罗田县人民医院春季传染病预防小常识

2021年2月6日发(作者：受孕期计算器)

春季传染病预防小常识


春天气温多变，气候变化无常，冷暖不 稳定且多风，细菌病毒等致
病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、水痘、风疹等等；同时不稳定的气候往往会使人情绪波动，影响到人的内分泌
及生物钟，导致心血管及精神 病的发生。另外，春暖花开，空气中飘浮
各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应 引起过
敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。

我们应及时做好以下预防工作：

1.
过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒霜保护。外出游玩要
随身带风油精，抹 后防虫。桃花等花类观赏就好，不要用手接触花粉，
以免过敏。

2.
注意 保持室内空气流通，毛巾、被褥要常晒太阳，多吃蔬菜水果，
补充维生素
C
和
B
，少吃辛辣刺激的东西。加强营养，加强运动，提高人
体免疫力。儿童要按时进行预防接种。

3.
保持良好的生活习惯和人际关系，充实生活。保证良好的睡眠，
保持 良好的心理状态，不可打乱生物钟。如生活习惯、心理状态发现异
常及时找专科医生咨询。

4.
有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动，控制饮食。根据天
气变化适当保暖 ，平时生活要有一定规律。老年人如有心血管方面的疾

1

病要经常测量 血压、血脂，不可以参加激烈的运动。肉少吃，多吃蔬菜
水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。

流感的预防

流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染
病。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。由于流感和普通感冒的名
称有相似之处，因而很多人认为 流感就是感冒，只不过是“流行”起来
的感冒而已，没什么了不起。其实流感和普通感冒有很大的不同： 流感
是由流感病毒引起的，发热典型，可以高达
38.8
摄氏度，持续
3—
4
天，
头痛明显，全身疼痛，并且疼痛的很严重，全身极度乏力，有时鼻塞、< br>流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，还可能并发为肺炎、支气管炎、心包炎、脑
炎、急性心肌炎等，可能会 威胁生命，常发生局部甚至大范围暴发流行。
而普通感冒一般不会发生严重的并发症，也不会引起大流行 ，一般只是
流鼻涕、咳嗽等，不会出现发高烧、全身无力等症状。由此可见，流感
和普通感冒完 全不同，它不是普通感冒的流行，而是一种比普通感冒严
重得多的急性呼吸道传染病，需要特别加以预防 。

主要预防措施：

1.
接种流感疫苗，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方
法。
< br>2.
保持
1
米的距离。患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅
到 约
70
厘米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个
距离之外，如果 在楼梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，
因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。


2

3.
常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活
3
个小时，所以你应
经常洗手。

4.
小心封闭的空间，经常开窗通 风，保持室内空气新鲜，老年人、
儿童尽量少去人群密集的地方。

水痘的预防

水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年
四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传
染源，主要通过唾液飞沫传染， 亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、
用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，幼 儿园、
学校等容易发生局部暴发流行。

水痘的平均潜伏期
14
—< br>21
天，多为
15
—
17
天。易感者接触病人后
约< br>90
％会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同
时或
1< br>—
2
日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱
疹与结痂。水 痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。
本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症 。部分病人恢复后体内可
潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。

主要预防措施：

1.
加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯， 做到勤洗手，
以免传染病交叉感染。

2.
冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。

3 .
学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学
生必须在家隔离治疗，待结痂 干燥后方能复学
(
自发病起
21
天左右
)
。


3