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治湿疹偏方焦虑症治愈的心得体会

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-02-02 11:21

皮肤很粗糙怎么办-怀孕多久能做人流

2021年2月2日发(作者:爱多久)
焦虑症治愈的心得体会
【篇一:失眠治愈心得】




对治疗失眠的一点体会


首先是要放松心情,解除所有引起失眠的因素。适当在上下午做点
体育运动,睡前吃一


至两粒谷维素,当然吃多了失眠药还是不好的我不赞成。睡前可以
喝一杯温牛奶,助 眠。另


外很重要的一点就是心里因素,不能老是记着想赶紧睡着,否则适
得其反。有事可以先看看


无关紧要的书,不要刺激的不要有吸引人的情节,慢慢疲 劳了就能
睡着。如果不行,可以睡


下去,做点有利放松心情的小动作,或 按摩四肢,按摩脑袋、面部
等处的穴位,也可以揉腹


部等处,总之使自己 放松,这样比较容易入睡。另外晚餐要有淀粉
之类的。但你要牢记,什


么 事情都不能急!贵在坚持!!!希望对您有帮助。篇二:名老中
医治疗失眠经验总结老师
,你好
.
这是我论文现在的情况
,
大体已经好了
,
一些专 家的生卒时间我还没有查全
,


另外
,
被标以红色的是我 在手抄转而输入电脑时发现字迹不清尚需再
去图书馆查找改正的
,



为不会打右上角的注释小括号
,
所以各段的文献出处我都直接写在每
段后面
,
没有集中写在末



,
尚需整理
.
麻烦老师帮我看看这篇文章吧
.
名老中医治疗失眠经验
总结

[
关键词
]:
失眠

不寐

老中医经验

施今墨
(1881-1969)
认为失眠分入睡
不能
;
睡眠 时间短
;
醒即不能再睡
;
时睡时醒
,
极易醒



;
似睡非睡
,
乱梦纷纭四种情况
.
其 属慢性病
,
以虚证为多
,
但虚证有阴
虚阳虚之分
,
挟痰挟郁


之异
,
正虚邪实之别
,
绝不可一概纯 补
:
心肾不交者
,
酸枣仁汤或枕中丹
青及理虚元鉴


之养心固本汤
;
血不上荣者
,
八珍汤加朱砂安神丸
,
磁朱丸
,
若系虚寒宜
用证


治准绳之远志饮 子或十四友丸
;
脑肾不足
,
肾水亏者用六味地黄汤
(
)
加枣仁
,
龙骨
,


牡蛎
.
梦遗虚怯则十全大补汤
(

),
三才封髓丹
,
三少丹之属
;
心阳亢盛

,
黄连阿胶鸡子黄汤


加 龙骨牡蛎
;
阴虚不眠者
,
生津养血佐以安神
;
阳虚不眠者< br>,
健脾益气为

;
胃热不眠者
,
导痰化


滞为第一义
;
胃虚不眠者
,
秫米半夏汤合异功散或归脾汤
;
胆热不眠者
,
温胆汤去姜加胆草
;



寒不眠者
,
千金温胆汤
(
生姜份量最重
);
肝经受 病
,
为五思七情所扰不眠

,
炙甘草汤
,
诸复脉< br>


,
柴胡加龙骨牡蛎汤或逍遥散
,
十味温胆汤< br>;
多梦卧不安
,
桂甘龙牡汤
合栀豉汤或栀豉汤
,
朱< br>

砂安神丸加琥珀末
;
气津耗伤者柏子养心丸
,
天 王补心丹
;
胆胃俱病
,

胆胃合治方才奏效
;
久< br>

病阳痿者
,
须以助阳
,
睡眠即安
.临证遣方用药擅用对药以增其效
,
补心
安眠
(
茯苓茯神
,
茯神麦



,
生枣仁熟枣仁
,
酸枣仁 柏子仁等
)
清心安神
(
酸枣仁栀子
,
半夏夏枯草
,
肉桂黄连
,
黄连阿胶



)
重镇安神< br>(
龙骨牡蛎
,
紫石英紫贝齿
,
龙齿紫贝齿
,
石决明紫石英等
).
祝谌予

翟济生

施如




施如季

施今墨临床经验集
.
北京
:
人民卫生出版社
.1982.152-148;
吕景山
.
施今墨对药





:
人民军医出版社
2002.261-288
蒲辅周
(1888-1975)
提出当前有滥
用补 药治神衰之弊
.
本病多与用脑不当
,
情感失调有关
,


青壮年尤多
,
初起虚损不是主要的
,
绝不要一病即用补心 丹
,
柏子养心

,
归脾丸
,
六味地黄丸


及参茸之剂
.
治应以调肝为中心
,
临证分虚实
.
偏实
:
肝郁气滞用四逆散
,
逍遥散
;
胆虚痰热用温


胆汤
;
胃不和用保和丸
,
半夏秫米汤加减.
偏虚
:


肝苦急
,
急食甘以缓

”,
用甘麦大枣汤加


茯神
,
菖蒲
,
远志
;
肝阴不足
,
虚烦不寐
,
用酸枣仁汤
.
虚实互见
,
取偏实偏
虚之方加减
;
另外喜加


用一味黄精
,
益精填髓
,
亦常以黄精丹青作神衰调补之方
.
薛伯寿
.
蒲辅
周学术医疗经验继承心



.
北京
:
人民卫生出版社
.2000.220-222
岳美中
(1900-1982)
认为本
病机理无外虚实二端
.
实则食 滞肠胃
,
即内经



胃不和则卧不安
”.
虚则当分外感内伤
.
外感
:
失治邪陷少阴
,
可成黄连阿胶汤证
;
误治可成栀


子汤证
.
内伤不寐 最为复杂
,
必先辨明脏腑
,
方可遣方用药
.
然情志内伤,
往往多脏受累
,
扑朔迷



,
不 易区别
.
辨证须从本质着眼
,
找出主要矛盾
,
针锋相对,
否则即成隔
靴搔痒
.
中国中医研究


院< br>.
现代著名老中医名著重刊丛书
-
岳美中医案集
.
北京
:
人民卫生出版

.2005.100
秦伯未
(1901-197 0)
认为本病

一由邪气之扰
”,“
一由营气
不足
”.
前者系痰火饮食等因



;
后者系血虚
.< br>故失眠一病非单纯滋补安神所能收效
.
临床最常见心
脾血虚
,
气血虚弱证
,


滋养心脾
,
用归脾汤
.
血虚不寐者
,
往往心火偏旺
,
天王补心丹
,
朱砂安神

.
或致肝阳偏亢
,



珀多寐丸
(
琥珀、党参、茯苓、远志、羚羊角、甘草
);
心肾不交者
,

连阿胶汤、交泰丸
.
睡前


二小时可施针炙治疗
,心血虚取神门、三阴交
;
心肾不交加心俞、肾俞、
照海、涌泉
;


火旺加肝俞、胆俞、太冲
;
饮食积滞和痰火中阴用温
胆汤、半 夏秫米汤
;
睡而易醒者用酸


枣仁汤加白芍、牡蛎
;梦扰纷纭
,
多惊多怖者
,
证属心血亏虚
,
心神不安,
益气安神汤
(
当归
,
茯神
,

< br>生地
,
麦冬
,
枣仁
,
远志
,
人参< br>,
黄芪
,
胆星
,
竹叶
,
黄连
,甘草
)
秦伯未
.
秦伯未
医学名著全书
.
北京< br>:


中医古籍出版社
2003.359-360
干祖望
( )
认同医宗必读中关于本病病
因的观点
,
可归为气虚、阴虚、


痰滞、水停与胃不和五证
,


不得卧

篇中
,


大端虽五
,
然虚实寒热
,
互 有不齐
.
神而明之
,


存乎其人耳

为 历来论失眠病之最精辟者
.
认为是凡本病不出四型
:


,
失眠在上半夜者
,



证多于虚证
,
虚 证寥寥可数
;
其二
,
失眠在下半夜者
,
虚多于实
,
如其老人
鸡鸣即醒
,
乃老年性失



,
属于正常
;
其三
,
通宵难寐
,
或似睡非睡
,
虚证居多
,
实证可以不加考

;
其四
,
难寐通宵
,



寐即梦
,
不问虚实
,< br>病在心肾
,
当然也以虚为多
,
其中醒后而其梦境记忆
犹新者则 有虚有实
,



梦一声
,
醒后无法回忆者属虚证
.
干祖望
.
干祖望医话
.
北京
:
人民卫生 出
版社
.1996.194-195
祝味菊
()
创立温潜法治疗 失眠
,
认为

气虚而兴奋
特甚者
,
宜与温潜之药< br>,
温以壮其怯
,



以平其逆
,
引火归元
,
导龙入海
,
此皆古之良法
,
不可因其外形之兴奋
,

温与清滋之药也
”.



用附子配 合磁石、龙牡等重镇潜下之品
,
温阳又潜降
,
使火气潜密、产
生少火
.
运用于失眠伴心


脾肾三脏之气虚、阳虚的老年、小孩
.
招萼华
.
名医经典
-
祝味菊医案
经验集
.
上海
:
上海世纪出


版股份有限公司
,
上海科 学技术出版社
.2007.58-62
颜德馨
()
主张从肝
胆论治< br>,
认为本病每以情志、精神刺激为主因
,
与肝胆病变密切相关
,


故顽固性失眠
,
它法罔效
,
辄从肝胆论治而独效.
肝郁血瘀
,
治宜调畅血

,
用血府逐瘀汤
;
肝火


上炎
,
法当清泄定魂
,
柴胡加龙 骨牡蛎汤最为合拍
;
胆涎沃心
,
治以化痰
除烦
,
方 用温胆汤加夏


枯草
;
肝血虚弱
,
当以养营开郁
,
方用酸枣仁汤
.
张文康
.
中国百年百名中
医临床 家丛书
-
颜德馨
.


北京
:
中国中医药出版社
.2001,159-162
陆瘦燕()
认为本病总由阳不
交阴
,
神不守舍所致
,
病因不离 外邪
,
里病二端
,
外邪所致者
,


当速 去其邪
.
里病不寐者
,
当竣泻其火
,
取然谷、行间、支沟等 火性穴

,
紧提八八者阴之数
,


后安其神,
取神门、内关
,
先紧提六六少阴之数
,
后紧按行三九少阳之< br>数
.
忧虑愤郁
,
心脾不足
,


当 养血安神
,
补膈俞、脾俞、三阴交、足三里、神门、大陵
;
精不凝神

,
当壮水之主
,
引火归



,
补太溪、复溜、志室施提插补法
,
佐以安神同前法
;
肝血无藏
,< br>当补
肝血
,
用肝俞、曲泉、三


阴交、膈俞
;
胆热心烦
,
当清少阳郁热
,
泻阳陵泉、胆俞
,
补厥阴大陵、
肝俞
;
因惊而致者镇惊
,


可泻阴 郄、神门、心俞
;
因怒而致者宜疏肝
,
泻行间、太冲
;
饮食 停滞

,
宜和胃导滞为先
,
可补


足三 里、神门
,
泻天枢、大横
;
病后、新产、虚烦不得眠者宜补益气血
,
炙足三里、关元、气海、


膻中
.
王佐良

徐玉声

陆焱垚

江南名医医案精选
-
陆瘦燕针炙 医案医话
.
上海
:
上海科学技术


出版社
.2002.14-17


承淡安
(1899-1 957)
认为本病病因是思虑过度伤心阳
,
神不宁舍乃惊
惕、畏恐、多思,
终夜


不寐
,
症见辗转不寐
,
心 烦焦急
,
善惊恍惚
.
可常服天王补心丹
.
针炙以太
渊针入
2-3

,
留捻
1


分钟
,
公孙针入
4-5

,
留捻
2
分钟
,< br>隐白针入
1

,
留捻
1
分钟
,
肺俞 针

3

,
留捻
1
分钟
,


阴陵泉针入
3-4

,
留捻
2
分钟,
三阴交针入
3

,
留捻
2
分钟
.< br>俞中元
.
中国百年百名中医临床


家丛书
-
承淡安
.
北京
:
中国中医药出版社
.2003.84
朱良春
(1917- )
提出
:
对顽固失眠
,
在辨 证的前提下
,
参合专药
,
常可增效
.(1)
苦参
:
清火


除烦
,
宁心安神
.
对肝郁化火或 心火偏亢而致者最为合拍
,
方用苦参
15-
30

,
黄连
5

,
茯苓

15


甘草
4

(
或红枣
7
枚以缓苦寒伤胃之弊
),连服
3-5

,
多获佳

.
但脾胃气弱者慎用
.(2)


乌梅
:
收敛清热
,
和胃杀虫
,
对老年
,
贫血
,
妊娠
,
肾衰
,
糖尿病等肝阴不足
,
血虚夹瘀
,
临床常见

夜寐下肢酸痛
,
麻木肿胀
(
似不安腿综合征
),
同时伴 心烦
,
不寐等症状者
,
最是佳药
,
于辨治方
中加用之
,
每收著效
.(3)
油松节
:
除通气和血外< br>,
尚具强壮补益之功
,
对体
虚易于感冒或慢支久



,
慢性肾炎尿蛋白长期不消失或心脾两虚
,
血不养心而致失眠者< br>,

归脾汤中另油松节
30

,


多能增强宁神安眠之功
,
取油松节
,
鸡血藤
,
牛角鳃,
仙鹤草各
30

,

提高红细胞
,
白细胞及血小板值
,
与红枣并用能预防感冒
.(4)
小蓟花
,

凉血祛瘀止血药
,
曾闻此药研



,

0.25
克胶囊
,
每服
4

,
一日< br>2

,
治失眠有佳效
,
可观察之
.(5)

枣仁汤加防
:
凡心肝血



,
情志不遂 所致者
,
多用酸枣仁汤
,
而防风有疏调安养之功
,
若酌加炒
防风
8

,
可条达肝气
,


发 送睡眠
.(6)
涌泉穴敷贴
:
取黄连
,
肉桂
,炒枣仁
,
琥珀各等份
,
共研细末
,
醋调成糊状
,
睡前敷


于涌泉如铜钱大
,
外以胶布固定
,< br>翌晨去掉
,
每晚一次
,
一般
7-10
天可获
良效
.
朱良春
.
朱良春


医集
.
长沙
:
中南大学出版社
.2006.187-188
综上所述
,
名老中医大都认
同本病有虚有实
,
虚多实少,
虚则气
,
血阴一项或多项不足
,


则火旺
,
痰湿
.
痰热单独或相兼为患
,
终致阴阳失调< br>,
阳不入阴
,
发为不寐
.
诸位名老中医治疗中


有专穷理
.
长立法
,
善遣方
.
精用药等 不同特色
,
值得认真体会加以继承
.
篇三:二十多年失眠终


治愈


二十多年失眠终治愈

2014-12-25
沈文朋首页

字号:小中大


——
不是中医不科学,而是西医太幼稚
30
一年前,一个亲戚,近五
十岁来看失眠。她二三十年基本上午休无法入睡,晚上睡眠效


果也差,今天加重了,下半夜易醒,无法入睡。精神状态越来越差,
身体也是越来越 差。不


过,除此之外,也没有大问题,去医院体检也是一切指标基本正常。
多年来,许多医院的中


西医也弄不出所以然来。补血、补气、补脾补肾、温补凉 补,均会
上火或寒凉,吃麻仁丸也


不效,乃百药不效。

患者舌苔很少,脸色腊黄,削瘦,精神力气较
差,其他大都正常。我辩证为寒热错杂,


气血虚而致失眠,身体越来越差。方为半夏泻心汤加减合四物汤加
味加减加酸枣仁: 姜半夏

15
党参
20
黄芩
10
黄连
3
白芍
9
当归
9
熟地
12
制首乌
12
香附
12
陈皮
10


前三剂,虽然没有明显的效果,只是感觉人比较平静了,
就是午休时没有睡着也比较平


静,不像以前,什么药吃两剂,非上火就太寒凉。确实是不对证,
见效即不好的反应 十分快。


对证的药,对慢性病来说,则是

病去如抽丝

。嘱咐继续服用。五
六剂药后,午休逐步可以入睡,而且睡的时间越来越多,越来越


深。中间随证加减,大半年后,患者晚上和午休睡眠正常,长了不
少肉,丰满多了, 脸色红


润,力气精神很好。

中医的诊断以病人临床体征和自我感觉为标准,
中医的疗效是以病人自我感觉和临床体


征的改变为标准,西医的指标大都无法正确反映病人的情况,最多
作参考。

从失眠的诊断标准看,中医比西医就科学多了。(下面有
部分内容转载自

医 学全在线网)西医:不管睡眠时间多短,只要主
观感觉良好,不影响次日工作,就不能作为失眠。没

有明显的影响睡眠的客观原因可寻的、持续数月以上的失眠,称为
失眠症。短 暂的、偶然的


失眠不作为疾病对待。
1.
睡眠障碍,包括难以入 睡,睡眠不深,睡
后易醒,自觉多梦,早醒,


醒后不易再入睡,醒后感到 不适或疲乏,或白天思睡。
2.
上述睡眠
障碍每周至少发生三次,


并持续
1
月以上。

3.
引起明显的苦恼,或影响精神活动效率或社会功能。

4.
不是躯体疾 病或其他精神疾病的伴发症状。中医:临床若对导致
失眠的病种尚不能确定时,可以失眠待查作为初步诊 断,并进行辨


证论治。辨病思路:1。失眠的表现不一,包括难以入睡(起始失< br>眠),睡后易醒、醒后难以


再入睡(中间失眠),早醒(终点失眠),睡眠 不深,亦有彻夜辗
转难眠者。2。以经常不能

获得正常睡眠,并有头晕健忘等症者,为不寐。

西医的麻醉或伤害
神经的 治疗就更加可怕了,十分伤身体,结果只是掩盖症状。停药



会有反跳现象。


焦虑症伴发的失眠,解除焦虑后失眠可以好转。原发性抑郁症的失
眠。尤其是早醒、夜


间易醒者,对三环抗抑郁剂如阿米替林有良好的治疗效应。亦可采
用多塞平。对于焦 虑与抑


郁并存或年龄较大不能耐受抗抑郁药的失眠患者,可选用阿普唑仑
(甲唑安定)。如系精神分


裂症的失眠,宜选用抗精神病药。

如失眠严重,必须使用药物催眠
时,应首先考虑对睡眠模式干扰较小的药物,并须限制


长期给药。苯二氮
zhuo
类如氟西泮、替马西泮等可首先考虑。对
有药物依赖倾向的患者可采


用抗组胺类药物如苯海拉明、异丙嗪等。催眼

药的选用可根据失眠
的类型来决定,如入睡困难应选作用快、排泄快的药物,如司可巴


比妥等。过去常用的甲喹酮(安眠酮)因易成瘾,而且可由于突然
撤药导致谵妄和癫 痫发作,

皮肤很粗糙怎么办-怀孕多久能做人流


皮肤很粗糙怎么办-怀孕多久能做人流


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