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艾婷婷岁婴幼儿日常护理修订版

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-05 22:22

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2021年2月5日发(作者:深圳市福田区中医院)















集团标准化小组:
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南京市妇幼保健院

南京市儿童保健所


童梅玲

日常生活护理

洗脸



宝宝的皮肤娇嫩,脸上的皮肤就更嫩,菲薄的皮肤常会受到眼泪、奶汁
和唾液的刺激,如果不注 意清洁,时间一长,脸部的皮肤就会发红、起疹子、
甚至会糜烂破溃,因此及时地洗脸保持脸部皮肤的清 洁是必需的。

早晚洗脸


先准备好宝宝专用的脸盆和毛巾。


倒好洗脸水,水温以温热为宜,大约< br>38-40
℃,用手背或手腕试一下温度,
感觉温热就可以了。

< br>把毛巾弄湿后,轻轻给宝宝洗脸,
特别要注意眼角、鼻孔、上下唇、耳廓、
耳朵后面、下 颌部位的清洁。


洗完把脸擦干。


每天都洗脸,不要 天天都用肥皂或宝宝专用洗液,定期、洗澡时或脸上特别
脏时用一下。

及时擦脸


·
宝宝脸上被弄脏,如喂奶后或吐奶后,遇到这样的情 况,可以用湿毛巾或湿
巾纸及时将奶汁、污物擦去。

清洁眼部


宝宝经常会有眼屎(眼的分泌物),尤其在早晨醒来,这种情况洗脸就不
一定能洗干净。最好用 清洁棉球蘸温开水弄湿后,轻轻将眼屎擦干净。

洗臀部


是不是 宝宝每次大小便后都得清洗臀部呢?这不能一概而论。一般来说宝宝
每次大便后给他洗一下,但每次小便 后就不一定都得洗。


遇到宝宝腹泻时,用湿巾纸擦一下也可以,不然每次宝宝大小 便后都洗屁
屁,宝宝屁屁的皮肤经常被摩擦、经常湿着,皮肤就容易发红、起疹或糜烂。

洗臀部的程序


准备好宝宝的专用脚盆和脚布。


倒好温热的水,大约
38-40
℃。


分开宝宝的两腿,充分暴露外阴部和臀部。


用柔软的脚布弄湿后,由前向 后清洗。男宝宝注意清洗阴茎、阴囊皮肤的褶
皱处,女宝宝清洗时一定要注意由前向后的顺序,先洗外阴 部,后洗臀部,这
样可以避免污染尿道开口处。


洗完后要擦干臀部,保持 宝宝臀部的干燥很重要。洗完后可以让宝宝的臀部
暴露在空气里几分钟,凉干后再包上尿布。

洗臀部的程序


如果宝宝的臀部有点发红,可以在洗完后擦些婴儿专用的润 肤膏,也可用凡
士林、锌氧油、消毒过植物油等油性护肤品。




正常的话不用擦任何护肤品,宝宝的皮肤本身有天然的丰富的油脂。


不要在洗后给宝宝擦上厚厚的一层痱子粉或爽身粉。


即使要擦,擦完后要把多余的粉掸去。

擦洗臀部的程序


将宝宝的两腿分开,暴露出外阴部。


用湿巾纸或湿毛巾清洁外阴,男宝宝 注意清洗阴茎、阴囊皮肤的褶皱处,女
宝宝一定要注意由前向后的清洗顺序。


擦洗臀部时,把宝宝的两只脚提起,暴露出臀部,擦洗臀部。

洗澡


新生宝宝的脐带未脱落前,洗澡可采取擦浴或上下身分开洗的办法。


新生宝宝脐带脱落后,脐部表面干燥又无分泌物时,就可以把宝宝放入水中
洗澡。

擦浴或上下身分开洗


洗澡前准备好宝宝换洗的衣服、尿布、毛巾、包裹 的浴巾;婴儿专用的肥
皂、沐浴露、洗发精、护肤用品;医用酒精、棉签。


准备洗澡水。洗澡水应
先倒入冷水后再加热水
来调整到适当的温度
30
—< br>40
℃。


脱去宝宝的衣服,用浴巾包裹好宝宝的身体。


先清洗宝宝的头面部。让宝宝斜躺在大人的左臂上,大人的左肘部和腰部夹
住宝宝的 下半身,左手掌托着宝宝的头部,用拇指及食指将宝宝耳朵向内盖住
耳孔,防止水流入耳朵内。


用温湿的毛巾清洗脸部,注意清洗耳廓、耳后、脖子等皮肤皱褶处。

擦浴或上下身分开洗


清洁完后再洗头发,将宝宝头发弄湿后,在大人的手 掌上滴上几滴洗发精,
轻轻在宝宝的头皮上按揉,再用清水洗干净并擦干。


暴露宝宝的上半身,擦洗颈部、腋下、前胸和后背、双臂与双手,注意清洗
宝宝的腋窝、肘关节及手指 缝,这些部位最容易有污垢,也最容易被忽视。洗
完后用干浴巾包裹好上半身。

< br>接着把宝宝的头靠在左肘窝里,左手托着宝宝两大腿根部后洗下半身,注意
清洁宝宝的会阴部、大 腿根部、腿弯处和脚趾间。


洗完后把宝宝放在干浴巾上轻轻擦干水渍,用酒精消毒脐部,再穿好衣服,
包好尿布。

洗澡

步骤与方法基本与上述相同,需另外要注意的是:


洗澡水不需要太多,有三分之一浴盆的水就够,这样大人容易扶住宝宝。


洗澡时先清洗宝宝的头面部,清洁完头部后,再将宝宝放入浴盆中。


大人 用左臂环托着宝宝,让宝宝的头枕在大人的左前臂上,大人的左手掌托
着宝宝的颈背部及宝宝的右上臂, 让宝宝的臀部靠在盆底,浴盆底部可放一块
毛巾,以防止宝宝滑脱。


如果 一个人给宝宝洗澡感到困难时,最好能二个人来洗,一个人托住宝宝,
另一人来洗,这样比较安全。

宝宝洗完澡后,皮肤会很滑,把宝宝托出水面时,一定要小心,要托住宝
宝, 以免宝宝从手中滑落。

无论是擦浴还是洗澡,下面的几点要注意




要保持一定的室温,室温以20至25℃为好。


时 间最好安排在宝宝吃奶前或吃奶后1—1
.
5小时,每次以不超过10分
钟为宜。

新生宝宝最好能每天擦浴或洗澡,但不需要每次都使用肥皂、沐浴露或洗发
精。


如果不能保持每天洗澡,也应每天洗脸、洗手、洗臀部。在冬天每周可安排
洗澡l

2
次。


如果天天洗澡的话就不需要每次都使用肥皂。


洗完后要擦干宝宝的皮肤,可以不用爽身粉,即使要用也要正确使用。

剪指(趾)甲


宝宝的指趾甲长了就需要剪去,要不在无意间宝宝的 长指(趾)甲会划破
自己娇嫩的皮肤或被不小心撕裂。

剪指(趾)甲


用指甲钳,不用剪刀。


剪时要格外小心,不要剪破宝宝的皮肤,不要剪得太深,剪到和指(趾)头
平齐即可。


要选择在宝宝熟睡时剪,这样可避免宝宝乱动而误伤指(趾)。


千万不要给宝宝撕指(趾)甲或咬指(趾)甲,这样做很可能会造成宝宝指
(趾)甲的劈裂,且深度很 难掌握,往往会撕到指(趾)甲床而造成出血或感
染。

脐部的护理


脐带一般在生后
4

7
天脱落,近年来临床上使 用脐带夹、套扎等手段来
处理脐带后,使得脐带残端早脱落,减少了感染机会,也减轻了护理宝宝脐带< br>的任务。

脐带未脱落时的脐部护理


每天要检查宝宝的 脐带,观察是否有渗血、有分泌物、脐带周围皮肤是否发
红?如有上述情况,宝宝的脐带可能有问题,自 己没把握处理,要去看医生。


用75%酒精擦洗消毒脐部,并保持局部清洁与干燥 ,不要用龙胆紫(紫药
水)涂脐带。


注意不要让尿沾湿或污染到脐部,换 尿布时注意不要将尿布盖到脐部,如果
脐带包布沾湿,要重新换上新的消毒纱布。

脐带脱落后的脐部护理


脐带脱落后数日,也要注意对脐窝的护理。 脐带脱落后,可能还会有少许分
泌物渗出,要等脐部表面干燥又无分泌物时才算长好。这期间要做到:< br>

在洗澡后用75%酒精擦洗消毒脐窝,并保持局部清洁与干燥。


注意不要让尿沾湿脐部,换尿布时注意不要将尿布盖到脐部。

穿衣服


给宝宝穿衣服看似是件容易做的事,但如果从来没有尝试过,第一次给宝宝
穿衣服时 一定会觉得困难,无从下手。

穿上衣


小宝宝的上衣应是宽松的对襟开衫,而不是套头衫。


将宝宝抱躺在大人的 腿上,抓住他的一只小胳膊穿进衣袖,再将大人的手指
从外面伸进衣袖,抓住他的手并拉出。


换手,以同样的方法帮宝宝穿上另一只袖子。




系好带子,整理好衣服。


也可以让宝宝躺在床上给他穿衣服。


把衣服打开平放在床上。


把宝宝放在衣服上,抓住他的胳膊帮他先穿上一只袖子,然后穿上另一只袖
子。


穿套头衫,先穿头部,然后将宝宝的手臂穿过衣袖。

穿裤子


传统中式的宝宝裤子是开裆系带子的,最好不要用松紧带。


大人的手指从外面伸进裤腿里,抓住他的脚并拉出,穿好两裤腿。


系好带子,整理好衣服。

打包被
----
“蜡烛包”



把新生宝宝包裹在包被里确实有它的好处,包被的保暖性好,可以使宝
宝感到温暖,尤其在冬天。宝宝也喜欢被软乎乎的包被包裹着,他的身体感受
到来自包被轻轻的压力, 这种压力能使他感到安全,只要包被打得舒舒服服
的,小宝宝在里面显得很恬静,满足。

打“蜡烛包”


准备好婴儿包被一块,包被根据季节选用单的、毛毯或棉的 ,一般呈方形或
近似方形,长度约为宝宝身长的
2
倍。


把包被呈菱形在床上铺平整。


把宝宝面朝上放在包被上,头朝包被的上角。


先用包被的左角折叠过来包裹宝宝的身体。


再把包被的下角折叠上来包裹宝宝的下半身。


然后将包被的右角覆盖在最上面,。


最后把包被用带子扎一下固定好,整理一下,只露出宝宝的头颈部。

不正确的“蜡烛包”


它会束缚宝宝胸腹部影响呼吸和肺部的发育,使胃部 受压,胃肠蠕动受阻,
影响宝宝的食欲,也容易引起吐奶,还会影响宝宝皮肤的散热,限制宝宝肢体的活动。

换尿布


换尿布看似简单,但也有它的技巧。


现在宝宝用的尿布不再是清一色的布尿布了,不少家庭用上了一次性的尿
布。


尿布选择的不同,换法就不同。

布尿布的换法


换尿布之前要先拿好干净的尿布,再把宝宝放到床上。


打开尿布,如果是 尿湿了,轻轻抽出即可,如果尿布上有大便,就要将尿布
从外向里边擦边折,将大便包裹在里面。


宝宝大便后要给他清洗一下臀部。


换上干净尿布。

布尿布的换法


左手的大拇指与中指握 着宝宝两脚踝,食指放在他的脚踝中间,提高宝宝的
臀部,在他臀部下塞进一块干净的尿布。


男宝宝容易尿湿前面,尿布在前部折双层,女宝宝容易尿湿后面,将尿布后
部折双层 ,这样便于吸收尿液。




最后,调整好尿布并固定好。

换布尿布的注意点


不 能怕尿弄湿衣裤和床单而在尿布外包一层塑料布,这样不透气容易使宝宝
患上尿布疹。可以使用尿不湿或 防水垫。


固定尿布的松紧带不能紧,宽松度调整到能起到固定作用即可。并要根据 宝
宝的生长情况及时放松松紧带。


冬季换尿布时,适当将尿布温热一下,这样可以减少新生宝宝体温的散发。


尿布湿后要及时更换,否则宝宝的屁屁过湿,长时间被尿和大便刺激容易发
生尿布疹。


有条件的话,建议在夜间、外出和旅行时改用一次性尿布。



一次性尿布


打开一次性尿布,有胶带的那侧放在宝宝的后面,另一侧通过 宝宝的两腿间
放在宝宝的前面。


将后面的尿布拉向前面,揭开胶带压在固定的位置上。


整理好尿布,尤其是大腿根部和腰部位置的尿布。

使用一次性尿布还要注意的是:


尿布有大小号,要根据宝宝的体重和年龄来选用。


换尿布是要注意胶带不 要粘到宝宝的皮肤。尤其是在取下脏尿布时,撕开的
胶带要反粘在尿布上,再下尿布。

抱的方法


新生宝宝由于颈椎和颈部肌肉发育不完全,没有能力控制住自己 的头,把他
竖直时,他的头竖是不稳的,会左右或前后晃动,因此,在抱他的时候一定要
注意< br>托住宝宝的头颈部,避免宝宝的头出现晃动


水平斜位的抱法


让宝宝横躺在大人的臂弯中,头颈枕在大人的手臂上,大人用另一只手托
着宝 宝腰以下的部位。

直立位的抱法

一定要支持好宝宝的头颈部。让宝宝 的头靠着大人的肩膀上,大人一只手托出
宝宝的臀部,支撑他的重量,另一只手扶住宝宝的头颈部。
从床上抱起宝宝


大人用一只手轻轻插到宝宝的下背部和臀部,另 一只手轻轻插入宝宝的头颈
部下方,慢慢地、轻轻地抱起他。这样,宝宝的身体有依靠,头也不会往后耷
拉。然后把宝宝的头小心地转到你的臂弯中抱着他。

基本的喂养原则


保持分明的职责界限

a
父母决定孩子何处、何时吃饭及吃什么

b
.孩子决定吃多少


避免分心

a
.在无噪声和干扰的情况下喂食

b
.采用高脚椅把孩子限制在固定的喂食环境中

c.
孩子的椅子应放在饭桌前,鼓励孩子就餐时一直坐在那里

d
.父母可以给孩子一个玩具让他安定下来,不过


一旦就餐开始玩具应该拿走

基本的喂养原则




喂食前应增强食欲

a
每餐间隔
3

4
小时

b
.避免果汁、牛奶之类的小吃,口渴时仅提供水

c
.使孩子的就 餐频率与父母的就餐频率相一致,三顿正餐加上一顿午后小吃
是比较典型的


保持平和态度

a
.不要过度兴奋或活跃

b
.永远不要发怒,甚至也不要显出发怒的样子


提供与年龄相符的食物

a
.提供与孩子口部机能发育状况相匹配的食物

b
.合理运用一些小窍门确定食物量(如孩子拳头的大小)


有计划地引进新食物

a
.尊重孩子对于新事物的恐惧心理,在放弃它以前要 不断呈现这样的食物,

10
遍到
15


b.对于孩子尝试新食物予以奖励,较小的孩子可以表扬,较大的孩子可以给
一个小玩具或贴纸

c.
不要用食物作为对良好表现的奖励


鼓励独立进食,孩子应该有自己的调羹


容忍与年龄相符的脏乱现象

a
.采用带有浅槽的围兜接住掉落的饭菜,或把 一张床单垫在高脚椅或幼儿座
椅下

b
.不要每吃一口都用餐巾纸擦嘴,以免引起孩子的不适。

但是应该是有限度的
!

儿童饮食行为培养


口腔运动技能


自我进食能力


餐间社交行为

口腔运动技能


摄取食物并送入口中,形 成食团、推动食团从舌中部进入喉部,完成吞咽动
作使食团进入食道。

自我进食能力


包括:吸吮、吞咽、咀嚼、喝或饮的能力。


恐新:先舔、勉强接受、吐出、再喂、吞咽等,反复
5-15
次,经过数天 才
能毫无戒心地开始享受开始拒吃的食物


自我进食能力


0

3
月:吸吮


4

6
月:从勺中进食


7

9
月:抓握、指捏食品


10

12
月:从杯中喝水


1

2
岁:练习用勺自我喂食,狼藉


2

3
岁:用勺吃饭,自我喝水

餐间社交行为


等待


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