活血镇痛胶囊头皮癣日常注意小常识

2021年2月6日发(作者：男性生殖器长度)

头皮癣日常注意小常识

1
、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡 因等食物，因会刺激增
加头油及头皮的形成，应戒掉。

2
、戒食过甜食品。 因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内
的酸碱平衡，加速头皮的产生。
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3
、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成
刺激，
形成头皮或加 剧头皮出现，
故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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4
、用温水洗 头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水
温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约< br>20
℃温水即可。
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5
、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩 头皮，不但可增加血液循
环，还可减少头皮形成。
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6
、七日换一 只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日
后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水 交替使用。
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7
、喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧 头
皮屑生成。
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8
、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头
皮屑。
9
、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，
红米，鸡，意大利粉，奶 ，蛋。

头癣治疗要注意什么

头癣的治疗要注意什么
?
得 了头癣不是病人一个人的事情，头癣容易
传染，在治疗的时候，还要避免传染给他人。今天，我们就来为 大家
介绍一下得了头癣需要注意的问题，希望患者朋友能重视起来。

头癣的治疗要注意什么
?
头癣传染性较强，
易在托儿所、
幼稚园、
小
学校及家庭中互相传染。
主要通过被污染的理发工具传染，
也可通过
接触患癣的猫、狗等家畜而感染。

得了头癣要注意以下一些问题。

1
、养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁干燥，勤换衣洗被。

2
、头癣是传染性疾病，因此应避免与患癣病的患者直接接触。

3
、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可
能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具 。宾馆、旅店等公共服务场所
所提供的供客人使用的被褥，应做到一人一套，避免传染，用后应消
毒。

4
、有条件的家庭，应尽可能地提倡卫生洁具、所用被褥单独使用，
一人一套。如果家庭成员中有人已经患病，更应重视提早隔离，避免
家庭成员之间相互传染。

5
、无法分开的公共设施，如浴盆等，应注意使用前的消毒工作。