减肥成功经验-花生仁
易患焦虑症的三类人
长期焦虑是指患者长期感到精神紧张、
恐惧、
失眠并伴有植物神经功能
紊乱，是一种严重危 害人们身心健康的心理疾病。
随着当今社会人们压
力的逐渐加大，患焦虑症的人日渐增多，易感 人群也逐渐明确，大多与
压力和挫折有关。
因此易感人群应加强注意，
认识到其严重性 并提高心
理防御能力。
与抑郁症患者情绪低落、活力减退、做 事没兴趣等表现不同，长期
焦虑患者经常心神不宁、烦躁不安、心跳加快、呼吸急促、入睡困难。
长期焦虑可导致多种身体疾病，如高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症
等。
从临床看，四五十岁的更年期妇女焦虑特征比较明显。
一些企业家
因为工作 压力大，经常处于紧张状态，也容易长期焦虑。此外，像大学
生一时找不到工作，恋爱中发生挫折，或是 学业繁重，也有可能陷入长
期焦虑。这三类焦虑症的高发人群，平时一定要注意自我调节，多和他
人倾诉、交流。
目前研究发现，焦虑和抑郁在遗传、生化、免疫、内 分泌、电生理
和影像学等方面既有联系又有不同。有人打比方说焦虑是抑郁的姐妹
花，很多人焦 虑过度，就会发展成抑郁，和单纯焦虑或抑郁障碍相比，
焦虑和抑郁障碍共病患者症状较重，这也给治疗 增加了困难。
更年期妇女、企业家、大学生这三类高发人群应注意。如 果发现自
身有明显的焦虑症表现，应及时就医，把握最佳治疗时间，切勿听之任
之。
病 情较轻的则可以采取自我调节的方式缓解长期焦虑；
病情较重的
则要把自身感受如实反映给心理 医生，
并积极配合治疗，以免影响工作
和生活。
焦虑症的诊断
1.
广泛性焦虑
(1)
过分的焦虑持续时间在半年以上
;
(2)
伴植物神经功能亢进、运动性不安和过分警惕
;
(3)
不符合强迫症、
恐怖症、
抑郁性神经症的诊断标准，
且焦虑并非器质 性疾病引起的。
2.
惊恐发作也可以成为焦虑症的诊断依据：
(1)
无明显原因突然发生的强烈惊恐，伴濒死感或失控感
;
(2)
发作时伴有严重的植物神经症状
;
(3)每次发作短暂
(
一般不超过
2
小时
)
，发作明显影响日 常工作
;
(4)1
个月至少发作
3
次
;
(5 )
特别要注意排除甲状腺机能亢进及肾上腺嗜络细胞瘤、心血管病、自发性低血糖、
内分泌病、 药物戒断反应和颞叶癫痫所致的类似发作。
(6)
不符合忆症和恐怖症的诊断标准。
(7)脑电图示
X
活动减少
B
活动增加。这些都是判断焦虑症的诊断依据。
焦虑症对患者造成精神上和躯体上的双重折磨，
不利于患者日常生 活和工作的进行，
因
此及早发现疾病并进行针对性治疗很重要。
重庆格林医院
率先独家引进
“
五步安神平衡疗法
”
，
首先利用仪器产生电流通过大脑刺激
萎缩的神经元产生神经递质受体，
并利用中药中的神经递 质受体酶激活神经递质受体，
然后
通过中成药平衡患者体内分泌紊乱的神经递质，
并使 其保持长期的平衡状态，
最后患者神经
元在平衡的神经递质环境中恢复到正常状态，使患者达到 痊愈。
焦虑症的常见原因
1
、遗传因素：在焦虑症的发生中起重要作用。有人认为 焦虑症是环境因素通过易感素质共
同作用的结果，易感素质是由遗传决定的。
2
、病前性格特征：自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折或身体不 适
容易紧张，焦虑或情绪波动。
3
、精神因素：轻微 的挫折和不满等精神因素可为诱发因素。关于发病机理也有不同说
法，
有的学者强调
“
杏仁核和下丘脑等
”
情绪中枢和焦虑症的联系，
边缘系统和新皮质中苯二氮草受体的发现，提出焦虑症的
“
中枢说
”
；也有人根据
β-
肾上腺素能阻断剂能有效地改善
躯体的症状、缓解焦虑，支持焦虑症的
“
周围说
”
。心理分析学派认为，焦虑症是由于过渡的
内心冲突对自我威胁的结果。< br>基于
“
学习理论
”
的学者认为焦虑是一种习惯性行为，
由于致 焦
虑刺激和中性刺激间的条件性联系使条件刺激泛化，
形成广泛的焦虑。
还有学者提出 ，
遗传
素质是本病的重要心理和生理基础，
一旦产生较强的焦虑反应，
通过环 境的强化或自我强化，
形成焦虑症。
4
、生物学因素 ：焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进，常
有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度 释放。
躯体变化的表现形式决定于患者的交感，
副交感神
经功能平衡的特征。
青春期焦虑症
青 春期焦虑症
顾名思义是青春期少年在面对自身生长发育时所产生的
一种焦虑心理，
这种 焦虑心理是源自对自身生理变化的认知不足或对人
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