扬州人流母乳喂养相关科普知识

2021年2月2日发(作者：乳酸tmp)
母乳喂养相关科普知识
合肥市妇幼保健所主办

一、母乳喂养好处

国际母乳喂养联盟（
WABA
）确定每年
8
月
1-7
日“世界母乳喂养周”
。今年“世界母乳
喂养周”的主题是“成功促进母乳喂养十项措施”< br>。

母乳是婴儿最理想的天然食品，是满足婴儿生理和心理发育的天然最好食物。

1
．母乳喂养对婴儿的好处：

（
1
）母乳是婴儿最理想的 天然食物，乳汁营养优于任何代乳品；完全能满足出生后
4-6
个
月的婴儿生长发育的 全部营养的需要。
其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，
且具
有最高的生物利 用率，在这段时间内不需要给婴儿喂母乳以外的食品。

（
2
）母乳中含有丰 富的抗感染物物质，含有不可替代的免疫成分（营养性被动免疫）
，可保
护婴儿预防感染性疾病 ，在初乳中这种物质的含量更为丰富。

（
3
）与其他婴儿食品相比，乳汁是婴儿最少见过敏的食物；

（< br>4
）母乳中含有婴儿大脑发育所必须的氨基酸，对婴儿中枢神经系统发育极为重要。

（
5
）有助于面部和牙齿的正常发育，有预防龋齿的作用

（
6
）有利于增强母婴感情。


2.
其次母乳喂养对妈妈的好处：

（
1
）母乳喂养能促进母亲子宫收缩，减少产后出血。

（
2
）由于吸吮能促进子宫收缩，减少产后出血，促使子宫复旧。

（
3
）由于正常的母乳喂养能产生“哺乳期闭经”，起天然避孕作用。

（
4
）母乳喂养可能减少乳腺癌和卵巢癌发生的危险。

（
5
）有助于妈妈恢复身材。

3. .
母乳喂养对家庭、社会的好处：

（
1
）母乳喂养最卫生、方便、安全、新鲜和经济。

（
2
）
母
乳喂哺最大的优点是增加了母子间的感情

（
3
）母乳几乎无菌，直接喂哺不易污染，无需消毒。近年来，出现了以母乳为“金标准”< br>，
把牛奶尽量改变得喝母乳相似，但是其中的免疫球蛋白和乳铁蛋白，仍然无法和母乳相比，母乳中
(
特别是初乳
)
含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质，
这是其他任何替代乳品都无
法实现的。

其实大部分妈妈都知道母乳好，
但 是可能对母乳的好了解得还不够；
为了能更加坚定你
母乳喂养的决心，
或者更好地实施 母乳喂养，
我们有必要来详细地了解母乳与奶粉喂养的差
别：

（
1
）母乳有抗过敏的作用。母乳喂养婴儿极少产生过敏反应；牛奶喂养的婴儿常常出现过
敏反应， 据报道在第一个月发生过敏的有
57
％，以肠道、呼吸道及皮肤症状为常见。

（
2
）母乳中含有优质脂肪。母乳中脂肪酸
(
尤其是不饱和脂肪酸
)
比例适宜。而牛乳中不饱
和脂肪酸低于母乳，而母乳中长链不饱和脂肪酸较多，脂肪颗粒小， 还含有脂肪酶，故易于
消化
,
并可以在体内转变成具有重要生理功能的花生四烯酸，二 十碳五烯酸及二十二碳六烯
酸（
DHA
）
。其中
DHA
影 响胎儿大脑发育和促进视网膜光感细胞的成熟，母乳中的
DHA
含量
很丰富并且易于吸 收。

（
3)
母乳中含有最佳的蛋白质。
相对于奶粉，
母乳 中的乳蛋白在胃中形成的凝块小，
容易被
婴儿消化和吸收，而酪蛋白在胃中形成的凝块大，不容 易被婴儿消化和吸收。

(4)
母乳中天然乳糖含量丰富，比例适当，适合婴儿生长 发育需要，减少婴儿腹泻
;
能促进
肠道内乳酸杆菌、双歧杆菌的生长，母乳喂养的婴儿 ，大肠中所含的乳酸杆菌有
92
％，能
抑制各种感染菌的繁殖，促进肠蠕动，改善肠功 能，不致便秘。

(5)
母乳中矿物质比例适宜，能满足婴儿需要，钙、磷比例调节 在正常状态钙磷比例为
2
：
1
（最适合人体吸收的比例）
，含乳糖多 ，钙吸收较好，保证钙量充足。牛奶中的钙磷比例为
1
：
2
，不利于婴儿的吸 收利用。

当然有些情况是不适合母乳喂养的，如母亲感染
HIV
、患有严重 的疾病应停止哺乳，如
慢性肾炎、糖尿病、恶性肿瘤、精神病、癫痫或心功能不全等。乙型肝炎的母婴传 播主要发
生在临产或分娩时，
是通过胎盘或血液传递的，
因此乙型肝炎病毒携带者并非 哺乳的禁忌症。

二、母乳喂养技巧

（一）产后促进母乳喂养的方法

1
、早接触、早吸吮、早开奶


母亲分娩后
30
分钟内即让新生儿同母亲进行皮肤接触，当婴儿有张嘴、 吸吮等吃奶要求
时则帮助婴儿吸吮乳头，可刺激乳汁分泌等排出反射，促使尽早下奶。产后
30
分钟内，婴
儿的吸吮能力最强，如果未能得到吸吮刺激，将会影响以后的吸吮能力。

2
、让婴儿多吸吮


婴儿吮吸是促进母乳的最佳方式，婴儿通 过吮吸乳头，传递给妈妈体内需要向乳房输送
乳汁的信号，可以最有效的促进乳汁的分泌。

3
、避免焦虑

哺乳产妇不要过分担心乳汁分泌不足，过度焦虑反而影响乳汁的分泌。

4
、乳房按摩


产后进行乳房按摩可增加乳房的血液循环，
促进乳汁分泌量。
在乳房起硬结的时候，
产
妇可以尝试自己按摩，
即 用同侧手托起乳房下部，
另一侧手放在乳房的上面进行按摩，
用力
要均匀，不可过于用 力。

5
、保证充足睡眠

睡眠不足会使奶水量减少。

6
、保证母体营养


只有保证母体的营养供给，
才 可以保证奶水充足，
而且保证母乳的营养成分。
富有蛋白
质一类的食品是哺乳妈妈的最 佳选择，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、肉类等。

（二）母乳喂养的技术

1
、母乳喂养的体位

母亲哺乳的体位有坐式、
卧式、
环抱 式等，
应以母亲哺乳舒适轻松、
孩子吸奶快乐满足
为原则。

2
、口与乳房的含接

正确的含接姿势是婴儿的口含入乳晕的大部分，从而将 乳晕下的乳窦部分也含入口内，
婴儿舌头在口内由前向后呈波浪运动，从而充分挤压乳晕下面的乳窦。< br>
3
、乳量分泌是否充足的判断

通过观察婴儿生理状态判断乳量分泌是否充足。

（
1
）哺乳次数。
3
个月以下婴儿每日哺乳次数不应少于
8
次，提倡按需哺乳。每次哺乳前，< br>母亲有乳房充胀感，哺乳时有下奶感，哺乳后乳房有排空感。

（
2
） 婴儿排泄次数与排泄量。出生后
2-3
天，新生儿每天换
6
次或更多次尿布， 并有少量
多次或多量
1
次的软便。

（
3
）睡眠情况。两次哺乳间婴儿能安静睡眠
1-3
小时。