< br>扁平疣表面发乌，汗管瘤表面有蜡样光泽；第三扁平疣鹤叔有绝招，汗管瘤没有。

19
、脚气、股癣、体癣、汗斑：为什么顽固，就像除草剂用久了，草会产生搞药性就不管用了，
所 以一定要把不同的脚气膏轮换着用，记住口决：
“
坐等还书
”
。
“< br>坐（唑）
”
是一大类，所以叫
“
唑等
“
，
如 达克宁、孚琪、克霉唑，化学名里都有个
“
唑
”
，
“
还”
是环利软膏，它是合成药类（环丙酮胺），
“
舒
”
是指丙烯胺 类的药物，特比萘芬，别管叫兰美抒、疗霉舒，后面一定有个舒（抒）字，这几种药每个
用两三周，轮着 换，可以把一些产生耐药性的真菌都杀死。

20
、寻常疣和丝状疣：寻常疣是刺猴， 长在脚底板叫跖疣，长在指甲旁连叫甲旁疣，这两种疣不
好治。
长在脖子上一般容易长成丝状疣 或指状疣，
治起来比较简单，
把它用电刀、
激光烧掉，
根部小，
基本 不留疤，它跟皮赘分不清做掉都是没错的。

21
、跖疣和鸡眼怎么区分：把表皮削掉，如果有密集的小点就是跖疣。


5
/
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22
、倒刺：就是干出来的，把它剪掉，用五块钱的护手霜抹上就可以了，别撕。
< br>23
、玫瑰糠疹：第一，和病毒感染有关可以口服板蓝根；第二，外用一些炉甘石洗剂
6 -8
周自己
能好；第三，不会留疤。

24
、孩子晒伤：半小时内做 三件事，一是用手头一切凉的东西给皮肤降温；二是标准黄连素水冷
湿敷；三是用去炎松或艾洛松薄薄抹 一层。一多半可以不发日光疹。

25
、牛皮癣：到正规医院治疗，否则很危险，牛皮 癣治疗有成熟的治疗方案，不能根治，是基因
病，发病程度因人而宜，有百分之六十以上都不严重，不要 自己瞎抹药，容易成严重的。

26
、小孩烂嘴角：开塞露和乐肤液
1
：
1
混合一天抹三回，一周好。开塞露是苦的，防止小孩舔，
乐肤液起作用把它治好 。

27
、口周皮炎：开塞露和乐肤液
1
：
1
混合 ，一天抹三回，这两个组合很合理，既能保湿又可以
滋养还能够封包增强药效，便宜可靠有效。口服药可 以用老药扑尔敏，一天三回。只针对较轻的比较
管用。

28
、
小孩 盗汗：
前半夜出汗，
就像商店关门后店员盘点，
累的出汗，
是正常的，
如果后半夜出汗，
有可能是盗汗需要看一下。

29
、关于药物的副作用： 就像毒虫，用好了可以以毒攻毒来治病，西药又何尝不是呢。

30
、痱子相关

秋冬季节，孩子在运动或出汗的时候，后背出现某些针扎样 的痛痒。皮肤正常，有鸡皮样的小疙
瘩，
99%
是痱子。


6
/
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痱子或痱子 引起的湿疹：
多是暖气房捂出来的，
专家门诊一半以上是痱子或痱子引起的湿疹。
标< br>准黄连素水试用两天，实在不行再往医院抱。

家长质疑家里温度不高孩子怎么会得痱子 ：问你抱不抱孩子，答孩子总得抱，不然就闹。人体半
小时产生的热量可以使半加仑水，
也就是
1.9
升水沸腾，
你想抱孩子时间长，
孩子的皮温要上升多少？
要控 制的不是室温、气温，而是孩子的皮温。

31
、股癣：如果孩子的大腿根部最早是个 红点，后来变成红斑，最后再扩大成地图样，边上高中
间低，那基本上就是股癣了，治疗方法：一是勤换 内裤，开水烫洗内衣；二是脚气和股癣同时治疗；
三是
“
坐等还书
”
选三种药轮换使用。

32
、吃什么提高孩子皮肤免疫力：见风见雨见太阳，在自然界 多锻炼，只要孩子能承受，不管对
感染类还是过敏类疾病都有预防作用。

33
、碘伏会色素沉着吗：碘伏只进表皮不进真皮不会色素沉着。

34、手足口病：家长一怕误诊，二怕后遗症，记住口决：除长在手足口部位之外，还有十个字：
“个大
”
：一般的病毒疹是芝麻和针尖大，它是黄豆豌豆大；
“
数少
”
：别的一长一堆，它全身可能就
50
个；
“
抗病毒
”< br>：治疗起来用点板蓝根就可以把它治下去；
“
一周好
”
：
7- 10
天自己就可以消退不留什么
痕迹也不复发。

35
、碘伏注意事 项：一是过敏性的疾病不能用碘伏；第二不能当面膜来敷；三是碘伏不能喝。

36
、 假期出门必备：碘伏，受伤了预防感染，不受伤治疗皮肤的细菌病毒感染；黄连素，拉肚子
内服，晒伤、 烫伤、痱子泡水外用；再带上开塞露肠干内用，皮肤干外用。

37
、
肛周脓 肿：
500
毫升标准黄连素水加
50
毫升碘伏，
一天湿敷
3 -5
次，
每次半小时，
坚持两周，

7
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三分之二不需要手术。

38
、汗疱疹：是长在手指侧面手侧面或脚趾旁密集的小水泡，非常痒，破了之后爆点皮，这个病
的发病原 因各有说法，有说病毒感染、有说过敏、有说排汗不畅，不要问鹤叔怎么根治，但是发病之
后可以用乐肤 液原液一天抹三次，一般一天就可以变干。

39
、灰指甲（甲癣）：氯霉素眼药水和 碘伏
2
：
1
混合一天抹五次，三分之一概率有效。

甲癣分 两种：浅表型和甲下型，浅表型长在甲板表面，最早小白点，后来浑浊，再后来变形；甲
下型长在甲板和 甲床之间，这种到医院刮掉表面的甲屑，里面未必有真菌，不但检测不出还难治疗，
因为在甲下，药进不 来。治疗有三种方式。第一种：拔甲。拔掉了直接上药；第二种：用口服药。抗
真菌药保证新长出来的指 甲是干净的，把老的顶掉；第三种：氯霉素眼药水和碘伏
2
：
1
混合抹上去，
它可以往里面渗透，如果甲板太厚，可以用指甲搓搓薄一点再上药，一天
5
次，可能一 个月见效。这
样可以避免拔甲的痛苦和吃药的损伤，最后一种方法用一两个月还不行，快点换一、二种方 法。

40
、用碘伏会发生红肿过敏的原因：分析是剂型原因，安全起见用
1 %
的医用碘伏。

41
、病例：母子两个，洗完澡小腿就痒，一抓起红疙瘩， 一个多月没采取任何措施，痒了抓，从
小腿到大腿到全身慢性湿疹，这是十几块钱就能预防的，小腿皮脂 腺少，洗完澡后小腿最先开始干，
出现微小裂口，这时候用润肤露就能解决预防。

4 2
、润肤霜：分两种，水包油，清爽，油包水，保湿性好。皮肤干用用油包水的，如凡士林。

43
、足底皲裂：不是湿疹、脚气，是刮死皮刮出来的，越刮越厚越裂，只要不烫、不刮、不磨 ，
早晚抹尿素霜，一般一两个月痊愈。

44
、肚脐发炎：氯霉素眼药水滴上，一天滴
5
次，两天就好了。


8
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45
、婴儿痤疮：随着孩子激素逐渐稳定可以自然消退，书上说不需要治疗，但看着难受，容易湿
疹化，可以用氯霉素眼药水和碘伏
2
：
1
混合一天五次，不是满脸抹，两天 能消掉。

46
、小孩脖子淹了和红屁股：标准黄连素水湿敷，一天
5
次，严重的加
10
毫升乐肤液，最多一
周下去。

47
、 幼儿急疹：高烧
39
、
40
度，但是孩子没有萎靡不振，烧三四天烧退出疹， 先躯干，后四肢，
淡红色斑片，这是标准的幼儿急疹三四天自己就能好，不要慌。（注：没有说不让吃退 烧药）

48
、
婴儿头上发了脂溢性皮炎之后，
会产生一层黄色的油 痂，
有的宝妈问要不要把它洗掉？这种
皮炎发作需要三个环节，第一，油脂过度分泌，第二，油 引起了细菌的大量繁殖，第三，细菌和它的
排泄物刺激皮肤引起皮炎，所以在一斤水里放上三种常用药， 分别针对这三个环节；
5
片黄连素减少
油脂的分泌；
10
毫升碘伏可 以有效杀菌，再放
5
毫升乐肤液消掉皮炎。用这个混合液一天抹
5
次，
有
4-5
天就会消掉了，洗痂会刺激它，会加重的。

49
、晚上 剧咳：有些肺火盛的孩子各项检查指标都正常，就是入夜剧咳，偶尔咳出小硬快，这一
般是痰液被烤干了 ，刺激气管造成的，吃
“
桃金娘油
”
或
“
桉柠蒎
”
或者雾化，给痰软化排出来自然就不
咳了。

50
、
孩子前 胸后背毛囊炎就三招：
一是外用碘伏，
二是睡前吃扑尔敏止痒，
三是烫洗枕巾、
背套、
床单每周一次。

51
、鸡皮肤怎么治：不可能根治，青春期特别重时尿素霜有缓解。

52
、用黄连素水敷屁股后冬天会干：要懂变通，及时抹润肤霜。

53、
神经性皮炎：
一半以上的精神压力来自于家长的清华北大梦，
用点多虑平抗焦虑 再抹点皮炎

9
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平可能就下去了，但压力一来又犯了，家长佛系一些。

54
、小儿唇炎：冬 天常见小儿口唇炎用开塞露和乐肤液
1
：
1
。成人也可以用。
55
、头皮屑：洗发水加碘伏。能不能去根？因为是外界的复杂环境导致，谈不上去根儿。碘伏毕< br>竟是化工用品，
建议跟纯中药的洁尔阴换着用。
碘离子和洁尔阴有杀菌和收敛的双重作用 ，
所以这个
方法说得通。（留言回复中说：先挤洗发水，再加两毫升碘伏）

用碘伏治头皮屑后头皮红肿：分析可能用的是
3%
高浓度的，浇的也多，建议浓度低点多洗几次
不影响效果。

56
、青春痘相关

青春痘和粉刺的关系： 如果青春痘是王者荣耀的话，粉刺是青铜、丘疹是白银、脓疱是黄金、结
节是铂金、囊肿是钻石、瘢痕是 星耀，聚合性痤疮是王者。

青春痘什么时候用碘伏，什么时候用十滴水：红头脓头用碘伏，白头黑头十滴水。

青 春痘的痘痕：分轻重两种，重型的比如囊肿型、脓肿型痤疮一定留疤，神仙来也没用所有治疗
方法只能淡 化，而普通型（轻型）呢有两到三个月这个痕迹就能消退掉，别去乱花钱。

十滴水用法：一天至少三次洗脸，
用稍烫手的一盆热水加半支十滴水洗脸用，
再用中性洗面奶揉
搓至少
1
分钟，最后用干手巾擦干，抹婴儿润肤露，减少化妆，不用粉底。

前胸后背、下巴脖子上的痘：是最简单的毛囊内的细菌感染。抹碘伏，为了防止睡后痒的时候无
意识的抓 ，引起细菌种植，可以吃一片扑尔敏止痒；床单被套枕巾开水烫洗，每周一次。

各区青春痘：额区、鼻区、口周区、颊区。发病机理不同。鼻区最简单：一般是螨虫引起的，硫

10
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软膏加碘 伏，硫软膏在外面杀，碘伏追进去杀。第二好治的颊区，细菌感染导致，手摸，抓痒也会让
细菌种植，< br>用碘伏绝杀，
烫洗床品防止种植。
前胸后背等同于面颊部的发病原理。
第三是口 周的痤疮，
一般跟肠道内毒素太高有关所以在用十滴水和碘伏的同时忌吃辣椒，
注意不要便秘，
每天至少排便一
次。第四是额区的，是由于雄性激素水平升高导致的，青少年多运动把雄性激素 消耗掉。

57
、十滴水相关

十滴水去粉刺什么时候可以停：皮肤上的油是血糖转化过来的，
十滴水给你去掉了粉剌，
那头吃
的甜食多了产生的 油脂比去掉的还多，怎么能停呢。

十滴水洗脸的问题：
有四分之一的人会出现闭口粉 刺突然红了，
原因是毛囊打开了，
细菌开始生
长，处理很简单，用碘伏杀菌，等粉刺全 部排出自然就好了。

用十滴水注意：
用十滴水洗完后不要用粉底，
用润肤霜 。
表皮干燥会使角质层增厚会堵塞毛孔的。
注意皮肤损伤不能用。

十滴水洗 黑头病例：
洗一次就没黑头了，
鹤叔提醒，
黑头很长和毛囊深度一样长，
表面 的洗掉了，
里面还多呢！接着洗。排出过程中如果口小，粉刺硬就会顶牛变红疙瘩，抹碘伏一段时间就好 了。

58
、顽固粉刺三大主要原因

用十滴水洗脸去粉刺效果不理 想的三大原因：第一，没有忌口，爱吃辣，肠道不停产生毒素，刺
激粉刺；第二，洗完脸之后脸不抹润肤 ，表皮增厚，产生粉刺；第三，爱发脾气雄激素刺激额部，产
生粉刺。

59
、脚臭：用碘伏把表面的菌杀掉，用甲硝唑把厌氧菌杀掉，就不臭了。每天晚上在洗脚水里加
上
10
毫升碘伏，把脚和袜子浸泡
5
分钟以上，把甲硝唑片磨成粉在鞋垫上洒一遍，三分 之二概率有

11
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效。足光粉像是把整个城市道路和汽车全都毁了治理尾 气（破坏汗腺），鹤叔的方法相当于单双号限
行（杀菌）。

60
、点评碘伏 杀不死螨虫的视频：很正常，螨虫分
40
多种，人体就
10
多种有一碰碘伏就 死的蠕
形螨，有毒药杀不死的疥螨。就像猫科的猫和老虎，差距很大。

61
、冻疮：当归四逆汤（药房可配）起到一个活血温阳益气作用，加西药赛庚啶，可缩短病程，
比激素还好 用。

62
、脚汗：这是一个排水系统，不能把它堵上，这和交感神经兴奋有关，别为 小毛病把整个神经
系统给扰乱了。

63
、小孩肛周毛病：在家常备标准黄连 素水，痱子的话一天抹
5
次
3-4
天下去，如果是肠液引起
的肛周湿 疹，标准黄连素水加
10
毫升乐肤液，两三天下去，肛周毛囊炎，在标准黄连素水中加
20
毫升碘伏，不用去医院。

64
、表皮受损的表现：摸着热、粗糙，红血丝。

65
、草莓鼻：热水加十滴水洗、泡、搓掉。

66
、表皮损伤不能用的：十滴水、碘伏，用了会疼，还有激素药膏和抹酸都不能用。

67
、红血丝、表皮损伤：标准黄连素水一天三次湿敷，不化妆，只用婴儿润肤霜。只是难在三 个
月不化妆。有的超级敏感肌，用黄连素水会红肿，那是由于表皮受损过于严重，对黄连素水不耐受，< br>可以先用清水湿敷
1-2
周再用黄连素水。三个月后消红消肿了，就不用湿敷了，只需要 每天保持三次
用婴儿润肤露抹脸，再保持三个月。修复大红脸没有捷径，有人问已经见效了能不能化妆， 鹤叔答，
你想多了，两个阶段一个阶段三个月，皮肤结构决定了，少一个月都不行，


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68
、缩小毛孔：用十滴水把毛孔里面的东西排出来，慢慢它就闭上了。

6 9
、前胸后背毛囊炎：在用碘伏杀菌的同时，每周把床单、枕巾、被套、内衣用开水烫洗一次。
防止这些东西往你身上种植细菌。

70
、股癣：大腿根黄豆大小的小疙瘩，后来变成 一串，一般是股癣，是脚气传染的。脚气药膏和
皮炎平
1
：
1
混合治 疗效果更好。

71
、过年小小孩易得的问题：感冒，穿衣服不及时；痱子，脱衣服不 及时。用标准黄连素水，一
天
5
次，在家就治好了。

72
、风寒性感冒：主要症状是怕冷、怕风，
“
一清二白
”
。
“
一清
“
是流清鼻涕；
“
二白
”
是白痰、白
舌苔。治 疗方法：姜糖水、葱白水都管用，多数不用往医院跑，更多方法可百度。

73
、皮肤 的浅层细菌感染：包括毛囊炎、疖肿、蜂窝组织炎、青春痘，只要没有过敏，用碘伏既
经济又实惠，感染 比较深、有发烧必须去医院。

74
、
口罩病：
戴口罩久了一是内表 面刺激引起的接触性皮炎？二是不透气导致的和痱子类似的损
害。两种病早期都可以标准黄连素水湿敷来 治疗。

75
、
脸上表皮损伤怕刺激，
可不可以不洗脸：
不 洗脸油脂会被细菌分解，
变成乳酸刺激你的皮肤，
表皮损伤没治好，脂溢性皮炎又来了。

76
、一线医护人员长时间戴手套，在乳胶滑石粉和高温联合作用下，特别容易出皮炎：如 果用激
素药膏，又高温又潮湿又容易继发细菌感染，这时可以用标准黄连素水，轻的抹，重的敷，简单、 安
全、有效。


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抖音文档：鹤叔医疗科普合集

77
、颈椎问题：颈椎
1
、
2
椎间隙受到压迫表现为头疼、头晕、失眠，眼睛不舒服；
3
、
4< br>椎间隙
受到压迫表现为胸闷、脖子疼、枕部麻木、鼻子堵、还有咽喉里的异物感；颈椎的下段5
、
6
或
6
、
7
椎间隙受损表现为：心慌、心 律不齐、肩疼、胳膊疼、手指头麻。适当把手机放一放，活动活动，和
家人聊聊天、走一走，症状就消失 了。

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、紫外线灯烧伤：先冰敷降湿，再抹上京万红。（来自鹤叔在抖音的留言回复）

79
、勤洗手的三个常见病：新冠防疫期间频繁洗手，会出现三个病。第一，手背皲裂，要每次 洗
手后抹护手霜；第二，指甲后连长倒刺，这叫逆剥，只能剪，不能撕；第三，手指侧面密密麻麻很痒< br>的小水泡，是汗疱疹的话，抹乐肤液（哈西奈德溶液）

80
、在护目镜上擦碘 伏，烧伤皮肤的原因和解决办法：当带上护具的时候，护具里面的皮肤表面
有一个最大的变化，
就是水气出不去，
非常潮湿，
我们表皮上最上层的角质层在这么潮湿的环境下会
变厚变 脆，
摩擦之下会出现很多微小的裂口，
碘伏也好，
含氯消毒液也好，
酒精也好 ，
这些化学成份，
顺着这个小裂口就长驱直入，深入表皮，甚至深入真皮，产生一系列的损害， 这就跟表皮损伤，激素
脸的姑娘们一样，连普通的洗面奶都用不了。赶快用标准黄连素水湿敷修复角质层 。

81
、戴口罩、讲卫生的好处：出门戴口罩，回来就洗手、洗脸、洗鼻子，可以预 防花粉、柳絮引
起的过敏性鼻炎、哮喘、皮炎，比吃药效果还好。

82
、嘴 角撕皮，为什么不建议撕皮？该如何治疗？如果你有这个毛病，你不戒它，光靠鹤叔说的
抹
1< br>：
1
混合液是不够的。因为表皮越撕，越会拼命生长，最后嘴唇又红又肿，还爆皮。在管 住手不
撕皮的情况下，抹开塞露和乐肤液
1
：
1
混合液抹上。过两周 恢复之后就别抹这个混合液，改用润唇
膏。


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抖音文档：鹤叔医疗科普合集

83
、
用含氯消毒液 可以洗手吗？什么患者都不用含氯消毒液洗手，
只有像操作过病人之后的医护
人员，特殊情况才 需要用含氯消毒液洗手，否则一般情况下不使用。用正常的洗手液、香皂、肥皂就
可以，
再不放 心洗完后用酒精擦一遍就可以。
比用什么东西洗手更重要的是怎么洗手。
用六步洗手法，
手背、手指缝、手指、手指尖、手腕都洗。相反，你用含氯洗手液特别容易过敏和烧伤皮肤。日常物
品 消毒用
1000
毫升水里放
10
毫升
84
消毒液就可以了。

84
、
小儿痱子的原理和成因及解决办法：
汗液可以滋润皮肤，< br>同时还散热，
你把宝宝给裹那么热，
生怕宝宝冻着、捂着，宝宝出汗多，汗液出来后在表 皮泡着，表皮会变厚，把汗腺口给堵上了。
（待
续）


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第二篇

直播科普汇总

细菌类

一、毛囊炎、肛周脓肿、肉芽肿

中医讲体内湿气重易出现感染，表现为头上的毛囊炎，身上的疥肿、小孩的肛周脓肿，脸上的痤
疮（痤疮也是毛囊炎），原因是体内的能量得不到宣泄，本质是皮肤内的感染。如果继续向下穿到真
皮层 、皮下组织，就形成脓肿。头皮毛囊变脓肿，头发就保不住了，并且不可再生；痤疮变脓肿就一
定会留疤 ，所以感染类的疾病不要让他发展到重的程度。

无论是头上、前胸后背、身上的、脸上的、小 孩屁股上的，所有红的疙瘩，上面带白尖的，抹碘
伏，一天三次，抹上就好，因为碘伏含碘剂，所有细菌 都受不了，它直接破坏细菌的细胞壁。如果不
管用，一定是碘伏有问题，要么是假的，要么是浓度不对， 太低了，因为临床上没有一个浅表的细菌
感染用碘伏无效的。

肛周脓肿，有两大原因 ，一是毛囊炎发展而来，二是肛裂继发感染。两种原因抹碘伏同样有效。
早期没有及时治疗，后来炎症突 破表皮、真皮、皮下组织就形成了脓肿。治疗方法：肛周脓肿抹药膏
其实效果不好，
孩子屁股一 夹起来就被挤跑了，
推荐轻症的或小小孩用标准黄连素水
+20
毫升碘伏
+1 0
毫升乐肤液湿敷，
在睡觉时，
将浸湿到可以滴水但水不连成线的纱布夹在孩子的屁屁 里，
让纱布能接
触到脓肿的位置，让纱布带走热量和水份，同时把炎症带走，起到收敛的作用， 过几天会发现脓肿破
了，脓被纱布带走，这就是所谓的拔毒，这时湿敷保持一天
3-4
次；
4-6
岁的孩子或严重的，直接用
50
毫升碘伏
+5
毫 升乐肤液来敷，每次

10
分钟
-15
分钟，
2-3
天，最多不超过
5
天，脓头会破开，纱
布会把脓吸出来，只要把脓吸出来就好了，有 一半孩子治的晚的，会出现囊壁，过段时间还会复发，
只能先对抗着，一有反应就用碘伏，有的就封口了 ，形成一个硬疙瘩，这就没问题了；有的怎么也不

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