如何快速健康减肥-白莲子
第七章
幼儿园的卫生保健制度
第一节
幼儿的生活制度
一、填空题
1.
制定幼儿合理的生活制度时,要注意将不同类型活动穿插安 排,以便幼儿的
(
脑力
)活动与(
体力
)活动能交替进行,预防过度疲劳,有利
于幼儿身体健康。
2.
养成幼儿良好的生活习惯,就是要使幼儿大脑皮质能用(
最低
)的
消耗,收到(
最佳
)的效果。
3.
夏季,
幼儿午睡时间可
(
延长
)
1
小时左右,
而冬季午睡时间可
(
缩
短
)
0.5
—
1
小时左右。
4.
幼儿入园和离园的时间要与(
家长
)上下班时间相衔接。
5.
幼儿一日的主要生活环节有晨检、
进餐、
睡眠、
(
盥洗
)
如厕、
(
教
育活动
)
、游戏、入园和离园等内容。
6.
制定生活制度要遵循的原则有:
根据幼儿的
(
年龄和体质安排活动
)
、
根据幼儿的(
生理活动特点安排活动
)
、根据(
地区特点及季节变
化做适当的调整
)
、根据(
安排幼儿园入园和离园的时间
)
。
7.
幼儿午睡前,
教师的准备工作要做到
“ 三要”
:
一要提醒幼儿
(
如厕
)
;
二要要求幼儿不做剧烈活动;三要要求幼儿安静地上床。
8< br>、教师为幼儿创设的良好睡眠环境应该是:一是安静;二是空气清新;三是室
内(
光线
)不宜太强。
9.
幼儿的个人盥洗用具要专人专用,要做到(
定期
)清洗消毒,公共
盥洗用具则应(
天天
)清洗消毒。
10.
幼儿园小班每天安排一节课进行教学活动,
每节
(
10-15
)分钟;中
班每天一至两节课,每节(
20-25
)分钟;大班每天安排两节课,每节
(
25-30
)分钟,到大班末期每节课可延长(
5
)分钟。
11.
幼儿园里幼儿的教育活动 卫生是幼儿生活保健的重要内容,它涉及幼儿园的
(
教学
)过程和(
保育
)过程,包括(
上课
)
、
1
(
游戏
)
、
(
艺术活动
)和体育锻炼等。
12.
(
游戏
)是幼儿的基本活动,是幼儿园对幼儿进行全面教育的重
要形式。
13.
幼儿体育锻炼的主要任务是:发展幼儿的(
基本动作能力
)
,提高
幼儿对环境的(
适应能力
)
,培养幼儿良好(
品质与性格
)
,
形成幼儿良好的(
体育锻炼的兴趣和习惯
)
。
14.
幼儿体育锻炼活动的途径包括:
(
日常生活中
)的体育活动和利用
自然因素进行的特殊锻炼——(
三浴锻炼
)
。
15.
幼儿应掌握的基本动作有:正确地行走、跑步、跳跃、
(
钻爬
)
、攀
登、
(
投掷
)
的动作,
能在有限的支撑点上
(
保持身体平衡
)
。
16.
三浴锻炼指的是
(
空气浴
)
、
(
日光浴
)
和
(
水浴
)
锻炼。
17.
空气浴最好从
(
夏
)
季开始锻炼,
逐渐过渡到
(
冬
)
季。
夏季可结合(
水浴
)或(
游戏
)进行。
18.
日光浴是在(
空气浴
)适应后进一步的锻炼方法。幼儿最后开始
(
水浴
)的锻炼。
19.
幼儿园大班的生活制度应逐步靠近(
小学
)的要求,以使他们顺利
度过幼小衔接期。
20.
幼儿的(
入园和离园
)是幼儿园和家庭联系的重要环节。
二、单项选择题
1.
幼儿园里,小班、中班、大班的幼儿分班的年龄一般是(
C
)
。
A.2-3
岁、
3-4
岁、
4-5
岁
B .2.5-3.5
岁、
3.5-4.5
岁、
4.5-6
岁
C.3-4
岁、
4-5
岁、
5-6
岁
D.3-4
岁、
4-5
岁、
5-7
岁
2.
幼儿园里安排幼儿进行教育活动的时间一般在(
B
)点。
A.8-9
B.9-10
C.8-11
D.9-12
2
3.
根
据幼
儿
消
化
系统的
特
点
和
作
息
时
间
,
大
多
数
幼
儿
园
为
幼
儿安
排
的
是
(
D
)
。
A.
一餐一点
B.
两餐两点
C.
三餐两点
D.
三餐一点
4.
比较好的睡眠姿势是(
A
)
。
A.
右侧睡
B.
左侧睡
C.
趴着睡
D.
蒙头睡
5.
幼儿园要教给幼儿正确的刷牙方法:
上下 刷,
里外刷,
尽量刷
(
B
)
分钟。
A.2
B.3
C.4
D.5
6.
幼儿洗头最好不在(
D
)洗,以免留下头痛病。
A.
早上
B.
中午
C.
下午
D.
晚上
7.
幼儿教学活动的时间适合安排在早饭后(
C
)分钟为宜。
A.20
B.25
C.30
D.35
8.
幼儿园的生活制度主要有(
C
)
。
4.
一学年生活制度
B.
一学年生活制度、一周生活制度
C.
一学年生活制度、一周生活制度、一日生活制度
D.
其他生活制度
9.
幼儿游戏最好在(
A
)进行。
A.
户外
B.
室内
C.
家里
D.
幼儿园里
10.
幼儿户外游戏的时间在冬季最好不少于(
A
)小时,其中
1
小时为体育
活动。
A.2
B.2.5
C.3
D.3.5
11.
幼儿日常体育活动的形式和方法有很多,一般是以(
D
)为主,重点是
发展幼儿的基本动作能力。
A.
早操
B.
晨间活动
C.
户外活动
D.
体育游戏活动
12.
日光是生命的源泉,日光中的紫外线能使 皮肤中的
7-
脱氢胆固醇转变成
(
D
)
。
A.
维生素
A
B.
维生素
B
C.
维生素
C
D.
维生素
D
3
13.
幼儿进行日光浴一般适合安排在上午(
C
)点钟。
A.8
B.9
C.10
D.11
14.
教给幼儿正确的洗手方法:
(
B
)
。
A.
拧水龙头,搓洗手心、手背、流动水冲洗
B.
淋湿手,肥皂搓洗手心、手背、流动水冲洗
C.
拧水龙头,接洗手心、手背
D.
流动水冲洗
15.
(
B
)是幼儿园最重要的教学活动。
A.
晨检
B.
上课
C.
进餐
D.
体育锻炼
三、判断题
1.
天天重复执行幼儿的生活制度,可以在幼儿大脑皮质形成一 种信号,从而养成
幼儿有规律的生活习惯。
(
对
)
2.
在幼儿园里,幼儿要执行的每日生活制度都是一样的。
(
错
)
3.
幼儿园下午 一般不会安排幼儿的教学活动,
理由是幼儿下午大脑皮质的兴奋程
度降到了最低潮。
(
错
)
4.
制订作息制度时,只需考虑幼儿生理和心理的需要。
(
错
)
5.
幼儿园应做 好家长工作,让幼儿在家的作息时间与幼儿园同步,以便于幼儿养
成巩固的生活规律,有利于幼儿身心健 康发展。
(
对
)
6.
为幼儿创设舒适、
愉快的进餐环境,
有利于幼儿对 食物的消化吸收。
(
对
)
7.
多喝水对身体健康有好处。在幼儿园里各种活动间隔的当中,教师都 应提醒幼
儿喝水,尤其在幼儿剧烈活动后,还可让幼儿适当喝点淡盐水。
(
对
)
8.
对于班上幼 儿上午发生的一些状况,
教师可以利用中年进餐时间对幼儿进行教
育。
(
错
)
9.
教师在教学活动过程中要注意培养幼儿正确的坐、立、行、阅读等姿势,不提
倡幼儿手背在后面听课。< br>(
对
)
< br>10.
幼儿一入园,教师就应有意识地要求幼儿做到生活自理,如穿衣服、鞋、袜
等的顺 序,床铺的整理,等等。
(
错
)
4
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